今年秋冬季，估计疫情会卷土重来，我们普通人应该提前做哪些准备？
张文宏和钟南山都提醒过大家，秋冬季要提放疫情的卷土重来，为了这个自己的健康，任何人做好三守和四要的防疫准备。
进入了立秋，天气开始逐渐转凉快，并且部分地区渐渐会过度到秋高气爽的模式，往来来说，秋天的凉爽是个很好的日子，但是今年由于有***疫情，特别进入了秋冬季节，专家都纷纷曾经多次提醒公众，担忧第二波的大规模疫情扩散事情发生，所以这个秋冬季节，我们将面临防控防疫的严峻考验。
那么如果疫情卷土重来，我们应该如果准备呢？
个人在经历了年初的***疫情和一些武汉的朋友网络聊天后，也看了关于此次疫情的许多知识，归类了以下几个要点，希望能够帮助到大家，就是三守和四要。
第一守：守住自己的身体健康，因为今年的特殊情况，大家需要更重视自己的身体健康，尽量做到少去医院，如果没必要尽量不去医院，这样一来即可减轻医院的压力，也可以让自己减少感染病原的机会。
第二守：守住自己的心理健康，除了身体健康要注意，其实我们更要重视自己的心理健康，因为今年下半年以来，大家都看到具体的经济情况，在经济还没复苏的状态，许多人的生活压力也比较大，心理健康和情绪容易失控，这里有需要提示大家，能够和家人一起开开心心过日子就可以，在环境尚可的情况下，适当的放松自己的心理压力和重担，或者多于家人沟通，让家人知道你的难处，这样才能够让自己心理不至于让累垮你的原因。
第三守：守住疫情的大意思维。这个非常重要了，因为现在国内的疫情渐渐的减少，大家也在4月以后复工复学的渐渐习惯了，出去旅游和游玩的也非常的多，有些人已经渐渐将疫情抛在脑后，可是这样的思维我们要一定纠正回来，要时时刻刻对疫情有防护的心态，守住这个心态非常重要，因为你的一举一动都关乎社会各界。
那什么是四要呢？
第一要：要时刻注意戴口罩，这个是四要首先必须要天天要做的，去那里，做车，买菜，人多密集的地方，都要戴口罩，这是最重要的一点。
第二要：要时刻注意清洁和消毒，这个是口罩之后的重要一点，无论你去到那里，都会碰一点东西和物件，所以你的手部清洁非常的重要，而且回家出外，最好自己带上消毒的产品，这样一来，严防死守的情况下，能够让你更好的拥有一个健康的身体
第三要：要少出外走动，多利用时间充实自己，因为今天的疫情原因，下半年也是许多节日和旅游度***的时间，个人还是希望大家少去人多密集的地方，或者跨省旅游，这样的话，相对来说，减低一些接触的机会。比较旅游可以年年去，但是今年的情况，能够少去，尽量少去。
第四要：要有互助意识，我们不仅是一个个体，对于社会，我们是整体的一部分，当国家和人民需要，如果我们可以当然要有互相帮助的精神，因为中国的历史证明，只有团结一起面对困难，我们才能够克服困难继续前行，所以社会更需要大家携手团结，共抗疫情。
最后上面只是个人的一些总结经验，不过希望能够帮助到各位，或者如果有不足的地方，大家指正，
今年秋冬季，估计疫情会卷土重来
钟南山院士提过，国内面临着国外第二波疫情的挑战，疫情或持续1-2年。
国外疫情每日新增病例远超10万人，昨日新增病例21万人，累计病例已经高达1838万人。
如果保持这个增长趋势，那么2周后，全球病例可能会超过2000万人。
病毒在炎热气温下，活跃度会减弱，但是因为疫情防控的手段不同，导致***还持续在世界各国爆发。
到了秋冬季节，***更加活跃，低温天气，有利于***的存活和延长它的生命力。
如果秋冬季节，各国大量复工复产，学校开学，但是没有做好疫情的防控，缺乏必要的保护措施，那么到秋冬季，疫情不但但卷土重来，而且很可能会引发第二波疫情的爆发。
