慢性肝病有哪些表现症状？如何调养可保健我们的肝脏功能呢？
谢邀。
最常见的慢性肝病是慢性肝炎,主要是由急性乙肝、急性丙肝通过治疗经久不愈合，发病超过半年而最后转变为慢性肝炎.
慢性肝病大多都是因为传染造成的肝炎通过治疗长期不愈合发展而成，其他少见的造成慢性肝病的原因有酒精肝、脂肪肝或者药物中毒造成的肝损害。
慢性肝病患者常见的症状如下：
1、在肝脏自身代偿范围之内表现为：腹部不舒服、全身乏力、食欲减退、纳差，部分患者可以伴发腹泻
2、超出肝脏的代偿范围表现为：
②腹痛腹胀、食欲不振可以伴发黄疸
如何调养?
2、低脂肪、富含维生素和蛋白质等易消化饮食，尽量避免高糖、高脂肪饮食的摄入，避免摄入对肝脏有伤害的药物
4、尽量选择绿色有机新鲜蔬菜，多吃水果和富含维生素的食物。
慢性肝病是由病毒、物理、化学、自身免疫、遗传等各种因素导致的以肝细胞的慢性炎症为主要病理特征的一大类疾病，比较常见的是慢性乙肝、慢性丙肝、自身免疫性肝病、酒精性肝病、脂肪性等等。
慢性肝病没有特异性的症状，主要以消化道症状和容易疲劳为主要表现。这些症状包括：四肢乏力、全身疲劳感、容易累、肌肉酸痛，以劳累后更加明显；消化系统的症状，包括恶心、厌油腻、呕吐、食欲不振、腹部不适、腹泻、右上腹不适或疼痛等等。
以上的这些症状很容易会被认为是太劳累了和没有休息好导致的，或者被误认为是胃病，很多人因此耽误了慢性肝病的诊治，导致肝病的进一步发展，要引起重视。
因此，出现以上症状的人，要查一下肝功能、B超、甲胎蛋白、乙肝两对半、丙肝抗体、自身免疫抗体等等。
不管有没有肝病，在生活中的保健，对保护肝功能还是很有意义的，具体的措施包括：
1.避免持续的劳累和剧烈运动，因为会加重肝脏的负担。
2.保证充足的睡眠时间，不熬夜。肝脏每天要执行很多的功能，包括解毒和合成蛋白质等，如果得不到充分的休息，人体的机能就会受到很大的影响。
3.不抽烟不饮酒，酒精对肝细胞有直接的伤害，抽烟可能会被大家误认为对肝脏没有影响，事实上不是这样的。
4.有肝病者，建议每隔3~4个月复查一次，没有肝病的人，也可以每隔1~2年做一下健康体检。
5.特别强调一下，不需要忌口。网上这不能吃那不能吃的，不要太过于相信。饮食以适合自己的口味，营养均衡全面为原则。
6.不建议花大价钱去购买国外的所谓的保肝保健品，全土豪想交智商税的除外。
慢性肝病包括慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。肝硬化的发生大多数是由于慢性乙型肝炎发展而来。如果不及时的发现这些[_a***_]并***取相应的措施进行治疗的话，势必迁延难愈。且乙肝后肝硬化还有演变成肝癌的可能，对我们的健康造成很大的危害。对于这类肝脏的疾病，我们该如何应对呢？
目前临床上保健肝脏的方法还是很多的，但大量的临床实验证明：应用中医整体与局部相结合的疗法来治疗肝脏的疾病最切合实际，效果也是最好的。为什么会这样说呢？
这是因为慢性肝病患者既有倦态乏力，胃口减退，食后饱胀，便溏，腰背酸软，或有生火低热，牙龈出血，容易感冒或者腹泻的症状，有的人群还会出现血清白蛋白、血小板、白细胞、红细胞减少等不同程度整体虚损表现，又会有肝脏胀痛或隐痛或刺痛、肝脾肿大、质硬等局部的异常。按照中医的辨证理论来说，前者尚有脾虚等不同虚损，治疗上宜分别用健脾、补肝肾、补阴益气等方法来治疗；后者为气滞瘀血所致，治疗上宜***用理气活血的药物来治疗。两者结合的话，并按照病程中动态发展，经过较为长期的治疗，的确有显著的改善肝脏功能、软肝缩脾的作用。
除了有针对性的治疗肝脏的疾病，养肝、保肝的习惯也同样重要。这就要求我们在日常的生活当中，要保持一颗平常的心态，不要经常的***脾气，要知道大怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能；饮食要保持均衡，食物中的各项营养物质要保持相应的比例，还要保持五味不偏，尽量少吃辣菜以及酒精对肝脏的***；运动也是保健肝脏很好的方式，运动可消耗掉体内多余的脂肪，控制体重增长，可有效地预防多种肝脏的疾病。
另外，在凌晨1～3点为肝经时间，在这个时间段内一定要睡觉才可养肝、排毒。否则的话，肝脏得不到充足的休息，长此以往，就算再健康的肝脏也是要出问题了。
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老年性慢性疾病有哪些？
老年慢性病主要有慢性阻塞性肺病；慢性肺源性心脏病；高血压病；冠心病、心绞痛、心肌梗塞；慢性心力衰竭；心脏瓣膜病；心肌病（扩张型、肥厚型、限制型心肌病）；老年性骨关节炎；糖尿病等等。
这个比较难回答，因为随着人年龄的增长，疾病会越来越多，甚至可以说从头到脚都会出现各种各样的疾病。
目前我国已步入老龄化社会，2.2亿老人，1.5亿都合并慢性疾病。
这本身也是一种自然规律，生老病死！
但如果从年龄上划分，高龄更易多发的一些疾病，可以归为老年病，排除急性疾病，那就是老年慢性病。
在老年人变老过程中，机能衰退和障碍发生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聋，脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。这类与衰老退化变性有关的疾病随着年龄的增加而增多。
老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。 如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。
我觉得具体谈老年人慢***没有太多意义。
我们说两点:预防和心态！
之所以称之为老年病，一方面是由于自然规律导致的，我们无法改变，另一方面，年轻的时候尽量的去预防，减少这个老年病的发生，或加重。
第二点心态，年龄是谁也挡不住的，没有人能长生不老，但心态可以调整，心态可以年轻，每一天都要有每一天的生活质量！
用心科普！
远离三高！
远离心血管疾病！
心血管王医生
邀您一起要将科普进行到底！
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