心理疾病的认识知乎,心理疾病的认识知乎文章

huangp1489 2024-09-27 21

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  1. 情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
  2. 对任何事情都过份担心,是不是心理有病了?
  3. 觉得自己有病这是一种什么样的心态?

情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症什么区别?

谢邀请!

情绪反复无常,既可以性格问题(平时情绪就是多变的),也有可能心理疾病(***如原来情绪稳定,现在反复无常)。

判断抑郁情绪,抑郁症的区别,主要是情绪是否自己控制,自己能控制情绪的,就不是抑郁症,而是暂时有情绪,随着时间推移,慢慢的恢复正常情绪。如果两周以上的持续情绪低落,兴趣低落,精力低下,而且自我不可调适,就可能是抑郁症,需到医院进一步确诊

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您好,

要想明白“抑郁症”和“抑郁情绪”之间的区别,我们首先要明确二者的定义。

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通常来说,在心理学上将抑郁症定义为:长时间地(通常为两周以上)陷入无理由的、无法自我调节的情绪低落状态中。

而与之相对的,抑郁情绪往往都是由某些原因引起的:俗话说“人生不如意,十之八九”,一旦遭遇发生一些痛苦、挫折后,人就会陷入于抑郁情绪之中——这是很正常的现象,通常来说都能够自我安抚,走出抑郁情绪。

对于深陷抑郁情绪的人来说,周围朋友、家人的安慰和陪伴可以令他们更好地走出不良情绪,重新迎接美好的生活

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然而对于患上抑郁症这一心理疾病患者而言,别人的安慰并不能从根本上解决任何问题,他们所需要的则是专业医生为他们进行康复治疗

总结来说:抑郁情绪是一种不良情绪,而抑郁症则是一种严重的心理疾病!


紧接着再来说说题目中提到的“情绪反复无常”问题。

人体一个复杂的结构,情绪的剧烈变化可能有身体上的因素,也可能有心理上的因素...我们很难就此一概而论。

但是如果说这种状态已经持续了比较久,那么我建议必须要关注一下自己的心理健康状态。许多心理问题,如焦虑、抑郁、强迫...都会影响到人的正常情绪状态。

可以做一些简单的心理测试,找专业的咨询师咨询一下。

希望这些建议可以帮助到各位。

情绪反复无常,其实是身体在自我调节。

我们有喜怒哀乐悲惊恐等基本情绪,衍生出无数复杂情绪,这些情绪构成了我们精彩的一生,我们区别于动物的特征就是人类有情绪情感体验。

正常情况下,情绪会在一个范围内波动,这是人体的自我调节机制在调整,如果超过了人体的调节极限,比如大喜大悲,我们身体就没法承受,就会突破极限影响躯体,就会有抑郁症等发生的几率。

情绪反复无常,其实是我们身体在自动的调整,但是我们既然意识到了这个问题,我们也可以进行人为的干预和调节。

学会管理自己的情绪,让心情美哒哒,这是人类的基本技能。

我的主页 专栏有一个 开心的10大思维音频,推荐你听一听。

我们之所以会有情绪,就是因为我们的思维在作怪,改变了思维,我们就改变了认知,就能管理好情绪了。

不过,你也不要过度担忧,情绪反复无常,只要管理好,就不会演化为心理疾病,不良情绪只要发泄出去,也不会演变为抑郁情绪。

放开心扉,拥抱当下,活在快乐中。


作者简介,线上失眠康复训练导师

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抑郁情绪每个人都会有。在遇到不开心的事情时候产生抑郁情绪是非常正常的,没有才不正常。所以说正常的人肯定是遇到开心的事就开心,遇到郁闷的事就郁闷。

而抑郁症不同,在他们眼里世界就是灰色的,没有什么值得开心的事情,也没有能量去做什么事情,而且这种情绪持续的时间也很长。

抑郁症与情绪波动之间的关系,专家并没有达成一致的看法。抑郁症与情绪是对立的还是持续性的,只有最终确定了抑郁症的病因知道。 抑郁症与情绪的关系大致如下:

对任何事情都过份担心,是不是心理有病了?

