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在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

在培养孩子 健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

你好，谢谢邀请。我是漠北以北01，很高兴为你解答这个问题。

健康是人生的第一财富。有人把健康比作数字1，家庭、事业、金钱、地位是0，如果没有了1，任何0都是没有意义的。这充分说明了健康的重要性。健康包括身体健康和心理健康两方面，这两者相辅相成。一个健康的人，不仅要身体健康，而且要有健康的心理。

所谓健康的心理，表现为一个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应、以及作为集体一员的社会功能。

（图片来源网络，侵删）

一个心理健康的人，主要有以下的表现：

1、对自己乐观、自信。相信自己能够做到，当然不是盲目的自信，那就变成了自负，孩子对自己有充分的认知，知道有些事情经过自己的努力和坚持是可以做到的。

2、对学校生活有兴趣。对学校和所学习的知识充满着好奇，想要去学习它，钻研它。

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3、喜欢与同学交往，能与同学老师和谐相处。有良好的交际能力，有自己的玩伴。

4、有完善的人格结构，情绪稳定协调。

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那么家长应该从哪些方面着手，来培养孩子积极健康的心理呢:

1、建立和谐民主的家庭氛围，在家里多与孩子互动，建立亲密的亲子关系。让孩子在这融洽的氛围中感受到父母对他的爱。

2、言传身教，而且身教的效果大于言传。与其一天喋喋不休、唠唠叨叨地说教孩子，不如自己先在这方面做好，起到模范作用。如要求孩子讲话的时候心平气和，在自己平时和别人讲话、交谈的时候就要保持一颗平常心，不要大喊大叫。

3、尊重孩子，父母要给孩子无条件的爱。无条件的爱不是溺爱，而是一种不求回报、无私的关爱。

4、学会适当放手，留给孩子足够的空间。不要事事都包办代替，老觉得孩子干不好，费时间，就代替孩子干，这样造成的后果只能是孩子变得缺乏独立性，没有自信。比如孩子第一次在家做饭，虽然米做的有点不太熟，菜也炒的有点咸，但是这是孩子第一次的尝试，一定要积极地鼓励他，让他感受到一点成功的喜悦，让他勇敢地迈出第一步，以后可能他会很有自信，甚至于会爱上做饭。

5、加强交流，包括与家长的交流，与同伴的交流，鼓励他把自己心里的一些想法说出来，这样让孩子的情绪有了宣泄的地方，会让他的情绪朝着积极稳定的方向发展。

现在，学生的心里健康是一个社会和家长都非常关注的话题，是因为现在孩子的学习压力大，在面对这种压力的时候很容易出现心理问题。作为家长，要多和孩子沟通，及早发现孩子的心理问题，学会倾听、询问、鼓励，使问题解决在萌芽状态。如果已经出现心理问题，就要及时和学校沟通，通过学校的专业心理老师的辅导，及时解决问题，使孩子心态积极、阳光健康的成长。

我是漠北以北01，读书点亮生活，关注我，与你一起学习，一起分享孩子教育成长的点点滴滴！

曹老师心理学回答您的问题。

曹老师在一线临床心理咨询和治疗中发现。对于孩子，他们需要了解自己的情绪并且学会表达自己的情绪。因此，可以多给孩子读读情绪方面的绘本，比如，我很伤心，我很生气，等系列丛书。曹老师在频道中也有一期关于儿童青少年心理健康的***，您可以去更深入了解一下这方面的问题。

关于如何培养孩子的健康心理，作为一名教师，和一位初一学生的家长，结合自己和孩子的相处过程，谈谈自己的看法:

1.和谐的家庭环境，和无话不谈的亲子关系，是孩子形成健康心理的“基石”。

我们都知道，孩子从出生到上幼儿园，这三年的时间基本上都是在家中度过；家庭环境的影响是潜移默化的，对孩子性格的养成极其重要。古人云:三岁看大七岁看老，这句话不无道理。和谐的家庭环境，能带给孩子愉悦的情感体验和幸福感……；反之，缺失家庭教育或者在不完整、不健康家庭环境中的孩子，性格很难健全，出现了一系列的问题，甚至误入歧途，或者滑向罪恶的深渊……。

而父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教，无不给孩子的心灵留下深刻的“烙印”；现实中，有的家长就没有给孩子做好榜样，言语粗俗、行为怪异、简单粗暴、毫无耐心……，与孩子不能，也不愿意很好沟通，造成孩子性格孤僻、自我中心、亲子关系紧张，出现不爱学习、消极悲观、离家出走等现象，更有甚者，出现了跳楼自杀等人们不愿看到的悲剧。因此，为人父母者，一定要与孩子深度沟通，走进他们的心灵深处，及时了解心理变化，解决心理问题，把问题“扼杀在萌芽状态”，做孩子的良师益友，成为孩子无话不谈的知己，孩子还能有什么问题呢？

2.教育孩子养成良好的行为习惯，是孩子人生发展的“通行证”。

孩子成功教育从好习惯培养开始。从心理学上讲，习惯是日常生活中，在每一个具体的事件中，某一个动作或行为不断得到强化，日积月累而成的。因此，培养孩子良好的习惯就要在日常生活中，不断强化孩子良好的行为举止入手。比如要培养孩子爱读书的好习惯，作为家长，自己一定要以身作则，喜欢阅读；这样，孩子耳濡目染，才会在父母的熏陶下爱上阅读。反之，如果家长在玩手机或者看电视等，却让孩子去看书，孩子从心理上能接受吗？孩子能自愿、自觉去做吗？

