糖尿病人应该怎样做家庭护理,有什么禁忌呢?
(1)饮食上要注意能量摄入不超标,且营养均衡。糖尿病患者不要过于限制饮食摄入,如果糖尿病患者限制饮食过于严格,可能会导致营养不良、脂肪肝、低血糖后出现反跳性高血糖等问题。
(2)糖尿病患者需要做好口腔护理,因为高血糖容易导致龋齿、牙周炎等问题,建议糖友每天早晚刷牙,三餐后漱口,如果食物嵌塞牙缝,要用牙线剔除。
(3)糖尿病患者要做好伤口护理,由于高血糖,糖尿病患者的伤口不易愈合,容易导致伤口感染,诱发严重问题。因此,糖尿病患者身上如果出现伤口,要及时消毒清理,如果伤口没有愈合迹象,要及时就医。尤其是脚上的伤口,不容忽视。
(4)糖尿病患者洗脚不要用过热的水,一般要求水的温度与体温接近,也就是37摄氏度左右的水,因为一些糖尿病患者由于神经病变,导致双足对冷热***不敏感,如果水温过高而不自知,容易烫伤双脚,诱发糖尿病足。
(5)糖尿病患者不要穿高跟鞋,鞋跟高度最好不要超过5厘米,因为高跟鞋会使脚的受力点不均匀,容易导致脚受伤,脚部受伤处理不当,会诱发糖尿病足。
(6)糖尿病患者平时要戒烟限酒,不熬夜,做到按时入睡起床 。
(7)糖尿病患者要学会控制自己的情绪,不良情绪会导致血糖波动。家里也要多理解和开导患者,避免不良情绪影响血糖波动。
2016年6月23日,我查出我的血糖值高达20.29,我16年12月份用上理疗仪到现在,一粒降糖药也没吃过,血糖保持的还很好,现在是六,七点的样子。平时尽量不吃甜食,吃水果没事。
糖尿病足如何及时的发现护理?
遵医嘱,平时注意饮食,按时吃药,控制血糖。
糖尿病会危害全身细小血管,对心、脑、眼、肾等都有危害。最常见的是糖尿病足与糖尿病眼病。所以平时一定要好好控制血糖,严格遵医嘱。
只要血糖控制的好,糖尿病足的发生概率会大大降低。
如果血糖控制不好,你发现脚上有异常的时候就要立刻去医院,找专业医生,调整用药。
糖尿病足患者如何自我护理?
医生应该给说的啊,可能是糖友忘记了。下面我就说说糖尿病足的自我护理。
在冬季寒冷气候下,若保护不当,糖尿病人脚部极易出现冻伤、烫伤、破损等损伤,导致糖尿病足发生或病情加重。糖尿病足的个人护理要做好以下几点。
一、保持足部温暖
由于血液循环障碍,糖尿病足患者足部温度要比健康人低。糖尿病患者应穿柔软宽松的棉质袜子和柔软舒适的运动鞋,避免足部受凉、受挤压。
二、检查足部异常
患有糖尿病足的朋友宜穿浅色纯棉袜子,方便及时发现足部变化。每日应在洗脚后仔细检查双足皮肤尤其是趾间、足底等部位,是否有皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、鸡眼、胼胝等;足背动脉搏动及足部皮肤感觉是否正常。
三、适度运动
糖尿病足患者可进行提脚跟、抬脚尖、弯腰、坐椅运动、抗衡运动等来促进下肢血液循环、改善足部营养状况。但过大的运动量会造成或加剧足部损伤,所以应避免长途跋涉。
四、谨防足部烫伤
糖尿病足患者在泡脚、用热水袋或电热毯取暖时,要谨防足部烫伤。泡脚时水温以控制在37℃—40℃为宜,用热水袋或电热毯取暖时宜穿宽松的袜子来避免足部皮肤烫伤。
不懂得自我监控,对糖尿病的危害太可怕了。如果你得了糖尿病只是依靠医院你就错了,再好的医生,再好的治疗手法都不如自我的监控,控制好自己的生活习惯以及饮食的节奏,对你的糖尿病的治疗起到非常大的帮助作用。
首先就要了解自己体重的变化。
【1】控制体重在正常范围内:体重公斤数除以身高数的平方,控制在24以下。看起来是非常绕嘴的,确切的说。自己的体重控制在正常范围之内,那何为正常范围呢,BMI的得数要在24以下。
