心外科是看什么病的？
可以看的病有，心脏损伤，心脏挫伤，心脏穿透伤。心脏畸形、动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损、法洛四联症。获得性心脏瓣膜病、二尖瓣狭窄或关闭不全、主动脉狭窄或关闭不全。冠状动脉粥样硬化性心脏病，不适合冠状动脉支架、心脏手术旁路手术等。
医生说我是心血管病高危，或者说极高危险，什么意思？
心血管疾病是危害居民健康的主要病种，部分心血管疾病，如高血压，其诊断通常会这样描述：高血压2级 高危组，高血压3级 很高危组等，诊断中的2级与3级指血压水平的高低，那么，高危组与很（极）高危组有什么意义呢？接下来，医学莘将为您解析。
高危、很（极）高危是心血管综合风险分层的两个层次。按照未来发生主要心血管事件风险的高低，心血管综合风险分层主要分为低危、中危、高危、极（很）高危四个层次，分层越靠后，未来10年发生心血管***的风险就越高。以高血压为例，血压长期升高，会导致一系列心血管***的发生，如冠心病、脑卒中、外周动脉粥样硬化病等，血压水平越高，发生主要心血管***的风险就越高。但高血压患者，通常会合并有其它心血管危险因素，如肥胖、吸烟、血脂异常、血糖异常等，或靶器官损害，如左心室肥厚、颈动脉斑块、蛋白尿等，这些因素也会增加未来心血管***的风险，那么，此时如何判断未来心血管***风险究竟有多高呢？这种情况下，我们可以通过心血管风险水平分层来判断。
对于高血压患者，根据血压水平的高低、合并心血管危险因素的多少、是否出现靶器官损害、是否伴发临床疾病等，心血管危险分层分为低危、中危、高危、很高危四个层次，其意义在于未来10年发生冠心病、脑卒中等主要心血管***的风险分别为＜15%、15%-20%、20%-30%、≥30%，因此，高危或很高危的患者需提高警惕，合理治疗，控制危险因素，以降低未来心血管***的风险。除开高血压，血脂异常的患者也可根据危险分层来判断，根据血脂水平的高低、有无高血压、合并心血管危险因素的多少等，也分为低危、中危、高危、极高危四个层次，对应未来发生心血管***的风险分别为＜5%、5%-10%、≥10%，其中，极高危是指已经发生了心血管***的患者。
综上，高危、很（极）高危是心血管综合风险分层的最严重的两个层次。按照未来发生主要心血管***风险的高低，高血压、高脂血症等疾病主要分为低危、中危、高危、极（很）高危四个层次，分层越靠后，未来10年发生心血管***的风险就越高。
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出现胸闷、憋气、心慌、濒死感是什么原因？
生活道公益健康认为，胸闷、憋气一般会和心肺两脏关系比较密切，肺气虚，心阴不足或者有些痰浊血瘀阻滞了，都会引起这个感觉的，加上心慌，甚者濒死感了，就说明和心脏关系特别大了，往往和心血管寒凝血瘀关系更大些。就说可能会有心绞痛心梗的危险性了，这个时候最好马上去医院，马上做检测治疗为好。
一般会和劳累了，心情激动了，生气了等等都有些关系的，或者着凉了，受了寒凉等有些关系的。受了寒凉不仅包括体表受了寒凉之气侵袭，还在于有时候吃了寒凉食物也有关系的。
这个时候一定要去医院看看为好的，这个不能拖的，防止病情发生变化。平时注意下诱因，再饮食上尽量少些肥甘厚味，适量运动，充足睡眠为好。
也有可能是低血糖吧？！
我就有过一次，十年前去美容院泡澡，第一次泡，没有经验，泡的时间有点久，突然就气上不来，感觉喉咙被堵住了，下面又想拉，反正就特别难受。好在美容院店长有经验，说可能是低血糖了，给我嘴里含了一块糖。慢慢缓过来了。
后来就知道了，每次泡澡前，含块糖。而且泡十分钟出来呆两三分钟再泡。这样就没事。
医生说：心脏不好的人，头部会有3种异常，不能碰4物，具体指什么？
中医讲：心，为君主之官，乃五脏之主。
心脏，扮演着重要角色，因为它无时无刻都在跳动着！
那么，如何知道，心脏的好坏呢？
心脏不好的人，脸上会出现3种异常，切莫忽视
心脏不好的人，脸上会出现3种异常，切莫忽视
1：出现鼻褶心征
鼻梁根部，也就是两个内眼角的中间， 有很多人在这个地方会有一根横纹，有的人还会出现一条青筋，我们称它为“鼻褶心征”。
如果是小孩子出现这个症状，可能跟内寒或是[_a***_]瘀滞有关，还有老一辈则认为是“吓着了”。
2、脸色发黄
有血液的滋养，人才能有精神，有气色。
而一旦心脏的功能下降，气血运行不畅，脸色就变的灰暗，无光泽。
但是要注意的是，过于红的脸，也是心脏的跳动的过快，易患高血压、心脏病。
3、表情呆板、冷淡
呆板、冷淡的表情常被大家形容为***脸。
