体内有病，常有异味，口中呼出4种“怪味”，是疾病信号，具体指的是什么？
3、大便臭可能是大肠有湿热，可以用布渣叶煮水喝；
4、脚臭可以用艾叶煮水泡脚，你记住了吗？
夏至已过，气温日渐回升。
很多人，特别是40岁后的中老年人，早起后会出现口干、口苦 、口臭的情况。
但是还有大部分人在积极治疗后依旧无法缓解，就把原因归结到"上火"上，不当回事。
其实，这很有可能是3大疾病发出的"求救信号"。
第一种：心脏疾病
中医认为：夏气通于心。
进入夏季后，是养心的好时机。但是不注重心脏的保养，则很有可能导致心火大，加速心脏衰老。
心火分为虚火和实火。
虚火：会出现口干舌燥、手足心热、盗汗等；
实火：会出现口苦、面红目赤、寐多噩梦等。
降心火，坚持2件事，心脏更健康。
第1件：敲心包经
用一只手，沿对侧心包经的路径，从中指尖向上，沿途按揉敲打，内关、极泉等穴。
第2件：多睡养心觉
《黄帝内经》记载：午时心经得令。
也就是中午11点-13点，此时睡一会午觉可改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳，减少冠心病、心绞痛及心梗的发病机会。
第二种：肝脏疾病
肝脏被称为"将军之官"，是人体最大的解毒器官。
但是随着人们不良生活习惯的摧残，肝脏渐渐不堪重负，肝火也越加旺盛。
肝火旺，不仅会加重肝脏损伤，还会引发炎症。肝脏免疫细胞和肝炎细菌在不断的对抗中，肝脏组织反复自我修复，导致肝脏硬化。甚至引发肝癌。
而肝火旺最典型的特征就是口干、口苦。
肝火旺，胆气上溢，导致口苦；肝火耗损津液，导致口干，甚至出现口臭。
日常养肝，坚持护肝三部曲。
第1步：多喝养肝茶
养肝，修复肝细胞——玲珑菊
菊花作为药用，以产于河南温县（怀庆府）一带的怀菊种最为有名，是四大怀药之一。
玲珑菊属于怀菊的亚种，因其黄酮类化合物、胆碱、硒元素等护肝成分含量高达65%，而被用于养护肝脏。
黄酮类化合物——可以提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成。
胆碱——对脂肪有亲和力，可做到有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。
硒——被称为重要的“护肝因子”，它不仅抗氧化作用强，还能帮助修复肝脏细胞，恢复肝功能。
建议，每日泡服玲珑菊，保护肝脏，修复肝细胞，利于肝脏健康。
第2步：常敲肝胆经
肝经在大腿内侧，胆经在大腿外侧。
经常敲打大腿两侧，可疏通肝经，助肝疏泄、清肝泻火。
第3步：多吃绿色食物
中医认为：肝主木，喜绿色。
多吃绿色食用有助于疏通郁结，降肝火，加速肝脏排毒。
给大家推荐一些有助于肝脏健康的食物，可适量食用。
西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力，一定程度上预防脂肪肝。
芦笋，含多种氨基酸，可解酒护肝，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
第三种：胃肠疾病
夏季，是肠胃疾病多发的季节。
一方面，食物一旦储存不当，容易滋生细菌，导致肠胃病变。
另一方面，饮食不合理，易使胃火上扬，出现胃热。
胃火炽盛，多消烁津液，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干等症。
一旦，胃火过旺，还容易导致牙龈肿痛、小便短赤，胃灼痛等。
如何养护肠胃呢？
1、绿豆水多喝
绿豆，被称为降暑神器。
绿豆味甘，性凉，可以帮助去胃火。还具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的功效。
夏季，用绿豆煮水喝，是降暑热、去胃火的不二选择。
2、辛辣食物少碰
辛辣食物是增长胃火的罪魁祸首。
经常食用油腻、辛辣食物，还会增加消化系统的负担，诱发胃肠疾病。
中医认为：素食能保持胃肠冲和之气。
建议，饮食上尽量保持清淡，减少油脂、辣椒的摄入，降胃火。
3、少吃夜宵
此外，晚上宵夜吃得多，吃得晚，也容易导致胃火大。
因此，尽量改掉吃宵夜的习惯，晚上八点以后，尽量就不要进食了。
去医院碰到一个不正经的医生是种什么体验？
看到这一提问，我有问必答君不由得想起那次看病经历。
那是几年前春季里的一天，早上上班时我感到脚后跟有些不得劲。因为既没肿，又没红，也就没当回事。
几天后，走路时就感到脚后跟有些疼了，又坚持了两天，疼得我连走路都困难了。
咋回事呢？既不红，又不肿的，我决定去那家大医院看个究竟。
还记得，那天我看的是骨科，给我看病的是一位年龄与我相仿的男医生。
他问我:“哪不舒服啊？”
我回答:“脚后跟疼。”
“疼的厉害吗？”他又问。
“很厉害。”我回答
“嗯！很厉害，那就看看吧！”
“用脱鞋吗？我小声问。
“不脱鞋难到看鞋吗？”他反问。
我觉得他的话有道理，赶紧拖鞋。
这位医生看过后说: “应该是骨刺，拍个片子吧！”
两小时后，当这位医生看过片子后说:“嗯！是骨刺，吃点药吧。”
他一边开药一边说: “记住，多烫脚，少走路，***硬底鞋。”
我一边接过药方一边问:这病能去根吗？
他回答:不能，除非你把脚后跟锯掉。
我无语。
说到那次看病是怎样一种体验，总的感觉是，我遇到了高人，一个真正的杠者。毕竟，我这个被儿子称为杠精的人，两小时被其噎了两次，而且被噎的老老实实，无话可说；毕竟，吃过他开的药，按他说的去做，走路时我的脚后跟就不在那么疼，似乎好了许多。
还记得，我把这事写了一篇微头条，老伴看过后的评语是:杠精遇到杠杠精。
老医生一般都是阅人无数対异性早就提不起兴趣了，估计是你遇到的是个才入行的新医生，要么就是你就是百里挑一的尤物。遇到这种医生，患者性格不一样解决办法也不一样，有报警的，有逃避的，有默默忍受的，还有闭眼享受的。你看着选吧，治好病是主要的目的，其它的都[_a***_]个事。
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