而其它的习惯，如生活习惯，以及行为习惯等等，都是如此。可遗憾的是，很多父母都没有认识到习惯的培养不是光靠说教就能完成的，没有做到以身作则，没有不断强化孩子良好的行为。长此以往，养成了不良的行为习惯，给孩子的将来留下了隐患而最终酿成大祸，造成一失足成千古恨的悲惨结局。

3.引导孩子形成正确的三观，这是孩子人生之路的“航标”。

目前，我们经常听到“三观不正”这个词，其实这个词是说，一个人的人生观、价值观和世界观出现了问题，与正确的观点背道而驰。由于网络的快速发展，和经济全球化趋势的加快，有一部分人的三观出现了问题，自我中心、“个性鲜明”……，这些都影响着孩子三观的发展。

作为家长，如何引导孩子形成正确的三观呢？家长要多了解孩子的想法，并引导孩子表达产生这种想法的原因，我们与孩子一起分析其利弊，让孩子从心理上认识到错误的原因，从而形成正确的认识。

如现在的孩子，特别喜欢追星，如果孩子只是买点明星贴画，或者观看他们的有关***剧，这也无可厚非；如果孩子加入了追星团或者参加明显演唱会，甚至想见见自己心中的明星……，这时，作为家长，我们要认真对待这个问题。我们可以与孩子一起查查明星的相关资料，看这位明星究竟是“何方神圣”，是否清白？对自己的成长有何意义？……，相信这些问题弄明白了，孩子可能就要改变对明星的看法，追星一事不就迎刃而解了吗？孩子的三观发生了改变，这不也正是我们要看到的吗？在处理孩子的三观问题上，家长千万不可简单粗暴，非打即骂，这样只会让孩子产生叛逆，问题越来越糟。

当然，要让孩子拥有健康的心理，还要引导孩子与人交流，形成良好的沟通协调能力，同时进行挫折教育以培养他们坚强的意志品质等等；这项[_a***_]不是一朝一夕就完成的，而是一项持续发展的“系统工程”，复杂而又艰巨，我们要持之以恒，打“持久战”方可“胜利”。

感悟:孩子的健康心理，对孩子的人生发展至关重要，性格决定命运；作为家长，在孩子形成健康心理的过程中，我们还有什么理由“缺席”呢？家长朋友们，你们是如何做的呢？

1.对于孩子全身心接纳。父母试想一下，如果自己的孩子生下来有缺陷，或者甘于平庸不求上进，你是否仍然还爱他（她）呢？很多人会觉得哪有不爱自己孩子的父母呢？虎毒不食子啊。其实还真就有，当孩子没有按照父母的设想的轨道走的时候，有些父母是会升起嫌弃心的。

有个案例可以很好地说明这个问题，有一个朋友家的孩子，朋友夫妻俩都是高知，她们的女儿也特别优秀，但他们对于女儿的优秀并未起到决定性的作用。因为两个人非常忙，孩子从小送给乡下奶奶带，正是这位文化程度不高的奶奶造就了孩子出众的心智。从小不管孩子做什么，奶奶都非常支持，做的事情在大人眼里就是做不好的那种，但是奶奶每次都是孩子的迷妹，对于孩子做的事情高度欣赏，孩子的进步一次比一次明显，因为她知道自己是被充分接纳的，孩子感受到世界的善意，更愿意去尝试，也更容易建立起连接，直到上初中，孩子才回到父母身边。

2.帮助孩子建立内在评价体系。内在评价体系可以让孩子建立自循环的自信心，基本是稳定的、恒定的，不易坍塌。这样孩子不会刻意去迎合周围人对他（她）的看法而进行伪装，也不会因为周围人的看法而担忧甚至马上改变自己。比如不要夸赞孩子长得漂亮（长得漂亮那是父母的遗传），而要夸赞孩子做事情漂亮；不要直接夸赞孩子懂礼貌，说你好懂礼貌哦；而要告知你对孩子的感受，说妈妈觉得你今天好像个小绅士噢，让人崇拜。帮助孩子建立正确的价值观。

3.充分尊重孩子。不要把孩子当成父母的私有财产，他们是独立个体，在精神层面上和父母是平权的，凡事多和孩子商量，让他们体验到被重视被尊重。被尊重的人不会乱来，不会变成脱缰野马。

90%以上的孩子最后都会是平庸的，但这又有什么关系，只要他们能快乐过一生。父母能有这个心态，跟孩子沟通的时候对于孩子健康心理的建立还是会有帮助。

每个孩子都是独一无二的，是坠入凡间的精灵，他们在天上选好了父母，愿来到这个世界被善待！[飞吻][飞吻][飞吻]

欢迎来到文清老师育儿课堂，我是让“熊孩子”变“牛孩子”的文清老师。

在培养孩子健康的心理方面，家长可以从以下几个方面入手。

1.重视情感教育

幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容，对幼儿进行情感教育，就是使它乐意与人交往，学习互助合作和分享有同情心，关心他人，帮助他人。

2.重视行为培养

心理健康与否，行为表现最为明显，要使幼儿产生正确的行为观，首先要教育幼儿辨别行为的正确性，要求幼儿自己的事情自己做，并且积极主动帮助别人为集体做一些力所能及的事情，使幼儿对自己的行为有一个正确的理解。

3.重视“成功教育”

“成功教育”是对幼儿进行心理健康教育，培养幼儿自信心最有效的途径，让幼儿在取得成功经验的基础上，体会快乐，增强他的自信心和进取心。“成功教育”必须符合每个幼儿的实际，适合幼儿的性格和爱好，让其跳一跳才能摘取成功果实的效果更好。

4.学会正确鼓励孩子。