心理咨询师是做什么工作的,怎么看自己适不适合做心理咨询师?
心理咨询师的社会角色,可能与大家想的不一样。通常很多人认为心理咨询师是帮助他人解决心理问题的,或者认为心理咨询师是帮助他人改变认知的。
个人觉得这都不十分准确,其实心理咨询师的角色,是帮助他人接纳自己的心理问题,接纳自己的情绪,接纳自己的缺点的,从而接纳自己的人生。
心理咨询师会认为,每个人都是这个世界上独一无二的存在,就像世界上没有两片一模一样的叶子。
每个人来到这个世界,都有他自己的使命,他的人生就是他的使命,我们要学会接纳和顺应。
我们对待自己的态度,就是对待世界的态度。我们心理咨询师对待来访者的态度,也代表着心理咨询师对待世界的态度。
来访者没有错,他是对的,只是他自己不知道而已,真的没什么需要改变的。如果需要改变,也只是希望他改变看待自己和世界的态度而已。我们心理咨询师的责任就是告诉他,你很好,你没有错,你是对的,我支持你。
即使来访者现在看不到自己的好,也没关系,我们心理咨询师的责任,就是在这个世界里陪伴引领来访者找到找回自己。
只要心理咨询师自信,来访者也能从咨询师获得自信的力量。只要来访者愿意被陪伴,心理咨询师就会一直陪伴,
陪伴也是一种力量,这就是心理咨询师的角色和使命。
我是心理咨询师杨峰,我说的对吗?
17年拿证,因工作性质需要考的证。
学习心理后,不能说自己变得有多好,只是在遇到问题时,能从自己的内心出发,不在意别人的眼光。情绪比较稳定,不以物喜不以己悲。在工作也能理解人们的行为,多了一份共情。
个人认为适合做心理咨询师的条件:
首先,人格发展健康的人。人格水平是心理健康成度最重要的基础,也是能否成为专业心理咨询师的先决条件。
1 倾听能力——这种倾听不仅是听明白表面意思,还得能解读话里有话的含义。在听的过程中,不急于表达自己的观点,不打断对方。
2 共情能力——咨询师能设身处地理解来访者,是求助者能够放松表达,也能使咨询双方更深入的交流,更是成为心理咨询师的重要条件。
3 接纳能力——这与共情能力是分不开的。在与来访者的共情中,让来访者感受到被接纳。
4 观察能力——观察来访者的表情、肢体动作、语气、语态、语速等的细节变化,全面深入了解来访者。
5 中立、开放的思想和态度——咨询师的思想需要多元化,无论遇上什么样的来访者,能持开放,中立的态度。如果遇上喝自己三观不合的来访者也能平静的拒绝。
6 延迟满足的能力——面对来访者痛苦、焦虑和急切,需要咨询师有一颗淡定的平常心。没有一蹴而就的办法,只有不慌不忙的帮助来访者攀登他问题的大山。
7 灵活机动能力——熟练运用各种方法帮助来访者疏导情绪,尽情倾诉。根据来访者的要求,选出适合他的方法,打开心门。
8 设定职业界限的能力——清楚自己的职业边界,与来访者的关系界定在咨询室内。咨询室外,不可以存在其他关系。
最难衡量的是人心,心理咨询师的工作技术含量很高,需要具备特殊这些能力还不够。还需要不断学习、持续提升自我的学习能力。
心理咨询师就是帮助别人调节心理问题,同时也调节自己的心理问题,每天不断的学习专业知识以及相关的知识技能,提高自己的能力。心理咨询师的基本条件最起码要有爱心,愿意帮助别人;要有耐心,坚持帮助别人;要有信心,相信心理咨询能够帮助别人;还要有决心,坚定去帮助别人的信念。另外还需要有很强的学习能力,心理咨询师是专业性很强的工作,不能随随便便的像家常饭一样,学习心理咨询师的基本功。所以只要你愿意帮助别人,愿意学习就适合做心理咨询师。
心理咨询师是做什么工作的,怎么看自己适不适合做心理咨询师?
国家心理咨询师从业资格考试教材上,是这样定义的:心理咨询是心理咨询师按照心理学有关技术理论,遵循心理咨询的有关设置规定,帮助有心理问题的人(成为来访者),解决心理问题,消除症状,回归正常的工作学习生活,优化人格的工作。从定义看,就是解决心理问题,心理障碍的。
从我自己的从业经历感受来看,适不适合做心理咨询师,和人们说的内向,外向性格无关,做得好的,有内向的,也有外向的。
自2002年开始实行资格考试以来,先后有130万人取得证书,成为国家注册的心理咨询师,但从实际从业情况看,坚持在一线做咨询的数量极少,从这点也可以这样理解,不做的不适合做心理咨询师。
但如果这样分类,有点偏了,甚至很偏,适不适合从业,最关键的是学了什么样的心理咨询技术,如果学了科学高效的心理咨询技术,把这个技术理论吃透,肯定是一个优秀的心理咨询师,如果学的技术理论不科学,甚至是很错误的,学多长时间,也基本做不好咨询,做不好,就耗不起,慢慢就离开了。
第一,心理咨询师就是为来访者解决问题的,不仅要解决心理问题,还要在需要的时候解决现实问题。
心理咨询的过程其实就是咨询师的人格同化来访者人格的过程,所以我们说心理咨询师必备四项基本功:基础理论、基础技术、案例经验和自身的健康水平,这四项缺一不可。而且自身的健康水平决定了你咨询的上限。就是这个原因。
第二,看自己适不适合做心理咨询师?能不能干这一行?
