哺乳期***疾病的预防知识,哺乳期***疾病的预防知识有哪些

1. 产后乳房的护理要注意什么问题？
2. 母乳期应该怎么护理胸部？

产后乳房的护理要注意什么问题？

拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。***是集哺乳功能、***功能及特有的女性美象征为一体的器官。因此，产后***护理我们不容忽视。

产后***护理既可降低***的发病几率，又可保持***给身体带来的美观状态，重要的是还能为新生儿提供健康、充足的乳汁，因此，产后***护理是相当重要的。

正确的***护理可以增进妈妈的舒适感，使乳腺管通畅，减轻胀奶，促进乳汁分泌；同时还可以健***房，防止下垂，也可以预防宝宝发生感染而腹泻。

那么产后如何护理***？

1、保持***清洁

新妈妈哺乳前要用温开水擦洗乳头、乳晕及双手，尤其是夏天汗多及乳汁经常外溢的新妈妈，更要保持***和手的清洁卫生。然后用先挤出几滴乳汁，这对于乳管的清洁卫生有利。哺乳完毕，要将***上的乳汁洗去。***及乳晕若发生感染，如***皲裂、***炎等，新妈妈要及时去医院检查。

每次哺乳前用棉布蘸温水清洁***。每天用温水清洗***1～2次后；如***上有垢痂，可用清洁的植物油涂在***上，垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗；再用温水擦洗***、***及乳晕。

2、***用正确的哺乳方法

正确的哺乳姿势不仅可以让宝宝吸奶更舒适，也可以避免妈妈的***受到伤害。一般常用坐式、侧卧式、环抱式来哺乳。新妈妈开始哺乳时应尽量使新生儿的嘴张大，含住大部分乳晕，这样可以避免***破裂。

哺乳结束时，新妈妈不要强行从新生儿的口中拉出***，因为这样可引起***的局部疼痛或破损。如需中断喂哺时，新妈妈可以按下婴儿下颚，在没有口腔负压下拉出***。

哺乳结束时，要挤出一滴乳液涂在***上，让其自然干燥，起到保护***的作用，并用手轻轻托起******10分钟。

4、哺乳期佩戴乳罩

哺乳期***明显增大、发胀，佩戴乳罩可将***向上托起，防止***下垂，这不但有利于女性的形体美，更有利于***的血液循环，增加乳汁分泌量，预防***感染。

5、哺乳期的***护理

***的卫生从怀孕时起就要注意，哺乳期则应更加重视。产后2~3天***胀满、坚实，可摸到瘀积的奶块，喂奶后奶块仍不消失时可局部热敷，顺***方向按揉奶块，使之散开。每次喂奶前，产后妈妈要洗净双手，用温开水洗净***及***。喂奶时，让婴儿吃空一侧***再换另一侧，未吃尽的奶汁要用吸奶器吸空，以免影响泌乳和引起感染。

喂奶后擦净双乳，用两块纱布保护***，用乳罩托住***。内衣要勤换洗，睡眠时***取侧卧姿势，注意不要压迫***。

开始几天喂奶时间可短些，以后每次以10~20分钟较为适宜。不要让婴儿叼住奶头入睡，这样容易将***表皮浸软、剥脱而发生皲裂。

6、进行******

产后妈妈可在每晚临睡前或起床前对***进行***。具体方法为将一只手除拇指外的其余四指并拢，放在对侧***上，以***为中心，顺时针由***外缘向内侧推行、***，每次10～15分钟。

结语：妈妈们在清洁***时，切忌用肥皂或酒精之类物品清洁***，每天可以2次用温水来给***清洁，这样不仅有利于***的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，哺乳期新妈妈要注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力。

其实需要注意的还挺多的。总结一下，可以这样做。过度节食会让***干瘪、变小。过度节食，会影响营养的摄入，人体缺少营养就会消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，而胸部脂肪减少，就会导致皮肤松弛、胸部变小甚至下垂。而且对于哺乳期的妈妈来说，过度节食还会导致奶水不足，影响乳汁质量。

尽量少吃油炸食物，避免加重乳腺增生炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼等油炸食物所含的热

母乳期应该怎么护理胸部？

乳腺疾病是最容易预防的，关键很多人没有这个意识，不懂自查，哺乳期***护理是***护理黄金时期，那么产妇在这时期该如何护理***呢？下面跟随皮皮妈一起来看看。

1.初次喂奶***疼痛

很多年轻妈妈初次喂奶都会有***疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，***小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓***，并挤出***部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着***进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为***皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。

