内向是心理疾病吗,内向的人到底在怕什么

1. 为什么感觉内向的人比外向的人更容易得抑郁症？
2. 不喜欢与人交际，喜欢一个人在家，这是不是一种心里疾病？
3. 为什么平时工作繁忙性格内向的人群容易得植物神经紊乱？

为什么感觉内向的人比外向的人更容易得抑郁症？

外向的人一般都是乐观开朗，乐于与别人沟通生活的想法，善于表达自己的情绪，就是不会让自己憋屈可以这么认为。而内向的人，一般都会不自觉的去隐藏自己的情绪，羞于表达，更加不愿去和别人交流，久而久之，就会形成一种闭塞的生存环境，让自己困在了心绪的自我中。

是的。内向的人，凡事都窝在心里，不轻易向人诉说，有的自己想不开的，久而久之，越积越多，就容易抑郁。

外向的人，性格开朗，很容易把心中的不快等转移出去，就不容易压事，得抑郁的机率就会比较低。

但，凡事有例外，有的性格外向的人，看似开朗，实则是另一种情况，也有让人很意外转成抑郁的。

大家好，我是乡野光头哥，很高兴回答你这个问题，因为内向的人的话，他不善于表达，总是把不开心的憋在心里然后遇到烦心事的话，也总是这样，忍着日积月累的话，在心理上就承受不了，所以就无法宣示出来，就越来越严重

你好

这个问题很好。一般人会认为内向的人容易得抑郁症，而外向的人不容易得抑郁症。不过，临床实践中，发现这种分类法并没有什么意义。

因为，内向，外向这种性格的分类，其实是在描述一个人的外在表现，而不是他的内在想法。一个人可以有时候外向，有时候内向。也可能外向而抑郁，或者内向而平衡。甚至有一类人被称为：“微笑的抑郁者”，他们在别人眼***别阳光，特别正能量，可是那是强装出来的***象，甚至可以在咨询室之外阳光灿烂，而一进咨询室就嚎啕大哭。

总结一下，识别容易抑郁的类型，要看他内心，或者说他的思维模式和行为模式。而这需要经过专业训练才能判断。

所以想知道自己容易抑郁可以约个专业的咨询师谈一谈。

什么是内向的人？就是平时沉默寡言，不爱说话，喜欢自己一个人的安静生活，这种人定义为内向的人。

抑郁症是由于压仰在自己内心深处不为人知的秘密，无处倾诉，过份的焦虑，才得抑郁症。

如果内向的人自我调节能力与自我承受能力差，稍有不如意人事障碍，或突发事件的压力冲破他本人的承受力极限，才会有仰郁症。

而性格开朗，心态阳光，喜欢幽默，爱说爱笑的人，不易犯仰郁症。

不喜欢与人交际，喜欢一个人在家，这是不是一种心里疾病？

如果是你自己喜欢的独处，就没有什么不好。一个人寂寞总比在一群人里寂寞好。

不瞒你说，现在的我就是处在这种尴尬的境遇里。朋友的不理解让平凡的我无所适从。因为这段友谊“第三者”插足，有一段时间那种感觉就跟“失恋”一样。曾经和她的形影不离过去了，什么痕迹都没有留下来。我虽然还念着以往的好，但我不会再像以前那样一个一个的去联系，为了不让感情变淡，一直在努力的维护关系，因为时间长了，一个人的努力会变得有些自作多情，不想为难自己。别人要说我无情也好，说我不重情义也好，我始终觉得，轻易能够失去的本就不属于我。独处和社交，是相对面，但也是选择面。

我很喜欢这段话：水不试，不知深浅：人不交，不知好坏。 时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。 说得好，不如做得好。我总是担心身边会失去谁，可我却忘了问，又有谁会害怕失去我。