感谢您的邀答,个人认为对任何事情都过分担心,应该不是心理有病了。可能是你的内心太过空虚,太过于将各种小事放在心里了。

你的闲暇时间应该是很多,所以才有精力各种凭空设想,往往人生想得越多,担心的事情也越多。

好多年前我遇到事情就会回家和我妈说,我差点遇到这种危险,差点遇到那种危险。我妈的回答就特别好,“差点”不就是没有发生吗?那么还不停的说有什么意义。后来想想确实是这么回事,其实很多危险的事情只要没有发生就并不危险,如果我们因为这些没有发生的危险就莫名产生各种恐惧,那不是自寻烦恼吗?

还曾经遇到过一个出租车司机师傅,他在等红绿灯时给他老伴打电话,不停的强调煤气一定要关。他说每天都提心吊胆的担心这件事情,有时候都彻夜不眠。这样的心情就有些过了,这种就是因为主观臆测而让自己过度恐惧了。

心经有云:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。所以说,有时候要适当放下心中挂碍。将心情放松,去做一些喜欢的事情,将空虚的心灵填满。很多事情,如果靠“”能解决的,那就多想想。如果“”根本就解决不了,还徒增烦恼,干脆就不要去想。不如做些其他事情,让自己充实起来。

内心也不要去怕,如果真的遇到难事了,就只能去面对、解决了。很多事,真的是怎么都解决不了的。所以很多真的是自己为自己设的心障。

平日要少看少[_a***_]那些让你产生恐惧的事物,多看些阳光美好的事物,让内心有阳光照射进来,将思想中久封的阴霾都一扫而空。经常去阳光下走走,登山远眺,望江观海,感鸟语花香,沐浴自然的明媚春光,远离那些让你心情不愉快的人。天长日久,你的心情自然明朗轻快,就会放下很多纠结于内心的困惑,就会发现曾经日夜备受煎熬,经常担忧恐惧的自己已经脱胎换骨,变成一个内心坚强,能够勇敢面对人生的自己了。

还有就是多读一些能让自己感到快乐的书籍,好多生命的力量真的是从好书中能找到答案的。要相信,墨香也是一种心灵的智慧。

当然,也要增强自身防范各种危险的能力

希望这篇小文能够帮到你一点点。祝幸福、快乐!

谢邀!

对任何事情都过份担心,我认为是心理有问题的,不一定是有病。因为这表现出你对周边的人和事都很在意,在意这事自己办不办得好,为什么同一件事人家是那样处理,跟我不一样;在意朋友、同事会不会对自己有什么不好的看法,他们是不是真正关心自己还是只是表面的客套。这些场景都表明你过于焦虑,焦虑是一种精神上的压抑,无关于心理。

现在年轻人在社会的生存压力非常大,平辈同龄人之间的社会起步差距越来越小。同时技术与经验的提升也不在像上个世纪那样快速,因为科技技术的发展必须导致人们某些常规能力减弱,在这种情况下,人会变得焦虑不安,表现在外的现象是,时刻担心自己被取代,担心自己的明天在哪里,未来是怎么样的。

大多数人都会跟你说放松,那么,怎样放松呢?或者说是放而不松,我的建议是学习新技能,巩固老技能,一个技能赋身的人会让你有十自信,有了自信,你会发现对待身边的事物可以很轻松的理解和驾驭,这个时候又有什么好担心和焦虑的呢!

这是因为胆太小:精小微慎:,想得太多太细,畏前缩后,不敢作为。如果每件事情都这样,就不可能有所发展的,做事情总会有利有弊的,不能粗心,也不能考虑太细,这两种都会损害这件事的。

