熬夜有什么好处？
您好，很高兴回答您的问题。熬夜总体来说是对身体有害的，会留下黑眼圈，长期会有眼袋，伤害到肝脏，减少寿命。不过要看您是要干什么了。如果您是单纯的熬夜刷剧则没有任何好处，以下几种情形是有好处的:
1.熬夜工作，有时候工作完不成需要加班，晚上工作可以专心致志，效率和质量都会大幅度提高，领导必然夸奖。
2.熬夜学习，晚上学习没有外界感扰，全身心投入到书本中去，更好的理解内容与知识点，但是最好是在节***日，否则第二天上课没精神，老师讲的知识听不进去，作息紊乱，死循环，可以说是丢了西瓜捡芝麻，所以一定要注意时间选择。
3.熬夜看书，有的书有很深一层的理解，需要更深一层的体会，而深夜夜深人静，能帮助我们更好理解，了解书中内容。
以上就是不同情况熬夜会有的好处，但是能不熬夜一定不要熬夜，作息要规律，这样身体才能好。望***纳，谢谢。
1 实现收入的提高，为提高收入而熬夜，让自己生活经济物质上有所提高，这样熬夜是值得的，没有付出就没有收获，做什么总要付出一定的代价。 2 实现自己的梦想，为了完成自己的梦想要去熬夜，让自己人生更加丰富更加精彩，不管熬夜有多累有多苦，我都认为是值的 。
随着人工智能走进千家万户，出门不要带钱，买什么只有一扫就行，出门在外，一个手机就可以完成，就连你买个菜也是扫二维码，我们日常生活已经离不开它了，网上购物，点餐，打车等等。
白天我们在公司上班，在学校上课，在疲惫一天之后，好不容易有了休息的时间，我们会用这个时间来做自己喜欢的事，追剧，看***，打游戏，或是做还没有完成的工作等等，一旦玩上了瘾也就会忘了时间，有的甚至是一整夜，工作需要这个没办法，但是如果是学生，你要一整夜你第二天还会有精神上课？
熬夜的坏处主要有
1.能看到的就是黑眼圈，眼袋，眼球血丝
2.其次就是疲劳，精神不振，第二天会没有精神，注意力不集中，导致工作（学习）效率降低，而且还会降低身体的抵抗力。
5.对视力影响很大，我们这一代有很多人很小就已经开始戴眼镜了，和老一辈简直比不了，如果家里的有老人的，和你比穿针你不一定比她快。
与之与熬夜的坏处还有很多，就不多做介绍了，对我来说，熬夜，熬的就是寂寞，如果你对生活有规划，就不会浪费时间去图一时的***，而对以后造成一定的不利因素。
过去的已经过去了，以前熬的夜，现在说后悔已经来不及了，我们能做的只有好好活好今天，不管是为了谁，也为了自己的身体着想，减少不必要的熬夜，不然也只有等自己老了才知道后悔，那时可就晚了。
一般不建议熬夜，尽量有自己的作息时间，晚上没有任何事情可以看看书，喝点妙音坊白酒舒展自己的身体，不然早上会对自己的工作，学习，活动有心理的排斥，熬夜会影响自己的肝脏，人体晚上11点就会排毒期，养好自己的身体，对家人，朋友很重要。
导致阴虚火旺
经常熬夜的人身体长时间处于超负荷状态下运转，身体容易出现各方面的功能性紊乱情况。要知道在中医看来，日月有别， 日即为阳，夜即为阴，想要身体平衡，阴阳就要协调。经常熬夜的人，黑白颠倒，长时间损耗阴气，很容易导致阴虚火旺。
皮肤受损
长期熬夜的人的皮肤不能在晚上进行自我保养修复，很容易让皮肤长期处于受损而无修复时间的状态。再加上经常熬夜的人，身体的内分泌系统和神经系统很容易遭到破坏，使皮肤看上去缺乏光泽、干燥，还会导致痘痘、粉刺等找上门。
视力下降
经常熬夜的人容易出现视力下降的问题。这是因为长时间用眼，眼睛没有在晚上得带充分的休息，很容易出现眼睛干涩、眼睛疼痛等眼部问题。长时间用眼还会让眼肌长时间保持着紧张疲劳的状态，这些都会导致视力下降。严重的 还会导致中心性视网膜炎。
