心理疾病的案例-心理疾病的案例故事

1. 强迫症，心理疾病，需要回老家修养吗？感觉影响了邻居？

强迫症，心理疾病，需要回老家修养吗？感觉影响了邻居？

强迫症轻微的话是可以自己调节的，在生活中习性上慢慢的让自己不要太注意自己的强迫症，慢慢的就会给自己板正过来了，强迫症患者不要放纵自己的症状，越放纵越严重，慢慢的调整自己就会好了。

强迫症，心理疾病，需要回老家修养吗？感觉影响了邻居？

如果感觉有了强迫症，心理疾病，或者已经确诊，就应该尽快的调整治疗，而不是拖着。

强迫症，心理疾病的发作是有规律，有特点的，比如被蛇咬过的人，看见绳子就害怕，如果周围的绳子多，肯定发作就频繁。一个强迫洗涤的人，如果周围的垃圾箱多，那洗的时间会更长，次数会更多。这些都是加重症状的场景，在没有康复之前，应该尽量回避一些。

但人没有或在真空中，如果不治疗康复，这些***点总会碰到，碰到就会发作，发作的时候影响别人，影响邻居倒是小事，关键是自己痛苦，影响正常的工作学习。

所谓的修养是下策，最多是离开***点缓解一些，关键是找到高效的方法尽快康复。现在声称自己会治疗强迫症的很多，但多数是浑水摸鱼的，他们并不懂强迫症的发病机制，只会告诉你发作就发作，该干嘛干嘛，这样的说法只能不断加重症状，导致问题越来越严重。

强迫症分为强迫观念和强迫行为。要不要回老家修养，具体要看是否观念与行为影响了邻居的生活，是否会暴露于别人面前。

除了以上两点，还要看看，回老家，环境是否有利于修养，经济上是否更合适。

综合考虑，也可以咨询一下亲人的看法。

强迫症得病原因主要有2种

1.大脑中有很多异常想法，比如说攻击性的，***的，害怕细菌害怕患病的想法，为了缓解自己的恐慌，去执行强迫行为;

比如说很多人偶然间发现脑海里有***别人，得重病或者是被细菌感染的想法，开始慌乱，企图通过身体去执行一些行为去缓解恐慌，强迫就开始了。

2.有完美倾向，想要把事情做好，不断的调整行为以求提高任务完成的准确度精细度，从而引发强迫行为。

比如说很多人，阅读的时候刻意的很仔细的读，写字的时候很用力的写、一笔一划的写，做题的时候一步一步的做、还反复检查，结果发现阅读不流畅了，理解不了内容，写字变困难了、手部极其难受，做题速度变慢，思维也不流畅了，等等。

不管哪种原因引起的强迫，最终都导致一个共同的结果就是：“注意力开始转向自身，开始关注调整身体行为”进而引发强迫。这其实才是导致强迫的真正原因。

强迫症患者性格特点

单纯善良，很多患者就是因为脑海中有一点点***的、攻击性的、伤人的冲动或者想法，就开始关注想法，打压想法，然后就得病了。这些想法几乎所有人都会有，但是只有强迫症患者会会注意，因为他们怕伤到别人。

而且，绝大多数强迫患者共有的特点，自尊心强，努力上进，想要把事情做好，想要通过调整行为来把把学习工作完成的很好，在此基础上，就开始引发阅读强迫、写字强迫、记忆困难、理解困难之类的问题。

至于该去哪里修养，其实并不取决于地理位置，而是心理环境。

所以，我们只有从心理环境上进行改变，才能对症下药，

症状的本质是焦虑

这三种症状，归根结底是焦虑导致的，焦虑***都有，但就属我们这类人抓的最紧。

因为我们更怕死，对生的欲望最强。由于过强的求生欲和对安全感的苛求，症状才会死死抓住我们不放。

所以治愈的关键在于如何看待焦虑，如何学会与焦虑共处。

康复的关键是心态

症状不是病，不用吃药 ，心理调节即可。强迫症/焦虑症/躯体形式障碍归根结底就不是病，看心理咨询可以，但真的没有必要吃药。

症状之所以会加重就是因为我们内心不停的驱赶它，不停的驱赶会产生精神交互作用

（这六个字请一定特别注意，这是森田疗法的核心）。

而精神交互作用才是症状久治不愈且愈演愈烈的根源。

希望题主能够早日战胜强迫症！

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