心理疾病越来越多-心理疾病越来越多的原因

1. 抑郁情绪的人真的越来越多吗？

抑郁情绪的人真的越来越多吗？

抑郁症是一种精神疾病，是精神长期压抑的结果，精神压力过大又得不到适度的宣泄，那不就造成了病态吗？

为什么现在抑郁的人逐渐增多了呢？

这是精神压力过大造成的。为什么过去的人很少有这种情况呢？

过去的人没有太多的想法，而且大家经常相聚在一起，有什么事大家一起唠一唠，有的钱有的骂，说完骂完了，各回各家。

现在的人住得近了，心却远了，有什么事都闷在心里。各自打着自己的小算盘，他心里想的什么谁也不知道。

而且现在的社会发展较快，为了赶上社会前进的步伐，大家使出浑身解数，八仙过海，各显神通。生怕别人抢了头彩。有什么事都是在暗地里一个人悄悄进行。走运了就发了，背运了那就亏了呗。

还有些人想方设法抢机遇抓时机，越是想出人头地，却又到处碰壁。

这样下去，越搞越糟。像个赌徒似地不断加大筹码。

一旦到自己不能承受的时候，想脱身都没有机会了。这时候想死的心都有了。

这是浮躁心理加赌徒心理造成的结果。

最后就抑郁了呗。

心理学基本知识告诉我们:心理问题是由现实问题引起。一般人都有心理问题，只不过有的人心理问题较轻，有的人心理问题较重。抑郁就是心理问题较重的表现。

对于挫折和失败不能接受者容易患抑郁症。

想不通——想不开——经不起——放不下，这是抑郁情绪的发展过程。

所以，要有拼搏精神，还要有担当气魄。

如果不能接受不理想的现实，没有一定的心理承受能力，那后果只能从郁闷走向抑郁了。

俗话说:没有金刚钻别揽瓷器活。自己有几斤几两，自己最清楚。

超过了自己的能力，一昧地追求完美，而且又经受不起挫折和失败的打击。这样的人还有好结局吗？

只针对问题，以前全世界才多少人，现在有多少，总的基数大自然都大了，在来说，现在的人都会检查了，自然慢慢慢慢的就检查出来了，谁没点这病那病的，比如贝多芬，牛顿，海明威，梵高，丘吉尔，等等，每一个都心理有点问题，究竟是他们病了，还是我们病了，在基体没有受到创伤，一切完好下，对与这个病的定义是什么，与其说病，不如说是世界观价值观人生观不同吧了，现在的人在物质越来越充实，在思想上就会慢慢有了新的理解，***如全世界的大部分人都和他们经历了一样的事情，那没经历过的那些人会不会是我们认为的病人呢？只要能够明白理解，正确的交流，没有一个人会有疾病，所以如果说心理病的人越来越多，我认为未必是一件坏事，物竞天择适者生存，他们不同的生活态度，就给我们人类的进化多了一个选择，也会让我们重视起来，懂得学会如何避免或是融入，也会避免很多不幸的发生。。。。

这个问题深有感慨。

身边从孩子的同学（10岁的小朋友）到同事的老婆（40出头中年人）等都有不同程度的抑郁症。

随着社会竞争压力的增大，人们越来越焦虑，小孩为了学业：父母逼、老师逼；大人们为了生活：工作中被人排挤、家庭中要处理和老公婆婆的关系、担心孩子健康又担心孩子输在起跑线上。

种种的压力压得我们喘不过气来。人们在应对来自方方面面压力的同时，却悄悄地把自己的真实内心封闭起来，尤其是对自己情绪的压抑。久而久之，抑郁症就找到你了。

那么怎样摆脱和预防抑郁症呢？

1.让快乐走进你的生活。

快乐是无处不在的，如果因为压抑的情绪而放弃了很多事情，让自己沉浸在自己的思绪中，只会让事情变得更加糟糕。

为了转换一下心情，不妨做些运动，多参加社会活动，参加同学聚会或者看电影等。让微笑写在自己的脸上，这些行为也能影响自己的情绪，即使情绪压抑的时候，也不要垂头丧气地低头走路，可以像风一样疾走，挺直身子走，不要每天愁眉苦脸，要每天露出笑脸，这样也能让自己的情绪变好，缓解自己的压抑情绪。

