哮喘高发季,患者应该如何护理?
我说一下个人观点,一不要着凉特别是背部,二不要感冒气管发炎,三不要吃上火的食物,如辣椒,肉肉,古人云,鱼生火,肉生痰,四保持呼吸道卫生,湿润,不受***,五热水泡脚,六带口罩,关键少管闲事,不去人多的公共场所!大概几点,请劳逸结合,记住,有益身心安康。
季节交换尤其是春夏之交,春暖花开,这对于花粉过敏的患者可不是福音,稍不注意可能出现皮肤过敏,甚至诱发哮喘。
哮喘的本质是气道慢性炎症反应。一般是由于接触过敏源引起的,如室内螨虫,蟑螂,家养宠物等;室外如花粉;职业性如油漆,活性染料;食物如鱼,虾,牛奶等;药物如阿司匹林、抗生素;其他如大气污染,吸烟等。
一般来说,哮喘典型表现为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。夜间及凌晨发作或加重是特点。但是临床中有些不典型哮喘如运动时发作的哮喘,如仅有咳嗽的哮喘或者仅有胸闷的哮喘。
哮喘治疗有急性期及慢性持续性治疗。急性期治疗需尽快缓解气道痉挛,纠正缺氧,恢复肺功能,防止病情恶化。慢性期主要是个分级治疗,长期控制症状的过程。一般使用气雾剂如沙丁胺醇、布***;孟鲁司特咀嚼片等。
1.认识哮喘的本质,避免接触过敏源
2.对哮喘患者制定长期防治***
3.熟悉哮喘发作表现及相应处理方法,如急性发作期可吸入沙丁胺醇,当出现严重发作如说话中断,大汗淋漓,烦躁不安,及时来医院救治。
4. 气道管理长期控制可降级治疗,但不可随便停药。停药的一般指证为如患者使用最低剂量控制药物达到哮喘控制1年,并且哮喘症状不再发作,可考虑停药。
6.保持乐观开朗,“既来之,则安之”。
春天是哮喘病的高发季节,为什么春季是哮喘病的高发期?因为春天的天气变化大,容易受凉引起咳嗽;春天百花齐放,多种花粉,导致哮喘病发作。
那哮喘病患者在春天应该怎样护理?
第一,春天花朵多,空气中花粉也多,外出时一定要戴口罩,以免吸进体内感染呼吸道,尽量不要去公园,植物园。
第二,一定要保持室内环境通风,保持空气流通,家里被子,毛毯等一定要多拿去晒太阳,除去杀菌和螨虫。
第三,哮喘病是一种呼吸道感染的疾病,预防哮喘病的发作最重要是保护呼吸道不受感染,在春天一定要注意保暖,不要受凉。
第四,生命在于运动,预防哮喘病的发作,患者可以适当的做一些难度不大的运动,如散步,慢跑,游泳,打太极等,既可以强身健体,又可以增强抵抗力。但是不要做剧烈运动,如打篮球,快跑等,因为剧烈运动后会气喘吁吁,很容易造成呼吸不过来,导致哮喘病发作。
第五,在饮食上一定要遵循清淡忌油腻的原则,不要吃海鲜,不要吃***性很强的食物,这些都容易诱发哮喘病发作。可以多吃蛋白质丰富的鱼类,豆制品等,和多吃水果蔬菜,保持维生素,还要注意营养的搭配。
第六,最重要的是保持心态的乐观,不要因为哮喘病是不能根治的,酒自暴自弃,心态决定一切。预防时最好方法。
指导专家:王春梅,副主任医师,德州市人民医院呼吸内科。
在治疗支气管哮喘,慢性梗阻性肺病,肺源性心脏病及呼吸衰竭,间质性肺病,肺梗塞,肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
春季需要注意预防哪些高发疾病?
#春季养生正当时#
冬眠的虫儿快苏醒了,沉睡的树儿快发芽了,一年之计在于春,我们该出去活动活动了!
[_a***_]醒了,植物醒了,有些疾病也会在这个时候苏醒!
那些疾病会在春季高发,我们又该如何预防呢?
干啥吆喝啥,干心血管,肯定我们先说说在春季容易高发的心血管疾病:
1、预防心脑血管疾病,记住要春捂
古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生习惯。春天来了,气温逐渐回升,人们逐渐去棉穿单。但此时气温变化大,由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。所以此时注意“春捂”是有一定道理的。
这种变化无常的天气,容易引起人各种疾病,尤其忽热忽冷,对高血压、心血管疾病、脑血管疾病等等和血管相关的疾病都会又一定影响。所以,不要着急去棉穿单,春捂没坏处!
除了春捂,还有记得监测血压、血糖、心率,按时规律服用药物,坚持良好的生活习惯,这些做好了才能有效的预防心脑血管疾病!
尤其老人和孩子,抵抗力弱,免疫力低下,春季刚刚到了,温度稍有回升,人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。风寒治病,首当其冲的就是肺脏,无论是上呼吸道还是下呼吸道,都会受到一定影响。
养成良好的个人生活习惯,流感爆发季节减少到***聚集的地方活动;出门注意保暖、戴口罩;保持室内空气清新;坚持一定的适合自己的体育锻炼增强体质;出现感冒症状注意休息,如怀疑流感及时就诊。
3、春暖花开,预防过敏
春暖花开,万物复苏,对于大多数人来说是一件美事,终于度过了寒冬,可以欣赏花开时节。可是对于有过敏病史的朋友,尤其是对花粉过敏的各种疾病,真的是寒冬来临。春天常见的过敏原有花粉、飞絮、紫外线、霉菌,有些人表现为鼻炎,有些人表现为皮炎湿疹荨麻疹,还有些人发哮喘等问题。轻则皮疹瘙痒,重则甚至哮喘发作呼吸困难,甚至危及生命。
对于有明确过敏的朋友,一定少去公园、公园这些地方,一定记得戴口罩,该吃过敏药物的一定不要忘记。
春天来了,虽然有些疾病也苏醒了,但对于绝大多数人来说,终于熬过了寒冬,盼来了春天!
盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来,嫩嫩的,绿绿的。园子里,田野里,瞧去,一大片一大片满是的。坐着,躺着,打两个滚,踢几脚球,赛几趟跑,捉几回迷藏。风轻悄悄的,草软绵绵的......
还记着这篇课文吗?
春天是个播种的季节,种瓜得瓜,种豆得豆,我们种下健康的***,收获健康!
(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)
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