什么叫做心理疾病-什么叫做心理疾病症状

1. 焦虑症是心理疾病吗？如何改善？
2. 抑郁症是心理疾病吗？
3. 有心理疾病该怎么办？

焦虑症是心理疾病吗？如何改善？

心理老师左叔很愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“焦虑症是心理疾病吗？如何改善？”的问题，也是我在做心理咨询工作中，有时会遇到的问题，我根据自己做心理咨询的经验来回答你的提问。

焦虑症是心理疾病吗？我可以明确的回答，焦虑症是心理疾病（精神疾病）。

首先，焦虑症是精神疾病的一种，属于神经症范围，它是一种以焦虑情绪为主的神经症，主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。

焦虑症的焦虑症状是原发的，凡是因为高血压、冠心病、甲状腺功能亢进等躯体疾病所致的焦虑应该诊断为焦虑综合症，这一点要与焦虑症区分开来。

一般说来，焦虑症都有以下几点典型的表现，一是有强烈的焦虑情绪体验，主要是对未来的担心和害怕，而这种担心并没有事实依据；二是有植物性神经系统功能紊乱的症状，主要表现为心慌、胸闷、出汗、口干等；三是有运动性不安，来回走动，坐立不安。

其次，有了焦虑症如何改善呢？

一是通过药物治疗来改善焦虑症状，目前治疗焦虑症的药物很多，治疗效果不错，只要患者按照医嘱坚持服药，焦虑症状就会得到很好的缓解。

二是心理咨询，在服用抗焦虑药物的同时，寻求心理咨询；对于广泛性焦虑症的患者，只要定期接受心理咨询，通过心理咨询师的共情、鼓励，以及适当的解释等，消除焦虑症来访者的焦虑情绪，改变来访者对自己焦虑症的认识，纠正来访者一些不合理的信念。心理咨询帮助焦虑症来访者主要***用认知行为疗法、行为治疗方法；有时在心理咨询中，要***用放松疗法来缓解来访者焦虑情绪。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

焦虑症是以一种以焦虑情绪为主要的神经症。包括广泛性焦虑和发做性惊恐状态两种。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、以口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安紧张等症状。但焦虑并非由实际威胁所引起，其紧张程度与现实情况又不相称，主要症状为焦虑的情绪体验，自主神经功能失调及运动性不安！

急性发做时，是一种突如其来的惊恐体验。就如仿佛死亡将至，疯狂将至。就好像要知道临濒末日，或坐立不安或惊叫惊惶恐怕万状，四处呼救。发做时始终意识清楚高度警觉。一般持续数十分钟或三十分钟便可自行缓解。更有慢性焦虑常见的表现，有时长期感到紧张和不安做事心烦意乱，难以集中思想，没有耐心大小遇点事情时惊慌失措六神无主，而且不受控制胡思乱想尽往坏处着想。就是休息时也是坐卧不宁总担心会发生不好的灾事。

改善需要心理治疗和药物治疗两种方法运用。治疗期可根据患者各人躯体症状严重程度给予鉴别类型给予治疗。焦虑症的人最缺乏安全感，就是来源于对自己缺乏自信心，所以心理因素和情绪尤为重要。很多难受的躯体症状是有自己害怕的情绪带来的。但随着身体难受症状的消失，怕的注意力也会逐渐转移慢慢消失。所以身体和心理是相互的，只要发作时不要害怕这个症状一定要相信自己，相信那些症状就如感冒的时候，你也一样会有各种症状，也会出现难受的症状。焦虑的人在长期发作期间已经形成了焦虑的思维模式，所以在急性的症状中惊恐害怕万分不能自拔，这样的思想会导致焦虑反复发作怕这怕那不能[_a***_]生活。所以重要的不是吃不吃药，吃药是针对症状前期特别严重的，后期一定要改变思想，恢复到一个正常的思维。一定要认识到很多身体症状是没有任何威胁的，即便是再次发作了也不可能是永远的。那么就会走向康复。

心情不好是万病之源，开心的时候一定要多于悲观时，情绪会带动身体症状加重，所以别随意发火，要保持一个好的心态，更要学会平衡自己的情绪，乐观一点平静一点，多坚持点，一切都会好起来的!