记忆力下降
经常熬夜的人的交感神经在夜间也处于兴奋状态，到了正常兴奋的白天交感神经没办***常产生兴奋，这样很容易让熬夜的人在第二天精神不足，记忆力下降，注意力不集中等等症状，长时间这样下去，还会导致神经性失眠和神经衰弱等情况。
抵抗力下降
由于经常熬夜，人很容易经常感觉到精神不振、疲劳不堪。正常的身体代谢、免疫系统都没有在夜间得到自我修复，还造成身体各机能紊乱，身体对于外界的病毒、细菌缺乏该有的抵抗力，很容易出现呼吸道、胃肠道等等疾病。
疲劳综合征
经常熬夜可以造成疲劳综合征。现在的社会竞争激烈、工作压力大我们是知道的，不少人为了能够不被淘汰，仗着自己年轻，经常在正常的睡觉时间上依然挑灯忙碌着。或许现在年轻，熬夜你也[_a***_]并不影响身体。其实，在长期的熬夜中，身体的生物钟已经开始紊乱，身体的激素、免疫力水平都在不断地下降，身体开始进入亚健康状态。你要是持续让身体处于亚健康状态，等待你的就是爆发性的身体疾病。
胃肠道疾病
经常熬夜加班的人容易出现疲劳，而且很多熬夜的人会在晚上再吃宵夜。其实夜猫族们晚上吃宵夜对于胃肠道来说，造成了不小的负担
遇到数学题做到头疼都做不出怎么办？
首先可以肯定的是，在做题的过程中，任何人就算是学霸都有可能遇到拦路虎，也就是所谓的不会做的题，这是再正常不过的了。毕竟，数学知识那么高深，你要是都会了，那还学什么呢？次次满分，可能么？
其次，遇到难题时怎么办？自己什么水平应该理理清楚，课本上基础的知识点应该都覆盖到了吧？所谓的难题，很可能是这些基础知识点的变体和综合。先自己思考一下，能解决的尽量自己解决。
再次，遇到自己实在解决不了的难题时，老师或者水平更高的同学都是可以咨询一下的，经高人点拨，才能醍醐灌顶有没有？
最后，其实对于水平普通的同学来说，做数学题，应该配合带有答案详解的参考书，这倒不是鼓励大家抄袭答案，而是通过对照答案详解的步骤，能及时地发现自己的问题究竟出在哪里。几本题刷下来，所修炼的招数用来应付考试估计也够用得了。
第一，可以请教老师，老师一般不但不会排斥，而且比较喜欢善于问问题的学生，还要表扬，说明你在思考。第二，如果你看得进去的话，作业帮家长版也很有用。但是有的只给答案，不讲过程的，还是要找老师点拨一下，自己再做一遍，然后过一段时间，再拿出来看看是否会做。尤其是压轴题，一定要这样做。不要以为听懂了就会了。
做数学题本身是伤脑筋的事，如果脑部供血不足就会导致缺氧，进而头痛。一般是某条血管堵塞了，可能是血管扭曲，也可能是血栓。用私人骨科医生的舒筋活血的药酒喝一段会有显著效果。少量多次，微微有点醉意最好。不要怕酒，那是药。今后高血压，心脏病，血栓，脑溢血等病都可能不发作。
桑树有哪些栽培技术，该怎么种植？
桑树 ，别名家桑，桑科桑属。高16米，胸径1米；树冠倒卵圆形；叶卵形或宽卵形；聚花果(桑葚)紫黑色、淡红或白色，多汁味甜；花期4月；果熟5～7月。喜光，对气候、土壤适应性都很强；耐寒，耐旱，不耐水湿；可在温暖湿润的环境生长；喜深厚疏松肥沃的土壤，能耐轻度盐碱(0.5%)；抗风，耐烟尘，抗有毐气体；根系发达，生长快，萌芽力强，耐修剪，寿命长，一般可达数百年，个别是可达千年。是园林绿化的良好树种。
一 选苗
优质的品种和种苗是获取高产优质的基础，也是桑树栽培的第一关，一定要抓好。选桑苗的时候，不要图便宜，选老、弱、病和来源不明的苗。要选正规单位的规格苗，且还经检疫，以免把传染大危害严重的病带过来。
