老年人心理疾病及预防-老年人心理疾病及预防措施

1. 50多岁得了脑梗，心态不好，胡思乱想，该如何修养和调整心态？
2. 老年人心理问题主要有哪些特征？
3. 人步入老年如何保持原有心理状态？
4. 请问患癌症晚期的老人如何做心理辅导？

50多岁得了脑梗，心态不好，胡思乱想，该如何修养和调整心态？

脑梗对于中国的中老年人来讲，已经是一种常见病和慢性病，因为生活习惯，饮食习惯和个人情绪，把控不良等因素，脑梗越来越多。

脑梗可能导致患者口角歪斜，一侧肢体麻木无力，握力丧失或者减弱等小状况，影响生活质量和个人感受，所以它自然也会给很多患者带来很大的心理压力。尤其是很多同龄人很健康，而作为一名脑梗患者需要在康复训练中付出很多，努力蹒跚学步一样的场景，让很多老人难以面对旧时好友的。

还请积极配合治疗，要明白人到一定岁数，多多少少都会有些身体疾病。多和正能量的人聊聊天，看看修身养性的书籍，50岁也是经历了风风雨雨的人，看开看淡些，平静的面对一切吧。愿早日康复！

谢谢邀请。

随着社会的发展人们的生活水平越来越高，心脑血管疾病也越来越引起人们的重视。

五十多岁得了脑梗，心态不好，胡思乱想这是正常的。

这个年龄恰好是上有老下有小，家庭的顶梁柱，工作上也是经验丰富，业务的骨干。这类人群一般都是年富力强的人，身体平时还可以，容易忽视自己的健康，而且生活工作的压力也相对比较大。一旦得了脑梗，治疗后大多会留下偏身障碍、言语表达不清，智力水平，记忆力下降等后遗症状。这些身体的症状短时间内很难恢复，甚至不可恢复，对生活会造成比较大的困难，心里落差会很大，心态不好，意志消沉，失去生活的信心。心态的调整非常重要，有时可能超过了治疗的效果。

承认客观事实。已经得了病，既成事实，还有更好的选择吗？只能这样了。与其痛苦的活，不如快乐地过 。哪一个人能够保证不会生病。积极配合治疗，努力的康复就是对自己最好的回报，万一有好的希望呢！心静自然凉！！！

认真对比。走出去你会发现，病情严重的、生活困苦的人不止自己一个，他们依然努力的生活，努力地彰显生命的力量。谁知道自己的明天会是什么样的？比那些过早离去的还是***的。

科学的治疗。现在的信息发达，科技发展也很迅速，对于脑梗的治疗的方法也越来越多。这也形成了治疗局面的良莠不齐，一定要正规的治疗，不听不信各种神药，辩证的看待医学，努力恢复，争取有良好的效果！

首先，我们必须面对现实，得了脑梗也没有办法 ，要接受这个事实，生病很正常的，每个人吃五谷杂粮总归会生病的，每个人都不知道自己的明天会怎么样，别说生病，意外还会无处不在的，所以得了脑梗没有什么可怕的，只要每天坚持服用医生开的药物以外，适当的运动， 尽量不要让自己独处，自己独处会比较容易多想的，也就是会胡思乱想，可以去公园玩玩，找找朋友聊聊天，唱唱歌。当一个人的时候可以培养自己的兴趣爱好，写写字，听听音乐，把自己年轻时没有尝试的东西可以现在尝试着去做，当做是一种***，没有压力的去完成。其次，现在的医疗技术发展的都很快，只要好好活着，再大的病症都会有机会好的。

举个我身边的例子，我先生的小姑妈，八年前得了癌证，刚开始一直没有办法接受事实，每天都很悲观，自己累，家人也很累，不断的化疗和放疗，身体糟透了，心情就不用说了，后来她来我店玩，我和她聊了一个小时，诉她，反正已经这样了，那你还不如接受这个事实，接受这个病，人生中总有这样那样的坎坷，得一个一个的去面对，实在没办法，谁都逃不过那一关，所以想开点，还不如乐观的接受，乐观的面对，现在8年过去了，小姑妈的病情一直恢复的不错，心态是治疗疾病的最好良药，现在听她最多的一句话就是，活着就有机会，有机会就会活的更好，所以不要胡思乱想，不要和自己的身体过不去。希望能够帮助到您，个人观点。

