春季易患的疾病及预防知识,春季易患的疾病及预防知识点

1. 春暖花开，如何预防春季易发疾病？
2. 如何预防春季疾病？
3. 小班春季预防疾病常识？
4. 春天到了，怎样预防宝宝的常见病？

春暖花开，如何预防春季易发疾病？

早春时节,天气仍较寒冷,气温变化较大。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

　　春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及***性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、葛根粉、莲子心泡水等。

　　中医认为,春季为肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物对阳气生发很有好处。少食生冷粘杂之物,春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物以免以免肝气太过伤害脾胃。

　　“春困”使人身体疲乏,精神不振

,应多喝花草茶玫瑰花和菊花等芳香之物,多食蔬菜水果,如胡萝卜、南瓜子、青椒、芹菜、大枣、柑橘等富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 ,对恢复精力,消除春困很有好处。

　　春季气温逐渐升高后,

细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如山药、芡实、百合、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

　　医学专家指出,

春季是冷暖空气频繁交汇的时期,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在***自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

　【春季杞菊护肝营养粉】,

枸杞子、 莲子、 山药、茯苓、 大枣、 绿豆、 葛根、黑芝麻、核桃、菊花等,和血理肝、保肝护肝。适用于春季肝火旺引起的头晕,心血亏虚导致失眠头痛、眼干眼涩;烟酒应酬多者的养肝护肝。

　　春季天气忽冷忽热,气温变化多,各种细菌、***开始流行。会使人们免疫力下降

【增强免疫营养粉】

茯苓、淮山药、百合、红枣、杏仁、黑芝麻、糙米等。提高免疫力 增强体质、 润肺止咳预防上呼吸道感染、流感、腮腺炎、荨麻疹等各种疾病。

如何预防春季疾病？

春季是流行性疾病的季节，为了孩子们的健康，家长们在家可以提醒幼儿注意以下几点：

――1.勤洗手，预防病从口入。

――2.多喝水，预防上火，现在这天气家长们可以煮点冰糖雪梨水给幼儿喝，冰糖雪梨起到润肺止咳。

――3.穿衣的节奏，春季的天气变化多端，所以家长们在给孩子穿衣的时候要适当的加减衣物。

――4.尽量不往人流量大的地方去，因为人多的地方传播疾病会更快。

――5.室内室外要保持通风

小班春季预防疾病常识？

1.培养良好的生活习惯：要培养幼儿良好的卫生习惯，比如勤洗手、不乱摸鼻子跟眼睛、不含手指、不随地吐痰，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品，多喝水、多吃蔬菜跟水果，养成良好的排便习惯。

2.适当锻炼身体：春季气候比较适宜，适当让幼儿晒太阳，充分呼吸新鲜的空气，再适当的运动锻炼，比如跑步、打球、游泳等。

3.避免公共场所聚集：避免到人多的公共场所去聚集，外出佩戴口罩，人与人之间的距离保持在一米左右。

4.注意环境卫生和室内通风：家里面要注意环境的卫生，保持室内通风，开窗要避免穿堂风，注意保暖，小孩衣服尽量单独清洗，被褥要经常在阳光下暴晒消毒。

春天到了，怎样预防宝宝的常见病？

　　冬春交替时节，咋暖还寒，早晚温差变大，稍不留神，宝宝就容易感染各种疾病。因此，家长一定要最好防护措施。

　　冬春交替 宝宝易得3种病

　　1.呼吸道疾病

　　春季天气变暖，各种***、细菌也变得活跃，是各种呼吸道疾病的高发期，如感冒、支气管炎、哮喘、风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑等。

　　2.过敏性疾病

　　春季万物复苏、百花盛开，孩子在春季更容易接触到各种过敏原，容易引发过敏性鼻炎、哮喘、[_a***_]反应性荨麻疹等过敏性疾病。

　　3.胃肠道疾病

　　天气变暖和了，孩子外出的机会增多，在外就餐或者孩子在外活动时用脏手拿东西吃，都容易感染病菌，患胃肠道疾病的几率也大大增加。

　　家长做好6件事 预防春季常见病

　　1.注意增减衣服

　　春季早晚温差较大，家长要注意随气温变化和孩子的活动情况来增减衣服，如果孩子活动出汗了，要及时更换汗湿的衣服或者垫上汗巾，以防孩子着凉。

　　2.防止腹部受凉

　　孩子腹部受凉很容易引起腹泻等问题，因此家长要注意给孩子护好腹部。给孩子换尿布时注意用毛巾或小被子盖好腹部以防受凉；宝宝睡觉时要盖好被子，尤其要注意护好腹部，建议可使用睡袋或者护肚裤，以防宝宝睡觉踢被子腹部受凉。

　　3.保持房间干净通风

　　春季病菌活跃度大增，家里房间要注意经常打扫卫生，被褥要勤晒常洗，注意保持房间通风，以防病菌滋生。冬春交替之际，北方气温依然较低，长时间使用暖气、空调的房间更要注意定期通风，同时还应注意房间空气湿度，可使用加湿器或者在房间角落放一盆水以增加空气湿度。

　　4.注意饮食卫生

　　所谓“病从口入”，很多疾病都是因为吃了不洁食物而引起的。春季尤其要注意孩子的饮食卫生，少吃生冷食物，让孩子养成饭前便后洗手的好习惯。

　　5.接种疫苗

　　多年的实践证明，接种疫苗是预防儿童传染性疾病最有效的方法，因此，家长一定要按时带孩子接种疫苗，身体较弱的 孩子可接种流感疫苗。

　　6.发现不适及早就医

　　当发现孩子有不适症状时一定要及时就医，千万别“硬撑”，以免错过最佳治疗时间，延误病情。此外，家长还应注意不要随便给孩子用药，更不能给孩子吃大人的药。

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