这个问题谁也没有办法告诉你,为什么?因为如果你还没干这一行,那么你考虑适不适合这个问题还为时尚早啊,只有你学了之后你才能考虑自己适不适合干。你学都没学肯定就不适合啊。只要你不学,你肯定就不适合。
我以前初学的时候也有这个疑惑,但是现在看来完全没道理···你可以瞅瞅~
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自身有心理疾病,还能学习心理学成为心理咨询师吗?
这是一个尖锐的问题,我想关键还是要看你的心理疾病到什么程度吧,你自己需要找一个专业评估,也就是找一个专业心理机构进行一下心理测量,以及心理咨询的初诊接待工作。大概第一次咨询,会做一个半到两个小时,来大致了解你心理问题的严重程度、类型,从而发现你的心理问题所需要的心理治疗疗程长短、咨询目标、咨询方法、咨询频率等。而且,第一次咨询,专业机构还会给你做一个心理问题测量量表,来帮助你真正地发现问题,评估问题严重程度,进行必要的干预。
目前有不少人有一个普遍的做法,就是自己有心理问题,甚至心理疾病,但却讳疾忌医,不会去寻求正规的心理咨询的帮助,甚至也不寻求心理测量的评估,他带着问题去学习心理学,然后想试图通过学习、考心理学学位、成为心理咨询师,来帮助自己解决自己的心理问题。
在我看来,这不是不可以,但最好你先解决了自己的心理问题,再考虑成为心理咨询师,要不然可能无法治好别人,反而和来访者共病。
1、一般,如果通过初次咨询、心理测量的专业评估,发现你的问题是一个一般心理问题,也就是出现强烈负面情绪的时间在一个月之内,且由现实***引发,还未影响到自己的工作和学习效率,情绪也没有泛化。举例来说,你如果是一个失恋问题,失恋刚不到一个月,你对对方产生痛苦、失落、绝望的情绪,但还没有泛化到对其他男生也这样,也没有太影响到工作和学习,那么这就是一个一般心理问题。
此时,你可以选择继续做咨询,也可以选择一边做咨询,一边学习心理学,这样你会更了解咨询师给你的方法原理是什么,怎么起效,这将更好地配合咨询师来做工作,让你的问题好得更快一些。
2、如果评估出,你的问题是一个严重心理问题,也就是负面情绪持续半年之内,由现实***引发,已经影响到自己的学习和工作效率,情绪也泛化了,那么我的建议是,先做心理咨询。等心理问题好得差不多了,再去学习心理学,成为心理咨询师。
我这边有一些这样的个案,在结束了严重心理问题的咨询,情况好转之后,自己学习心理学,成为了心理咨询师。
3、如果评估显示出,你的问题是一个神经症性心理问题,或者还有一些人格障碍倾向问题,那么毋庸置疑,最好先做心理咨询。为何呢?神经症性心理问题,比如恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症,会感觉到很痛苦,有的症状伴随自杀倾向、惊恐[_a***_]、广泛性恐惧等,主客观已经不太统一,小***引发大反映,而且充分泛化,你只有通过一定的药物介入,一定的心理咨询师的帮助来支持你。
而从人格障碍心理问题的角度,这是从你童年起就比较稳固形成的人格性心理问题,比如反社会人格障碍、偏执型人格障碍、自恋型、表演型、边缘型人格障碍等,你会表现出有问题的情绪、认知、行为模式,这就更需要比较长期的心理咨询和治疗,来帮助你建立健康人格。
当然,这期间也不排除你自学一下临床心理咨询,了解心理咨询的方法、步骤、内涵、过程等,有利于配合咨询师进行治疗。但是如果要考试,我担心你会比较累,打不起精神来应付学业上的难题。心理学的学习本来就有其难度。
同时,心理咨询是一个心灵体验式的过程,心理学学习是一个智力上的过程。往往你会知道,但是自己做不到。你带着心理问题,花大功夫学了半天心理学,但学到的只是一些认知上的东西,却缺乏情绪情感、心灵上、尤其关系上的滋养,你还是缺乏一个积极的,有意义的关系来支持自己,对自己心灵的康复和重建没有太大的益处。
因此,自身有心理疾病,最好先进行必要的心理咨询和治疗,等问题康复差不多了,再选择去学习心理学,或者自己想成为咨询师,也没有什么不可以。所谓久病成良医。
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