如何有效预防春季过敏性皮炎？
谢邀。春天到了，花粉、柳絮漂在空气中。对于过敏患者来说，这是不幸的季节——意味着打喷嚏、流鼻涕和皮肤瘙痒问题。事实上，皮肤状况如湿疹和荨麻疹就是春季过敏性皮炎的症状。另外眼睛周围的浮肿和黑眼圈也是过敏患者的常见标志。***
***本身不是春季过敏性皮炎（而是慢性的），但它可能因暴露于春季过敏原而加重。这是一种皮肤的保护层受损后容易受到外部***物伤害的情况，通常会导致发痒，皮肤干燥和皮疹，龟裂、渗出和结痂。及时清洁、保湿对于增强皮肤的保护层并减轻症状非常重要。症状严重时候，需要至皮肤科就医。
荨麻疹
这些发痒，红肿，皮肤上隆起的肿块可能是对任何东西过敏 ——昆虫叮咬，花粉，食物过敏原，乳胶，有毒植物等的炎症性过敏反应。在某些情况下，过敏测试可能会有帮助，但大多数荨麻疹病例并没有明确的触发因素。在这些情况下，治疗是重点，请及时皮肤科就医。
眼睛浮肿和黑眼圈
痒、眼泪汪汪、眼睛浮肿是过敏患者的另一个春季标志。打喷嚏和鼻子痒也是如此。及时就医开一点缓解瘙痒和炎症的药物和眼药水。用凉水轻轻擦拭眼睛，只使用低过敏性化妆品可以起到帮助，此外不要用手揉眼睛（带来过敏原）。
降低与过敏原接触的方法
睡前洗头和洗脸，有过敏症状，少户外活动或者把花花草草带回家。经常更换和清洗被褥和枕套，使用不含香料和过敏原的清洁剂，以尽量减少灰尘和花粉的暴露。保持窗户关闭，使用空调和过滤器，防止户外花粉进入房子，特别是卧室，进门脱鞋脱外套。Enjoy！过敏性皮炎是接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，主要是由IgE介导的I型变态反应。过敏性皮炎是皮肤科的常见病，随着现代化进程和环境的改变，接触化学物质的机会越来越多，过敏性皮炎的发病概率也明显增多。特别是春季，虽然春风拂面的感觉不错，但是春季空气相对干燥，空气中粉尘和树木的花粉等容易随风飘飞，与敏感肌肤接触后容易产生局部皮肤的过敏反应。那如何在春暖花开的季节有效预防过敏性皮炎呢?
第一，注意日常饮食调整。容易过敏的人，日常生活中以清淡饮食为主，多吃富含维生素C的食物，可以抑制过敏反应的发生，春天气候干燥，一定要多喝水，加速新陈代谢，促进体内代谢毒素的排出。尽量少吃高蛋白食物和辛辣、***的食物，也不要吃鱼虾、海鲜类等发物。
第二，居家环境要适宜。一定要经常开窗通风，保持空气流通;注意防湿防潮，避免螨虫的滋生;容易过敏的人室内不要铺地毯，不方便洗涤的物体要经常拿到阳光下暴晒。家里尽可能不要养猫、狗等动物，也不要养花，避免接触花粉。可以种植一些绿叶子植物，改善室内空气质量。
第三，敏感肌肤的人群减少洗化用品的使用。春天注意皮肤的保湿护理，使用橄榄油或者芦荟胶等，避免浓妆艳抹。不要过度依赖洁面乳和美容院，尽可能保持面部皮层的天然保护效应，可以在一定程度上避免花粉和粉尘的骚扰。
第四，春天虽然没有那么热，但是阳光照射还是比较强的，敏感肌肤的人外出最好防晒，尽量穿长袖的衣服，避免皮肤直接暴露在环境中，减少过敏性皮炎的发生。
过敏性皮炎是机体受抗原性物质如阳光、花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等***后引起的皮肤炎症。当过敏源第二次进入人体，唤起免疫系统对该种过敏源产生的记忆后，会引发免疫系统的强烈反应，出现皮肤红斑、红疹、瘙痒等不适症状。
预防过敏性皮炎的关键是减少对过敏源的接触。主要包括以下要点：
1、尽可能选择宽松的棉质衣服以减少对皮肤的***。衣服颜色尽可能选用浅色系。洗涤衣物尽可能选用肥皂、洗衣液等***性小且易漂清的洗涤剂。
2、油腻、海鲜、烧烤油炸等性热、燥的发物或含酒精的饮料应忌口。
3、可食用柚子、红豆、冬瓜、山药等性温凉的食物，有助于恢复。
4、居住和工作环境要保持清洁、干燥，勤通风。
5、避免暴晒，运动后要及时洗澡，保持皮肤清洁。
6、如果皮肤已经出现损伤，要用温水洗澡，太热的水容易对皮肤形成二次伤害。
春天是万物复苏的季节，随着天气的转暖，植物开始萌发，各种小动物也开始活跃起来。也正是因为春天的生机盎然，使皮肤敏感的人容易患过敏性皮炎。春季发生的过敏性皮炎一般是由于皮肤接触了外来***诱发的，这些外来***包括花粉、柳絮、动物皮毛、昆虫叮咬、光线***等。皮炎发生后不仅瘙痒难耐，而且还影响个人形象，那么我们应该如何预防春季过敏性性皮炎呢？
1、注意规律作息
要保证身体健康，健康作息起着至关重要的作用，所以对于易过敏的人们来说保护皮肤的第一项就是要做到按时休息。每天有充足的睡眠，这样不仅人的[_a***_]状况很好，而且可以增强免疫力和抵抗力，帮助改善皮肤状况。在生活和工作中要有合理的规划，保证睡眠时间的充足，这样才能做个“睡美人”。
2、注意皮肤护肤
很多人因为春季空气相对干燥，会做比较复杂的护肤工作。这里需要注意的是，做皮肤护理是有必要的，但是过度护肤可能会适得其反。因为这样会破坏皮肤本身的修护功能，使皮肤的抵抗能力下降，难以抵抗空气中漂浮的过敏原。有皮肤过敏史的人，也不建议在春季涂抹过厚重的护肤品，以免使花粉、烟尘等物质粘在皮肤上引起过敏。出门时也可以通过佩戴口罩帽子等进行防护。
3、注意做好防晒
冬季刚刚过去，很多地区都开始变得阳光明媚，突然变强的阳光对于比较脆弱的皮肤影响还是很大的。所以，出门时要做好防晒护理，可通过涂抹防晒霜或者打遮阳伞的方式进行防护。
4、注意饮食调理
对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等，避免日晒。对一些容易引起过敏的食物都要格外注意，例如，芒果、桃子、海产品等。即使是很喜欢吃也要克制住，为自己的健康着想。另外，胡萝卜中富含β-胡萝卜素，能够帮助人体预防过敏性皮炎，在春季应多多食用。
5、注意昆虫叮咬
尽量不要到阴暗潮湿的地方，那里是昆虫的聚集地，在不经意的时候就容易被叮咬上。皮肤敏感的人很容易生荨麻疹，痛痒难耐。如果不可避免的要到一些草丛、树林、水边等潮湿阴暗的地方，就要注意身着长袖长裤或者涂抹防虫液，以防被叮咬。
对于过敏性皮炎小编还想说的是，如果已经发作，一定要及时到医院检查，在医生的指导下用药。以上就是小编搜集到的预防春季过敏性皮炎的方法，希望对大家能够有所帮助。
来源：文章内容参考搜狗百科、百度经验
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