首先需要区分焦虑情绪、焦虑状态和焦虑症。焦虑情绪是人正常、基本的情绪，人在受到伤害、攻击、威胁；遇到危险；感到可能失去重要东西的时候都可能出现这种情绪，主观感受多是紧张、担心。也存在相应的生理和行为反应，比如心跳加快、血压升高、多汗、口干、呼吸加快等，行为上可能会表现为逃避或者攻击，等等。正常的焦虑情绪持续一段时间，通过人的自我调整会缓解或消失。如果焦虑情绪持续时间过长，或焦虑的程度与客观***不符，显得“小题大做”，就成为病理性的焦虑状态，如果符合焦虑症的诊断标准，就会被诊断为焦虑症。

所以，焦虑症是心理疾病。但焦虑不轻易定性为心理疾病。

如果存在焦虑情绪或者焦虑状态，可以通过跟家人朋友沟通交流、多运动、多户外活动、多做放松练习等方式自我调节；也可以静下心来想想焦虑的内容是什么，遇到了怎么样的问题，有什么解决办法，通常焦虑是因为感到对未来的人事物不可控，比如考试焦虑、工作汇报焦虑、相亲焦虑等等，一旦我们找到解决的办法，控制感增加了，自信心上来了，焦虑就会降低甚至消失。

如果存在焦虑症，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。焦虑症是心理疾病，心病需要心医。专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

需要特别强调的一点，如果自我调节焦虑情绪、焦虑状态不奏效或者实施困难，建议尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。

谢谢邀请。

焦虑和焦虑症是有区别的，一般的焦虑不安不是精神疾病，只有出现了焦虑症了，才是精神疾病。

焦虑的一般症状就是对还未到来的或者还未发生的事情感到紧张，手足无措，坐立不安。

这是没有做好心理准备的一种表现。一般人都会出现这种情况。等到事情过后，情绪又恢复正常了。这不足为奇。比如上台发言前的几分钟，人有点焦虑情绪。或者是在考试前几天也会有这样的表现。

而焦虑症则是一种比较严重的情绪焦躁不安，心慌气短，眼神、表情、语言等各方面都显得很不正常。甚至怕和别人说话，尤其是谈到某个问题时会突然间***脾气。

发现有焦虑情绪的时候，需要及时帮助他化解。否则就会蔓延到随时都可能出现情绪不正常的发生。

如果自己感觉到有了焦虑情绪，那就尽快想办法转移注意力，用活动或者唱歌的方式，给自己减压。

如果发现了别人有了焦虑情绪，就给他讲故事，说笑话，让他笑起来。笑声是缓解焦虑情绪的最好方法。

对有焦虑情绪的人，最好不要让他一个人独处，无依无靠者容易出现焦虑情绪，严重的会走向焦虑症。

多备几个方案，让他有选择的余地；多设想几种后果，让他提前预防并加以应对。

比如考试前可以帮他设想可能出现的结果，即考上或考不上。考上了不要太高兴，考不上也不要太灰心。

只有做好了心理准备，才会有可能做到心理应对。

如果没有做好心理准备，那么就不可能做到心理应对。

所以说，焦虑是对未来事物的不可预见***到恐惧的情绪体验。

是可以理解的也是可以缓解。

不要过于担心。谢谢您的阅读，祝您快乐每一天。

是的，因为焦虑症会影响工作效率，人际关系，甚至是诱发身体不适，比如心慌，气短，根据严重程度来进行调整。轻者可以增加定量规律运动加以缓解；中重度可能需要借助药物；无论哪一种都需要有精神科诊断，在医嘱下进行。最后，一些性格方面的因素心理咨询是最佳选择。

抑郁症是心理疾病吗？

现代医学认为：抑郁病患者发病与个体心理因素，和身体处在虚弱状态条件下有关。对某些事情的过度抵触和纠结偏执，加之脆弱的精神状态是导致发病的主要心理因素。在治疗上给予镇静安神，抗焦虑和心理支持疗法。

祖国医学认为：气血不足，五脏功能失调是最根本的致病因素。在治疗时要辨证施治，纵贯全面，不要忽视五脏六腑之间的联系。以求“”阴平阳秘，精神乃至，气血充实，邪去正安”。

中医将抑郁病归属于脏躁、肝郁脾虚，心肝血亏、肝阴不足、肝肾阴虚等范畴。余在治疗疾病过程中体会到，在辨证治疗主要发病脏腑时，要注意相兼脏腑疾病的治疗，和脏腑气血之间在正常生理、病理上的功能相互影响。以达五脏得气血濡养则躁自除，气机协调则郁已散。心安则神明至，肺安则治节有度，肝疏则谋虑出焉，脾健则谏议思定，肾精充则志气强，如此协调平秘百病自愈，邪不可干矣。在精神上本着大病看小，小病看了的原则，开导患者不要将此当作疾病看待，不要把自己当作病人看待，更不要当作精神疾病患者，家人协助给予鼓励和自信疗法，则收效佳，治愈快。

