心理疾病有那些,心理疾病有那些危害

1. 老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？
2. 怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？
3. 我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？
4. 罕见病有哪些？

老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？

不排除是心理问题，一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。

建议：

1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。

2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。

3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。

4.培养爱好、兴趣，比如空闲时，读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。养养花养养鱼，陶冶一下性情，增加一些生活乐趣。

5.建议多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如深绿色蔬菜、牛奶等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

6.问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下

欢迎大家关注“爱康国宾体检”，国内领先的健康体检集团，体检行业的老司机，每日更新健康相关资讯，为大家传递健康观念，您的健康由我守护，做您贴心的健康管理顾问，与您共同呵护您的身体健康！

控制不住情绪，正是心理惹得祸。读***，常看到：怒从心底起，恶向胆边生。心理是怒气源泉，胆附属于心。控制不住情绪，是许多恶性案件的前提条件，民间***的诱发因素。许多人为此悔恨终生，但“一失足成千古恨，再回首已百岁身”，“覆水难收”。想控制住不良情绪，也不是很难。“心病还需心来医”，自己要学着加强心理诱导，每发火前提醒自己：你已经为此吃了不少苦头，要改一下。经过一段时间的自我调整，你会改变许多，逐渐改变坏习惯。

控制不了情绪是对现实不满的表现，原因主要有两点：一是对现实认识不全面，认知能力不够，不能全面认识现实出现的合理性、必然性，如果当下的情形是普遍的、是正常的一种形态，那就没有必要对出现这种情形而过于紧张、不满；二是对不满表达的控制力不够，即便出现的情形很罕见，超出常人的应激力，但高人能够控制外在表现，试想，外在表现激烈只是无能的表现。控制不了情绪不是心理疾病，只是性格弱点而已。

情绪是心理活动，表现出来的一种状态，其实就是心理问题，但我们所说的心理是宏观的，不是仅仅针对抑郁，精神分裂等状态。还有一种属于自身的性格问题，每个人性格养成就是天生属于控制不住情绪，但这也能后天性的改变。一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。 建议： 1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。 2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。 3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。4自己的心态要放平稳，这是最重要的！自身的因素比较多，要尽可能的学会自我改变，自我醒悟，一切看透，遇事冷静一下

谢邀！

情绪受潜意识影响，与成长环境和生活背景有关，它不受意识的控制，所以人很难控制自己的情绪，但是我们可以适当的去管理自己的情绪，例如，

1.察觉情绪的到来，放松，稍稍停顿几秒，你会发现并不值得生气；

2.马上离开事发之地，是让自己迅速冷却的方式，当你希望自己更健康，那就让自己坦然一些！

3.阅读一些情绪管理方面的书籍！

4.接纳自己的情绪，不要强迫自己去改变，那样反而增加心理压力，形成心理疾病！

5.从多角度看事物，就不会让自己陷入单线思维！

每个人都会有情绪，而且情绪的好坏还可以相互转换，由你的心态决定！管理好自己的思想就能管好自己的情绪👍，试试看...！

怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？

怀疑自己心理有问题就是心理疾病？这样说太宽泛，怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说，怀疑自己心理有问题的原因是经常对亲近的人求全责备，也就是我们常说的“给陌生人微笑，给亲人咆哮”。为什么会有这种行为呢？从心理学角度上分析，其实是我们内心的“控制型父母”与“顺从型儿童”心理在作怪。

01 什么情况可以称得上是有心理疾病？

心理疾病，是基于内外致病因素的影响，导致脑功能障碍，人脑正常的精神功能的完整性被破坏，个体与外部环境的统一性受到影响的一组疾病。

举例来说，某公司员工长期受到超负荷的工作压力，家庭压力也较大，而他又不知道怎么缓解压力，排解心中的郁闷。那么，长期的慢性***会影响其精神心理状态，这时候如果再被公司辞掉，那么这种突发变故就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。最后，他得了抑郁症，这时候我们可以说他有典型的心理疾病。

当然心理疾病的诊断要靠精神心理科的[_a***_]。因此，怀疑自己心理有问题不能说是就有心理疾病。

02 为什么会怀疑自己心理有问题？

通常人们会先有问题，然后才会有怀疑意识。那么题主的问题在于总是对亲近的人求全责备，即使他们什么也没有做错。这样的事情发生一次两次时，通常我们不会有什么感觉，也不会认为自己有做错什么。但是该事件反复多次的发生，尤其是事后我们反思到自己做的也可能不对时，我们会暗下决心，下次一定要改过，不再出现此类***。然而，事情并不像我们想象的那样，我们又一次得对亲近的人发怒。这样会使我们开始怀疑自己，是不是自己心理有什么问题？甚至有点讨厌这样的自己，但又不知道怎么做。其实当我们意识到问题在哪时，就离找到答案不远了。

03 人为什么会对亲近的求全责备？对亲近的发怒？

其实这是一个普遍的现象。

中国青年报的调查显示：48.7%的受访者会把负面情绪发泄到伴侣身上，15.1%的受访者会发泄到朋友身上，14.7%的受访者会发泄到父母身上。一位受访者表示，“我经常会对男朋友求全责备、发泄负面情绪，有时候甚至会对父母也做出这样的事情，但每次事后回想都很后悔。”

