高原疾病防治知识培训内容,高原疾病防治知识培训内容有哪些

1. 什么是慢性高原病？
2. 什么样的人容易高原反应？
3. 去高原前不能干什么？
4. 电视剧《先遣连》中高原病怎么会吐血？
5. 海拔4700米，如何治好装备“高原病”？
6. 内地人初次到高原应注意哪些事项？

什么是慢性高原病？

慢性高原病主要发生在长期或几代人居住的高原地区。有几种慢性高原病：一、慢性高原反应：多见于3个月以上不能恢复的急性高原反应患者，主要表现为头痛、头晕、失眠、消化不良、手脚麻木、面部水肿，有时还伴有心律失常或短期晕厥；二、高原红细胞增多症：高原红细胞增多症是机体对高原缺氧的一种代偿性生理反应由于血液粘度高。患者常出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠或短暂性脑缺血发作。

什么样的人容易高原反应？

高原病的原因是人体从低海拔地区迅速到达高海拔地区后，无法耐受高海拔地区的低压、低氧环境，从而出现一系列临床症状。大多数人都会有高原反应，只是根据个体体质的不同，因人而异。肥胖的人群比平时体质瘦弱的人群较容易发生高原反应。长期居住在低海拔地区，比如说长期居住在沿海或者是盆地地区的人群，比普通人群也容易出现高原反应。儿童和老年人更容易发生高原反应。

去高原前不能干什么？

去高原前不能做剧烈的运动、让自己感冒还有最重要的是有严重的心血管疾病最好不要去。剧烈运动、感冒对于低海拔地区的人刚到高原会产生高原反应头痛、恶心呼吸困难等。去高原前应充分准备好出现反应时需要用到的药物、氧气袋等物品

电视剧《先遣连》中高原病怎么会吐血？

李狄三患了高山病，全身浮肿，口吐鲜血，但他勉励大家：“意志要坚强，眼光要远大，精神要愉快。”这是严重的高原反应而导致肺水肿所以会吐血！

据悉，《先遣连》是以当年新疆军区独立骑兵师一团一连进军***阿里的先遣连为原形的电影。

1950年8月1日，先遣连从新疆于阗出发，开始向阿里进军，胜利完成把鲜艳的五星红旗插上阿里高原， 该剧重点刻画了以李狄三为代表的先遣连的英雄们，生动阐释了“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的老***精神。

总结:

《先遣连》该部作品给我深深的震撼：先遣连食物、药品、盐等严重短缺，后方只送来七个馕，李狄三决定，将馕切分给全连，“干部减半”。 　

先遣连在艰苦的行军、侦察、建营中，棉衣破烂、鞋底磨穿，他们就用麻袋缝制衣服，用破毡片扎成鞋子。一次在行军中，由于强烈的高山反应，有9名战士昏迷后冻死在山腰。

　先遣连为什么有那么强的生命力和战斗力？一句“干部减半”道出其中真谛！那就是干部冲锋在前、吃苦在前，享受在后。

剧情中的祥子带病出去打猎，结果病情恶化，吐血晕倒。鄂鲁新等人把晕倒的祥子送回了营地，先遣连中身体素质最好的祥子危在旦夕。

这个我还专门去咨询了一下医生朋友，说的高原反应急性高原病的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关,一般来讲,普通人快速进入海拔3000m以上高原时大约50%～75%的人出现急性高原病,但经3～10天的习服后症状逐渐消失,出现以上症状的原因可能与应急性胃黏膜糜烂或咽部的粘膜干燥损伤等影响。

祥子带病出去打猎，结果病情恶化，吐血晕倒。鄂鲁新等人把晕倒的祥子送回了营地，先遣连中身体素质最好的祥子危在旦夕，大家都十分伤心。彭青云责怪邹奎祺对祥子的病情隐瞒不报，曹海林无奈去求长生天， 可祥子还是走了，王惠琴哭着为祥子唱着歌，向祥子表达了自己的爱意，一直陪在祥子的遗体旁。祥子的死引起了指挥部对先遣连处境的重视，而多吃的高原反应继续在先遣连蔓延着。师指挥部，一个叫刘玲玲的记者要求去进藏先遣连***访，被多方劝阻，执着的她竟然偷偷地跟着运粮队向两水泉地区进发。营地里张成志的病情恶化，他对没能献出被面做国旗的事内疚不已，当得知自己的被面已经飘在了旗杆上，张成志看着飘扬的国旗欣慰地闭上了眼睛。