母亲说,她要把鸡窝鼓捣一下,我说,为什么呢?她说:我怀疑里面住下了黄鼠狼。鸡窝就在东边的院墙角下,那里有一片十五平米的紫罗兰花丛,紫罗兰代表着哀伤。母亲说要鼓捣一下鸡窝时,我们正在吃晚饭,大哥大嫂,二哥二嫂都在,听了母亲的话,二嫂说:您把紫罗兰花丛全鼓捣一下吧,那里面住着很多吃鸡的野鼠哩,整天疑神疑鬼的。大嫂瞪了一眼二嫂。二嫂一拍桌子,说:不是吗?整天担心这但心那,担心我儿子掉进门前的水塘里,担心山上有狼,会叼走小孩……母亲长长唉了一声,接着便去鼓捣鸡窝了。母亲已经七十岁,是不是岁数大了,操起心来担起心来越加失控了呢?自从父亲去世后,我们年少,她是操碎了心,担不完的心,某日,我在惨淡的月光下,对着哀伤的紫罗兰说:爸爸,您为什么早早就走了?为什么把这千斤重担扔下,扔给我的母亲,扔给一双瘦弱的肩臂呢?她要担心多少操心多少事哟,有时过度的担心,真会累出病来的,对身体会有什么好处呢?

对什么事情都过分担心,这种人本身就是胆小怕事的人,对自己没有信心,心中没有远大的理想,虽说做每件事都要考虑清楚它的后果,要做好市场调查,但最重要的一点是胆大心细,不能盲目的干,机会是不容错过消纵即逝。该出手时就出手,不能虎头蛇尾,不优柔寡断,男人要顶天立地,做事要干净利落,相信自己的能力别人能干好的事我一样行。相信自己不比别人差,无论做什么事都要有敢拼的精神,不轻易言败。男人最大的敌人就是自己要勇于战胜自己,才能开拓进取。

觉得自己有病这是一种什么样的心态

谢谢邀请,题主的问题“觉得自己有病是一种什么心态”,那么咱们来分析下题主的心理。

首先这位朋友你肯定对身体健康状况不太了解,也表示你对病魔的一种恐惧,以至于你越害怕感觉身临其中,这种心理在当今社会是普遍性的,主要还是因为来自外界各方面的压力,无处释放的压力所产生的一种叫做“疑病”的心理从而来寻求整体心理的一种平衡。没有找到一种正确的解压方式,继而造成了一种恐惧的***象。

关于题主可以去看看心理医生,去医院做一个全面的检查,有病医病,没病的话就可以放心的生活平时多学习一些健康知识,多参加一些有益身心健康的活动,找到适合自己的正确的解压方式,最后希望你早日走出自己吓自己的牢笼。大家有什么好的建议请在留言区留言探讨。

读吾味杂谈品五味人生。


有些朋友老师觉得自己有病,其实就可能真的是一种精神类疾病疑病症

疑病症具有极为严重的危害性,这是一种起因复杂的心理疾病,较多原因引发了该病的出现,导致患者的疑心重重,且会产生严重的心理障碍,严重的患者病程长达十年,影响了患者的正常生活,大家必须要将该病关注起来,该病的出现需要积极的治疗。

疑病症非常的多发,疾病带来了严重的危害性,诱发该病出现的病因复杂,特别多的朋友受到了疑病症的症状,促使患者的内心紧张,且会形成严重的心理障碍,困扰到了患者的日常生活,针对于病程长达十年的患者,必须要积极的治疗,那么疑病症长达十年怎样治疗好呢?

疑病症的危害性非常的严重,特别多的起因引发了该病的出现,危害了较多的患者,从而产生了严重的精神及心理障碍,波及到了患者的正常生活,特别是发病时间长达十年的患者,需要尽早寻求医生治疗,缓解了患者内心的焦虑及疑惑,减轻了患者的病情,帮助了患者的身体恢复,降低了疑病症的危害性。

另外在遵照医生治疗的同时,患者朋友还要注意调整好自己的心态,不宜过度劳累,且要注意饮食的调理。

看完以上的介绍后,认识了疑病症怎么去调节和治疗,疑病症带给患者较多的困扰,导致患者的身心健康受损严重,且会诱发较多的不适出现,为此我们要将疑病症了解透彻,全面了解上述中的治疗措施,且在生活中展开疑病症的预防工作,从而避开了困扰和损害,保护了自己的身心健康。


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