心理疾病与性格-心理疾病与性格有关吗

1. 那些总是对别人说自己有抑郁症、精神分裂的人是什么心理？
2. 性格越来越孤僻，自卑、内向，是心理有问题吗？怎么办？

那些总是对别人说自己有抑郁症、精神分裂的人是什么心理？

真正有精神分裂症的人一般不会自己承认的。现在大部分人都有轻微的抑郁，尤其脑力劳动者，这与职场压力大和生活不顺心有关。

说给他人听希望找一个宣泄出口，另一个是自己内心不强大，需要别人理解和安慰

50%这么说的人是为了“持证上岗”

先说抑郁症吧：

严重者失去了现实检验能力，不会说自己有抑郁症的；

有现实检验能力的人，即使他是抑郁症，他可能也不太会说，这是因为我们大多数人有一种病耻感，我们怕别人对我们另眼相看，认为我们属于另类。

还有很少数的人，他们克服了病耻感，他们主动去寻求帮助，同时他们也愿意用自己的经历去帮助别人，所以他们能够勇敢的对别人说自己是抑郁症。这类人是英雄。

除英雄之外的人，总是跟别人说自己是抑郁症，有很多的原因，最重要的一个原因是因病获益，我对外宣称自己有抑郁症之后，我能获得比正常人更多的好处。这类人是持证上岗。

再说说精神分裂

一般的来说，精神分裂症的现实检验能力都很差。绝大多数都不会去跟别人说的，这也是因为我们心里的病耻感。人们对精神分裂症的歧视，要远远大于抑郁症。

精神分裂症的人当中也存在着类似于抑郁症的英雄们，但是一般都是基于他们好转的情况下，当他们正在发作的时候，他们是意识不到自己的状态，更不可能去跟别人说自己是精神分裂症了。

剩下的就是那些因病获益持证上岗的了，比如我说我有精神分裂症，你就会怕我呀，我就能达到我的目的了。

^0^刺猬抱团取暖时^0^

ᨐ解读情绪剖析他ᨐ

~赵小明心理团队 海霞

谢邀。对于那些总说自己有抑郁症、精神分裂的人，我有以下猜想：

1、可能是一种流行的丧文化和幽默感。

比如今年用一个字来形容自己，很多人调侃自己穷、丑、单身，比如“你不努力一下，根本不值得什么叫绝望”、“那有什么选择恐惧症，还不是因为穷”、“生活不只眼前的苟且，还有前任的喜帖”等。因为不了解抑郁症、精神分裂，简单以为抑郁症就是情绪低落、丧气，精神分裂就是自己在不同场合有不同的性格和表现。其实抑郁症、精神分裂并没有那么简单。

抑郁症是持续的心境低落，无兴趣甚至有自杀的念头。精神分裂症是一种严重的精神障碍，需要到医院服药并接受治疗。

2、可能是求救信号

很多抑郁症患者开始就诊时并不知道自己得了抑郁症，他们只是觉得自己情绪不好、睡不好觉，即使好不容易睡着了，却早醒又惆怅，明天一点精力都没有，我什么也做不好，这样活着真没意思。有些抑郁症患者并没有意识到自己的消极状况其实是生病了。作为朋友我们要密切留意，必要时给予他们支持与帮助。

性格越来越孤僻，自卑、内向，是心理有问题吗？怎么办？

每个人都有他的性格，很正常，这不是什么心理问题，但是可以尝试着去改变一下，因为长此以往，这样的性格会对人际交往和工作带来很多困难。

想要改变还是需要做出很多努力的，不要整天宅在家里，多出去走走，约几个知心朋友逛逛街，喝咖啡，看电影，聊聊天，这样心胸眼界都会开阔很多，人不能陷在自我否定的那个怪圈里，一定要自信，每天心中默念10遍我是最棒的。

我相信，走出房门，去拥抱太阳，你会蜕变成那个自信的你，加油！

大家经常搞混心理反应和心理问题，我们常常把一时间的心情低落、悲观就认为是心理疾病，这是一种错误的观点。人的心理状态，从亢奋激动到低落，是有一定心理周期的，不会一直保持情绪低落或者一直心情亢奋。所以不要因为短时间内的心情不好，不愿意和人交流视为心理问题，大可不必！

题主现在是处于情绪低落期，估计是遇到生活中的难题，或者处于比较平淡、无趣的境地，所以产生的一种不愿意和人交流、失去信心等情绪，这是一种正常的心理反应！不是心理疾病！

对于摆脱现实的困境，让自己积极奋进起来，其实有很多种方法：

1、享受平静，探察内心。对于现在的情绪平稳时期，拒绝更多人际交流的你，完全可以利用现在这段时间，沉淀下自己从出生到现在的经历，品味自己的内心喜怒哀乐，去发掘一下自己内心的东西，从而更好地认识自己，规划以后的生活，等到自己能够把过去梳理清楚，未来规划明白，那么也就不会再失落和迷茫了。

2、调息生理，提振生气。合理安排作息时间，调理好身体。建议出去运动运动，中医理论将人体和心联系起来是很有道理的，人体生气开始流转，心情自然会好起来。身体健康甚至强壮起来，心理也会变得阳光起来。没见过哪个健身的人是心情抑郁的。动起来，跑起来，用汗水将衣服浸透，对自己说一声，这算得了什么！

3、学习进步，树立目标。之所有还有时间去孤独寂寞，用一俗话说，就是闲的。给自己定一个学习目标，考证、考研、考级，哪个都会让你看到自己每天的进步。而学习的时候，也能让你不断接触同行之人！放开自己的那点小情绪，提升自己的能力，打开自己的格局，你会发现，天地大不同！

祝题主早日摆脱困境，走出阴霾，冲向人生的美好未来。

一个性格越来越孤僻的人。生活中他受了一定的打击。他不再相信任何一个人。很少跟别人说话唠嗑。这是抑郁症的一种。或者精神分裂吧。他是一个内向的人。原本考虑问题就多。以前的也不是一个活跃的。现在人们饮食出现了一定的问题。一般都是白面大米。营养价值极低，现在菜肴的饮食。一般的油都是偏大的。睡觉阴阳颠倒。这是最大的错误。一改善睡眠质量。晚上九点必须让他睡觉。五点多钟起床。活动活动做着饭啦！练多少看看太阳出现了，带她上外头溜达一圈儿，溜达半个小时一个小时的。早晨小麦大麦做成粥给他喝。小麦具有养心益肾，活血健脾四种药用功能。小麦给他交上全面的食物。全面的食物呢哈能抗抑郁的。对缓解精神。压力，[_a***_]乏力都有一定的作用。大麦具有三个二低的特点。高蛋白，高膳食纤维，高维生素。低脂肪，低糖。所以他俩搭配营养后再弄个对他的身体上的营养够了。菜呢，给他多吃点豆类。晚上得给他搽点小米粥了，什么的都可以。因为小米粥的话也得起补血和健脑的作用。小米的碳水化合物极为丰富。能缓解精神紧张，压力过大，疲劳乏力。让他听一些那个欢乐的歌曲。笑话。天天向上来缓解心情。找个最信任他，他最信任的人。跟他谈心。调养一至三个月它就有个明显的变化。