你好，抑郁症当然是精神疾病。心理咨询可能会解决部分有病因的抑郁情绪，可抑郁症往往无病因起病，或者说后续症状与病因无关，要靠单纯的心理咨询解决抑郁症问题？不是不可能，但你能遇到的心理咨询师里指定十个都没有一个有这个能耐。我国心理咨询师管理还处于一个比较混乱的阶段，劳动部发授劳动技能证书，所以现在的心理咨询师门槛很低，良莠不齐，一次美籍华人张道龙老师讲授短程心理治疗，很多心理咨询师到场问了很多让张老师觉得崩溃的问题，不管是精神科医师还是心理咨询师，想给患者治疗，首先要搞清患病诊断，很多咨询师还不能单独诊断病症就给人试着心理干预，又怎么可能有效？

精神医学往往通过药物治疗改善精神症状，有种说法，需要看精神科医生的心理治疗就早就不可能有效了。在国内想遇见个真正懂心理的***很难了。毕竟心理咨询二级证很多年前就是有钱就能买的了。

抑郁症是心理疾病这是一般人的错误认识，也是少数心理咨询师的误导。我是'95年经脑科医院主任医师诊断的抑郁症，此前己有焦虑症状服用过抗焦虑药时好时断，自己也不相信会得抑郁症，因为我从小到大並到美国畄学工作五年都是天不怕地不怕的习惯。家中亲人也不理解，是省卫生厅科教处长陪同我去看精神科，服药三个月就好转了，结果因与孩子生气两次仃药两次复发，並转变为抑郁狂躁双相情感障碍。现在医生要求终生服药同时服用百忧解和碳酸锂。在24年抗病斗争中我並没有休***，而是努力从工作中获得快乐，培养了15名博士6O多名硕士，科研成果获省科技进步壹等奖。八年前冠心病装了支架，六年前查出糖尿病高血压。加上4O年失眠，现在每天服用十几种西药，並无感到副作用。定期验血血脂血糖肝肾功能都正常。每天坚持***太极散步气功。七十六岁精神尚好，还在为头条积极写一点科普和回答。把抑郁症当作心病或心理疾病而非精神疾病是抑郁症病人不愿求医服药的极大障碍。心理咨询师一般不能开精神科药，如果抑郁症能得到精神科医生及时诊治开药则会大大减少抑郁症病人的高自杀率。也是广大抑郁症患者的福音。

被困在绝望里，一直绝望一直绝望，时间久了每一个思维每一个动作都会带着绝望的气息，然后就会一直哭一直哭，在某一天就会产生一个疑问，自己为什么活着，然后在绝望里找这个答案再然后精神崩落，就像精神病一样。

如果从一开始问题还小的时候就把心结解开就没有问题，我是经历了4个阶段，精神崩溃了4次，一次比一次严重，最后一次问自己为什么活着，这次崩溃的最严重，那一天后就跟一个***基本没什么区别了，那次之后脑子里有了***的想法我才知道自己原来是抑郁症，前三次从来没有在意过，如果我一开始在意那个心结解开的话就不会出现后面的问题。

抑郁症是心病，心病还须心药医。我的心结就是自卑，自卑了一辈子。等我不自卑了，精神才慢慢缓和恢复的。

在最忙碌的饭店干了整整一整年精神才慢慢缓和，他又叫我自信，一遍又一遍不停地在我耳边讲就算我是神经病也要相信自己是最正常的人，再不正常也要看别人怎么做慢慢学，慢慢进去正常人的生活，中间给我的店长朋友造成了多少麻烦，唉~

心理疾病的话，心理医生能不能开药给你吃！为什么找精神科的开药！我可以很明确的告诉你……答案就要患者心里，但是患者也说不出缘由，只知道药物是有效的，心理疏导也是重要的，自身调节最为关键！今天一看这话题真不想也觉得没必要回答，不管什么病治好了最重要！

有心理疾病该怎么办？

我有一个亲戚就有问题的那种，或者说曾经抑郁过的那种，现在据说也坚持吃着药！

状态嘛！

嗯！

和下面这位有点像！

怎么说呢？

我自己很少会去歧视别人，比如残疾啊，有病啊。。。。这些，通常我都是当正常人接触，我这个亲戚牛了，张口有病，闭口心理有问题，我是拼命帮他解释，他是生往自己身上贴标签，那感觉不是有病，是我有病我光荣的感觉！

以前吧！没病前还挺聊得来的，现在基本不想和他说话了，怎么阴暗怎么说，基本和网络喷子一个调调，见不得别人好，只要这个好处没落自己身上，那一定有问题，混的不好，社会的问题，生活不好，爹妈的问题，孩子不好，学校的问题。。。。。总之，我有病，这个社会都在歧视我，不！应该是整个人类世界！