2、调整自己的心态。

压抑的情绪本身来源于自己，是被自己的情绪所羁姅。事情只是外界因素，自己的情绪变化是被本身所指引和控制的。人们因为长时间深陷一种情绪中，而无法自拔，造成压抑情绪泛滥。要想自己摆脱这种情绪，一定要及时调整自己的心态，忘掉不快的事情，回味那些美好的瞬间，如每一个温暖的瞬间，可以时常拿出来回味一番，冲淡自己的压抑情绪。

3.宣泄情绪

一些心胸狭窄、爱生气的人，要想缓解自己的压抑情绪，可以及时地把压抑情绪宣泄出来，减轻心理上的压力，减轻或者消除紧张的情绪恢复快乐、平静的心情。你可以选择找朋友倾诉或者参加文娱活动，聚会等，缓解压抑。

你好，真的越来越多，而且不局限于抑郁情绪，很多人产生抑郁情绪后长时间不缓解，且越来越严重，所以这样超过1个月，且明显影响你的日常工作的情况，也许已经不是抑郁情绪，而是抑郁症了。

我们知道现在的社会生活成本高，工作压力大，常常会有让我们感到无奈的情况，很多人都会产生抑郁情绪，但大多都短暂存在，对工作生活没有明显影响。但也有人在困难影响下从此一蹶不振，逐步走向了抑郁症。

我们国家是世卫组织公认的世界第一大抑郁症患病国，抑郁症患病人数将近一亿人，发病率在6%-7%，每年抑郁症给全球造成的直接经济损失达上万亿，世界卫生组织也将抑郁症列为世界第三大疾病，而估计2020年抑郁症将超过心脑血管疾病成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病。

在我国还有一个特殊的现象，抑郁症不被广大群众认可，很多人甚至说根本没有抑郁症，认为医生把所有的抑郁情绪都当成抑郁症病人，把不用[_a***_]的抑郁情绪当成所谓的抑郁症治疗骗钱！其实医生没有那么无聊，任何一个骗子也不用为了行骗而需要学习十多年再考到资格证，医学是实践科学，抑郁症就和你常得的感冒一样，是一种医学疾病。这种畸形的认识也成了制约抑郁症患者接受科学治疗的主要原因，很多患者还因为惧怕别人的歧视和不理解而出现明显的病耻感。生病又怎么会可耻？难倒说身患癌症可以得到大家的同情，而抑郁症就只能被人瞧不起？现状是我国的抑郁症患者只有10%曾经接受过药物治疗，不接受药物治疗的原因一大部分是因为社会对抑郁的认知缺失的太厉害，还有一部分人先入为主的认为治疗抑郁的药物副作用太大，吃了甚至不是抑郁症都能吃成抑郁症。我想说吃撑了也吃不成抑郁症，治疗抑郁症的药物确实有一定药物副作用，这一点同所有的西药一样，但不会很严重，而且完全可控，即使遇到了药物副作用，你的医生也会帮助你解决问题。

抑郁情绪我们每个人都会有，一旦短时间出现抑郁情绪完全可以到心理咨询师那里接受咨询服务改善情绪，但如果达到了抑郁症的标准，再进行心理咨询就不适合了，这一点国家也有相应法律规定，而达到中度以上抑郁可能单纯的心理治疗就完全无效了，必须依靠药物治疗才能改善抑郁症状。

还有，很多人喜欢对患有抑郁症的朋友进行“批评教育”，帮助他，开导他。但是抑郁症需要的不是说教，而是科学的治疗。也许你出于好心的说教，换来的却是谁都不愿看到的严重后果，成为压倒抑郁症患者的最后一颗稻草。

希望我的回答对你有所帮助，新年快乐，健康平安。