海拔4700米，如何治好装备“高原病”？

人的高原反应，我倒是有个好办法可以治：

针剂的葡萄糖水或者粉末的葡萄糖粉末兑水喝，很有效果，而且属于见效特别快的那种，喝下去，几分钟就稳定下来，感觉好太多了；

再者就是红景天，最好是提前喝，临近的时候喝，反应会比较慢；

当然，更严重的时候就要吸氧或者就医了，这个东西不能硬抗！

至于你说的装备的“高原病”，据我所知的一些，比如：

膨化食品，到高原地带包装会炸裂，怪吓人的，比如什么面包啊这类的，一般都会破带，最好的解决办法就是吃掉它，一了百了；

矿泉水到了这种情况，也会膨胀，所以不要装的太满，不然肯定会溢出来的；

汽车也会有高原反应，平原的情况跑的飞起，在这里可能就会显得很无力，很多人会在添加燃油添加剂，你可以试试看；

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什么是高原病？

高原病是指在海拔2500m以上的高原环境中，由于对缺氧适应不全引起的一组疾病。

主要表现为中枢神经系统、呼吸系统、循环系统和造血系统的损伤。

亦称高原适应不全症或高山病。

这种病的高发人群[_a***_]各类建设人员、边防战士、以及世居高原者登上海拔更高的地区时均可发病。

如果您身在在高原，一旦出现了头昏、胸闷、气促、心悸、食欲下降、睡眠障碍等症状就要高度怀疑高原病。

那么该怎样预防高原病呢？

关于预防，湖南省职业病防治院中毒科赖燕主任医师有以下建议。

1、进入高原前，应做好医学检查，有重要器官器质性疾病、严重神经衰弱、急慢性呼吸道感染等，应避免进入高原。

2、实施逐步登高，初次进入高原者，应减少活动量及劳动强度，适应后再逐渐增加。

4、注意保暖，预防上呼吸道感染。发现类似高原反应症状者，应注意使其休息、及时给予吸氧。

5、认真开展健康监护工作，及时掌握自己和身边人的健康情况；符合高原转低海拔标准者，应尽快安排转往平原地区休养治疗。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约作者：湖南省职业病防治院中毒科 张云花

内地人初次到高原应注意哪些事项？

首要是不要怕，心情放松高反自然就要轻的多。二是进高原前要检查身体，有心脏病之类的病患最好不要进。三是根据个人身体健康状况不同，高反时间和长短也不一样，无论如何进高原后要先好好休息一两天，不要洗澡。祝您在高原玩的高兴。

首先感谢您的邀请！

内地人上高原前最好去医院做一个基本的检查，有心脏病、哮喘等病症的人是不建议上高原的。

上高原前，最好每天锻炼身体，运动量比平时的运动量稍大些就可以了，步行、慢跑、仰卧起坐等都是可以的，每天可服用红景天。

上高原时最好随身备好葡萄糖注射液，手机上下载“实时高度表”的APP以关注海拔高度的变化。根据我的经历，第一次到达超过三千米的位置，可以先喝一支葡萄糖，关注身体的情况。平时尽量不要跑动、跳跃、激动，步行放缓、饮食清淡。

对于从未去过高原的人来说，初上高原会有一些气紧的感觉，但是别担心，这个并不是真正的高反，放轻松，一般一两个小时后就适应了。有的人会觉得头疼，可以吃一包头痛粉缓解症状。如果感到特别嗜睡，可以通过便携式吸氧瓶吸氧。

平时注意保暖，不要着凉，最好不要洗澡。

以上大概是我的经验，希望对您有帮助！祝您玩儿得开心！

谢邀！来***最主要是注意高反问题。

如果初次来***，可以做一些以下的准备工作:

1.在进藏前服用红景天，大的药店有卖，提前预防高反。

2.调整好心态，不要畏惧害怕，当作一次正常的出远门。

3.准备好响应的衣物，帽子，太阳镜。这里日照时间长，太阳光强烈，早晚温差较大。

4.一定不能在感冒期间来***。若是来了之后感冒了，一定要抓紧时间治疗，不能拖。

5.来***后不能马上洗澡洗头，以防感冒。

6.可以买一些葡萄糖饮用，不用太多。

7.这里天气干燥，嘴唇会干裂，鼻孔会有血丝，都是正常现象，要多喝水，补充水分。

8.要注意休息，调整心态，调整生活节奏，放慢生活，早晚可以在***接头慢走跑步，一定不能进行剧烈的运动。

9.如果初来之时就出现高反，可以找有氧房的酒店住宿，晚上在酒店里呼吸一些氧气，舒缓缺氧的症状。再有就是为防止在旅游途中出现缺氧，可以去药店购买氧气包，临时备用。

特别要注意:

如果身边有患有心脏病等症状，或者感冒为康复，过去怀孕妇女，建议不要急着来***，让自己完全康复或者过了哺乳期之后再来游***。

另外，要尊重西***族文化，入乡随俗。

以上就是我的一些经历和感受，望喜欢！！！

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