其实，现在这种生活节奏，没有心理问题的人才是少数，只是问题的大小，多少不同而已，大部分人自己调节了，有那么一撮就进死胡同了，或者以此为借口，逃避什么吧！

这个现象是很多人都会有的，只是有的轻有的重，其实就是突发事件给你带来了心理情绪产生的波动太大，从而引发你注意力不集中所致。

人的情绪波动无处不在，无时不在，无事不在。在人生的旅途中，很少是一帆风顺的，除了那些沟沟坎坎在，常常使人高兴，使人忧的突发***。对人心理和情绪产生波动，这些波动对人的注意力产生影响，使人的注意力分散不集中。

在这种情绪和注意力下，做事情不出错可能性很小，所以出现了你所说的，在平时能很好完成的事情上出现各种差头。这个怎么解决呢？

第一使自己的心绪平静下来

具体如下无论做什么都没必要太匆忙，迅速有时会使人走向错误方向。

我们能影响的事情是有限的。对于不能改变，不能影响的事情，那我们就接受现实，这样让心绪快速平静下来。
第二使自己注意力集中起来

做事情之前先想一下，把要做的先用笔记一下，每次做事做一会就歇一会，这样能理清思绪。

自醒也是能提高注意力。
每个人都有不顺的时候，希望每个人都能顺利通过。

首先，第一步，一定要先去医院确诊。这个是必须要有的步骤，也是首先开头的步骤。

医院的医生首先会给你做一份填表和一些基础的问答，来判断你是什么类型的精神疾病。也就是[_a1***_]诊断问答。

第二步，疏导和开药。这方面，遵守医嘱，尽量不要开副作用很大的药物，药的作用是用来缓解的，而不是根治，记住。

第三步，从医院出来后，寻找一家心理咨询机构。

第四步，确定心理咨询师所使用的流派，主要是以下三个：

①认知行为疗法。

②精神分析取向疗法(心理动力学)。

③人本主义疗法。

还有可能有一些格式塔、正念、森田作为***。

在这里，我必须要说明：

一、如果你不知道自己因为什么确切的原因，得心理疾病，请使用精神分析疗法。

二、如果你知道自己的问题，也有能力解决，就是得病了，请用认知行为疗法。

三、如果你知道自己的问题，但无力解决才得的疾病，请使用人本主义疗法。

不谢。

个人感到现在有心里问题的人比过去多。心里病多种多样，有轻有重。当初可能就是一点个人利益不满足导致情绪不好，如工作分工、工资收入高低、人际关系等。细细想来无非就是发展快，能力没跟不上。本来物质生活提高是一件好事，但是过份计效个人得失就会成病，轻的，不愿意做事或从此精神不振，这病轻的在我们看来就像富贵病：要吃好，休息好，旅游减压等。严重的，就是疯子一个，跳楼跳河等。请心理医生帮助的结果也不明显，治心里病不是一天两天的事，这病也是长期积垒，没有及时排解的结果。最关键是从小的教育，有没有培养爱劳动光荣的思想，艰苦朴素的思想，助人为乐的思想。从小有没有学会一些独立生活的能力，长大后才能主动适应社会的变化。但是一段时期情况却相反，如：中国话没学好，就去学英文。刚上小学就宣称不能输在起跑线上。刚进大学门，连忙准备英文考及，要出国留学。有些人正在找工作，就想这工作的工资要买房买车够不够等。这心理病的状态看不见，却在心里藏着，吃什么药才能治这种心理病？这世上无灵丹妙药治这种心病。只能说：这就是我们不实事求是，家家从小花费巨资想要打造金牌，最后落空的结果。心里病吃药是次要，关键是思想上的问题。这就需要帮助他重新认识自己，重新认识社会和世界。大部分的人只能做社会主义建设者或者劳动者，当劳动者光荣，专家并非***可以做，就是拿了博士学位，造样不能适应博士工作的人有的是。心里的病同样也需要社会的人文关怀，但是目前人文关怀可能一时还难帮忙，从小就是独子一个长大的，就是家中的小皇上，现当皇上已经有瘾成了习惯，皇上有病了，父母比皇上还要急，有些心里病人连药都不肯吃，慈母苦苦求，“儿子我先吃一颗，你再吃一颗好不好？”就像豆腐捧在手上。海尔张总有一年生产的冰箱不合格，拿来锤子让职工砸，起初***心痛，这些冰箱问题有些，但不严重，运到社会上折价造样能卖钱吗？张总眼不眨，抡起大锤就是几下子，这几大锤砸掉了不合格的产品，创造了海尔今天的奇迹，据说当年中国有几条生产线，最终是海尔成功。人亦同样，如有了心理问题确实不适应这份工作就自我淘汰不用免强，找一个适合自己的工作，尤其是有严重心理病的人更要自己革自己的命，重新审视自己，找一个能够自食其力适合自己的工作，父母不可能一辈子养子女。