心脑血管病指的是什么？请说详细点谢谢？
指心脏,脑,及血管方面的疾病，具体指各种心脏病脑病,各种动静脉血管疾病.范围很大,病种很多，通俗点说心脑血管病说白了就是心脏和大脑的血管、血液发生问题了。心血管病：高血压、冠心病等脑血管病分为出血性和缺血性疾病：出血性的就是脑出血了缺血性的：脑血栓、脑梗、脑供血不足。
当前疫情下，心脑血管疾病患者，应如何继续用药、进行复诊治疗和康复治疗？
在这个新型冠状病毒感染的肺炎肆虐的时期，很多心脑血管疾病患者都是高危人群，一旦感染容易形成重症患者，所以心脑血管疾病患者都需要特别注意。今天有人咨询张大夫，想问问心脑血管疾病患者，应该如何度过这段特殊的时期。今天张大夫尽自己所学，大致给大家提几点建议。
应该说，心脑血管疾病患者，大多数是中老年人，年轻人相对说来比较少。这类人群，新型冠状***一旦感染，其后病情发展成严重病情的机率相对比较大，预后可能会比较差。因此，对于心脑血管疾病患者，在疫情期间，更应该做好疾病的管理和预防，避免复发，减少就医次数，以预防新型冠状***感染。
1、坚持吃药
心脑血管疾病患者，一般都需要长期服药，切不可自行停药或减量；务必控制好血压、血脂、血糖等危险因素，同时对于很多患者来说还需要注意规范抗血小板和他汀治疗。
心脑血管疾病患者在疫情肆虐期间，容易有情绪波动。患者内心情绪波动大时，容易引起血压波动、加快动脉硬化病变的进展，从而增加脑血管事件的发生。所以，家属尽量多开导，别因为居家隔离、减少外出造成患者情绪有巨***动。
3、康复治疗
这个疫情肆虐的特殊期间，建议既往有心脑血管疾病的患者，尽量少到医院做康复治疗，可根据医生的既往指导，在家做一些简单的康复训练。也可以通过互联网与医生取得联系，通过互联网来指导大家。
4、复诊治疗
若非病情必要，建议心脑血管疾病患者这类人群少去医院复诊，甚至暂时不去医院复诊，以免******的交叉感染。原则上，病情稳定的患者应该不去或少去医院，避免院内交叉感染的风险。如需购药，可以就近前往能满足需求的、门诊量较小的非疫情定点医院或社区医院，或有正规资质的药店凭医生处方开具足量、足疗程的药物。实在无法外出，也可凭借原有医生处方，在有正规资质的网上药店进行购药。
但是如果病情波动大，该去医院还是要去医院就诊的。即使是在这个特殊时期，各大医院相关科室也都是设置有门诊，主要目的也是针对病情波动大患者复诊用的。
以上，是张大夫能够想到的几点，希望更多的心脑血管疾病患者看到，希望大家平安度过。
心脑血管病应注意的日常保健有哪些？
[_a***_]健康来源于科学的运动。并非任何运动都有益于健康，也不是运动量越大，越剧烈，出汗越多，运动后约疲劳越有效果。只有有氧运动才是增进健康的最佳方式。
一，什么事有氧运动
有氧运动是指以增强人体吸入，输送与使用氧气能力为目的的耐久性运动，在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需求相等，也就是说，人在运动中需要增加氧气供给，而在有氧代谢运动同时机体自身通过适度加快心率与呼吸，就可以满足这一需求，实现氧气供与需的平衡。
二，有氧代谢运动的特点
低至中等强度，有节奏，不中断持续时间较长，一般来讲，其对技巧不要求很高，因而方便易行，容易坚持。常见的有“步行，跑步，骑车，游泳，跳健身操，滑雪”等。这些对促进身体健康，增强体质，治疗预防慢性病具有重要作用。
1.静力运动
在不改变人体姿态和不移动关节∠的情况下收缩用力。实践证明，在合理安排的情况下，此运动可以增强肌肉力量💪但是对于心血管系统的功能确没有帮助，甚至可能会导致血压短暂升高。不建议这么做
2.等张运动
举重练习，这种锻炼可以有效的增加肌纤维体积和力量。但是无法提高人的耐力和心肺功能！也不建议去做。
3.无氧代谢运动
比如百米冲刺，以及各种高强度训练这些运动是对人类力量与速度极限的不断挑战和突破，不利于人体健康，不建议高血压患者从事这些活动。
也是自己的一些个人总结，希望对你有用
心脑血管病患者该怎样才能预防猝死的发生？
心脑血管疾病多发在45以上的中年人或者老年人，现在医院里60%以上的患者都是心脑血管疾病，死亡患者当中心脑血管疾病患者更是占到了75%，心脑血管疾病可怕之处是患者一旦确诊，就需要有很大的自律性，外加药物控制，否则患者随时都有死亡的危险。
一旦确诊为心脑血管疾病，可能需要长期抗战，以目前的医学发展来看，想要将所有心脑血管疾病患者恢复是不可能的，最多可以全部控制稳定，或者说部分患者可以恢复健康，一旦患有心脑血管疾病，那么医生首先要告知患者的就是健康均衡饮食，少油、少盐、少脂、少糖、多吃蔬菜水果，然后要检查长期服药，阿司匹林和他汀只是基础，除此之外还需要根据患者的相关并发症增加其他药物进行控制，并且需要戒烟限酒、适量锻炼、减轻体重，这些就是患者最常听到的金玉良言，以上这些并非治疗手段，而是控制手段，就是将各项指标控制在正常范围以内，然后减缓血管狭窄的速度，稳定斑块。
