转季宝宝经常生病,要怎么办?
你好,很高兴可以回答你的心问题,首先针对你的问题,我给你分析了以下几处原因:
1.换季经常意味着温差的变化,稍不注意,宝宝就会生病,
2.宝宝的抵抗力较弱,相对于成人而言,宝宝本身的抵抗力就会差一些。
那分析完原因以后,我想给宝妈一些我个人的经验,
1.保证宝宝充足的睡眠,充足的睡眠对宝宝的健康有非常大的影响,
2.少吃不吃冰冷食品,多喝温开水,
4.要根据温度,尤其换季早晚温差大,给宝宝适当的加衣减衣,出汗一定要记得给宝宝擦干净。
最后希望我的回答对你有帮助。[送心]
我来回答您的问题
咱加宝宝这个情况和自身的体质以及抵抗力有很大的关系,如果宝宝有如下症状的时候可以考虑是否有抵抗力低下:大便不规律,容易发生腹泻; 季节交换时容易生病;伤口不易愈合,容易感染;过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病;感冒不断,一年当中感冒超过三次以上。
那我们如何补救孩子的抵抗力呢?
1.提高抵抗力,从饮食开始
家长在喂养宝宝的过程中,要保证宝宝蛋白质的合理摄入。每周要注意让宝宝吃一点“粗”,“粗”就是粗粮,比如小米,玉米,红薯,对帮助消化有好处。
2.提高抵抗力还要多睡
学龄前儿童以及小学生要保证每天不少于10个小时的睡眠,要养成晚上9点之前上床睡觉的好习惯。睡得好,身体才能恢复好,也更有精神。
适当的体育锻炼有助于提高还行身体的抵抗力及免疫力。
还可以每天给孩子揉腹,捏脊来进行体质调理。
揉腹每天五分钟。
捏脊至皮肤潮红为度。
最后祝愿宝宝健康茁壮成长
宝宝转季容易生病主要原因是宝宝的抵抗力比较差,还不能适应季节温度的变化。如何增强宝宝抵抗力呢?分享我的经验:1,我带孩子的时候,我每天会带孩子出去晒两次太阳,上午一次下午一次,多晒太阳多喝水。多做一些亲子运动,带着孩子一起玩耍,多逗孩子笑,大笑也是可以增强孩子免疫力的哦!
2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人主观的意愿来给孩子穿衣服,自己怕冷,给孩子穿得也特别多,自己怕热,就给孩子少穿,这是非常容易造成孩子感冒的!穿多少合适,摸摸孩子的手脚就知道,手脚温热就穿够了!
3,合理喂养,婴儿时期尽量吃母乳,母乳可以加强婴儿呼吸道抵抗力,慢慢长大就要注要添加辅食了,可以多吃一些含锌较为丰富的食物,因为适当补锌是可以提高人体免疫力的,如动物肝脏,海产品,坚果类,瘦肉类等。
4,家里要保持空气清新,要经常开窗通风换气,这样可以有效减少呼吸道感染的机会。
5,换季期间要少去公共场所,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场超市等,避免交叉感染。
带孩子是一项艰难而又伟大的工程,可以说是痛苦并快乐着!好好享受孩子成长的点滴吧!
季节转换,气温多变,孩子经常容易患上一些换季病。比如现在是春季,时寒时暖,人体内环境很难一下子与外界相适应,因此容易生病。春季常见的疾病像流感、水痘、麻疹等都比较高发,家长要注意做好疾病的预防和护理。
1.对于免疫力较低下的宝宝,可以通过注射疫苗***取保护措施。
2.少去人员密集的地方,室内要保持通风,出门戴口罩,避免感染。
3.注意个人卫生,勤洗手,吃干净食物,玩具和物品等注意清洁干净。
4.加强营养。饮食均衡,不挑食,适当摄入富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、鱼禽瘦肉、豆制品、奶制品等;多摄入各种不同颜色和种类的蔬果。
5.加强体育锻炼。多做户外运动可以增强机体的活力,促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能。
6.保证充足的睡眠。充足的睡眠可以消除机体疲劳,恢复体力,增强免疫力。
很荣幸回答您的提问。
换季期间如果孩子经常生病,主要考虑孩子身体免疫力下降,对于气候的变换难以适应。给出以后建议:
1)身体的锻炼,清晨只要不冷的时候,都可以带孩子外出跑跑跳跳或者踢踢球。中午阳光充足不炎热的情况下,带孩子出屋晒晒太阳,增加户外运动和有氧运动,保证每天至少两个小时的户外活动。
2)当孩子缺锌身体抵抗力容易下降,平时饮食中注意营养均衡,多吃补锌的食物,如菠菜,动物内脏,也可以带孩子去医院[_a***_]一下微量元素,按需补充。
3)平时给孩子养成早睡早起的好习惯,晚上至少要睡7-8个小时,中午有午睡习惯,充足睡眠也可以提升自身免疫力。
4)维生素有很好的抗病毒和增强抵抗力的功效,平时饮食多注意蔬菜水果的摄入,健康饮食是身体健康的第一步。
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