对任何事情都过份担心,是不是心理有病了?
这是因为胆太小:精小微慎:,想得太多太细,畏前缩后,不敢作为。如果每件事情都这样,就不可能有所发展的,做事情总会有利有弊的,不能粗心,也不能考虑太细,这两种都会损害这件事的。
谢邀!
对任何事情都过份担心,我认为是心理有问题的,不一定是有病。因为这表现出你对周边的人和事都很在意,在意这事自己办不办得好,为什么同一件事人家是那样处理,跟我不一样;在意朋友、同事会不会对自己有什么不好的看法,他们是不是真正关心自己还是只是表面的客套。这些场景都表明你过于焦虑,焦虑是一种精神上的压抑,无关于心理。
现在年轻人在社会的生存压力非常大,平辈同龄人之间的社会起步差距越来越小。同时技术与经验的提升也不在像上个世纪那样快速,因为科技技术的发展必须导致人们某些常规能力减弱,在这种情况下,人会变得焦虑不安,表现在外的现象是,时刻担心自己被取代,担心自己的明天在哪里,未来是怎么样的。
大多数人都会跟你说放松,那么,怎样放松呢?或者说是放而不松,我的建议是学习新技能,巩固老技能,一个技能赋身的人会让你有十自信,有了自信,你会发现对待身边的事物可以很轻松的理解和驾驭,这个时候又有什么好担心和焦虑的呢!
母亲说,她要把鸡窝鼓捣一下,我说,为什么呢?她说:我怀疑里面住下了黄鼠狼。鸡窝就在东边的院墙角下,那里有一片十五平米的紫罗兰花丛,紫罗兰代表着哀伤。母亲说要鼓捣一下鸡窝时,我们正在吃晚饭,大哥大嫂,二哥二嫂都在,听了母亲的话,二嫂说:您把紫罗兰花丛全鼓捣一下吧,那里面住着很多吃鸡的野鼠哩,整天疑神疑鬼的。大嫂瞪了一眼二嫂。二嫂一拍桌子,说:不是吗?整天担心这但心那,担心我儿子掉进门前的水塘里,担心山上有狼,会叼走小孩……母亲长长唉了一声,接着便去鼓捣鸡窝了。母亲已经七十岁,是不是岁数大了,操起心来担起心来越加失控了呢?自从父亲去世后,我们年少,她是操碎了心,担不完的心,某日,我在惨淡的月光下,对着哀伤的紫罗兰说:爸爸,您为什么早早就走了?为什么把这千斤重担扔下,扔给我的母亲,扔给一双瘦弱的肩臂呢?她要担心多少操心多少事哟,有时过度的担心,真会累出病来的,对身体会有什么好处呢?
这是有病。农村人叫神经过敏,书上叫杞人忧天。害处不小,小心翼翼,顾前顾后,畏首畏尾,错过良机,大事不成,小事不足。常人总是三思而后行。其实,孔子告诉我们,凡事二思就可以了,再思顾虑多了就容易坏事。土话讲,大胆得官当。古代很多当官的,文化不高就是胆子大。古人造词,胆识,胆识胆识,胆在前占第一位,识在后占第二位。无胆,什么也不敢干,为自己的失败找一大堆理由。胆大之人,先干了再说,成与不成对与不对过后再说。为什么说,文化人酸溜溜?有些文化人不敢干大事?就因为文化人把识放在了第一位,胆放在了第二位。
感谢您的邀答,个人认为对任何事情都过分担心,应该不是心理有病了。可能是你的内心太过空虚,太过于将各种小事放在心里了。
你的闲暇时间应该是很多,所以才有精力各种凭空设想,往往人生想得越多,担心的事情也越多。
好多年前我遇到事情就会回家和我妈说,我差点遇到这种危险,差点遇到那种危险。我妈的回答就特别好,“差点”不就是没有发生吗?那么还不停的说有什么意义。后来想想确实是这么回事,其实很多危险的事情只要没有发生就并不危险,如果我们因为这些没有发生的危险就莫名产生各种恐惧,那不是自寻烦恼吗?
还曾经遇到过一个出租车司机师傅,他在等红绿灯时给他老伴打电话,不停的强调煤气一定要关。他说每天都提心吊胆的担心这件事情,有时候都彻夜不眠。这样的心情就有些过了,这种就是因为主观臆测而让自己过度恐惧了。
心经有云:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。所以说,有时候要适当放下心中挂碍。将心情放松,去做一些喜欢的事情,将空虚的心灵填满。很多事情,如果靠“想”能解决的,那就多想想。如果“想”根本就解决不了,还徒增烦恼,干脆就不要去想。不如做些其他事情,让自己充实起来。
内心也不要去怕,如果真的遇到难事了,就只能去面对、解决了。很多事,真的是怎么“怕”都解决不了的。所以很多“怕”真的是自己为自己设的心障。
平日要少看少接触那些让你产生恐惧的事物,多看些阳光美好的事物,让内心有阳光照射进来,将思想中久封的阴霾都一扫而空。经常去阳光下走走,登山远眺,望江观海,感鸟语花香,沐浴自然的明媚春光,远离那些让你心情不愉快的人。天长日久,你的心情自然明朗轻快,就会放下很多纠结于内心的困惑,就会发现曾经日夜备受煎熬,经常担忧恐惧的自己已经脱胎换骨,变成一个内心坚强,能够勇敢面对人生的自己了。
还有就是多读一些能让自己感到快乐的书籍,好多生命的力量真的是从好书中能找到答案的。要相信,墨香也是一种心灵的智慧。
当然,也要增强自身防范各种危险的能力!
