十大疾病必考知识点-十大疾病必考知识点有哪些

1. 身体健康的十大要素？
2. 国家新出台的免费治疗十大疾病都有哪些？
3. 重疾保险如何挑选？一般重疾险都包括哪些疾病？

身体健康的十大要素？

要想身体健康，需要注意以下十大要素👇

1. 合理饮食：饮食要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品。

2. 适量运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动。

3. 保持良好的睡眠：每晚保证 7-8 小时的高质量睡眠。

4. 减轻压力：学会应对和减轻生活和工作中的压力。

5. 戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。

6. 保持良好的个人卫生：勤洗手、勤换衣、保持居住环境清洁。

7. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，及早发现和治疗疾病。

8. 保持积极的心态：学会应对挑战，保持乐观的生活态度。

9. 社交互动：与家人、朋友保持良好的沟通和互动。

10. 学习健康知识：不断学习和了解健康知识，提高健康素养。

这十大要素是维持身体健康的重要基础，希望对你有所帮助😊

国家新出台的免费治疗十大疾病都有哪些？

【救助病种】 涵盖十大类重特大疾病 　　救助病种共包括10大类重特大疾病。 　　● 先天性心脏病：指经定点医院检查后确认可实施手术并治愈的先天性心脏病中的房缺、先天性心脏病中的室缺、动脉导管未闭合、先天性房间隔缺损合并室间隔缺损、房间隔缺损或室间隔缺损合并动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、部分型心内膜垫缺损; 　　● 儿童急性白血病：儿童低危急性淋巴细胞白血病、儿童中危急性淋巴细胞白血病、儿童早幼粒细胞白血病及相关部门认可的可以治愈或临床疗效明显的病种; 　　● 儿童脑瘫：在智力基本正常前提下，单纯性痉挛性脑瘫患者，经诊疗医院认定(部分儿童患者需要经染色体及心脏彩超检查)可以临床治愈的患者，术后恢复效果良好或需康复治疗效果明显者; 　　● 妇女乳腺癌; 　　● 妇女宫颈癌; 　　● 临床治愈效果明显的10类重度精神病：心境(情感)障碍—抑郁发作、躁狂发作，双相情感障碍、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、精神分裂症、偏执性精神障碍、分裂情感性精神病、癫痫所致精神障碍; 　　● 老年性白内障：视力低于0.4且眼压正常者;有白内障患者且有青光眼的能够通过药物将眼压控制者;糖尿病性白内障患者，血糖必须控制在10mmol/L以下者;外伤性白内障患者和先天性白内障患者; 　　● 肾衰透析; 　　● 恶性肿瘤(不含妇女乳腺癌、宫颈癌); 　　● 器官移植及抗排异治疗。

重疾保险如何挑选？一般重疾险都包括哪些疾病？

关于重疾险产品很多，怎么挑选呢？

一，疾病种类多。

二，重疾，中症，轻症，不分组。

三，重中轻症都有豁免保费功能。

四，保费要低。

五，交费年限越长越好。

六，告之宽松好。

七，保额高好。

八，疾病间隔期短为好。

九，[_a***_]，因复发转移，

可多次赔付好。

十，心脑疾病可多次赔付好，因心脑是高发病。

想了解更多请联系我。

您好！您的问题很有代表性，但要三言两语解释清楚也的确有些困难。我只能根据自己的粗浅见识提出如下建议。

我认为，一款好的重疾险必须具备以下特点：

1，性价比要高。也就是同样的保费可以让我们获得较高的保障，很好的发挥保险的杠杆作用。

2，高发轻症要在保障范围之内。在新的重疾规范正式实施之前，对于轻症病种还没有统一标准。一款理想的重疾险必须包含轻微脑中风和不典型心肌梗塞等轻症。

3，疾病等待期要短。最好因意外导致的轻症、中症和重疾受不等待期的限制。

4，保险条款中要把包含轻症、中症豁免保险费责任。

5，责任免除条款要少。

6，如实告知内容要宽松。

7，另外很重要的一点是：在所有重疾险共同包含、定义一致的25种重疾之后，其他重疾的理赔条件要宽松，定义要轻。

至于一般重疾险都包含哪些疾病，请看下图。这些重疾基本已经涵盖了重疾发生概率的95%以上。希望我的回答会对您有所帮助，如有疑问，也希望您通过私信和我交流。