立秋后小婴儿护理需要注意些什么?
立秋后表示秋季己到,秋季的气温差很大,早晚凉,中午燥热,护理小婴儿要注意些什么呢?
- 注意秋季腹泻:
- 咳嗽:
- 注意多晒晒太阳:
- 妈妈的饮食:
立秋以后表示炎热的夏季即将过去,“秋”意味着秋天的开始,暑去秋来。秋季天气由热转凉,再由凉转寒,天气趋势逐渐凉爽,早晚温差明显,白天较热,晚上较凉。
所以立秋后的宝宝护理工作也要改变啦!
穿衣
立秋以后夏日的余热仍在,宝宝容易出汗,引起痱子,即使立秋以后爸妈也要做好宝宝的防痱工作。早晚较为凉快,要及时给宝宝增添衣物,下午出门玩耍要给宝宝背上垫一条毛巾,晚上出门散步要特别备一件衣服给孩子防风,以防感冒。
要注意宝宝的个人卫生常洗澡、勤换衣物。这个时候就不要让孩子光着脚丫和露着肚脐在地上乱跑了,防止宝宝因此受寒。
子午觉
子时是指晚上11点到凌晨1点,午时为中午11点到下午1点。主要原则是“子时大睡,午时小憩”。对于宝宝来说,睡眠的时候身体会得到休息,夏季消耗的体力能得到恢复,对于宝宝的生长发育来说极其重要。此外,子午觉还能提高孩子的免疫功能、生殖功能,改善精神状态,提高记忆力。
室内通风
避免家中空气不流通导致室内空气浑浊,白天室内温度不超过30度就不建议开空调了,开窗通风,让空气流动即可。
饮食
秋季空气中湿度小,天气变得凉爽,也越来越干燥。皮肤容易干燥起皮,所以整个秋季宝妈们都要注意给孩子摄入足够的水分和维生素。
秋气干燥加上夏天的余热,宝宝很容易出现咽喉干燥、腹泻等情况,清肺润燥成为立秋后的饮食重点,可以用芝麻、蜂蜜、银耳等具有滋润的食物做给孩子吃。、
这两种食材推荐给宝宝食用
莲藕
莲藕中有很多易于人体吸收的碳水化合物,维生素E及锌、钾等。新鲜的莲藕能帮助宝宝清热生津,润肺止咳,适合上火的宝宝。6个月以上的宝宝可以将藕熬成藕泥吃,2岁以上的宝宝就可以凉拌着藕吃,也可以和海带、排骨等放在一起煲汤给宝宝喝。
南瓜
南瓜中含有丰富的类胡萝卜素,在机体内转化成具有重要生理功能的维生素A,维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要的生理作用,能够帮助宝宝视力和骨骼的发育。南瓜营养价值高,除了能煲汤外,还能炒菜、煮粥、煮饭等。
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谢谢邀请。秋季来了,一阵秋雨一阵凉。小宝宝换季是生病拉肚子高发期。需要小心护理。需要注意这几点。
一、 换季注意肺热咳嗽
立秋换季时,气候变化, 加上秋季干燥, 小宝宝免疫力比较弱,患上肺热咳嗽,注意给小宝宝多补水,并适当吃一些润的食物,如:藕泥、南瓜、香蕉等等。
二、早晚温差注意感冒
交秋之后,早晚温差增大,需要注意适时增减衣物,避免着凉,这个时候早晚户外运动需要穿长衣长袖,适时带上外套,根据天气情况进行增减,小宝宝尤其爱出汗,这个季节,汗巾应当是必备品了。
三、室外游泳适当减少
刚交秋之际,白天温度还是很高的,但是秋水 生寒凉,这个时候游泳,要避开早晚,且游泳之后,注意温水冲洗,避免寒气侵入。且玩水时间不宜过长。最好选择室内的游泳池。
四、寒凉食物注意减少
随之而来的秋燥注意和暑热分别开来,不要贪食防暑降温类食物,如,西瓜,雪糕等等。这类食物寒性比较大,即便是夏季也是少量为宜。
五、平衡体重科学饮食
酷热难耐的夏天会严重影响到宝宝的胃口,进入秋季后,大多数宝宝会胃口大开,但是这个时候也要注意,科学饮食,健康搭配,避免营养过剩带来的体重过增或胃部不适。
总之,经过一个夏天的嗨皮,我们的宝贝更长大一步啦,尽管立秋后有这么多注意事项,但是凉快的天气还是尽量带宝宝多户外,多接触大自然吧,祝福每个宝宝更加的健康茁长成长。
感谢邀请!我个人认为秋天孩子容易有燥火,由夏天的湿热到秋天的干燥凉爽这个过程中,小孩子肠胃容易闹毛病,注意少吃油腻、寒凉的食物,饮食以清淡为主、熬点儿梨水、煮点儿银耳莲子粥,切记晚饭不能让孩子吃的太饱.注意添减衣物,早晚凉中午热
警惕“秋老虎”:虽然天气逐渐凉爽,但是仍有余热。所以白天还是需要降暑,以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠,及时补水,多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内,外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?
