冬季呼吸道疾病预防科普知识？
一是尽量不去人员密集场所；
二是养成出门带口罩的习惯，特别是乘车、购物等人员密集场所的活动，更注意戴口罩；
二是家中定期开窗通风，保持空气流通，疾病多发期还应注意消毒。
秋冬季节，儿童呼吸道疾病来袭，应该如何预防？
一要加强健康教育，使父母了解呼吸道疾病的防治知识。二要提高小儿抵抗力，注意护理，合理喂养，及时添加辅食。加强体格锻炼，多到室外活动，以适应自然环境的变化，根据气侯变化适当增减衣物，避免受凉、过热。三要搞好室内外卫生，室内通风换气，被褥要常晒。四要积极预防容易诱发呼吸道感染的疾病，如佝偻病、营养不良、贫血及其他慢性病。五要按国家免疫程序接种疫苗，预防呼吸道传染病，如已发生传染病，应立即隔离治疗，以防发生肺炎。六要呼吸道疾病流行时，不去公共场所。
宝宝呼吸道感染怎么办，家庭怎么预防？
宝宝呼吸道感染是指整个呼吸系统发生的感染，可分''上''或者''下''两种不同性质的呼吸道感染。常见的急慢性鼻炎和急慢性咽炎，还有扁桃体炎，喉炎都是喉咙上部位的感染，以上这种病情都属于上呼吸道感染;象急性气管炎、支气管炎、急慢性肺炎，这些属于下呼吸道感染。
综上所述:宝宝患上了呼吸道感染这病最好疗理的方法，到专治宝宝这种病的专科医院去，根据其病的轻重进行医治，还宝宝一个健康。
为预防宝宝呼吸道感染，首先是提高宝宝的免疫力，这是最关键的问题。方法是:增加补食，让小宝宝多运动，这样耒增强孩子的免疫力。再一个最不能轻视的是:使宝贝时常要保持环镜卫生，看看他(她)所用的床垫、被褥等平常用品是否干净，不要让各种用品上粘有灰尘，因灰尘中易润生有各种病菌。这样的病菌才是宝贝呼吸道感染的祸根。
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
为了避免孩子被感染，就这样让孩子待在家里不出门，将家里的物品消毒，真的有用吗？真的可以避免吗？其实并不是这样。这样做，让孩子在冬季避免呼吸道感染。
一、从穿衣方面
到了冬季，温度下降，温差变化也很大，要适度的增减衣物，温差频繁变化很容易会导致人的免疫力下降。另外，还要勤换洗衣服，这样也可以避免细菌。最后，如果孩子有过敏性家族史，反复出现呼吸道感染，那么最好让孩子穿棉衣，不要穿羽绒服，羽绒服很容易会引发孩子的过敏。
二、从饮食方面
首先就是要多喝水，多喝白开水，这样可以有效的促进人的血液循环，促进人体毒素的排出，还对人体有很多的其他的好处。
第二要多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、橙子、大枣等，增加人体的营养补充。
第三就是在孩子患病期间，应多吃一些疙瘩汤或是面片等流食，补充一些能量，促进身体排泄，肉类食物不要吃过多，避免一些鱼虾等容易引发过敏的食物。
三、家庭方面
即使到了冬天，也要注意通风，每天最好通风两次，在上午的十点到十二点，在下午的两点到四点，当然还要根据具体的天气情况，长[_a***_]封闭的空间容易滋生细菌。
家里应使用清水擦拭，不要使用消毒剂，消毒剂中含有化学成分，容易对呼吸道产生***。
另外孩子的玩具要经常清洗，多多在通风和有阳光下消毒，但不要使用消毒剂。
最后每天可以带着孩子去室外活动两个小时左右。日光的照射会促进人体维生素D的合成，而维生素D还可以有效的提高免疫的作用，孩子还要多多增加体育锻炼。
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冬季流感高发期，儿童应该怎么预防流感？
在此，先让大家了解一下今冬我国儿童流感的流行情况？
①我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。
②我国住院严重急性呼吸道感染哨点监测结果也显示，近期南、北方省份的流感确诊住院与死亡病例数略有所上升。
③全国报告的流感暴发疫情起数也显著高于往年同期，其中多数为乙型流感导致。
④儿童中流感样病例近两周呈现非常明显的上升趋势。
⑤流感相关的住院及危重症病例中以H1N1、乙型BY系为主。
⑥我国监测系统未发现影响流感***传播力、疾病严重性和耐药性的变异，全国流感流行水平总体仍在预期范围内。
气象条件，如是否降雨、降雪、学生放***等都会对流感的传播、疫情持续时间产生影响。儿童作为流感的高危人群（此外高危人群还包括老年人、孕妇和特定慢性疾患者），更要注意预防流感。3-18岁的托幼和学龄儿童，是人群聚集、密切接触频繁群体，相互传播的概率更大，因此，成为流感***感染率较高的年龄组。