如果一个人突然开始变成***脸，可能是心血管的问题。
这是因为，一个人的心血管系统受到破坏时，肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低，所以脸部肌肉就开始“偷懒”了，表情自然也就少了。
心脏不好，远离三个字
第一字：酒
酒精，会加速心跳，增加心脏负担，易诱发心脏疾病。
专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。
保护心脏，要尽量少饮酒，做到滴酒不沾，才是最好。
第二字：悲
研究显示，悲观的心脏病者死亡率，是乐观患者的2倍。
大怒、大悲等波动较大，心脏就会产生剧烈反应，甚至有停止跳动的可能。
第三字：咸
养心，要注意饮食清淡，少吃过咸的食物。
过咸食物，含有高盐，一旦盐分摄入过多，易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。
研究显示，高达 9.5% 的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。
养护心脏，做好4件事，心脏一天比一天好
第一件：深呼吸，强心肺，排浊气
心肺合作，清浊之气才能交换。
经常练习深呼吸，可增强心肺功能，吐故纳新，有助于排浊气，助健康。
早起后，先搓搓手，经络***心脏，让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。
然后，找一处空气清新之地，练习深呼吸，吐故纳新、调养心肺功能。
吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，使控制呼吸的横膈膜下沉。
第二件：补二物，多营养，添动力
养护心脏健康，要注意补充心脏喜欢的营养素，来滋养心脏，给心脏添动力。
补充omega-3脂肪酸，主要来源食用油，紫苏仁油、核桃油等。
研究表明，omega-3脂肪酸与omega-6脂肪酸失衡，是诱发心血管等慢性病的很大一个原因。
而现代人，体内最缺乏的，就是omega-3系列脂肪酸，所以，日常要注意多补充。
补充omega-3脂肪酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
omega-3脂肪酸可以根据人体需求代谢成DHA和EPA。EPA被称为“血液清道夫”，可降低人体内LDL-C坏胆固醇的含量，降低血栓、血脂的凝结几率。
植物油中，紫苏仁油，富含Omega-3脂肪酸67%以上，有着“陆地上深海鱼油”之称，每天5ml，即可满足人体对Omega-3脂肪酸的需求。
补充镁，多吃坚果，松子、榛子等。
镁，有助于降低神经和肌肉的兴奋性，维持心***性，预防中风和心脏病突发。
坚果中，含有大量的镁，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。
此外，还富含膳食纤维、各种矿物质元素、蛋白质等， 都有助于保护心脏健康。
第三件：少熬夜，少压力，减负担
保护心脏，还要给心脏减负担。
首先，就要少熬夜，少压力。
熬夜，会导致自主神经功能紊乱，心脏自然的节律，会被打破，容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
而巨大的高压，如工作、生活中的压力，也会为心脏健康，埋下“***”。
所以，养心，首先要保证足够的休息，不要熬夜，给心脏一个休息的时间。
还要注意，减少压力，不要让自己太累。
第四件：不久坐，多运动，强心脏
保护心脏，适当的运动，不可少。
一定要避免久坐，迈开腿，多运动。
久坐不动，会导致机体各个脏器功能下降，心脏也是如此，会引起心脏机能衰退。
一旦，每天***五小时以上，患心力衰竭的风险，将增加一倍。
适当的运动，有益血管健康。
美国新泽西州立大学研究发现，每天运动10分钟，就能有效改善心脏健康。
但对大部分人来说，建议，每周至少坚持运动5天，每天至少30分钟，即每周运动时间达到150分钟。
锻炼以有氧运动为主，慢跑、步行、骑车等，不科学的无氧运动可能起到反作用。
运动的标准：
运动时，心跳加快，但不胸闷；
运动中，不喘，还能吹口哨；
运动后，半小时微微出汗，但不累；
运动次日，不感到疲劳。
闲来无事，做做踮脚尖运动，也是护心的好选择。
适当的活动脚掌，可以起到“护心”作用。
经常踮脚尖，可***脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
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