人嘛，到了50岁他将接近更年期，脾气有点暴躁，在所难免，而且个人观点，还有讲话语气那么肯定，说的难听一点，脑筋也是有少少进水了。有些人呢，别人讲多两句，他有点不服气。以老卖老，总因为自己讲的话所做的事都是对，不愿意接受别人的建议！有时候无意之中讲话得罪别人也不知道。虽然他的出发点好，那是在[_a***_]方面他无法表达出来。所以说年轻一辈要多多体谅老人。知道他这个人都是这样了，也不要见怪，多多包容！就拿我老爸来说吧，以前呢，年轻的时候，语言沟通能力都很强的。别人夫妻吵架都是经常劝架做和事者，现在老了了不中用了哪里能干这些。我都是经常叫他带小孩去玩。平时没事的时候多去运动，活动筋骨！人老讲话都不给力了，在大众场合少说话，有吃的就吃，斯文一点！尽量不发言，不给人留下话柄，免得得罪别人，给儿子带来祸害！千万别吃饱饭没事做谈媳妇子女的坏话！也不要干涉别人家庭的生活。老人嘛，与自已无关的事尽量不要去管，因为自己没有能力去管！跟自己年龄差不多的人可以聊一聊过去，聊一下过去的生活，聊过去生活如何的艰苦，比较一下现实的生活之类的话题！多参加点老人的***活动 ，这样也可以调解自己的心态，丰富自己的晚年生活！跟年轻一辈讲话也低调点，一句话，就是说老了我不懂啊！因为老人跟年轻人一辈距离相差太远，很多观点道不同，这样也少了很多烦恼，自已也好下台阶，也不会得罪别人，这样的做到一举两得，多好嘛？年轻一辈多多体谅老人，相信谁家都有老人，一路走来挺不容易。人都会老的，只是迟早的问题。人说老了变细子，也许有一天，你老了会变的更加糊涂！遵重老人是传统的美德，这样才使他们的晚年生活过得更加丰富多彩！

老年人心理问题主要有哪些特征？

对于不同文化层次的老年人，其表现和思考方向有很大差异，文化层次限制了他的思考深度和广度。譬如一位博览古今中外書籍的文化人，他着眼点不一定和自己有关，而是深入观察社会上的大众人群的好恶。而在艰难劳累挣钱中的老年人，他的思想已经被生活压的顾不上，为他人和社会的变革有所思考，这只是概述其表层皮毛，再深入评论很繁复，不一定能说及全面。

一个人的素质修养不同，他的行为标准就不同，有的人倚老卖老吃老本，有的人为人处世虔诚，厚德载物。不同的人不同的事物，大自然的千姿百态，组成了一个丰富多彩的花花世界。

老年人的心理问题，大多数是孤独寂寞，孩子们都长大成人了，都有了自己的生活，要是生活离的近还好，就怕隔几百上千里地，那样孩子探视老人也不方便。

老年人尽管能自理，但没有自己孩子这些年轻人在附近生活，有一些体力活还是会心有余力不足的。或者过重的体力活也会让远方的孩子们因为没在老人身边心有内疚的。

老人一辈子为孩子们操心，虽累但心里快乐充盈，一旦孩子们远走高飞，他们会怀念过去的生活，感受如今的寂寞。孤独寂寞是老年人常有的心态。所以为什么说孩子们尽量多一些时间陪陪老人，聊聊天也好，帮着干点家务也好。这样就能让他们忘掉寂寞，减少孤独感。

老年人心理问题主要是孤独寂寞，但相对一些会自我调理的老年人来说，这些可能还没那么严重，有的老人仿佛又回到了童年，只要有***项目，他们都会因为***感觉快乐的度过每一天。

每个人都是老中青经过，中青就不用说了，都是拼命工作，养家糊口，，老年人的心理状态，各有不同，家庭情况也有不同，生活的环境也不同，思想活跃也不同，身体健康也不同所以产生的情况和心理压力也不同，就像每个人的性格一样，不同，因为随着年龄的增长，老老年，身体衰弱，各方面机能也有变化，所以造成了老年人心理紊乱免不了出现一些让人感觉到老年人真没用了好话又说回来，学到老，做到老永无止境的攀登高峰自己有什么爱好就去学就去追求不管前途如何只要开心就是健康不想那么多，不愉快的事，保护好自己身体不要别人操心也不要给小孩尽量少添麻烦还是要学会自己的问题，自己解决生活琐事这要有好的心态😁人老心不老健康的老年人身体心情还是像年轻人一样的有好多这样的老年人，年龄年龄上只是个数字健康才要最棒为什么有些人会越老越年轻？它自己会让自己过得轻松多参加***活动对老年人身体很有好处因为有好多老年人喜欢***当然，劳动也是一样的，健康长寿个人爱好不同生命还是要运动只有身体健康，就没有什么其他心里怪现象出现有很多亚健康的小毛病，他自然而然地恢复了好啦，我理解就是这样😁我自己也就是朝着这个方向保健努力运动的好了，谢谢邀请朋友们早上好开心快乐每一天😄，

