看心理疾病贵吗,看心理疾病贵吗医生

1. 请问心理科要挂精神科吗？
2. 为什么越来越多的人患有心理疾病？而且很难治好？
3. 现在感觉特别焦虑和压抑，有什么心理书籍值得推荐？

请问心理科要挂精神科吗？

精神科和心理科是两个科室。精神科主要是处理精神疾病的。心理问题，应该去挂心理科，接诊的医生应该是心理医生，心理科对患者可能用谈话治疗，而不是用药物治疗。三甲医院通常都会有临床心理科或心理咨询科。这种情况最好看心理科医生，而不是精神科医生。

为什么越来越多的人患有心理疾病？而且很难治好？

原来大家都吃不饱穿不暖。没有人关心自己心理是否健康。现在生活水平高了，大家才发现原来自己有那么多不顺心。心理问题就和躯体疾病一样，时时刻刻伴人左右。没有人能说自己的心理一定健康。学会正视自己，就会少很多烦恼。

身边的看客多过谈心的朋友，与其把自己的烦恼说给周围人，当做他们调侃、嘲笑的对象，还不如把心事埋藏起来，自己消化。再者，就算有真心朋友，也都有自己的生活感情圈子，一次两次开导还好说，不可能每次都把负能量传递给朋友，多数时候还是自己憋着，久而久之，患上心理疾病也就不难想象。

生活节奏太快，人们对目标的追求也普遍快餐化。欲望快速的产生，并迅速的被满足，然后新的欲望产生，又迅速被满足。当然，除了被快速满足的欲望，更多不能被快速满足的追求被丢弃。所以一辈子只做一件事的匠心，显得特别珍贵。而一直高频产生欲望和满足欲望的内心，由于高负荷的运转，容易出现故障也就情有可原了。

1.因为为现在社会节奏比较快，人们的压力明显增发了。

2.很多人平时不关注自己的心理问题，等到影响了自己的正常生活才去关注它。

3.很多人对心理咨询有偏见，刚开始出现心理问题的时候不去看心理咨询，等发展成心理疾病时才行动。

4.心理疾病的形成受环境，经历，气质等因素影响，要改变有一定的难度。

人有疾病，心能忍耐，心灵忧伤，谁能承担呢？

树毁毁于根，人毁毁于心！

这些经典名句无不说明人最重要应该关注的就是自己的心理，身体的健康一辈子需要呵护，那是因为他盛装着比身体更重要的灵魂，因此，我们所有人应该关注的焦点是不是应该放在呵护心灵健康的上面呢？

现在感觉特别焦虑和压抑，有什么心理书籍值得推荐？

心病还得心药医，如果你特别严重最好咨询一下心理医生，通过医生的心理辅导和心理咨询，***取一些措施消除的内心的失衡——焦虑和心理障碍——压抑，那样你才能真正有效的消除心里疾病，毕竟书籍只能暂时缓解你的消极心理，不能从根本上解决你的焦虑和压抑。

一般来说，人面对灾难时，可能莫名的担忧，产生焦虑的情绪。你想消除这种忧心忡忡的情绪，就要学会乐观自信地面对一切困境，始终要坚信——只要你心向阳，处处都有春天处处都有希望。

当人们面对情感问题时，一旦受到挫折就会产生痛苦的感觉，而这种痛苦往往难以向旁人倾诉，苦闷压抑的情绪会膨胀，如果你不适当把这些负面情绪释放出来，内心会非常痛苦。你想减缓这种负面情绪，就要学会打开自我的心结，把压抑感化作泪水痛哭一场，排解压力，如果你无法哭出来，就找一张纸把你的不快和不满写出来，直到你心释然为止。

如果你觉得自己有能力调节自己的不良情绪，可以看看《做自己的心理医生》，读完对你一定会有所帮助。

《你好，焦虑分子》阐述了焦虑的一些基本知识。

《不焦虑的生活》

《控制焦虑》

《心之道》美国人写的

因为什么焦虑，如果是婚姻，建议你看《玛格丽特小镇》，如果是职业厌倦，可以看看《一个人的朝圣》，若是突如其来的焦虑可以《当我跑步时我在想些什么》。

不过，所以的心理问题都在于自己的一念之间，运动，逛街，聊天等等都可以缓解，不要在你纠结你纠结的事，不然就不是执着而是钻牛角尖，还是要转移注意力，缓解过后解决问题才是真的。

身为一个心理学本硕，并同样度过很长一段焦虑和压抑时期的“过来人”表示，还是别看心理学书籍了，书店那种厚厚的《教你xxx》的别看，因为一堆废话，专业的科普类心理学书籍也别看，因为你会把自己绕进去。

面对焦虑和压抑，如果只是轻度的，由于某些事件诱导才会出来的状态（比如说考试成绩出来了分不高，[_a***_]上项目没头绪），那么就对症下药，跟老师，同学/同事，领导聊一聊，寻求确切的帮助。比如明说，你哪个知识点就是不懂，或者哪项工作技能不够，不能胜任。

如果是重度焦虑和压抑，是一种麻木，不知世界为何物，有时会伴随生理上的疼痛，甚至有部分极端的有自杀倾向……那真的，唯一的办法就是求助专业的心理咨询机构了。

这两类都比看心理学书籍有效多了。私以为，看书，是学习新知识，应该本着平和且求知的心态，而不是对号入座的解惑。