【2】定制个性化饮食方案,限制摄入高能量食物,禁止含糖饮料,多吃植物性食物。
每天的饮食尤为重要,我们要根据自己的病情来调整自己摄入食物的种类,从你得了糖尿病的那天起就不再是想吃什么就能吃什么了,我们要控制热量的摄入,减少对胰岛负担。
【3】限制饮酒
关于糖尿病不能喝酒的问题,各大医疗机构和杂志已经提及过多次。喝酒对糖尿病人的危害就是低血糖,因为酒精[_a***_]抑制肝糖原的分解,如果体内的血糖值本来就不高,就会导致体内的肝糖原无法分解为血糖,如果再没有补充食物的情况下,低血糖是一定会发生的。
【4】每天食盐量少于六克、如果你得了高血压,那就更要严格控制食盐的摄入量。
少摄入食盐对你的血糖的控制以及血压的控制是非常有帮助的,大家一定谨记这一点。
孕期吃叶酸是每个妈妈都知道的,如果你有妊娠期糖尿病,那就更要补充叶酸了。
孕妇的身体需要叶酸来制造红细胞,如果叶酸摄入不足,就会导致宝宝出生的缺陷。
你好,出现糖尿病足后应该这样护理双足:
1、注意检查双脚,如果出现感染或久染不治的症状,应及时就诊,进行专业的处理,另外,下肢出现水疱、割伤、发红、变硬等症状,要尽早就医。
2、重视足部保养
- 不要穿太硬的鞋子或者是太挤脚的鞋子,应该以宽松舒适为主,尽量选择棉布袜,袜边不要太紧。
- 禁止用比较烫的热水(高于37度摄氏度)去泡脚,低糖尿病足的人群感知能力比较差,用热水烫脚容易烫伤。
- 洗完脚后,要用干毛巾轻轻擦干,包括脚趾缝,切勿用粗毛巾摩擦。
- 不去足疗店或者是自行修脚,非常容易把脚趾甲剪坏造成二次感染或者是二次破溃;
- 如果有破溃,一定要保证破溃处的干燥清洁,保证每日清疮换药。预防进一步感染的发生。
- 注意足部保暖,寒冷时忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤。
总的来说,患有糖尿病病足的人,首先应该控制好血糖,其次,做好足部的护理工作,只要用心爱护自己的足部,相信糖尿病足会远离你!祝早日康复!
关于糖尿病的知识有哪些?
目前糖尿病已成为最常见的慢性病之一,关于糖尿病,应该了解以下知识:
1、 糖尿病发病率高,以2型糖尿病为主。根据《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》的数据显示,目前我国成人2型糖尿病患病率(2013年)为10.4%。糖尿病的发病除遗传因素外,与不良生活方式特别是肥胖密切相关,肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。
2、糖尿病不只是血糖升高 ,也可以说是糖脂血症,会引起血脂代谢障碍,更重要的是血糖长年累月升高后会损害大动脉、微血管和植物神经,发生心脑血管意外、糖尿病肾病等慢性并发症几率升高。单纯血糖一时的升高不可怕,可怕的是血糖长期升高所带来的并发症。
3、糖尿病患者的饮食控制(热量不能超,三餐要均匀规律,糕点等甜食要忌嘴)+体重控制+运动锻炼非常重要。
4、糖尿病患者必须学会自我监测血糖,应用降糖药物后要警惕低血糖发生的情况,特别是老年患者身边要常备一些糖块以备不时之需。
5、糖尿病也不是不治之症,有效控制血糖达标后,可明显延缓其慢性并发症的发生和发展。
很多外国人不理解中药,"什么细菌、病毒都杀不死,吃下去怎么能有效呢?"
中西医的本质区别恰恰就在这里。西方医学***用对抗式思维,定点清除致病因子。用化学制剂杀死细菌、***,或者外科手术把它切掉。人体本身就是个细菌、***的共生体,你不管好的坏的一起都杀死了,结果呢?旧病未好又添新病。你可以去医院看看,每天很多人上了手术台,却再也没下来!
