心理疾病暴躁,心理疾病暴躁易怒

1. 一个人的脾气暴躁是心理有问题吗？
2. 长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？
3. 脾气特别暴躁，心里莫名烦躁，晚上睡不着动不动就生气，怎么办？

一个人的脾气暴躁是心理有问题吗？

这和一个人的情绪有关，当一个人在某种特定的情况下，如工作不顺利，被上司批评，家庭成员之间的不和睦相处，容易引起情绪失控，心情难以平静，左思右想解不开心里的疙瘩，各种不良情绪聚集到一起，就会莫名其妙的爆发出来了，所以，脾气暴躁也是有原因的。

赞同

长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？

首先，这样的人是长期情绪被压抑的人，这跟他的生长环境有着密不可分的原因。所以这个时候仅靠自己是很难治愈的，建议可以适当的通过心理咨询进行情绪的疏导。

其实，可以通过阅读一些治疗类书籍，帮助自己改善这种情况，比如《这不是你的错》、《身体从未忘记》、《感受爱》、《做你自己的心理治疗师》。书里的一些方法都可以一定程度上缓解这种情况。

第三，如果不是自己本人意识到，本人自己想去改变，不要太强迫，因为这反倒会让他抗拒这类帮助，所以的帮助是需要他自己能接受的。

好了，希望我的回答能帮到你。

①所描述的脾气暴躁，自我，极度固执性格表现，是偏执型人格障碍，其大脑思维模式的反应，需要懂大脑解剖的普通心理学专家才能制订针对性矫正方案，因为大脑里的线路板总是漏电，产生火花，所以不是话聊就可以矫正的！

②此性格刚烈，偏执，一般人说服不了，只有自己，因为人最大的敌人是自己，只有自己意识到，开智慧了，提升境界了，才会自我改变。不妨多读《心经》《地藏菩萨本愿经》和历史儒释道传统文化经典！愿此类型人早日开悟！

感谢邀请

长期脾气暴躁，自我中心，极度固执的心理疾病如何治愈？

如果题主说的是自己，那么，你已经迈开了走向转变的第一步，自我认知与察觉，心理治疗上管理自己愤怒的情绪，解除自我中心主义，换位思考，站在他人的角度考虑问题，长期坚持你所提到的这些问题都会有很大的改善。

如果题主说的不是自己，而是别人，那么，治愈基本上是没有什么可行性的，脾气暴躁，自我中心和极度固执，基本上都是向外攻击，他们的内心基本上不会感受到很痛苦，即便有人际关系困难，他们也不会认为是自己的问题，而是别人的问题，改变的动力不足。他们已经习惯了经验组织原则。加之这种原则可以很好的宣泄内心的压力，想要在他们没有自我认知与觉察的时候去改变他们，几乎都很难坚持下来。

心理治疗的核心是助人自助，只有自己承认对自己现在的所有行为负责任，心理治疗才可以展开。

我感觉我自己脾气蛮怪的 我决定的事情 任何人，包括我自己在内，都不会再做出改变 哪怕我在做的过程中发现这件事情是错的 也听不进任何人的劝告固执的做下去 还有就是平常是受气了，有委屈了 我也不会生气，也不会表达出来 但一旦积攒过多，就感觉根本控制不住 会跟发疯了一样的 做出不理智的事 还有就是吃不了心理上的苦 平时干活累了，我不抱怨 做事累了，我也不抱怨 但是如果遭到了别人的否认 或者威胁 就会极度不爽 之前因为这样 也被迫在上一家实习的企业 离职 有什么办法治吗 ？

谢邀

您描述的状况 首先 从性格人格结构类型视角看 属于通常说的A 型性格…… 如果当事人愿意 可以通过心理咨询澄清 找到症状发作的焦点(扳机点)及其背后触发因素的应激点……

还可以看看中医 调节肝气……

如果是身边人感觉不适 也可以求助心理咨询 了解此类性格的不应点 避免触碰“扳机点” 找到可以让自己适应或避免冲突相处舒适的方法(恕这里无法具体指导)……

供参考

脾气特别暴躁，心里莫名烦躁，晚上睡不着动不动就生气，怎么办？

#心理成长战线##微心战疫#

脾气特别暴躁，经常莫名的烦躁，动不动就生气，甚至容易气得睡不着，很多人在某个时期都会遇到这种问题。尤其是在现在疫情防控期间，大家关在屋里很多天了，更容易产生这种状况。

爱发脾气不用急，控制自己少急躁还是有办法的。归根究底，这其实是一个情绪控制的问题。以下介绍9个处理情绪的方法，简单易行，只要照单操作，就能够很快改善自己的坏脾气，控制好自己的情绪。

