心理疾病的原因有哪些,心理疾病的原因有哪些症状

1. 总会感到莫名其妙地焦虑和难过是什么原因？
2. 为什么有时内心会极度寂寞？

总会感到莫名其妙地焦虑和难过是什么原因？

建议有家人陪同去医院心理科检查诊断，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗就可以了，同时也可以找一个心理咨询师，帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。

应该是压力太大，想的太多，每天忙忙碌碌却达不到自己想要的结果，想着上有老下有小，自己还没有能力给予他们安逸的生活，每天都是在这样的情绪里工作生活，所以显得特别焦虑，如果能把心态放好，知足常乐，或许能把这种焦虑减小，然后慢慢归于平静，这就是平平淡淡才是真！

现代社会里混的人，不管是男人还是女人，不管事穷人还是富人，几乎没有不焦虑的。生活不如意？工作压力大？好像都沾点边，但又不全是。那到底我们焦虑的根源是什么呢？英国学者阿兰·德波顿在一个TED演讲里就说，现代人焦虑的核心在于，我们对于自己“身份”的焦虑。什么意思呢？就是说，我们之所以经常压力大，是因为我们对自己的社会地位不满意。

而造成这个的原因，是你把目光的关注点放错地方了，你总是在不断的比较，和身边的人和自己平级的人比较，你把你自己和他们放在了同一赛道上，由于人的眼睛长在前面，所有你只会关注跑在前面的人，混的比你好的人，你没有看到背后落后的人一双双幽怨的眼神。

这时你可以停下来静一静，看看你走过的赛程，做个反思小结，由于你把你的视线360度都看到了，你清楚了自己的位置，当你加满油再启程时，你虽然还会有压力，但是不会在焦虑。

当然最好的办法，是自己规划一个有目标、有刻度的专属赛道，自己玩，在这里你是最棒的。这不是自欺欺人，全身心的关注自己的成长，每天进步0.1%就行，相信复利的魔力。当你一段时间再抬头四望的时候，你会发现你在一个一起从没想过会达到的地方。最最重要的是在这个过程中，你不会再焦虑，每一天都是快乐的，因为你每一天都有收获。

焦虑和难过不是一个概念，从某种意义上讲，焦虑是对一些问题的走向、存在着的不安定情绪；但成败尚在两可之间。而难过，大多是问题没有得到妥善的解决，或者虽然得到解决、但是成本过高。作为常人，偶尔出现焦虑、或者难过情绪，亦无妨，调整一下心态自然就会好起来。

为什么有时内心会极度寂寞？

没活明白，人生在世***都会有寂寞的时候特别是现在生活压历很大，都去为了生活去拼博，不可能家人时刻培在身边，必须自己强大起来，有自己的性趣爱好，比方上头条，看***，和朋友一起参加话动，方法很多，性趣多了寂寞自然而然的就没了。

所谓有对比才有伤害，境由心生，你的孤独和寂寞，很多源自你日常看了太多的恩爱，现实的，网络的，***的，还有游戏里的，你不由的对比了你自身的处境，心里就难免有些失落和孤寂了。

寂寞，是人的一种情绪情感。人非草木，孰能无情。

我们活在这个世界上，有时候对他人生情，有时候对自己生情，这都是正常现象。尤其女生，顾影自怜也是常事儿。更有中医说，女子怀春，男子悲秋。

但是，你这个问题，更让我关注的是两个字：极度。

如果你真的感到了极度寂寞，说明你在人际关系中或者在男女感情中有一些需要，长期未能得到满足。

其实，你有可能是长时间都是寂寞的，只不过，有时候工作、同事关系、普通友谊关系等干扰着你，尤其是白天，各种事情要处理，所以，暂时你的寂寞没有能够占领你的意识领域。

可是，晚上，或者下雨天，或者放***时，或者看到别的情侣出双入对时，甚至晚上一个人抱着被子想有个肩膀依靠时，或者感冒生病时，等等场景发生时，更容易唤醒你内心深处的寂寞。

所以，面对这种情况，我建议，你要大胆地去追求你的幸福。

如果，你的经济现状让你觉得不能恋爱，那么我建议，你要放下这个错误的理念。

爱情，不是买卖，找适合你的人，找不在乎你现在经济能力的人，找愿意支持你，鼓励你进步的人。你一样可以幸福的，世界那么大，总有一位适合你的人，在等着你去追求！在等着你去答应他的追求！

如果，你曾经的受伤经历让你不敢再恋爱，那么，我建议，人总要向前看。

过去的就让他过去。爱情不是你的全部，你还有生活和家庭责任，你还要面对父母和自己的未来。更何况过去的爱情，也不是你爱情的全部。勇敢地去爱，过去的经历，只能让你在爱情的道路上吃一堑长一智，让你在今后的爱情道路上更成熟，而不能击倒你。相信坚强的自己，相信自己一定能幸福。为了自己的未来，为了爱你的家人和朋友，你一定要坚强地追求到自己的幸福。

如果，你觉得自己没有异性缘，得不到爱情，那么我告诉你，你错了。

每一个来到这个世界的人，都是独一无二的。你，只是没有发现自己的魅力而已。就像演员，只要演技高超，长什么样都可以是明星，高矮绿肥红瘦都是可以的。

靠外表吃饭的演艺圈如此，何况我们寻常百姓人家。所以，多学习，多时步。恋爱沟通的技巧，一定能让你获得幸福的，加油！

这有很多的可能性或者有很多的方面要考虑：一是，生活缺乏目标和方向，意志行动能力不足，生活杂乱无章和漫无目的，不能***取行动，让自己的生活有所进步。

二是，对自己，生活，他人有完美主义，理想化，绝对化的要求，总是期待生活是事事如愿，没有烦恼的，期待一切完美再***取行动，但是，现实又不可能完美无缺。

三是，工作性质，内容，管理缺乏人情味，这样人就会疲惫不堪，没有成就感，安全感，存在感。

四是，管理僵化，等级森严，工作不喜欢，无用武之地。

五是，内心取得自我认同感，这样，任何的生活，工作，人际交往都是空虚无聊的。

六是，人际交往不足，回避退缩，缺乏归属感，也会寂寞无聊。