什么是深度催眠心理干预?
心理深度催眠心理干预是一种治疗心理问题的干预措施。被催眠者身心完全放松,完全接受催眠指令,由于进入深层潜意识。
他的想象力、抽象思维、灵感与夸张的表现能力得到充分发挥,主观显意识完全停滞,沉浸在非常深的个人主观世界里,完全丧失对周围环境的感知能力,而进入到幻觉与梦游的状态中,可以说受催眠师任意摆布;甚至当结束催眠时,很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。催眠秀就是利用这种深度催眠状态,使得表演者完全在催眠师的控制下做出各种令人惊讶的表演。
催眠治疗抑郁症,治疗快和更有效吗?
催眠治疗抑郁症,治疗快和更有效吗?
催眠是放松的一个方法,由于普通人对催眠缺乏了解,电视上有一些关于催眠,如人桥等节目,神话了催眠,让老百姓觉得深不可测,神奇无比,实际上,催眠就是放松的作用,对实际的治疗没有意义。
抑郁症的本质是自我评价低,我不行,我改变不了现状,我应对不了以后的事情。心理咨询的主要内容是围绕抑郁症患者的这种消极思维开展,帮助他看到自身优点,客观评价眼前的困难,让他觉得自己确实能解决这些问题,战胜这些困难。如果患者本人领悟了,焦虑就会减轻,但一到工作学习的环境还会紧张,这是自动化思维的结果,可以通过暗示放松训练,在放松的时候给患者大脑植入我能行,我能解决问题的思维程序,经过反复练习,正确的思维在大脑自动化运行,症状就能基本消除,这是最快的方法。
我是荣新奇,湖南省中医药研究院附属医院的主任医生,本人有近20年的催眠经验,之前或***或全职的做催眠心理治疗,近段时间在全职做催眠治疗,本人做过的抑郁症、焦虑症、强迫症案例不在少数,有问题可以知乎找我也可以好大夫找我,我来回答你上面的问题:
一、催眠是可以治疗抑郁症、焦虑症、强迫症的。
二、不是所有的抑郁症焦虑症都可以催眠治疗,要谨慎对待,比如当抑郁症患者抑郁到有幻觉倾向的时候,那是不适合做催眠治疗的,药物治疗是暂时比较好的选择。找有经验的催眠师或者心理咨询师,一般不会有什么风险存在,能不能做治疗会在之前有风险评估。
三、催眠治疗听说很管用的问题,这个既要看患者又要看催眠师,患者的配合、无论对催眠的配合还是过后生活的配合都很重要,其次催眠师的能力很重要,现在很多人学了一两节课就自称是催眠师了,所以遇到一个好的催眠师很重要。
四、关于价格,好的催眠师价格肯定是贵的,好的催眠师做治疗需要排队,且催眠对催眠师的体力、脑力是很大的挑战,一次催眠下来连续两到三个小时,心累身体更累!因此我一般不会一天做两次以上的催眠治疗,不然达不到效果不说,自己身体也受不了。
有精神障碍的患者是不适合催眠,催眠学上唯有不匹配的来访者和不匹配的催眠师。催眠可以治疗抑郁症,但是否可以根治,目前还没有确定的数据告诉我,很多人一生中都会经历抑郁,这是正常的现象。大多数人治疗就度过了,但有些人迟迟难以从里面走出来,如果有人企图通过一次催眠治疗就获得力量,一劳永逸那是不太现实的。不要听别人说抑郁症康复不了,活着有没有意义要先活下去才知道,人生路上的风景要你走到那里才会看到。
催眠疗愈有哪些好处和不足?
相信大家也听到不少的专家说,充足的睡眠有什么样什么样的好处,可实际上生活在当下,又有几个人可以落枕即睡,天天能睡得舒服呢?