老人心里变化有时真不能理解，只好顺其哄着，因我是独女在陪伴妈妈的76年中，从性格开朗的妈妈到明明白白说疑话的96岁老妈妈，我曾仔细观查她精神，思维，反应都很正常，但性格不正常，比如在外面朋友从南方回来顺手给我一把小吃，我赏一粒很香，沒舍得吃，握在手里回家让妈赏赏，她不一会吃着吃着就懶我偷回来了没了……***牙放丢了也怀疑让偷了，不能说她，心不顺嚎啕大哭不好哄，我分析她心里也很孤独，我说的话她不理解，她说的话东家欺老，西家骗老……我只有耐性子听着没有共同话题。久而之心里就生怪异。

人步入老年如何保持原有心理状态？

谢邀答，保持建康的心理环境，少欲不贪，常存***，了解新鲜事，常交兴趣人，清淡饮食，合理锻炼，正常起居。乐而有趣，趣中有人，虽比夕阳，心似晨彩，老年有为，何乐不为。

我看到身边的老爷爷老奶奶，他们很会享受生活。我觉得好的有3点，还是可以舒缓心情的。

1:中国大妈大爷带到世界舞台的广场舞，广场舞分很多中，有蒙古舞，慢舞，爵士舞，太极拳，有很多种。长辈们可以根据自己的喜好，去选择自己喜欢的舞蹈。

2:带着小型音响，去公园约上几个人一起散步。一边听音乐，一边散步，还可以和约起的朋友拉拉家常，真的很惬意，能使长辈的心情好好一整天。

3：可以约起很多人，拍抖音。我身边就有，一群长辈画着精致的妆容，一群人开开心心的玩抖音。

人步入老年，不要停止运动，生命就源于运动。不要一个人单独行动，人多了就不孤独了。多参与社交活动，结实不同的人，生活才能丰富多彩。

老年人要保持良好的心理状态。

首先我们先要了解老年人会有哪些方面的心理特征。

第一，认识能力降低。

随着身体机能的衰退，大脑功能也发生了改变。

主要表现为两个方面，首先是感觉迟钝，听力，视觉，嗅觉等功能减退。

从而导致视力下降，听力减退，动作灵活性差，协调性差，反应迟缓。

第二，孤独感和依赖感。

老年人尤其是进城帮忙带孩子的老年人，不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义思想和感情交流。

孤独的心理容易产生忧郁感，令人焦虑不安，心神不宁。

依赖感是指老年人做事信心不足，忧郁不决畏缩不前，事事依赖别人去做。

长期的依赖心理，会让老年人产生自己无能的感觉，从而导致情绪不稳。

第三，易怒和恐惧。

从心底里发出来的无能感，让老年人情绪不稳，易伤感易激怒，常常这种情绪会发生迁延。

而发火过后，为自己对这点小事发火产生懊恼心理。

第四抑郁和焦虑。

反复的这种情绪交替，会让老年人变得焦虑，心胸狭窄吝啬固执急躁。

还会引起睡眠方面的障碍。

那么，老年人如何保持心理平衡呢？

埃里克森人格发展八阶段理论指出，老年期最主要的任务是要获得完善感，避免失望或厌恶感，培养智慧鲜明的品质。

在具体操作中，老年人首先要保持良好的心态，要学会自信。

唯有自信才能在困难与挫折面前保持乐观的心态。

其次，老年人不能困在家庭里，要走出去，培养自己的爱好兴趣。

和一些志同道合的老年人一起，寻找自己的生活乐趣，做自己喜欢做的事。

适当培养兴趣爱好，陶冶情操。

比如写写毛笔字，打打太极拳，跳跳广场舞。

积极地与人交流，多到大自然中去，开阔心境开阔视野。

再次，生活要有边界感。

不要把旁人的事情都揽在自己身上唠唠叨叨，不要对一切报过高的期望。

不要太苛刻别人，也别过分要求自己。

对自己对别人都要留一席心理空间，尊重别人也是尊重自己。

最后要适当的赞美自己，塑造阳光心态，享受完美人生。

跑到头条新闻里来，跑到抖音去***年轻人在干啥？学习学习新东西，就可以了。看了发，发了看，时间像流水似的快得很，三下五除二就是一天，就能保持原有的心理状态，还不会老耶✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻……

期待您的阅读和点评，谢谢。

人步入老年如何保持原有心理状态？

我来回答一下这个问题。

所谓“心态”，最简单、最明白的说法，其实就是一个人对待生活的态度。

心态的形成，往往与所处的家庭环境、工作环境、受教育程度、主要接触人群等密切相关。心态一经形成，在一定时期内会表现得比较稳定，并给周围人留下深刻印象，人们常说的“某某就是这么个人”，其实就是基于对其心态和行事风格的了解，而作出的经验判断。