西医治病注重指标,比如血压高了就降压,血糖高了就降糖,他们不管你的身体受不受得了,器官有没有损伤,只要指标正常了,就认为你没事了。结果呢,你忍饥挨饿,浑身没劲,睡不着觉,头晕头痛,三天两头感冒,药吃是肝坏了,肾衰了,心脏梗死了,中风了,最后还是出现并发症,致残、致死。所以西方医学治不好慢性病,而且轻易把这些慢***判了“***”——终生吃药到死!
据世界卫生组织统计,全球的病人,有三分之一是死于不合理用药,还有三分之一死于医疗事故或手术并发症,就是说三分之一是药死的,三分之一是治死的。所以门德尔松说:“没有比冒失地走进医院、诊所更为危险的事情了”。
中医学是以“和为贵”,讲究天人合一。人生于自然,因此要顺应自然法则,与自然和谐共处。中医治病不需要杀死谁,细菌、***大家都和平共处,你活着,不犯事就行了。
中医如何治疗糖尿病!
中医认为自然界是有规律的,春生夏长,秋收冬藏,如果不顺四时而养生,七情、六淫就会侵入扰乱人体正常的气血、阴阳平衡,五脏六腑的平衡功能产生了偏性,给疾病创造了条件,就会生出疾病来。比如现代人吃多了“肥甘厚味”,饮食无节制所以得了糖尿病、高血压;热吹空调、冷烧暖气,降低了人体抵抗冷、热气候的能力,感冒、发烧、咳喘就来了……
中医治病,其实很简单,先辨病,再辨证,然后用药材的偏性,纠正人体的偏性,通过扶正祛邪、补偏救弊,改变疾病产生的条件,使人体恢复健康。
所以我们治糖尿病,不是看指标,是把人当做一个整体的生命体,去整体调理,去扶正纠偏,让你的五脏六腑正常运转起来,你的血糖调节功能自然就恢复正常了,并发症也就没有了。
糖尿病的健康知识,包括对糖尿病的认识,糖尿病人血糖应该控制的范围,以及糖尿病并发症的相关表现、血糖监测,还有糖尿病人对并发症的预防等。
糖尿病的健康知识,每一个糖尿病人都应该掌握好,能减少糖尿病的并发症,提高生活质量,延长糖尿病人寿命。糖尿病已成为快速增长的,世界范围的流行性疾病。
目前我国糖尿病的发病率,已经达到13%左右,尤其是有糖尿病家族史的人,更应该控制好血糖。
糖友评论:糖病人啥都能吃,只要控制好量就行,每个人的体质不一样,所以同样的糖尿病患者,饮食并不是一样的,多测几次自己的餐后血糖,就能摸到规律,哪些可以多吃点,哪些要少吃点。
九博士糖尿病逆转技术优势:糖尿病逆转品牌:2021-2024年全国推广项目、2020中国糖尿病非药物治疗科技创新领军企业、2019中国糖尿病功能食品科技创新领军企业、2018中国糖尿病健康产业科技创新领军企业、中国健康产业影响力品牌。
很高兴为您解答,关于糖尿病的知识实在太多了,搬个小板凳过来,我能跟您讲三天三夜。下面就针对饮食、运动、用药这三个方面来简要讲一下。
1.饮食控制
糖尿病患者饮食的关键在于:控制一日摄入总热量、饮食多样化。什么都可以吃,但什么都不能多吃,高糖高油高盐的少碰,多吃谷物和绿叶蔬菜,适量喝牛奶和淡茶水。此外还需要掌握一些饮食技巧,比如少食多餐,换一个小一点的餐盘、吃饭前先喝点汤、炒菜时加点醋或柠檬汁,多用姜蒜肉桂等天然食材调味,从而减少食盐量。饮食技巧非常多,可关注糖人健康网往期文章获取更多知识。
2.运动控制
运动是控制糖尿病症状的一个行之有效的基本方法,其治疗原理在于运动能促进肌肉对葡萄糖的利用,使胰岛素消耗减少,从而提高疗效。同时运动还可以使肌肉更多的利用脂肪酸,降低血脂和胆固醇,提高身体的抵抗力,改善全身健康状况,减少并发症的发生风险。推荐每天运动一小时,可在餐后0.5-1小时候开始进行,持之以恒,循序渐进。
3.药物控制
治疗糖尿病没有最好的药物,只有最合适的药物,每个人的病情特点不一样,所用的药物也会不一样。切不可看别人用什么药好就跟着用,也不可擅自停药减药,用药一定要谨遵医嘱,按时按量地服用。另外购买药物要走正规渠道,切不可相信一些五花八门的降糖神药,也不要轻易尝试一些没有科学证据的偏方。
为了控制好血糖,预防并发症,糖友们需要不断地学习控糖技能,这样才能健康一生。
糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!