在当年《盗梦空间》这部电影让我们对催眠术不寒而栗,片中的陀螺让人印象深刻。世界上难道真的有这样神奇的催眠术?其实催眠术由来已久,其历史与医学一样古老。传说催眠术不仅能激发人的潜意识,还能治愈某些疾病。
用催眠术治病是从18世纪开始的。176年,奥地利的内科医生麦斯默首次将催眠术运用在医疗上,并改进了之前的“动物磁气说”,提出有关疾病、健康的理论。他[_a***_],地球的万有引力通过一种气体影响着人的健康,这种看不见的气体就是“磁气”。生病就是人体磁场流通被阻碍,如果有外力打通磁场,就能治疗疾病。
当人处于一种“迷失”的临界状态,即催眠状态时,这些阻碍可以被消除,磁气能恢复自然流动。后来麦斯默发明了很多种方法来恢复这种自然流动,被统称为“催眠疗法”,即“麦斯默术”。
后来,随着人们不断地深入研究,催眠术慢慢发展起来。到了19世纪70年代,科学界也对催眠术产生了浓厚的兴趣。
1885年秋,弗洛伊德前往巴黎求学,求学期间,他对用催眠术治疗神经失调症产生了浓厚的兴趣。于是1886到1938年,弗洛伊德开设了治疗精神疾病的私人诊所。开始时,他利用催眠术治病,后来在著名医师布洛伊尔的启发下,开始使用宣泄法,在催眠后让患者畅述内心的郁积,从而达到治疗的目的。此后不久,弗洛伊德又自创了精神分析法(自由联想法),作为分析和治疗精神疾病的根据。
此时,催眠术在科学的殿堂上已经有了一席之地,不过它仍然有很多神奇的现象让科学界无法解释。像被催眠者可以完成平时根本不可能完成的事情,并会出现一些非“常规”的现象。对于这些奇异现象,研究者还无法给出正确的解释。不过一般认为,可能人们平时很难进入潜意识的世界,在催眠的状态下,人的注意力会非常集中,容易被引导打开潜意识的记忆库,进而产生巨大的能量,完成一些平时无法完成的事情。
一些掌握催眠治疗方法的心理医生可治愈很多疾病和精神障碍,像焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等,还有睡眠障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等疾病。不过在生病时,治疗还是要以科学的医疗手段为主,催眠只能作为***。
催眠听起来似乎是一种巫术或者骗人的手段,但是它在促进和调节身体健康方面的确有很大的作用。催眠曾经被误认为是让人休息的恶作剧,但现在越来越多的人相信催眠对人体健康有积极作用。
具体好处有:
1、催眠激发学习潜能、提高学习成绩、处理厌学、激发身心疗愈潜能
2、放松减压、克服恐惧心理、调节情绪、提高睡眠质量
3、催眠提高记忆力、提高注意力、激发学习主动性、提升创造力和灵感
4、心理治疗或***治疗精神官能症等如抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、恐惧症等
5、催眠止痛、提升免疫力、调整病人心态、治疗心因性身体疾病、安慰性手术
6、催眠提升亲和力、提升自信心、解除自卑、增强行动力、提升业绩
7、帮助你全身心投入到学习、工作中、让你的精力更加集中,让你的效率更加提高,***外在诸多负面的催眠。避免不良诱惑影响,清除心理负面情绪,增强心理抗压能力
不足的方面有:
1.由于催眠的形象有神秘色彩,导致有些个案会对催眠、催眠师产生依赖的心态,催眠师必须敏锐觉察这种现象,引导个案能发展健全独立的人格。
2.年龄回溯与前世催眠可能会诱发虚***记忆现象(False memory),影响个案的认知,甚至导致法律***,所以催眠师要协助个案以理性面对。
3.催眠过程中,个案可能会产生情欲,投射到治疗师身上。绝大部分的治疗关系如果掺杂了情感关系、性关系,治疗会受到破坏,最后,个案会带着比原来更大的问题离去。因此,催眠师要严格遵守***界线。
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