希望这篇小文能够帮到你一点点。祝幸福、快乐!
为什么一生病就胡思乱想,觉得自己好像得了不治之症。这是一种什么样的心理?
有人说我还能有六年寿命,一不好受我想要得什么症侯,就会考虑下一步需要怎么调理,怎么预防,过两天又没什么感觉了,白忙活。
其实年轻时有人就说我到不了五十岁,看来是没算准,因为我学中医管了用。哈哈哈。
人有三怕:一怕病,二怕死,三怕后代脑筋不好、念书不占。有点病;社区有卫生站,农村有诊所,还有卫生院。一担治不了,说明病较大,就得进大医院。就得多花钱,花大钱,甚至倾家荡产。更怕弄成;癌症,尿毒症,不治之症,罕见病。思想想不开,精神付担会加重。人常说:没有病,死不了人。谁不怕死?!及便极少数不怕死的,是活的无奈,生不如死。
有哪些常见的穷人病?
有哪些常见的穷人病?
这个问题我有研究,作为一个父亲,我先重点谈谈贫穷对孩子的影响:从孩子来说,在弱势环境中长大会造成基因耗损,其细胞会加速衰老,进而产生健康风险;同时,圣路易斯华盛顿大学的研究数据指出,贫穷导致儿童的大脑区域连通性发生变化,从而增加了患抑郁症的风险,越是贫穷的孩子,他们的海马体和杏仁核与其他大脑区域的连接性就越弱,这会导致抑郁症和认知能力低下,甚至患上精神病的风险比别的孩子要高,当然,还会助长反社会性人格。
贫穷并不是一种病,但贫穷真的能导致病。对于孩子们来说,在贫穷中生活会导致一系列身心健康的问题。一个孩子在家庭压力,不良的生活环境(有害物质,香烟,酒精和[_a***_]不良等),以及受教育机会有限的情况下,当他成年,这些因素就会直接在他身上汇总,然后导致潜在的问题发生。
现在,随着有产者和无产者之间的社会经济差距越来越大,儿童生活在贫困环境下对大脑的明显不利影响,已经成为一些国家要求提高最低工资和减少经济差距的理由。但客观来看,解决贫穷依靠***还是没什么鸟用,我们国家对贫困户的补助不要说相对于富人,就是相对普通城市人,也可以忽略不计,一年一千多能干什么?
尽管贫穷对于孩子有着基因层面的影响和伤害,但基于数十年来,科学家对神经可塑性的相关研究,我乐观的认为,人的大脑结构和大脑神经的连接性永远不会固定下来。在贫穷时期,童儿大脑的功能区域处在一定的分离状态,还是有望得到改善。尽管贫穷是客观的,但我们对孩子的干预却可以尽早,我们可以从情感和认知的角度出发,来促进孩子的大脑发育和积极情感的发展,而不是让贫穷导致孩子处在边缘化,处在不利的地位。
谈完孩子受贫穷的影响,我们再来说点其他的:
贫穷降低了人们清晰思考的能力。尽管我们具有很强大的抽象思维,可以从无到有去想象机会与可能性,但当你穷的时候,你的大脑只会专注于当下此刻的难题,也就是你的生存基础。现在这个社会,只有贫穷不利于我们的生存,如果你揭不开锅,出门搭车没钱,你不会浪费时间去考虑宏大的人生***和目标,你只会将精力与时间用在解决当务之急的问题上。根据相关的心理学研究,如果你很穷,那么金钱对你的稀缺性会导致你的智商下降13分,换句话说,贫穷拉低你的智商是有科学依据的,在贫穷的影响下,你不可能进行自我控制,也不可能进行高级思维,如果没有高级思维和自我控制,你就更不可能有钱了。
贫穷还会限制父母教育子女的机会。与其他类型的思维一样,自我控制是可以学习的,自我控制也是赚钱发展中的一种重要思维能力。当父母教育孩子独立解决问题和参与决策的时候,孩子会有更好的自我控制表现。但这种系统化的培养需要时间,而经济上贫穷的父母,也经常的“时间贫穷”,他们不得不把更多的时间用于去赚少量的金钱,从而减少对孩子的关注和教养,结果是孩子难以学到自我控制的技能。
贫穷还会限制孩子的自***养成。当父母贫穷的时候,父母无法给孩子提供安全舒适的生活环境,这样,孩子就不得不生活在危险的,贫穷的,脏乱差的环境中,基于对孩子的安全考虑,贫穷父母不会给孩子更多的自***,会限制孩子的自由,以确保自己不在的时候,他们是安全的,但这等于也剥夺了孩子的自由发挥和想象力,自主力。
