慢病疾病防控知识讲座-慢病疾病防控知识讲座内容

1. 营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？
2. 如何让身体不方便的人更体面，更有自信！说出你的看法？

营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？

营养健康知识应该推广。身体虚弱的人更应该注意保养，吃饭最需要营养搭配了。脾胃不和的人食疗，养生是最好的办法，吃药伤脾胃。吃中药，吃不对，气血积住，伤害会严重。会养生的人，不感冒。身体健康！

从2006年开始，我们中国第一批市场营养人就开始在博客，微博进行推广营养健康知识，尤其是2007年中国居民膳食指南出台以后，2007年到现在我自己以及团队在疆内外做了线上，线下讲座五百场有了，写的文章有几百篇了，微博也特别多，在电台做节目几百场。最起码我周边能够覆盖的都影响到了。大家去医院少了，自己心为健康提升开心快乐了，创造财富多了，良性循环非常好，未来一直都需要健康只是推广的，很多劳动者还没有进入健康教育范围内呢！

谢谢邀请🙏

普 及 全 民 健康知识迫在眉睫，非常重要。优化自身***，关爱全民健康。健康必需遵循“四大”原则 营养要均衡 运动要适当 心态要乐观 睡眠要充足

一、营养与健康的重要性 1、摄取均衡营养，满足细胞需要。只有充足的营养，才能滋润细胞、调控身体系统正常运行。 2、确保身心健康，提高生命质量。 3、提醒自己和你身边的朋友，关爱生命、确保健康。请你用心观察一下，如发现以下现象你将做出怎样的反应？ 每天只吃动物性食物，几乎不吃蔬菜水果； 每周至少有三天以上不吃早餐或吃一些毫无营养价值的快餐充饥； 每天晚上都像过年一样酒足饭饱，餐后总是晕晕乎乎，头重脚轻； 每周有三次以上的外交应酬，且无肉不欢，无酒不悦； 每天都是有色饮料或冰镇饮品替代白开水或矿泉水； 每天的膳食结构几乎雷同，很少有杂粮和生食进行调节； 你是否在身体出现异样感觉时，从来不认为这是身体细胞发出的求救信号，且很少进行年度健康体检？ 每当你听到某个企业家或艺人名人因劳累过度而英年早逝，却无动于衷，却觉得他们是命该如此？ 你是否觉得营养补充剂是多余的，或是将营养保健品作为保证健康的唯一？ 你是否觉得当今如此多的慢性疾病，特别是恶性肿瘤病患者都应该长期吃药，而不必***取别的措施？ 你觉得改善国民健康现状最重要的措施是什么？（行政命令、健康知识教育、一对一的交流、营造健康大环境，树立健康典型，根本杜绝有害健康的食品，改变生活方式，调整饮食结构？等等）。

二、提高全民健康意识，重在行之有效的科普教育。

三、慢性病的成因要让全民有清晰客观地认识。 以惊人速度发生与增长的各种慢性病，包括癌症，为什么城市发病率远高于农村？而农村随着生活水平的提高，慢性病肿瘤发病率也在快速上升？ 为什么随着经济增长的速度，各种慢***的发病率不是下降反而上升？

四、疾病的防治，重在改变生活方式，调整饮食结构。

不应该推广。没见几个活了更长，也没见几个不生病。就好像以前有个推广健美操的叫马什么的女的，40多岁就死了。只不过呢这些个东西有个心理作用。是这些年中国物资丰富才讲究这些，物资少年代有的吃就不错了。还谈什么营养健康。放眼望去看世界，也没几个国家国民这么讲究。基本的常识掌握些就够了。你信你就学，你不信活的更自在潇洒。

应该大力推广！避免更多旳人走弯路。上骗子的当，上传銷的当。通过推营养知识，让广大群众认识到用正确的方式方法，有效的增加人体所需要的营养！会给身体带来多大的好处。特别是让一些老年人正确，合理的增加营养，能提高身体素质和免疫力，少生病。自己少受罪，少给国家，个人，家庭少增加各方面的负担。应该通过各种媒体传播這种正能量！使营养知识家喻户晓！谢谢邀请。

如何让身体不方便的人更体面，更有自信！说出你的看法？

身体不方便只是肢体某方面出了问题，这跟体面和自信连不上关系。许多的肢残人士他们的毅力韧劲儿。要比健全人强许多，他们通过刻苦和努力学得一技之长。从而事业有成，对自己充满信心。对家庭有担当。对社会有责任。积极参加公益行动。这样的人自信，体面，让人敬佩！