那么，我们要如何预防流感等呼吸道传染病？
要提高家庭防护意识，避免家庭成员之间相互传播。
要注重对高危人群***取预防措施。
如果一不小心呼吸道感染了，要如何合理就诊？
***感染是一种自限性疾病，主要治疗方法是对症治疗，也可以遵医嘱服用药效明确的儿科中药作为呼吸道传染病的治疗药物，如果经病原学诊断确诊为流感，可以遵医嘱服用奥司他韦。
疾病的恢复需要一定的时间，家长不需要频繁去医院就诊，但要密切观察患儿的精神状态，当服退热药后体温不降或精神状态不好时应该立刻去医院就诊。
2018年注定是不平凡的一年。
因为新年伊始全国流感疫情就特别严重，因流感需入院就诊的宝宝在诊室大排长队，各大儿童医院&医院的儿科每天基本上都是爆满，北京儿童医院输液大厅内往往都挤着几百人在打点滴，有些儿童医院夸张到排队七小时才能看上医生。在可预见的时间内，接下来因流感入院的儿童只会越来越多，所以父母们学会如何预防宝宝得流感就显得很重要了。
什么是流感？
流感本质上是流感***引起的，分为甲、乙、丙三种，当然甲流是传染性最强的。这些***可以通过飞沫传播，比如喷嚏、咳嗽；也可以通过接触、共用生活用品等途径传播。
流感要注意与普通感冒相区分：
如何预防流感？
1.疫苗。预防***感染最有效的手段还是疫苗，但是疫苗接种后往往需要两到四周的时间来产生有效的保护性抗体，所以为了预防流感要在流感流行前一个月左右注射疫苗。当然流感流行的时候也可以注射，尽可能的为宝宝提供保护。
2.药物。如果宝宝有明确的流感患者（***）接触史，可以用磷酸奥司他韦进行预防。
3.除了疫苗与药物，生活中还有些方法可以避免宝宝接触到流感***：
①尽量减少带宝宝去人群集中的地方，比如商场、车站等等。因为人越多，流感***越容易传播，宝宝也更容易中招。
②不要去流感流行的地方旅游。这段时间，北京、南京等地都爆发了流感，带宝宝去这些地方玩也会增加宝宝患流感的几率。
③做好隔离。如果家里或者学校有流感患者，一定要彻底的隔离宝宝，避免交差感染。
④注意卫生。勤洗手洗脸，勤通风；条件好的可以用空气净化器来洁净空气，避免流感***在房间中聚集；外出带好口罩，避免吸入流感***。
⑤注意饮食均衡。
⑥多户外活动，增强宝宝抵抗力。zj
早睡早起，生活规律。
冬天里，床上是最温暖的地方，相信很多朋友都有赖床的爱好，平常工作日需要上班，不得已就每天早早起床，但是一到周末，就很有可能赖床到中午才起床，而且晚上也睡的很晚，如此颠覆的很容易造成体质的下降，生活的不规律，很容易感冒找上门哦。因此，有规律的生活很重要。
02
饮食营养均衡，三餐规律。
对于上班族来说，往往是早餐凑合，中餐不饿，晚餐吃撑的节奏。这样饮食规律是对身体极其不好的，一定要慢慢调节。同时，冬天，越是接近过年，每家每户的大鱼大肉也就越来越多了，那么，我们在享受这些美味的同时，一定要兼顾蔬菜水果的补充，达到营养平衡。不要过年吃肥了自己，吃病了自己。
03
早晚淡盐水漱口。
俗话说，“病从口入”，保持口腔的干净，是***细菌的第一道门槛。因此，在冬天，我们可以***用温水里加点盐，用温的淡盐水来漱口，这样可以更好地额清洁口腔，抑制口腔细菌的滋生与繁殖。
04
热水泡脚，凉水洗脸。
冬天非常冷，热水泡脚可是最舒服的事情，很多朋友都非常的喜欢，这个就不多讲了，只要记得坚持就好。但是对于凉水洗脸，相信很多朋友就不会了，怕冷，毕竟大清早的，是多么希望洗个热水脸，其实啊，对于凉水洗脸更加增加脸的抗寒能力，增强人体抵御寒冷的能力，是非常好的。
05
多搓手跺脚。
冬天里，我们相比其他季节，由于天气冷，自然运动的要少很多，手脚是最容易凉的，手还好戴手套，各种活动。但是脚就不一样了。总感觉冰凉冰凉的，那么，没事的时候，冬天里可以多搓搓手，多跺跺脚，这样对手脚的血液循环，增强人体抗寒的能力，对于预防感冒很有好处的。特别对于老人家，很好的促进血液循环。
06
外出注意保暖，建少公共场合逗留时间。
冬天里室内与室外的温差相差10多度，所以外出的时候，一定要注意及时的保暖，防止冻坏冻伤很重要，温差变化，人体适应不了就很容易感冒。同时，外出在公共场所，人口密集的地方，尽量少呆，这些地方感冒细菌最多的地方。适当减少公共场所滞留时间也很重要。
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