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如何预防腹泻？

如何预防 腹泻？

连续四年，每次收完小麦种上玉米后，我都要得一次肠胃炎。前两年也没在意，输两天液就不疼了，但是接下来有十几天没精神。第三年，到六月份就特别留意不吃凉东西，甚至空调电扇都不用，可是该来的照样来，真是中了邪了。

那时候我父亲给乡亲们***，三里五乡的小有名气，但是我从内心深处不相信***。第四年准时到来的腹泻，彻底让我无语了。内心的恐惧比肚子疼更需要治疗。诊所输液不拉肚子后，开始接受父亲的***治疗，可喜的是经过***，没有出现前几年十来天无精打***的病态。

父亲告诉了我关元、天枢穴的位置，横擦腰骶、劳宫捂神阙的手法，每天早晨醒来做一遍。刚开始小肚子有很大一个硬块，现在知道是寒气凝结，那个时候自己还坚信是第七块腹肌要练出来了呢。坚持就是胜利，直到硬块消除。顺带着一个战利品，腰肌劳损不治而愈，那种内心的喜悦只能意会。此后好多年过去了，再没有犯过。

（图片来源网络，侵删）

我们小区的一个老爷子，退休前是某局的领导。有一次腿疼找我***，一摸是骶髂关节紊乱，很快解决了。他的小肚子也有一个硬块，我告诉他，您的腿疼好治，慢性腹泻可是个老顽固了，他很惊讶我能摸出他腹泻来，多年的老毛病了，治不好。后来***了有两个礼拜吧，小腹硬块小了大便成形了。

如果有同行看到了，我想交流一下就是腰腿疼不要单治椎间盘，腰背委中求，膀胱经不通当然是主要原因，但试一试揉揉小肚子会有意想不到的***作用呢，关元穴不就是手太阳小肠经的募穴吗，足太阳膀胱经和手太阳小肠经都是太阳经不会没有关联吧。

rybySh，谢邀，

（图片来源网络，侵删）

腹泻是中医命名，西医是各种病毒或肠道细菌感染，如轮状***，柯萨奇***，大肠杆菌等。

西医名胃肠炎，或名急慢性肠炎。

中医是分型的，有多种症状，湿热，寒湿，食积，脾虚，肾虚，热结旁流性，还有季节性等多种腹泻，所以，我们防治腹泻也要分型防治，否则徒劳，竹篮打水一场空。

（图片来源网络，侵删）

感谢悟空邀请。腹泻原因很多，主要预防措施就是针对病因进行预防。

1.功能性腹泻，这种腹泻一般没有器质性疾病，表现为肠道功能紊乱，反复发作，容易受到食物和温度的***，常见的有冷、辣、啤酒、油腻等。

2.食物不耐受，主要是食物对肠道的***，也就是肠道对某种事物高敏感，与功能性腹泻部分类似，但是都有特定的食物对象，比如牛奶，比如麸质，比如海鲜等。

3.感染性腹泻，一般也与饮食有关，但是多由于食物的不干净，蕴含了较多的细菌，进食后就容易导致腹泻。

4.旅行者腹泻，是一种特殊的食物不耐受，旅行期间出现，由于疲劳，水土不服，饮食不适应而出现。

5.炎症性肠病引起的腹泻，肠道长期的慢性的炎症，会导致腹泻，这种没办法预防，只能治疗。

6.消化不良，一部分是功能性，一部分是消化酶分泌不足引起，常见的有慢性胰腺炎，需要在饮食上控制，易消化食物为主。

7.肠道肿瘤，这种无法预防。

8.短肠综合征和肠道蠕动加快，水分吸收不足而引起腹泻，注意减少饮水量。

感谢邀请。

小儿腹泻危害很大。慢性腹泻，指孩子腹泻病程达两月以上，病情时轻时重。可能导致患儿营养不良，缺乏维生素、微量元素等。不少人对孩子腹泻重视不足，以为小孩拉肚子很平常。其实，孩子如果腹泻得不到及时治疗的话，由腹泻引起的并发症如脱水、电介质紊乱、酸中毒等，甚至也会对患儿生命构成威胁。据报道，全世界每年死于腹泻的儿童高达500~1800万。在我国，小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染，占第二位。