疫情秋冬或重来，我们普通人应该提前做哪些准备？
3.保持必要的社交距离，我们尽量少参加聚集的活动。少聚餐，亲友之间也要戴口罩。聚餐容易增加交叉感染的风险。
4.不要前往有疫情的地区，不要抱着侥幸的心理，最好是呆在没有疫情的低风险地区。现在国内多地疫情出现反弹，国内出现偶发性病例的可能性，还是比较大的，为了安全起见，我们不要去中高风险的地区，这样能减少被感染的几率。
疫情期间，我们要保护自己和家人，比较好的办法是不要到处乱跑。如果实在想出门散心，可以选择本市或者是附近的旅游景点。
钟南山院士提过，国内面临着国外第二波疫情的挑战，疫情或持续1-2年。
虽然现在疫情被控制住了，为了防止疫情卷土重来我们普通人应该提前做哪些准备呢？
1.家里面应该备几十个口罩，就像过年的时候疫情爆发到处都买不到口罩，就是有口罩价格也非常高。现在我们当地没有疫情了出门都不带口罩了，但是还是要备一点以备不时之需。
2.虽然说疫情暂时控制住了，但是个人卫生以及家人卫生要做到位，尽量不要带着老人孩子到人口密集的地方去，老人孩子抵抗力差。就是去人口密集的地方一定要戴口罩，就是出去了回来也要消毒，为了自己和家人的健康卫生一定要到位。
3.夏季高温***在炎热的气温下活跃度降低了，但是到了秋冬季天气变冷，***活跃度加强，温度低有利于***的存活和延长它的生命
为了自己和家人的健康尽量不要出去玩，如果大家都做好了就是对自己和家人负责哦！
今年秋冬季，我们很有可能会迎来第二波疫情，那么个人应该怎样做好提前准备呢？
一、可以适量储备一些生活用品以备不时之需
因为我们不知道今年秋冬季疫情的反弹会以怎样的规模和范围出现，所以不排除到时候会再次面临封城的措施，所以如果正好处于疫情中心，那么很有可能是不能出家门的，所以这样就会对自己的正常生活造成影响，现在的话就可以提前储备一些粮食和生活用品，这样疫情来临也不必惊慌。
二、要配合***行动，遵守***规定
除了及时了解官方发布的准确信息之外，还要配合***的各项行动。从今年武汉开始的疫情，到现在仍然持续的新疆、[_a***_]疫情，其中我们都能看到从中央到地方各级***的努力，因为他们能够***纳专家的科学意见，然后调用大量的人力物力来进行一场抗疫之战，可以说，如果***不作为，那么现在的美国就是我们的另外一个结局，所以我们要相信党和***的决策，他们以人民的生命作为第一要务，所以我们个人要尽可能地理解和配合，才能一起扛过第二波疫情，过上正常的生活。
三、个人做好自身防范
在当前疫苗、特效药等能够效抑制***的药品尚未面世和量产之前，加强个人防控无疑是最为直接的应对方式。所以我们在公共场合还是要坚持佩戴口罩，如非必要避免取人群聚集地方，勤洗手等基本的防护***的习惯一定要保持好。而最为关键的一点是不要让物品和接触过公共物品的手摸到自己的眼、鼻、嘴等暴露器官，因为北京疫情、大连疫情的很多确诊病例都是通过接触到了污染物品，然后接触了这些器官导致了感染。
例如本次大连疫情的来源已经找到，可能起始于凯洋海产品的加工车间，之后在加工车间迅速传播并往外扩散。该车间共有60名工人及管理人员感染，罹患率高达61.9%。而且过年时候要尽可能减少人员流动，少去走亲访友，这样既保护了自己，也保护了他人，还能最大程度上遏制疫情的大规模扩散和降低传播的风险。
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