最难治的心理疾病-最难治的心理疾病排名

1. 心理疾病是不是除癌症外最难医治的？
2. 如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗？

心理疾病是不是除癌症外最难医治的？

谢谢邀请！这个问题不能一概而论。心理疾病是一种病，人由于精神上的紧张与干扰，而使自己思维上、情感上、行为上，偏离社会生活规范轨道的现象。偏离的程度越大，心理疾病越严重。长期过度紧张而产生许多种心理疾病，进而可能产生精神疾病。由于现代社会发展迅速，社会关系复杂等，每个人或多或少会产生一些心理疾病，只不过程度大小不一样，以及自我调控能力不同。儿童的多动症、喜欢咬指甲、偏食等，青少年考试综合症、网络综合症、单相思等，成年人洁癖、空虚症、性厌恶等都是心理疾病，如果正当对待，拥有阳光心态，融入团队与集体活动中，能有效改善心理疾病。如果心理疾病很严重，应尽早问心理专家，对症下药去改善。本人不专业，只希望有点点提示。

其实不要介怀这是不是疾病，重要的是他的这些行为对他又多大的影响，持续时间多长，会不会给他带来越来越消极的情绪。如果持续时间很长了，而且越来越严重，并且这人越来越内向，那就有治疗的需要。 我国目前对这方面的治疗还是处在很保守的阶段，很多人在这方面都有偏见，加大了治疗的难度。但是最基本的是不要强迫，而是要劝导。先看看心理医生，将心理的郁结引导出来的。如果是那种一问一答的心理医生就不用看了。一般好的心理治疗基本上都是诱导病人（暂且就称为病人吧。其实不要看得太严重，感冒也是病人不是么？心理疾病病人也没什么的）讲自己的事情，循序渐进，逐步通过跟医生谈话自己去找出郁结所在，再渐渐懂得怎样去处理。一般一至两周一次为佳，不要急进，这个需要一个过程的，看病人本身的需要，治疗持续一两年也是正常的。如果医生觉得需要，可以适当配合药物治疗的。不要对药物过于抗拒。其实人的心理也受到身体分泌的化学物质影响的。一些东西分泌不足会影响到一个人无法控制情绪，适当补充也是合理的。就像糖尿病人身体不能产生胰岛素要靠药物补充一样。

如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗？

在人生的长河中，每个人的内心都会有各种各样的梗，如果心结打不开，每每想起这件事的时候，便真的“如鲠在喉”。

面对人生的心结，很多人会说忘却吧，删除吧。从自我鼓励的角度，我不太建议你这样做。

我不太清楚你遇到的是什么样的事情，但如果你刚好有十分钟自己独处的时间，不妨拿出一支笔，一张白纸，做一做这个活动，试试看对你是不是有帮助：

首先，在纸的左上角写下困扰你的这件事情。

接下来在下一行画三个圈⭕，在每个圈中分别写下困扰你的这件事中，你的感受，想法和决定（或者是你当时的行为）。

接下来，从个体心理学来说，每个人之所以与他人不同，是因为每个人对从外界接受到的信息的解读不同，而解读不同会带来他对这件事的反应或者说所***取的行动不同，不同的行动又会收到新的外界的反馈，然后他会进行新一轮的信息的接收、解读、行动...如此循环，便形成了个体心理学中所说的“私人逻辑”。

个体心理学创始人阿德勒认为，任意变动私人逻辑中的一点，即感受，想法和决定中的一种，其他两项都会随之发生变化。

所以，接下来，你需要在下一行再画出三个圈，与上次不同的，你需要思考：对这件事的感受（比如郁闷，沮丧等），想法和行动，你愿意从哪一项尝试进行改变。比如你对这件事感觉心堵，你希望你自己不心堵的话，应该有的感觉是什么呢？平静一些？如果你的感受是平静的这样的情况下，你会做些什么，想些什么呢？

如此，如果改变感受行不通，就请选择改变想法，比如第一轮的三个圈中：这件事我感受是沮丧，我的想法是他不爱我，我当时的行动是和他吵架了。

那么在第二轮中，我不想得到沮丧，我想得到平静，平静的情况下，想法是他不爱我，那我该怎么做呢？那就多半不是吵架，而是好好和他谈谈了对吧？

或者我做不到平静，那不如就尝试先改变想法，也许他是爱我的，那么我该怎样做呢？去和他交谈，了解清楚他既然爱我，为什么还会做出这样的事情来，是不是更可行？

如此，一轮解不开，就做两轮，两轮解不开，就做三轮，直到自己的某个点有了些许改变，相信你的感觉就会好一些了。

这是用于自我鼓励的一个很好的小活动，我也会遇到麻烦事，有的时候要做四五轮才能自己走出来。

期待能够帮助到你。

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