其实一到过年,就会出很多社会新闻,比如宝宝误食坚果导致窒息死亡,两岁幼童连续吃五颗软糖后不幸窒息身亡等等,简直是让人触目惊心,也让各位家长后怕。所以在春节家长朋友们更要细心的安排宝宝的饮食与作息:1、学会拒绝大年初一肯定是挨家挨户的拜年了,有孩子的家庭也会带着孩子走街串巷,避免不了的就是遇到热情的亲戚,往往给孩子手里塞很多零食,还会主动的为孩子吃,其实不同年龄段的宝宝,可以选择吃的食物都是不同的,更不能随便给孩子喂食。首先,一岁以内的孩子是不需要吃盐的,如果家长发现周围的大人没有遵循这一点,而给孩子喂大人的餐食,要立刻出面阻止。其次,有些[_a***_]随意的亲戚认为孩子还小,不能自给咀嚼,从而通过自己的嘴巴咀嚼后喂给宝宝,这是非常危险的,很多危险致命的口腔病毒就是这样侵蚀宝宝的,家长一定要监督。最后还要强调一点,酒桌上千万不要给孩子逗酒,逗烟,大人觉得很好笑哈哈一笑便过去了,而对孩子造成的损害有时可能是不可逆的。2、幼童远离坚果坚果呛到气管导致窒息的案例不在少数,家长应当重视起来,宝宝的咀嚼功能还是非常差的,有些宝宝牙齿发育的很慢都还没有长几颗,如果整颗吞下,很容易呛到气管。3、少食油炸油炸的东西是所有小孩的最爱,但是这类东西的热量很大,如果吃的过多,导致脂肪过剩,会出现儿童肥胖,对身体有很大的危害。并且,油在高温下会产生自由基,是对身体有损害的一种物质,可以破坏人身体内的维生素e等等。还会产生致癌物质,孩子尽量少食用。发生意外怎么办?1、意外发生,应立即将拨打120将孩子送医治疗。2、不要试图用手去扣孩子的气管,也不要随意拍打孩子的背部,以防造成二次伤害。3、应尝试海姆立克急救法。4、如果宝宝出现呼吸微弱,在等待救护车的同时,及时给宝宝进行人工呼吸及心肺复苏。【格格亲子共读,让孩子形成一生的读书习惯。 宽度看到全世界,广度看到五千年! 让你建立起系统的亲子共读体系!如有任何亲子共读问题,请给格格留言】老头巴种田,小孩巴过年。从这句俗语中就可以看出,过年期间的热闹与红火。小孩之所以喜欢过年,一是因为有好玩的,二是因为有好吃的。可是如果因为好吃的太多而暴饮暴食,结果可就不美妙了。
宝宝饮食方面需要注意的安全事项:
- 接受年龄范围内的食物:小月龄宝宝(六个月以下),是不能随便乱吃东西的。因为宝宝年龄小,胃部发育不是很完善,超负荷的食物会增加肠胃负担。就像一部能承载50斤的机器,非要让承载100斤,那不就超载了吗。过年期间的食物是非常丰富的,但是,可以肯定的讲,所有过年准备的食物都不适合小月龄宝宝吃!
- 生冷食物不建议吃:过年期间的食物可谓是花样百出,丰富多彩。什么冷盘拼果盘都才摆出来吃。这对于大人来讲确实是好吃的食物。但是对于宝宝来说是不建议吃的。不管是1岁宝宝,还是3岁宝宝,吃了生冷食物,轻则腹胀消化不良,重则腹泻生病!(水果可以适当吃)
- 太过油腻食物斟酌吃:一说到过年可能想到的就是大鱼大肉,对于成人来说好吃是一方面,胖是一方面。但对于宝宝来说可就悬了。宝宝看见好吃的食物都想吃,吃的时候过瘾,等消化的时候就蔫了……小***呀,地里黄呀,两三岁呀,好难受呀~宝宝娇弱的肠胃承担不了油腻的食物,会拉肚子滴……还可能积食发烧哦~~
- 果汁牛奶适量喝:有吃的就一定有喝的,而所有的宝宝都喜欢喝饮料。可是呢,饮料的成分大家都知道,对于宝宝来说,喝多了确实是一点好处没得。所以可以让宝宝适量喝点过过瘾。不然穿纸尿裤的脾气上来了,可不是好惹的……
过年期间如何让宝宝吃的安心
- 吃食依旧:宝宝平时吃什么,过年就吃什么。可以让宝宝吃成人吃的食物,但也仅限于过过嘴瘾。不要拿宝宝的健康开玩笑。后果不是我等凡人能承担的。(5岁以上宝宝可以多吃点)
- 吃热食:因为过年菜比较多,这就导致了在可以吃饭的时候,很多菜都凉了。所有宝宝想吃某样食物的时候,可以加加热,不要嫌麻烦。想一想,养孩子这么坑的事我们都不嫌麻烦,还怕这点鸡毛蒜皮的小小事?
