过敏性鼻炎的疾病知识培训,过敏性鼻炎的疾病知识培训内容

1. 冬天来临，雾霾也到了，过敏性鼻炎该怎么安全度过？

冬天来临，雾霾也到了，过敏性鼻炎该怎么安全度过？

冬天雾霾侵袭，空气中弥漫着有害分子和粉尘颗粒，这个季节，鼻炎患者经常犯病，反复复发，导致很多中老年人的严重不适及其他病变，首先，过敏性鼻炎的危害主要有以下。

1.支气管哮喘:是过敏性鼻炎的危害,鼻炎患者的鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部。

2、变应性鼻窦炎:由于窦口粘膜水肿,过敏性鼻炎的危害导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时鼻炎患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生,这也是过敏性鼻炎的危害。

3、分泌性中耳炎:这是最为常见的过敏性鼻炎的危害,鼻炎患由于咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生。

如果你是过敏性鼻炎的患者，请尝试使用以下的治疗方法。

鼻腔清洁不可少

除了几乎人手一个的口罩外，回到家中，很多人也养成了清洁面部的好习惯。但进行皮肤护理的同时，也不能忘了鼻腔的清洗。

作为与外界空气接触的关口，空气质量不好时，鼻腔中也会积累吸入的污染物。清洗鼻腔能保持鼻腔湿润，提高鼻腔的抵抗力；其次，鼻腔中积累的空气污染物也能通过清洗及时排出，从而减少鼻腔或鼻窦疾病的发生。尤其是对于过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎、急慢性鼻炎患者来说，洗鼻不仅是一种***治疗手段，也是一种鼻腔保健的好办法。清洗鼻腔时，可使用医用级的鼻腔清洗液，可配合医用级雾化器使用，最好每天使用一次，当分泌物增多时，可适当增加次数。

注意饮食

尽量少***加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免***诱发过敏。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

首先应尽量减少外出活动，如必须外出，需要戴上口罩，棉质口罩最佳，这样可有用的防止有害颗粒进入到呼吸道诱发过敏。也应该注意自己个人卫生，外出回来一定要及时洗手、洗脸、清洁鼻腔，以降低过敏诱发率。雾霾天就最好避免体育锻炼，以免过敏性鼻炎加重。

秋高气爽，漫天尘埃，粉尘，过敏源，飘荡在空气中，让人烦躁不安，外出时大家都戴上口罩。对室内来说，要空气清新，空气净化器才是更好的选择。

空气清洁器可以有效地净化空气中的有害物质，减少细菌带来的危害，对人体健康十分有益，下面就为大家推荐一款常备家用空气净化器。

A8L斯帝沃空气过滤器。

雾霾一年一年地出现，虽然现在是秋天，但总要经历寒冬，而在寒冬中，积聚了一年的雾霾更加严重，空气问题却直接关系到身体的健康，选择一台空气清洁器备用就很有必要了。

本款空气净化器***用双风道双滤网设计，净化效率达到两倍。配有高碘值活性炭，甲醛CCM达到最高F4级，能快速分解甲醛等气体污染物。

除可吸入颗粒物外，甲醛、甲苯、细菌***等对人体健康构成威胁，这些污染物及过敏原严重影响人体健康，特别是老人、小孩，除甲醛空气净化器能有效抵抗空气中的有害物质，给您一个放心的家。

该净化器的CADR值高达800m3/h，净化空间达到96㎡。内置纳米复合过滤网，可清洁小至0.03微米的污染物，并能迅速去除室内甲醛。

无论冬天什么时候，空气总是时差，晴天少，阴天多。因此，在冬天，空气清洁器就成为一种必需品，特别是在卧室，一打开就是一夜。其强劲的性能，出众的外观，令人印象深刻。

这种空气清洁器配有高精度的激光传感器，与OLED显示器一起显示室内空气。双过滤，六层净化，有效吸附室内过敏原。带有专业的甲醛过滤，吸附催化分解一气呵成。

过敏性鼻炎患者最重要的就是要原理易诱发或加重病情的环境，所以雾霾严重天气最好还是尽量避免外出，家中可使用空气净化器。出门时一定要带上防雾霾口罩，并注意个人卫生。