贫穷的人普遍的鼠目寸光,缺乏远见,这是有依据的,也是穷人缺少自我控制的一个方面,自我控制的本质是让我们选择有利于长远发展的方向,而不是期望短期回报。但是,当穷人活在今天都不知道怎么回事的情况下,他为什么还要担心明天呢?穷人越来越专注当下,倾向于把钱花钱及时行乐的需求上面。这种意识导致穷人普遍缺乏延迟满足的能力,他们需要的生活奖励都是巴不得是立竿见影的。
贫穷还限制了人的想象力,限制了他们对可能性的看法。这里有个很重要的原因,就是贫穷的人往往处在贫穷的群体中,在这个群体中为什么会导致穷人一直穷?因为我们人类有一种自我效能感,这种效能感就是对自己能力的信念,自我效能感的重要来源是观察相似的其他人能不能脱贫。由于贫穷对人的影响,以及阶层的固化,贫穷的群体中如果没有脱贫的榜样,那么其他穷人的自我效能感就非常低,这就是为什么说,贫穷并不是孤立的原因。
总结,虽然贫穷对孩子和成人都有严重的身心影响,但这都不是绝对的,我们首先要强化自我控制的能力,给自己以很好的韧性,坚定的信念,正确的方法,不要被短期的贫穷所影响,我们可以从情感和认知上来提升自己,扭转贫穷对大脑的影响,从而摆脱贫穷。
最常见的是营养不良。
其次是传染病。
2006年平均每天有1.4万名5岁以下幼童死亡,主要原因包括营养不良和传染病。
然后基于此,大部分穷人受教育水平也比较低下。
然后基于此,其打破壁垒的能力和欲望也极其匮乏。
然后基于此,他们一般都挣扎在生存和死亡的边缘。
我在贵州山区支教过,所谓穷人只不过是有些心怀鬼胎的人,给他们扣的帽子罢了,而且他们毫不在意。
例如:
话说一日,亚历山大巡游某地,遇见正躺着晒太阳的第欧根尼,这位世界之王上前自我介绍:“我是大帝亚历山大。”
哲学家依然躺着,倒也自报家门:“我是狗儿第欧根尼。”大帝肃然起敬,问:“我有什么可以为先生效劳的吗?”哲学家的回答是:“有的,那就是——靠边站,不要挡住我的阳光。”
亚历山大又问第欧根尼:“你不怕我吗?”第欧根尼反问道:“你是什么人?好人还是坏人?”亚历山大答:“当然是好人。”第欧根尼说:“又有谁会害怕好人呢?”
征服过那么多国家与民族的亚历山大,却无法征服第欧根尼,以至于他感叹:“如果我不是亚历山大,我就愿意做第欧根尼。
大家都在一个太阳下,有贫有富,肯定是有原因的!贫穷的人无外乎在以下几个方面!
一是懒,现在的社会,给各种人提供致富或者叫生存的路子,只要肯干、肯花力气,不能说一定能发财,达至少不致于受穷挨饿!一个工地上的农民工,每天的收入最少200元以上,一个月干25天,每月五六千元的收入,比一般街道小白领挣得一点也不少!或者去工厂打工计件挣钱。但就有在街上晃来晃去、混吃等死的二流子,什么事也不做,这种穷真怨不得别人!
二是心穷,也就是观念落后,只看眼前利益,没有眼光和格局!前两天头条上有个问答,说农村老父亲对儿子说我要是知道你大学本科毕业每个月只挣3000元还不如不让你考大学早点出去打工呢!打工确实能早挣钱,甚至挣的也不少,但10年20年以后呢?打工的还是打工的,大学生己经在城市购房安家娶妻生子,每月决不是3000的收入了!
第三是虚荣心,大事做不来小事不会做。因为虚荣而忌妒,看到别人发财一概认为人家的钱来路不正,诅咒人家要倒霉,自己啥也没有却到处吹牛***!我们经常见到在公共汽车上一个家伙拿着手机在大声吆喝:一会儿去帝豪饭店吃饭吧!我开上奔驰,钱别管了,我刷卡。再就是明明借人家的车开,别人奉承车不错,这家伙大言不惭的说,好几辆车没事都得动动,老不动在***里放坏了!还有兜里装一盒华子,见有人拿出来发发,然后茶几上一扔开始吹牛!这就是典型的虚荣心作怪,这样的人你能指望他买力气呀还是动脑子!他不穷谁穷!
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