为什么会有这种现象，我们可以从交互心理学的角度来了解一下“控制型父母”与“顺从型儿童”的心理。

之所以会有“控制型父母”这种心理，是在我们长大的过程中受到父母、老师、前辈等影响，他们身上的这种对我们要求过于严格、易怒的特点潜移默化得转移到了我们的身上，我们不敢轻易去违抗他们。那么伴随着“控制型父母”的影响，在我们心中悄悄的就形成了“顺从型儿童”的心理。

当我们对亲近的人求全责备，发泄负面情绪时，表面上看是反应了我们的“控制型父母”的心理的那种强势，实际上却是反应了我们“顺从型儿童”心理之下的弱小和恐惧的内在自我。另一方面，因为亲近的人往往会无条件的包容我们，也给了我们卸下防备的安全感。

正如华东交通大学心理学教授舒曼所说，“ ‘对陌生人微笑，对亲爱的人咆哮’ ‘爱我的人被我伤最深’，因为亲近和爱，人们会更信任，不设防，对亲密的人能尽情袒露自己，表现出所有的快乐和悲伤，甚至心理上还会退化到儿童状态。而对外人，因为害怕受到伤害，所以会戴上人格面具，同时也想尽量展现自己的优点，掩盖缺点。”

04 如何让自己不再对亲近的求全责备？

交互心理学认为“照顾型父母”与“自由型儿童”的心理关系是恰到好处的。但是人的性格受其生长学习工作的环影响较大，我们该如何控制自己情绪呢？

（1）、合理的倾诉。当我们心情不好时，可以找亲近的人倾诉，排解郁闷的心情。而不是憋在心理，等着某一时刻爆发。

（2）、提前反思自己。当我们要准备对亲近的人发怒时，不妨先停下来问自己为什么要这么做，有没有其他的解决方法。

（3）、必要的时候也可以向给我们施加影响的那些“控制型父母”们反抗一下，让自己少受影响。

我是心理咨询师，每天分享有趣的心理学知识。欢迎留言区评论，我们可以一起讨论。

如果您觉得我的回答对您或者他人有帮助，欢迎点赞转发，谢谢。

“自古及今，未有能全其行者也。故君子不责备于一人。”意思是，从古至今，没有一个十全十美、德行无可挑剔的人。所以君子不求全、不责备于任何一个人。与人相处、共事，可以高标准、严要求，但如果一直盯着错误和过失，那未免太过严苛，太不近人情。所谓的不求全责备，就是对他人不一眼看扁、不全盘否定，而是体谅他的难处。我们应该多去发现他人的长项，多去赞美他人的优点，不一味鄙弃，不求全责备。之前，我对孩子的要求很严，有一次孩子的话深深的刺痛惊醒了我，在我又一次批评他后他说，妈妈，在我的记忆里，我怎么做你都不满意。虽然就是一句话，却因此改变了我教育孩子的方法。后来，我用的更多的方法是，有一点点的进步我都会立即表扬奖励。孩子越来越自信，成长的很快。如果是家里的其它亲人，我觉得，家里是最温暖的港湾，不管你或许有个一官半职，或为家庭带来多大的收入，当你回到家的时候，不要家里所有的人感觉一个火炮飞进来了，让人躲着你，如果最近很焦虑，可以去医生，是不是内分泌和植物神经紊乱引起的。

我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？

在现代的心理学和心理医学领域，一般所述的心理不健康属于心理问题范畴，而心理疾病被定位精神性疾病。

心理问题一般分为：一般性心理问题和严重心理问题。一般心理问题是您对某件事情、某个诱发因素造成心理的负面情绪；严重心理问题一般指的是泛化，举例子说，一个同事和你吵架了，你的情绪一直没有疏解，造成你见到其他的同事你也会产生负面情绪，这就是泛化的概念。心理问题一般可以选择心理咨询，经过一段时间的合理疏导，会达到调理回归正常的目的。

精神性疾病，属于疾病范畴，比如抑郁症、躁狂症、精神分裂症等，这些都是需要进行医学、药物治疗的，心理咨询仅仅是***手段。千万不要仅仅用心理咨询来治疗精神疾病，很有可能延误病情，甚至造成严重后果。

建议在出现问题的时候，首先进行鉴别诊断，如果是心理问题，就选择合适的心理咨询师进行心理疏导，如果是精神疾病，就要迅速进行医学、药物治疗。

之前有医学研究表明，抑郁症易感人群占总人数的20%，也就是5个人中有1个人存在罹患抑郁症的风险。所以，不要因为不好意思、怕被笑话而选择讳疾忌医。

谢谢邀请。心理健康这个名词在使用上是有条件和限定的，不是随便使用的。

心理健康是一个总体称谓，一般用程度和水平来衡量，比如心理健康水平怎么样，心理健康水平达到什么程度，一般来说，有了心理疾病，肯定是心理健康受到损害，而且达到一定程度了，起码是达到致病的程度了。而心理健康受到一点损害，程度不重时，还达不到疾病的状态。

