潜水后身体里为什么有氮气？
在水下高压时，氮气会大量溶于血液中，当潜水员浮上水面时，这些氮气会由于压力减小再次成为气体不溶于血液，形成气泡，阻塞血管，有可能致命。
以前水下潜水员使用的氧气瓶曾经用过氧气和氮气，但因为以上问题造成潜水员在浮上水面的过程中，平均每15米要停留1个多小时。
所以现在在水下潜水员使用的氧气瓶中填充的气体是氧气和氦气而不是氧气和氮气。
人们呼吸的空气中就含有氮气。（以下讨论的不是肺部的空气中的氮气，而是身体组织内的氮气）人在水底的时间越长，下沉的深度越深，在压力的作用下 身体吸收的氮气就会越多。
那么在上升的过程中水压减小，多余的氮气会开始释放排出，但是这种释放是缓慢的，如果你上升的速度过快，多余的氮气会来不及释放，就会存在身体内不同部位，如同有碳酸的汽水，这种没有释放完全，残留在体内的氮气会对人体造成非常的严重伤害。会有头晕、麻痹、不同程度的疼痛、呼吸困难、关节刺痛、瘫痪、休克、失去知觉甚至死亡。
但是潜水不超过18米的深度时，缓慢、安全上升速度（不超过每分钟18公尺/60英尺）是可以减免患减压病的风险的。
换句话说就是没有遵守安全的缓慢的上升速度会造成身体内的多余氮气没有释放！
潜水安全注意事项？
潜水是一项令人兴奋的活动，但也存在一定的风险。为了确保潜水安全，需要注意以下事项：
2.检查潜水装备，确保其完好无损。
5.与潜水伙伴保持联系，互相照应。
8.遵守潜水规则和当地法律法规。
9.在潜水过程中保持冷静，遇到问题时及时求助。
10.定期进行潜水装备的维护和检修。
1、检查潜水器材：这个环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。
2、下潜：行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
3、浮起：潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍。
潜水太多对身体有什么伤害？
通常有人认为潜水是一项比较危险的运动，这致使大多数人在运动前会犹豫不绝。其实潜水并非大家所想的，它在一定情况下对人体是有一定好处的，只要动作趋向标准就不会对人体造成伤害。但不管是什么运动也不能过度去做，因为过度去做的话，身体属于一种超负荷状态，也是会感觉到疲累的，久而久之身体机能也会出现问题。
何为潜水？
潜水简单来讲是一项人们在特定环境──水中进行的运动，人以双臂划水、打腿或蹬腿产生推动力，推着身体前进。由于人体在水中运动，因此，具有一些对人体的特殊益处。
1、增强肺功能：水的密度比空气大8百倍左右，因此，人站在齐胸的水中，呼吸时就感到有一股外加的压力。有人研究，潜水时胸廓受到水的压力有12－15公斤。为了吸进新鲜空气，就得克服这额外的压力，这对呼吸机能是很好的锻炼。潜水时呼吸频率要和动作有节奏地配合，迫使每次呼吸都吸得深一些，这就增强了肺组织的弹性和胸廓活动能力，因此潜水能使人增加肺活量，可由3500毫升增至4500－5500毫升，甚至更多些。
2、促进生长发育：水的传热性约为同温度空气的28倍，因而在水中热量散失比陆地快得多。如游100米的能量消耗是陆地上跑100米所消耗热量的3倍左右，热量的消耗增大，必然大大促进体内代谢过程，促进营养物质消化与吸收。处在长身体时期的少年儿童，经常参加潜水，可促进生长发育。
3、预防心脑血管疾病：潜水时由于冷水***，可提高人体体温调节能力。人体对气温变化的适应性增强了，就不易患伤风感冒。潜水还能消耗多余脂肪，使血液中脂肪代谢酶活力增高，减少或防止脂类物质在血管壁上的沉积，预防动脉硬化和冠心病。
轻潜水极限多少米？
一般人潜水的极限大概在10米左右，受过训练的不会超过45米。
1、潜水极限，在没有任何设施的，包括基本鼻夹、面镜、耳塞都没有的情况下，有效纪录好像是潜至45米深处，静止闭气3分钟。
3、耳膜最为脆弱大概是3000PA就会出现耳鸣
4、耳膜损伤是一方面，另一方面是“潜水病”，体内的氮气会在压力的作用下渗透至各关节处，造成不可逆转的损伤。
5、带上面镜后深度也不会超过45米，这是目前已知的潜水极限深度。
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