但是当家庭、工作环境发生变化，或者随着年龄增长、身体状况发生变化时，人的心态也不可能一成不变，“存在决定意识”嘛！

当一个人从少不更事成长为担着家庭和事业两副重担的中年人，然后再从中年步入老年，过上儿孙绕膝的晚年生活时，面对人生转折，希望人们心态不发生任何变化，那是不太客观的。

特别是步入老年这一段，这是人生的最重大转折，心态的变化几乎是不可阻挡的。刚刚步入老年的人，由于离开工作岗位带来的冲击，心态上常会出现一种难以名状的失落感、孤独感、惶恐感，不知道该如何安排自已的晚年生活。这种时候，老伴儿、子女、左邻右舍等，就应该下功夫做好老人的心态调整工作。有孙辈的老人，要把他们带过来，让他们在老人跟前撒撒欢，这比什么都管用。

我也是个老年人，退休已10年有余。联系我的切身经历，我觉得老年人的心态调整，主要是以下三方面：

⒈引导老人“拿得起”。有不少这样的老年人，退休前，一个心眼扑在工作上，基本上没有什么业余生话。退休了，闲下来了，就需要有意识地培养他们的工作外的生活乐趣，让他们“拿得起”。如钓鱼、打球、跳广场舞等。绝不能让他们“三饱一倒”，那样的话，没病也会弄出病来。文化程度较高的老人，还可以引导他们玩玩书法、搞搞乐器等，这都会让老人找到归属感，不会把自己当成“混吃等死”之人。从我个人体会看，旅游，对于丰富老年人的晚年生活效果最好。老两口子结伴出行，或者由子女陪同都可以，既能享受美，又能锻炼身体。

⒉引导老人“放得下”。有些老年人退休后，仍然记着工作时的种种不愉快，甚至还想着要讨回公平；逢年过节，特别是身体出“状况”时，如果原单位领导没来探视慰问，老人也会心态不爽。家中子女或孙辈工作或学习出现问题，往往老人也要忧心忡忡。这时，就需要家属做好劝慰疏导工作，让老人“放得下”。辛苦了一辈子，就该过无忧无虑的日子，该忘掉的要一点儿不剩地忘掉，不该操心的就不去操心，不该忧虑的就不去忧虑。一句话，管好自己，你就是合格老人！

⒊引导老人“活到老学到老”。读书、读报、看电视、聊微信、搞网购，这都是学习的内容。只要老人喜欢，有兴趣，家属特别是子女，一定要全力支持。凡是老人能够独立完成的项目，子女可以提供帮助，但不要代劳，否则容易让老人产生挫折感。哪件事情老人没有做好，也绝不能泼凉水。学习可以让老人增加知识，跟上社会发展的脚步。学习还有大好处，能预防老年痴呆。

感谢您的阅读，欢迎批评指正。

请问患癌症晚期的老人如何做心理辅导？

首先，明确一个信念：癌症晚期不代表就已经走到了生命的尽头，任何时候，都是有希望的。很多患者在得知自己的癌症在中晚期，心理的希望会非常低，甚至会暗示自己已经没有任何办法了。从心理学的角度来说，人除了有生本能，还有死本能。我们的大脑，在感到生活非常绝望的时候，在潜意识层面会散发出死本能的信号，我们的身体，会响应这种信号。可能有些人会反问：我觉得我/他/她看起来很好啊，很乐观啊？这是一种意识层面的感受，而心理学，研究的内容在潜意识/无意识层面，这是我们自己意识不到的内容。

其次，这是一个老人，在面对病痛的折磨的时候，身体体验和心理体验上的痛苦，是否真的得到了支持与理解？是否有可以让他/她相信去倾诉的人？是否有可以不压抑放开情绪大哭一场的肩膀与怀抱？是否有让他坚信一直陪伴他的身影？老年人在面对自己的疾病需要子女和家人全方面的支持时，往往充满内疚感，这种情绪，会影响治疗效果，也会促使癌细胞生长。

所以，带老人找专业的心理咨询师进行疏导吧，作为家人，更多的是给予真正的理解，真正的爱。在某种程度上，爱确实是一剂良药。

对于癌症的治疗，现代医学界普遍认可并推崇MDT多学科结合系统诊疗方式，四川省肿瘤医院·岩正中医医院，奉行将西医，中医，心理，营养膳食，运动康复五个维度结合的MDT系统结合诊疗方式，旨在让更多癌症患者得到科学的治疗的方式，能有更好的治疗体验和服务。如有需求，请关注。