糖尿病最好的知识是完全可以康复我去年查出糖尿病的,餐前血糖22了,且有糖尿足了,脚都开始烂了好害怕,后来去广东听朋友介绍说甑教授可以治愈糖尿病,我就用了他的方子,没吃药也没***,三个疗程就好了,脚也好了,现在就是正常人的,不要一直吃药***,
糖尿病足患者如何去护理?
糖尿病足病变,首先要控制好血糖,但日常的护理工作也非常重要,即使发现了很小的问题,也要及时咨询医生,才能防患于未然。护理要点:1、严格控制血糖。2、每天认真洗脚、彻底控干。3、经查观察足部皮肤。4、如果足部受伤或者有炎症,在进行紧急处理后,应该尽快去看医生。5、足部要保温,但不能使用脚炉、热力贴等加热用品。6、不能赤脚走路、要穿袜子、选择合适的鞋子。7、指甲不要剪的过深。
感谢邀答。随着糖尿病发病率的增加,糖尿病足的群体也在扩大。糖尿病足即:糖尿病患者因其神经病变而失去感觉或因缺血而失去活动能力,合并感染所致的足部疾患。实践表明,通过加强治疗和正确指导,可以明显降低糖尿病足及截肢比例。
足部护理措施有:
1、加强检查: 糖尿病患者应每天检查足部,注意有无水泡、擦伤等异常情况。
2、积极预防足外伤: 选择合适的鞋袜(鞋子最好是宽松的运动鞋、袜子最好选择吸湿性好对皮肤无***的棉质袜子)、穿鞋前检查鞋内有无异物、洗脚是合适的水温、及时修剪指甲、保持清洁、防止干燥开裂。
3、足外伤处理: 一旦足部发生外伤应尽快就诊,就诊前可用中性肥皂清洗,盖上消毒敷料。
糖尿病足的发生与病理因素有关,但最重要的是糖尿病性外周神经病变导致足部感觉丧失,患足不能感知外来伤痛并对其做出正常的保护性[_a1***_]而容易受伤。因此糖尿病患者应精心护理自己的足部。
糖人健康网小糖祝您早日康复,喜欢我的话就点个赞吧
很高兴为你解答。
糖尿病足是糖尿病患者重要的并发症之一。患病5-10后,就会引起足部的病变,因此希望每个患者都要引起重视,特别是以下几个方面:
1、控制好血糖是减缓糖尿病足的关键。控制饮食、定期测血糖、定期服药;管住嘴,迈开腿,听医嘱,身体棒。
2、学会触摸足背动脉,对早发现、早预防、早治疗糖尿病足有很大的帮助。
方法:足背动脉的位置很好找,在内、外踝背侧连线上,两个肌腱之间,患者可以用双手食指施加相同压力,劲儿不要太大,找到后自己感觉一下脉搏跳动的强弱,如果搏动明显减弱或消失,发生足部病变的可能性较大,就要及时去医院就诊,以便发现病变。一般来说社区或者乡镇卫生院责任医师或者签约医师都会教你如何触摸足背动脉。
3、糖尿病患者洗脚、泡脚时请特别注意一点:水温一定要控制好,最好用温度计测量。因为糖尿病患者的末梢神经感知、反应迟钝,一不小心就容易烫伤。
4、糖尿病患者要注意保护好自己的脚,不赤脚走路、防止外伤、防止冻伤等。穿合适的袜子、舒适的鞋,注意足部卫生。
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