这个要看是出于什么心态下的不喜欢与人交际。有很多人独处是为了逃避现实，不敢与人交流，所谓的“社交恐惧”。但也有很多人是明确知晓自己的目标，在为实现最终的目标而努力的过程中，他知道无效社交会消耗他的精力，所以他宁可一个人呆在家里努力也不喜欢跟朋友胡吃海喝。

两种心态，截然不同的结果。前者被定义为心理疾病，是不敢面对现实的一种逃避。后者却是在积蓄能量，在走向成功的过程中。是哪一种状态，完全在于我们自己的选择。说白了就是我们的心力够不够，心力够，明确目标和志向，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，制心一处，才能有所成就，******蔡志忠四岁立志画***，此后一生从未动摇过这个志向，最终成为***界的翘楚。

因此，可以独处，可以不与人交际，但是这背后是什么样的心态在支撑才是最关键的🌹🌹🌹

我就是一个喜欢一个人独处，不出去与人交往，也不愿结识朋友，所以现在我一个朋友都没有，但我很适应这样的生活状态，这样的生活已经十多年了，我可以一个月不出门，也不会觉得无聊。年轻时候我也是一个很喜欢交朋友的人，也有很多朋友。

有人说这是一种心理疾病，自闭，抑郁，孤独症！？？不知道，但是我觉得不一定，我现在越来越觉得自己就是这样的人，特别是有了孩子后，除了上班，呆在家里不想出门，甚至连小区楼下都不想去，也越来越不喜欢逛街，已经很久很久没有约朋友玩了；需要买什么，基本上都是网购；除了工作中必要的沟通，不想费力去讨好或者维系所谓的人情世故！

为什么平时工作繁忙性格内向的人群容易得植物神经紊乱？

人如同一台电脑，当后台服务繁多，前台应用很少，但是反应很慢，后台先后顺序运行就容易发生混乱。CPU不知道哪个优先值高了。人也类似。不知道自己该干啥了，心也很累。

您好！

植物神经紊乱发病常与心理社会应激因有关，部分也可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素引起的。

目前暂无医学证据，支持该疾病多发于某一人群。当然，性格内向的人大多会压抑自己的情绪，不善于释放压力，理论上来讲，会成为高发人群。

根据提问者所提供资料里推断，社会应急因素占比会大一些。比如工作繁忙。

工作繁忙会导致社会应激反应，如单位体制问题，群体人际关系，道德规范要求，思想差距悬殊等因素。

是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及压抑与精神受到***后引起反应，形成自主神经[_a***_]紊乱。

植物神经功能紊乱是可以治愈的，但是不能自愈，对照看看是不是神经功能紊乱，植物神经功能紊乱引起失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型，躯体感觉型的疾病的发生；

第一种，失眠型，失眠时入睡困难，早醒多梦，容易惊醒，睡眠质量差，似睡非睡，一点动静都能听得到，醒后乏力，精神不振，周身乏力，记忆力下降等；

第二种，植物神经焦虑型，烦躁易怒，爱发脾气，看什么事都不顺眼，且不稳定，人多的时候嫌烦，坐立不安，心神不定等；

第三种，植物神经抑郁型，多愁善感、恐惧焦虑、无愉***、不想说话，也不愿意见人等。

调节的方式

1、去除诱发因素，减少工作量，让自己慢下来。工作总是做不完的，休整身心是为了未来工作更高效。

2、专业心理疏导，工作繁忙和无处宣泄的压力，需要专业的心理疏导进行支持，有效释放压抑的情绪。

3、药物***治疗，遵医嘱服药，修复神经和安神运用的药物有助睡眠。

4、病因治疗，更年期综合症、甲亢疾病引起应针对原发病进行治疗，去除病因。平时放松心情，清淡饮食，适量运动，禁烟酒。

选择运动时，最好选择低强度有氧运动，且不可过量。希望以上提供资料对你有用。

原创作者： @依云心理，国家二级心理咨询师，生活美学家，喜欢特立独行，也喜欢写温暖走心的文字。