- 管住宝宝的嘴巴:熊孩子嘛,最喜欢做的事就是淘气。我们做家长的一定要看管好,特别是饮食,不能放任宝宝自己想吃啥就吃啥。不然,信不信她能喝一天的饮料……所以一定要管住宝宝的嘴巴,什么不能吃,什么可以少吃……
非常重要的一点,不要让宝宝饮酒
有很多大人在推杯换盏之间,喜欢喂孩子喝点。特别是老一辈的。所以父母一定要注意好了。最后,祝大家和宝宝们健康欢乐过大年!
还有不到一个月的时间就到春节了,宝宝的饮食问题受到越来越收到妈妈们的关注,妈妈多一份细心,宝宝就会多一份舒心。这里给宝妈一点自己的建议:
第一,春节期间的饮食一定要注意荤素搭配。
春节期间,走家串门,桌面上少不了大量的大鱼大肉,宝宝一定会比平时多进食很多的鱼肉,吃多久容易不消化,也容易上火,所以平时一定要督促宝宝多吃一些易消化、去火的食物,比如说胡萝卜、芹菜、海带、香菇等,这几样蔬菜非常有利于宝宝的营养与成长,我家宝宝就非常喜欢。
第二,节日期间饮料一定要少喝。
春节期间,桌面上会比往日多出很多的酒水,孩子们的饮料自然也会很多,如果宝宝喝多了碳酸饮料的话,会造成胀气、消化不良等,而且饮料中大都糖分比较多,宝宝喝多了也会影响食欲的!这里有个建议,***期时间相对比较富足,可以选购一些新鲜的水果,给宝宝榨汁喝,这样既营养又无添加,宝宝们也比较爱喝。
第三,春节期间家长一定要看好宝宝少吃零食。
春节期间走亲访友,桌面上自然少不了零食的存在,比如说糖果膨化食品等,大部分的宝宝都非常喜欢,但是吃多了对宝宝一点好处都没有!所以说,家长在这一方面一定要把好关。这里有个建议,家长可以给宝宝买一些相对较健康的食品,比如说坚果、酸奶等,但一定要注意宝宝的进食安全。
最后,提醒家长们,节日期间一定要注意让宝宝吃热食,不要吃生冷的食品,多喝白开水!祝宝宝健康快乐每一天!
1饮食安排
蔬菜,水果,鱼鸡肉等对心脏健康有好处的食物,宝妈可以鼓励宝宝吃一些,肥肉,糖果,巧克力属于高脂肪,高胆固醇,高糖食品,宝宝也容易吃上瘾,要控制着给宝宝。多奶油食物也要少吃,鸡蛋每天一个就够了
2适量
由于宝宝的胃容量小,不能过量吃过量的东西。
3新鲜
水果***集后仍具有活性,所以当水果外表破损时,容易发生***变质,水果表面又常沾有微生物,因此必须挑选新鲜的水果给宝宝吃,如发现水果果肉颜色不正,发暗,就不要给宝宝吃了
注意1:赴宴守则
1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。
2、宴席中往往少蔬菜,建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3:1至4:1,这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。
3、宴席中常常同时出现螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜,胆固醇含量高,要注意总量的摄入。浓汤也要少喝,会伤胃,也容易造成酸性体质,加剧疲劳。
4、饮料中加冰块,可降低糖分的摄取量。
注意2:零食与饮料要合理
1、下列零食孩子要少吃为妙:高糖食品,如蜜饯、糖果、巧克力等;高盐食品,如瓜子、肉干等;硬壳食品,如未开口的松子、榛子、小核桃等;酸味食品,如各种梅制品、酸味水果等;还有膨化食品也要少吃。
2、饮料可为身体补水,果汁还能补充维生素,这是很多大人会有的错误观点,碳酸饮料所含气体会使宝宝胃胀、胃痛,影响消化能力,含糖的果汁会影响宝宝的食欲,所以正确的观点是要让孩子多喝白开水,春季气候干燥,病菌繁殖快,白开水有助于抵抗呼吸道传染。
注意3:素菜品种也需全
春节餐桌上鸡、鸭、鱼、肉、虾等是“常客”,孩子吃多了会增加胃肠及肾脏的负担,并会增加血脂水平,因此,大人们要准备几类蔬菜,让它们成为餐桌上的生力军。
绿叶蔬菜:青菜、油菜、菠菜、大***、甘蓝、芹菜、韭菜、花菜、生菜等,这些都是去油腻的上佳菜肴。
块茎瓜果:番茄、黄瓜、萝卜、土豆、芋头、番薯等,富含维生素、纤维素、矿物质和碳水化合物,为身体提供热量。
豆类:黄豆、蚕豆、豆芽、豆制品等,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,对孩子的大脑和体格发育很有益处。
注意4:副食不能代替主食
春节餐桌上食物丰盛,小孩每样吃一点就会觉得饱了,吃不下主食了,有的父母觉得着没什么,随小孩去,但这是错误的观点,这样很容易造成孩子营养摄取不均衡。
父母要以科学营养原则为孩子合理安排主食与副食。每餐既有充足的蛋白质,又有蔬菜和一两样提味开胃的小菜,再加淀粉类食品来补充碳水化合物。
秋天一般容易得什么疾病,怎么预防?