心脑血管疾病怎么发生猝死呢？
心脑血管疾病90%的患者都是因为心脑血管出现有硬化、狭窄、堵塞等症状，导致患者心脑器官出现严重供血不足、供氧不足，到心细胞（组织），脑细胞（组织）由于长时间缺血缺氧坏死的情况，导致患者出现猝死。
心脑血管疾病要怎么预防猝死的危险呢？
首先要从根源找到原因，预防患者心脑血管出现问题：
1、控制血压
高血压是导致心脑血管出现硬化的主要原因，也是对血管与器官损伤最大的疾病，所以患者是时刻控制自己的血压，必要时可以药物控制。
2、控制血脂
心血管疾病当中要关注患者冠状动脉血管当中的斑块问题，这就需要控制患者的血脂指标，而且血液当中的杂质过高，也会导致患者血管发生硬化。
3、控制血栓
血栓的形成主要是由于患者的“动脉斑块”，无论患者是有斑块基础，还是没有斑块基础，都要预防斑块恶化，或者是斑块破裂，这就需要让患者在控制血脂指标的同时，还要让患者服用阿司匹林，防止血小板凝聚。
4、规律生活
有心脑血管的患者在生活当中要有一定的自律性：
控制情绪：不能有较大的情绪波动，过喜过悲均不可取。
规律饮食：不能暴饮暴食，可一顿少食，一天多餐，遵循低脂、低糖、少盐的饮食习惯。
合理运动：不能有超负荷的体力劳动，但是也不能不运动。
上述这些要求如何全部做到，虽然不能完全排除猝死风险，但我们可以将危险系数降到最低，达到另一种意义上的安全。
对于明确有心脑血管疾病的患者，只要能按照正规的治疗，正规服药，定期复查，长期监测，健康生活方式，那么都会有效控制病情，预防猝死。
猝死最常见的原因就是心脏病，其次还有部分脑血管疾病以及其他疾病。心脏病猝死最常见的是心肌梗死以及恶性心律失常，脑血管猝死常见就是大面积脑梗死或脑出血。
猝死，并不是大家想想的突然嘎嘣一下就死了，猝死目前常见的理解是不可预知的疾病在24小时内的死亡。简单说就是没想到咋就死了，但前提是肯定是疾病导致的，而不是意外导致的，时间也是发病后24小时内，也不完全是嘎嘣一下就没了。
只有严重的心脏，比如室颤、或者心肌梗死导致的室颤、或心血管最大的左主干突然闭塞，这些心脏会嘎嘣一下死亡。如果不在医院立即除颤，几乎是没救。但还有一部分猝死有一个过程，比如发生了急性心肌梗死或急性脑梗死脑出血，即使抢救了，但没有成功也叫猝死。
心脑血管疾病如何预防猝死呢？我们既然已经确诊了心脑血管疾病，预防猝死的办法就是预防心脑血管疾病进一步加重，因为心肌梗死和脑梗最常见的原因就是血栓形成，堵死血管，会引起猝死。
那么问题就归结到血栓问题，换句话说心脑血管疾病预防猝死，就是要预防血栓。血栓是斑块破裂造成的，那么预防血栓先得预防斑块加重。总之，心脑血管疾病预防猝死，根本就是预防动脉粥样硬化斑块加重，以及斑块破裂形成血栓。
第一、健康生活
如何预防动脉粥样硬化斑块加重及斑块破裂呢？我们先简单说说斑块，按照老百姓的说法斑块就是大家说的血管垃圾，这种斑块是长年累月逐渐堆积在血管内部，被血管内壁包裹着，越积越多，直到某一天在某种***下，血管再也无法包裹这些斑块了，没办法斑块就会挤破血管内壁，挤破血管内壁后就会形成血栓；血栓就是血管内部的血块，突然形成的血块很容易堵死血管，在心脏就是心肌梗死，在脑血管就是脑梗死，堵死血管后就会引起心肌坏死心律失常猝死。
动脉粥样硬化斑块形成和加重的主要原因是不健康的生活方式，比如长期抽烟喝酒，久坐不运动，不健康饮食，肥胖，熬夜压力大，或者发现三高不有效控制。渐渐的血管垃圾就会越积越多，直到斑块破裂。那么预防斑块首先就得戒烟，戒酒，坚持有氧运动，控制体重，低盐低脂低糖饮食，规律作息，发现三高积极正规有效控制。
第二、正规药物
那有人说没有药物吗？当然有，对于明确心脑血管疾病的患者，肯定需要长期服药，只有正规服药才能预防斑块加重，才能预防斑块破裂形成血栓。他汀就能降低胆固醇，减少血管垃圾形成，他汀还能稳定斑块，防止斑块加重，防止斑块破裂形成血栓；阿司匹林能预防血栓形成；所以心脑血管疾病的患者需要长期的服用他汀及阿司匹林，这是最基础最基本的治疗。而且实验研究证明，阿司匹林和他汀确实能预防心肌梗死，能预防脑梗死。
第三、定期复查
对于明确心脑血管疾病的患者一定在医生指导下，定期复查，查看血压是否达标，血糖是否正常，心率是否理想，血脂及胆固醇低密度脂蛋白是否达标，尤其低密度脂蛋白是否低于1.8。同时监测药物副作用，早发现早治疗。对于药物无法控制的心绞痛，是不是要介入支架或外搭桥等治疗。
第四、最后的机会
如果发现胸痛，一定及时急诊，切莫耽误，因为时间就是生命；如果发现失语、四肢无力、半身不遂、偏瘫等等脑血管疾病迹象，必须及时就诊，因为时间就是生命。
总之，心脑血管疾病要预防猝死，唯有做好以上四点。
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