一种心理疾病来处理-有一种心理疾病

1. 喜欢独处是一种心理疾病吗？应该怎么办？
2. 陷入心理危机如何自我解脱？

喜欢独处是一种心理疾病吗？应该怎么办？

我个人觉得，喜欢独处不是病态！而是一种修养，经历过风风雨雨，有很多的事都看在眼里，交心的真正朋友同学等等太少太少了！尔虞我诈，脏话联篇，虚伪不义！为了自我保护和修真养性，还是独处，静下心来看看书，写写字，听听自己爱听的歌曲，何乐而不为呢！

人有两种性格，一种是外向型性格，这种活泼可爰，说起话来，总是滔滔不绝，口若悬河。第二种是内向型性格，这种沉默寡言，不善于与外界沟通。.

其实，一个不喜欢说话，性格内向的人并非是心理疾病。与忧郁症有些相似。忧郁症是一种心理疾病。

这种人其实没有什么不好，只是不爱多说话，语言交流比较少。尤其来到一个陌生的环境，最不爱说话。由于人生地不熟，对这些人，性桥，脾气，爱好都不了解。认为自己说话水平不高，会让人不满。对身边的人和事漠不关心，给人一种肓傲自大的印象。.

人常说，江山难易，本性难改。虽然难改，仍要努力去改变，多学习，多与人沟通交流，多培养自己语言的组织能力和表达能力。你不和别人交流，永远都不了解你身边及周围的人边人，别人也不了解你。.

语言是心灵的窗户，只有通过语言交流，才能让你了解世界，认识世界。

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独处不会寂寞，相聚远离诱惑。相聚时能给他人带来欢乐！独处时默默的经营着自我！这才是完整的人生。独处是一种境界一种能力，否则就变成了孤独孤辟空虚，不是想独处就能获得心灵的自由和生活的随意的，这和性格阅历积累有很大关系，真正能作到独处的人是能宅在家里不无聊，走出门去不闭塞，一切都在意愿之中……

年轻的时候，朋友很多！随着经历的风风雨雨和沉淀，现在有资本独处了！独处这种高消费行为生活状态要有资本！不建议年轻人独处！该了解社会，理解生活，悟出来人生法则是需要经历和体会的……

个人感觉独处方式一样，性质不一样。优秀的人独处是因为自傲，看不起平凡的人，话不投机半句多，因而独处。平凡的人独处是因为自卑，感觉自己不够优秀，配不上优秀的人，怕被瞧不起，因而独处。无论哪种独处，只要自己感觉幸福都无可非义！随意就好……
虎豹都独居，牛羊都成群，与其跟那些话不投机的对象瞎扯，还不如静下心独享清静。不想为了交一些没有质量的朋友，而浪费自己的时间和精力，有那个时间好好考虑一下自己的一些事情，我很多时候就很喜欢独处。独处才可以静下心来去深入的思考，不断充实自己，进一步提高自己素质，让思想有一个升华，然后在实际生活中能够分辨是非，准确把握事情的本质，正确判定事物发展方向，釆取正确而有实效的行动，从而处于主动地位。

不一定，如果并不会影响正常的社会交往的话，就不属于心理疾病。

首先社交焦虑症的定义是，为遇到陌生不熟悉的场景，对陌生人抗拒，回避人际交往。由于自卑或害怕被批评，害怕自己在别人面前出丑，害怕被别人注视，害怕去公共场合。如果没有以上情况的话，不属于心理疾病。

相反的，在之前我看过的一文中，以下解释，喜欢独处是因为找到了自己真正的事业和需要投入的东西，是找到了自己的意义，成为了一个不害怕独处不害怕孤单的人。人只要找到了自己喜欢的事，一个人为之奋斗和付出，那么便也是幸福的。所以，喜欢一个人做自己喜欢的事，是对自己的人生有很大帮助的，独处不影响正常社会交往，找到了自己的目标，便是一种比交际应酬更有意义的事。

所以，独处不一定是心理疾病，可以自行判断。

完全不是。人总会有一段时间感觉心累了，想要独处休心。暂时独处不代表一辈子独处。这很正常，是一种保持心理健康的表现。若是在这时强行将自己开放，才是真正的心理疾病。想独处不是病，强行开放自己才是。顺其自然就好。人总是会有这么一段时光，想好好的一个人静一静，好好的一个人独处。要学会接受各种各样的自己，才能活得快乐。一个人渐渐开始独处，自然就会慢慢脱离自己原来的人际圈，这是必然的。大家也会慢慢适应你的"消失"。你没有那么多观众，别这么累总在意别人的看法，做好自己就好，要学会爱自己^W^。

陷入心理危机如何自我解脱？

非常感谢邀请回答！

心理危机是危害极大的心理疾病，没有心理学相关知识的人，大多不可以自我解脱，必须借助朋友、亲人的力量，综合性地解决。

1980年，我部队驻地的友邻部队的一个独立驻防的火箭炮营，发生了一起枪击案。营部卫生员因为打架背了个处分。没有人给他进行疏导，做思想工作。自己觉得没脸见女朋友，产生了心理危机，给女朋友留下一书后，杀死了营部文书，打开武器库，在营部驻地开始了疯狂的报复。在我们团应急分队的包围下，该人自杀身亡。事后负有主要责任的营部教导员被取消干部资格，复员回乡。

心理危机，是个体在不得不承受，而又无法承受的事实降临时，产生的心理疾病。尽管可怕，经过心理干预，疏导是完全可以治疗的。下面，用一个我亲自操作的案例，来说明如何应对心理危机。

2013年，时年63岁女性来到我们健身队做健身操。有一次，大家出去玩儿，大客车，我们并排坐了。她向我诉说了她的情况。整夜不能睡觉，满脑的都是绝望轻生的念头。我观察她，时长面部肌肉痉挛。我先是判断它是植物神经紊乱了。后来了解到，他的爱人突然离去，儿子投资失败，亏掉40多万，双重的打击，让她产生了心理危机。

我与健身队的搭档研究了具体方案，组成了干预团队。由我疏导她，重点是说明为了活着的人算开大帐。由这位助理，以她孙女为主要启发对象进行干预，要保证每天做完操见面想问她孙女的情况，和她一起唠她孙女。联系了她的弟弟，提议她弟弟每周组织一次家庭聚会。再就是她的儿媳妇（她与儿儿子儿媳合住），告诉她，每天只要在家，就不能让她婆婆闲着，要陪她唠嗑。我们这个团队尽管松散，大家各自都有自己的优势。按照这个方案实施了近一个多月，她就走出了心理危机阴影，能睡好觉吃好饭了，逐渐地植物神经紊乱也好了。半年以后，再谈到她已经离去的老公，也不抹眼泪儿了，心理转为正常了。

对心理危机的干预，一个人往往不行，要动员朋友，亲人，多方位的，从情感出发，抓住关注，进行心理疏导引导。病人最关注的问题被抓住了，可以起到四两拨千斤的效果。在大脑多方位深刻的影响下，正常心理战胜不良心理，逐渐使个体走出心理危机。