秋季高发病
01关节炎
高龄人群或伴有关节炎的朋友进入秋季一定要注意养护自己,暑湿蒸腾尤在,同时寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。预防:注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡有关节炎症的朋友更该注意并及早治疗。
02心脑血管病
秋季冷暖多变,这样的天气心肌梗死的发病率明显提高,尤其是患有心血管等慢性疾病的老人,要在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整;要适量进行一些户外活动,外出时要注意保暖,防止感冒;有高血压、冠心病的老人以清淡的饮食为主,如青菜、水果等,保持大便畅通。要多喝水,晚上睡觉前和早晨起床后最好喝一杯水,降低血液黏稠度,防止心梗;另外,保持平和的心态也特别重要。
03 十二指肠溃疡
由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致十二指肠溃疡的发作。因此,有过这类病史的人,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。多睦健康(一站式海外高端医疗咨询服务机构)温馨提醒,在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。
秋季一到,凉风阵阵,秋雨绵绵。可同时季节的交替和秋天的干燥,也容易引起很多病的发作。在日常生活中,我们要谨防以下五种疾病:
1.秋季抑郁症
秋季抑郁症又叫“秋悲”,是一种季节性心理疾病。秋季万物由盛转衰,萧瑟的景象容易勾起人们低落的情绪,从而导致心情不佳、精力缺乏。预防“秋悲”要注意心理调节,例如多做自己喜欢的事,参与各种运动等,可以产生多巴胺,增强兴奋感;适当增加糖分的摄入,可提高血糖水平,提升活力,糖尿病患者除外;多出去走走,通过旅行与游玩舒缓压力。2.呼吸道疾病
秋季早晚温差大,呼吸道粘膜易受到***,抵抗力减弱,病原体容易入侵,导致感冒、哮喘、支气管炎等疾病的发生。因此,秋季要注意天气变化,及时增减衣物,多加运动,增强抵抗力,这是防治呼吸道疾病的关键所在。对于有过敏性疾病的患者而言,秋季还要注意与过敏原进行隔离。3.心血管疾病
“一场秋雨一场寒”,夏秋更迭时是高血压、冠心病、中风等心[_a1***_]疾病的高发期,尤其是老人年,心血管系统逐年硬化,温差的波动易影响心脏供血,血压波动较大,易诱发心绞痛或心肌梗死。因此,心血管疾病患者应按时服药,做好保暖,做一些力所能及的锻炼,防止感冒,控制病情的发展。4.痔疮
秋季气候干燥,容易引起口干舌燥、大便干结等秋燥症状,从而导致痔疮。防治痔疮,首先要预防便秘。多喝水,多吃含水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物,少吃或尽量不吃辛辣、油腻等***胃肠道的食物;多参与锻炼,促进血液循环;还要注意肝门卫生,经常清洗肛门。5.关节炎
秋季由于其多变的气候,极易诱发膝关节骨性关节炎,俗称“老寒腿”。值得注意的是这种病并非只有老年人易得,年轻人稍不注意也容易得。表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,并且天气越冷越感到疼痛。防治关节炎首先要注意保暖,可以多用热毛巾热敷膝盖,促进血液循环;对于患者来说,还要减少活动,少做一些上下楼梯、爬山之类的动作,保护关节。[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.humansandhaikus.com/post/3747.html