第1招：倾诉法。可以找自己信得过的亲人朋友倾诉，也可以是自己一个人在纸上写下来。注意在倾诉时，要详细描述事情的经过，重点描述自己的感受。

第2招：击掌法。在感到自己要***脾气的前一刻，用力击掌，同时大声说出自己的感受。这一招特别适用于危机处理时。

第3招：能量转化法。平时可以努力尝试把负性能量转化为正性的活动。例如，把疫情期间被封闭的愤怒，转化为去参加抗疫的志愿者行动。

第4招：正向思维法。从正面去解释你现在正遭遇的让你烦躁生气的事。如疫情期间，我们可以多陪伴家人，可以给自己充电，可以参加社区管理增加经验。Every coin has two sides.凡事都有两面，学会让自己用二元论来看待问题。

第5招：意向法。想象一下，如果现在的感受用一个比喻来形容它，它像什么？我可以把它放在什么地方，让它暂时不会出来干扰我？

第6招：情绪接纳法。觉察到刚才我发脾气了，并接纳自己的情绪，将自己的情绪合理化：我这样发脾气是有理由的。以后我会尝试用更理性的方式来解决问题。

第7招：正念法。学习关于正念的知识，平时多做一些正念练习。正念有助于很好的增强我们对自己的内观和控制力。

第8招：放松技术。可以使用呼吸放松法，肌肉放松法，冥想放松法。其中呼吸法是最简单常用的，只要几个深沉的呼吸，就能够很快让自己平静下来。

第9招：情绪日记法。可以尝试每天写一下日记，记录下自己当天的情绪变化：是什么事情，什么人让自己产生了什么感觉？当时自己是如何应对的？有什么改进方法？

经过一段时间写情绪日记，增强自我觉察后，你会发现自己发脾气的次数会渐渐减少，并且学会了用更圆满的方式来应对问题。

总之，问题不可怕，办法满天下。大家可以选择自己喜欢的方法，努力勤加练习，相信一定能取得很好的效果。

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对于这个问题，我说几句。我曾前脾气特别暴躁，凡事就[_a***_]，看到不顺眼的事总爱说几句，也不摔了多少碗，砸了多少家什，老婆跟着遭了些罪，打了些仗真都不好意思说，为了这个问题我也很纠结，心想这样做不行。俗话说家和才能万事兴，我又读过几年书，这样不是过日之道。因此，我暗下决心，从四十四那年起，我自已约束自已，我开始背诗，我购置了很多诗词书和录音带，开始自学。从那时到现在我背过了好多诗，象白居易的《长恨歌》我都背的滚锅乱熟，每当要发脾气的时候我就背一首诗，用诗句来要求自已制约自己。我觉着这是一个很好的办法，男士们不碍一试。“少发脾气多挣钱，心安理得真合算，脾气多了伤身体，约束自己使劲干"。

其实我也有这种情况，曾经有一段时间我都怀疑自己是不是得了什么病，很多时候真的控制不住的想发脾气。但有一次又不得不处理工作上的事情，结果等忙完出了一身汗情绪反而好了，后来我就发现我脾气暴躁的时候就会去打扫卫生或者做做运动，让自己出一身汗。心情沮丧的时候就去看书，看一些比较优美清雅的文章，也会比较快的平静下来。

晚上如果睡不着情绪暴躁我可能会看看手机，看看大家是怎么处理自己情绪的。总之不要任由自己的不良情绪发展和左右了自己。

脾气不好，心里烦躁，爱生气，一说话就带着几分气，对人对事处处都不顺心，这种情况有的是更年期，是一种病变的影响而成，人生在世，也不可能事事都那么顺心，应放松自己，不要跟自己过不去，更不要心不顺就与别人发脾气，要把事情看破，放下，不要过于执着，找一下比较开心愿意做的事情去做，缓解和分散一下自己情绪，尽量让自己阳光起来…做到相互理解。

谢邀，这是个恶性循环，你越睡不着觉，神经紊乱的越厉害，发脾气以后都是常态。

有几种情况会这样，

更年期或一些疾病

不知道你是男是女，考虑是更年期，或者肝火旺，去正规医院看看，试着吃一些***的药物看看。

心里有事无法发泄

不论你是否承认，总有些人或者事情短时间内在脑海里让你辗转反侧，试着释怀，不行就学会转移注意力。

无所事事还眼高手低

有时候太闲着没事做，也会让人空虚而烦躁，尝试做一些力所能及的事情，每天找一些有意义有规划的事情去做，不积跬步无以至千里，让生活变得充实起来。每天忙到你倒头就睡，你暴躁都没时间。另外有脾气对外面发你是爷们，在家里那是窝里横。