这跟生理健康是一样的，比如血脂高，当血脂偏高时，就已经超出正常的健康水平了，但还达不到高血脂症的程度，此时也可以说血脂的健康水平降低了，健康程度不高了，但还不是病，达不到病的状态。但是如果是高血脂症，那肯定是血液健康水平下降到一定程度了。

关键是健康一词，主要是人们在描述健康水平时使用的，而不用在描述一个人。不能说一个人健康不健康，如果这个人健康受了损害，我们可以说他健康受到损害，而不能说他不健康了。一个人有病了，直接说他有什么病，而不说他不健康了。那样说别人，是对别人的歧视，不礼貌。

心理不健康是心态出偏差，偏想，凡事爱偏急，也是心理病，焦虑症，忧郁症等，出现此状况，自我调节，保持积极乐观心态，多运动交流，开心多笑，想好的就有好结果，同时必须注意营养，按时休息睡觉，遇事冷静考虑处理！

心理不健康就是心理疾病，但语言的演化让“心理不健康”延伸出别的意思了，比如骂人的话，比如按照某个特定文化想了不该想的事情………如此这样，心理不健康就不一定是表达心理疾病了。

心理学把人的心理状态分为正常心理（分为健康和不健康的心理状态）和变态心理。正常心理会在某一个阶段或遇到某些***的冲击时，产生一段时间的不健康状态；而变态心理是一种心理疾病状态。

罕见病有哪些？

我国已有2000多万罕见病患者。像禁止近亲结婚，就和罕见病有关 。罕见病很远，但是又很近。每个人都可能得。唯一能的就是早预防，和早发现。

1，常见的罕见病？

就是得病概率低，人数少的疾病。截止目前已发现7000多种罕见病，常见的有：

（1）白化病：

身体黑色素合成障碍，造成皮肤，毛发，眼睛都是白色，目前没法治疗；

（2）苯丙酮尿症：

孩子出生***集足跟血，就是检测这个的。万一有这个基因缺陷，就不能吃相关氨基酸了；

（3）线粒体病：

由于线粒体来自目前，一般是妈妈遗传的，像癫痫、偏头痛、痴呆、偏盲等。

2，罕见病的原因

80%的罕见病都是遗传病，而预防遗传病，禁止近亲结婚，就是最好的方法，为啥呢？

（1）首先遗传病和基因有关，而每个人的基因来自父母，所以要从基因预防。

（2）然后绝大多数遗传病，是隐性基因遗传，就是父母有同样的基因缺陷，才会生出遗传病宝宝。

（3）最后越亲的人，基因约相似，更可能带相同罕见病基因，所以禁止近亲结婚，就大大减少遗传病，罕见病了。

3，罕见病难治疗

（1）成本高：

由于得病的人少，就算有相应的药物，不好量产，成本就居高不下；

（2）确诊难：

大多数罕见病，开始都是按并发症治疗，直到迟迟没效果，才用基因检测等技术确诊，平均确诊长达5年。

（3）治疗难：

由于病例少，好多临床医生经验优先。导致就算发现，确诊了。也需要到大城市，大医院治疗。

总的来说，罕见病主要是基因遗传病，所以家族有相关，或者疑似罕见病的人，自己生孩子一定要做遗传咨询哦，预防才是硬道理。

作为一个医生，个人觉得大众对于很多疾病应该都比较陌生。很多疾病可能对于医生来讲很常见，但是对于老百姓来讲或许就是陌生的。就拿我从事的外科和乳腺科领域来讲几个比较少见的疾病。

1、男性乳腺癌

很多人其实并不知道男性同样会得乳腺癌。

男性同胞一般会认为乳房只不过是胸前乳头而已，既然它不会像女性一样发育，所以不会出现各种乳腺疾病，更不会得乳腺癌。其实这种心理是一个很大的误区，而且导致男性乳腺癌一旦发病基本上是晚期。

男性乳腺癌相对罕见，在所有乳腺癌中仅占不到1%比例。

2、***缺失

也就是一侧或双侧***、***缺失。

***缺失是一种先天性的罕见的畸形疾病，这种生理缺陷给患者带来很大的心理压力。

3、***结核

这种病也非常少见。根据统计仅占***疾病的1%左右，***结核是***的一种慢性特异性感染性疾病。

4、男性***发育

这也比较少见。很多人认为隆起于胸壁的才叫***，而男性的胸壁多无明显隆起，所以常常被人忽视。一般来讲，男性***会处于休眠状态，但是不排除偶有发育的可能。

男性***发育又叫男子女性型***，指的是男性***组织异常发育、乳腺结缔组织异常增殖的一种疾病。

5、***早发育

女孩在8岁之前开始出现单侧或双侧***发育，不伴有子宫和[_a1***_]的变化，没有其它性征的出现，也没有骨龄的提前和身高迅速增长的现象，一般可判断为***早发育。

其实，医学上有很多的对于大众来讲比较罕见的疾病，不仅是乳腺领域，其它领域同样存在比较少见的疾病。

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注健康科普！