2.***出现硬块

出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行******、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤***皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。

3.奶量少，宝宝不够吃

部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。

4.洗浴要得法。

忌用过冷或过热的浴水******。***周围微血管密布，受过热或过冷的浴水***都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使***软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

5.忌***、乳晕部位不清洁。

产后***的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁***。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的***疾病是感染和发炎，要注意***的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。

6.基本护理

由于奶中含有大量的氨基酸、碳水化合物、磷脂等营养物质，极易成为细菌的培养基，所以，保持哺乳期***卫生至关重要。也不可让宝宝含着***睡觉。另外，哺乳期妈妈应当保持心情舒畅，充分休息，规律、合理膳食，这些对哺乳期妈妈和宝宝的健康都很重要。

哺乳期妈妈都要给宝宝喂奶，那么在喂奶时候宝宝都要接触***，要是不想宝宝在喝奶的时候因为***细菌或者其他病变而受到影响的话，那么哺乳期***很有必要做好护理工作。今天妈网百科也来教大家哺乳期怎么护理***好呢？

哺乳期***护理工作需要大家先[_a***_]看***。在喂奶之前，妈妈要注意看一看***周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂的地方，又或者是破裂地方有没有出现流脓或者颜色转变的情况。护理都是为了避免感染，为此，喂奶前期工作一定要检查好。

哺乳期护理***的注意事项如下，大家可以一起参考一下：

1、哺乳期护理***—***日常清洁

在第一次喂奶前后要注意进行***护理，用清洁的植物油涂在***上，使***的痂垢变软，再用温水擦洗***、***及乳晕。这样做是为了彻底清除***内深藏的污垢和细菌，以免引起新生儿胃肠道感染。

2、哺乳期护理***—疏通乳腺导管

***胀痛有硬块时，为疏通乳腺导管，防止发生乳腺炎。***热敷5分钟左右，然后用手指轻搓***，并轻轻向外牵引，反复操作2-3分钟，待***稍软后，一手托起***，另一手用手掌从***四周向******，手法宜轻，***过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

3、哺乳期护理***—胸罩

哺乳期***丰厚饱满，***自身的重量骤增，合适的乳罩可托起***，减少***韧带的过度拉伸，防止***下垂；哺乳期***常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免***与硬物摩擦造成损伤。

4、哺乳期护理***—禁止留长指甲

指甲缝里容易存污垢，还易划伤婴儿娇嫩的皮肤，禁止留长指甲，并且在喂奶前要洗净双手。用手挤空或用吸奶器吸空剩余的乳汁，有利于乳汁分泌。挤出几滴乳汁涂抹在***和乳晕上，可以起到保护作用。

***在哺乳期不但是帮助妈妈分泌奶水那么简单，它更是宝宝营养的来源，为此，***护理到位很关键，希望妈网百科上面指出的几点哺乳期护理***的注意事项对大家有帮助哦！

***，是每一位爱美的女人都不可以忽略的地方，丰满坚挺的***，是每一位女性朋友梦寐以求的。生完宝宝后，***就开始“缩水”了，因为体内激素的改变以及哺乳的原因，***下垂的情况非常多。

很多专家都建议，女人在怀孕期就要开始护理自己的***了，在哺乳期更应该好好护理。既然这样子，那么接下来我给大家说说哺乳期***护理的方法。

***法

1、哺乳前

在哺乳期，产妇需要揉一***房或用热毛巾敷一下***，有利***排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等***性强的东西擦***，以免***被损伤。

2、哺乳时

在哺乳时，产妇这时候要将***及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲***的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

3、结束前

差不多结束的时候，产妇要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出***，千万不要硬拽***，反复硬拽可引起***或***的损伤。

4、哺乳后

在宝宝哺乳后，产妇可用少许自己的乳汁涂抹在***上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对***起到保护作用。

如何在生活中护理***

1、注意***的状态

在生活中，产妇一定要注意，无论***以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给***提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫***，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。

2、注意使用***护肤品

在日常生活中，产妇要注意涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地******，促进乳腺发育。

3、经常清洗，注意清洁卫生！

都说***是展现女人自信的部位，每个女人都应该保护好你的***，要使用正确的方式进行护理，相信由此你会拥有一个***的身体曲线。