二 苗地选择和处理
选择土层深、无污染、近水源的沙质壤土的地块做苗地。 将选定的土地深耕、碎细、耙平，按行距80——100厘米、深宽都是30——35厘米开沟，掘松沟底，放入塘泥、草皮灰、腐熟垃圾、堆肥等土杂肥作基肥，总用量每亩3000——6000公斤，再加过磷酸钙50公斤，回土拌肥。以提高成活率。
三 种植
桑树苗一年四季皆可种，但以冬春为好。种植前把过长的根剪去，以免种时盘缩卷曲，影响发育；对机械损伤及卷曲部要剪除，防止伤口霉烂漫延。有条件的，为促进生根，可用生根剂。种前要浆根。桑树苗种植按株行距17——20X80——100厘米的规格，每亩用桑苗4000——5000株。种时，两人合作。一人拿铲，一人拿苗。按株行距拉线，一铲放一苗。浅栽、踏实，如天旱要淋定根水，并在离地面2——3芽处剪定，控制发芽数，使枝条粗壮
看到这个问题感觉很亲切[捂脸]本人跟桑树打交道有20年了。从最初的养蚕，到现在桑葚***摘园，中间不乏沟沟坎坎！走到现在感觉桑树还是比其他果树好管理一些。个人感觉防好虫害，别缺水就好。各种型号的天牛比较讨厌。其他的枝条修剪，施肥都比较容易。因为现在做***摘园，就简单说一下：一亩地种植数量200--500棵左右，根据自己土地，我这边是2米宽行距。1米株距。密度比较大。也可以2x3的株距行距。完事以后定干，一般30--50公分，不宜过高。最后浇足水即可。还是比较简单的。下图就是我的桑园，有露天的，有一部分大棚的。
大家好，很高兴来回答这个问题。
1:桑树是属于很常见的树木，可是很多人都不知道桑树怎么种植比较好，其实并没有那么麻烦，只要掌握一些知识点就好。
2:首先要挑选到合适的土壤，确保它的肥力比较充足，还需要把里面的石头和沙子都给去掉。然后就是要挑选品质比较好的桑树苗，最好是去正规的市场里面购买，质量好的才能让它更好成长。
3:把桑树苗种植之后，需要放在有阳光的地方，还要确保通风和透气，不要有太多的水肥，等到了冬季的时候可以适当修剪，不能伤害到它的主干，到了春天需要及时松土，适当加点肥料。
4:以上是本人的想法，跟见解，如果有不对的地方，多多包涵
在开始种植桑树之前，我们最好先了解一下桑树的生长特点，这样的话在以后的种植过程中我们就可以能够做到对任何阶段都了熟于心了，这样的话，以后我们在桑树的每个生长阶段就知道应该进行哪一个步骤了，也知道在每个生长阶段的桑树应该长什么样子，这样的话就不至于出现在某些阶段出现了问题之后我们变得手足无措
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桑树是一种喜欢太阳光照射的植物，一般在比较暖和湿润的地方它能长得更快更好。所以如果你在南方生活的话，和在北方种桑树的人相比就有一个先天性的优势了。另外，虽然它喜欢温暖湿润的环境，由于它对环境的适应性比较强，所以它在一些比较干旱或者寒冷的地方也能很好的生存，不过长期处于这种环境的话就会对它的叶子的发育产生影响了。除此之外，它还喜欢土层比较厚的地方，当然，因为它对环境的适应性强，所以在一些土层比较浅的地方也能存活，不过为了它的生长状况着想最好还是在一个土层比较厚的地方种桑葚。另外它对土地的质地还是有一点要求的，那就是最好要肥沃一点，不要偏酸性或者偏碱性。桑树的根系是非常发达的，而且它抵抗沙尘和大风的能力也很强。所以，选择种桑树这种植物真的是一种非常好的选择
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