冬季如何预防疾病?
2018年步入年底,冬季来临,冬天我们容易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?
冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死;呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染;皮肤疾病如冻疮等。
高危人群:老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群
预防:控制血压、血糖及血脂等危险因素,冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天多饮水,多排小便,降低血液黏稠;忌食生冷食物;太阳出来后可外出锻练,一般在室内锻炼;保持情绪稳定。
高危人群:老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群
预防:冬季血管收缩,血压粘滞度大,血压升高,促进血栓形成,更容易导致诱发脑中风。注意保暖,控制危险因素;有疾病注意按时吃药;饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果;保持心态平和。
高危人群:全人群,尤其是亚健康及已有相关病史人群
预防:避免受凉感冒,出门注意保暖,家庭自备消炎药物,如有慢支病史,可家被氧气,禁食生冷、油腻及辛辣等***性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。
4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。
高危人群:皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群
预防:冬季由于人体代降低、分泌减少,会造成皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多,否则会导致皮肤角质层损伤,但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露,并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖,尽量避免使用冷水洗手。
总之,冬季来临,针对基础疾病治疗是关键,良好心态,生活规律,注意保暖,控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。
希望大家补充!
谢邀
冬季是比较寒冷的季节,很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰,我们都知道冬季是属于多发病的季节,所以在生活中我们一定要做好保护的措施
冬季预防疾病小常识有哪些?
要用热水泡脚
在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。
要生活规律
预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。
要饮用姜茶
生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的,所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜,生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对[_a***_]、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。
要注意保养
冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
要注意穿衣
冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
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作文《疾病预防知识》读后感800字?
大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、***也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、调适寒温。气候多变,老幼du病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会***神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的`季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
扩展资料:
疾病预防小知识:
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
冬季防传染病知识儿歌?
大水未到先筑坝,疾病没来早预防。与其有病看医生,不如没病讲卫生。
勤洗衣服勤洗澡,不得病来身体好。祸从口出慎为贵,病从口入洁为先。把住病从口入关,身体健康把寿添。粗茶淡饭能养人,饮食有节少疾患。暴饮暴食易生病,定时定量体安宁。苗除虫害长得旺,人戒烟酒身体壮。热天一碗绿豆汤,清热解暑赛良方。要想身强疾病少,天天散步做早操。运动好比灵芝草,坚持锻炼寿更高。
养鸡怎么养怎么预防疾病?
鸡群常发生的疾病种类与传统饲养方式相似,但是,放养鸡群更容易发病。放养鸡群疾病的特点是,呼吸道病相对比较少,但是肠道病比较多,如坏死性肠炎、溃疡性肠炎等,传统饲养时极少见的鸡组织滴虫病(又称盲肠肝炎或黑头病)也比较常见。由于蚂蚱、蚂蚁、家蝇、蚯蚓等是鸡寄生虫的中间宿主,鸡啄食后容易感染***病,如绦虫病、蛔虫病、组织滴虫病等。其他***病如球虫病,鸡虱、螨等也容易发生,另外野外放养还容易发生鸡痘、啄癖等。
1.为了便于疾病预防,首先要选好场址。
场地选择应遵循如下几点:既有利于防疫,又要交通方便。场地宜选在高燥、干爽、排水良好的地方。场地内要有遮荫设备,以防暴晒中暑或淋雨感冒。而且在鸡的活动区域内不要有死水塘、污水坑等,雨后要及时清除场地的积水。在鸡群活动的场地内建沙浴坑,预防体外***病。
2.要有面积适宜的鸡舍。
虽然白天鸡在野外活动,夜间鸡要回舍,阴天、下雨时也要回舍,鸡舍要方便鸡回来。鸡舍面积也不要太小。
3.根据季节,提前育雏。
可以先在舍内育雏,30日龄后再放到野外去。否则鸡群不能适应野外环境,容易生病。
4.放养时,根据季节、场地的情况来补充饲料,以免出现营养缺乏。
5.常规疫苗要按时、正确接种,尤其是要注意提前作好鸡痘的预防。
6.平时要经常投喂一些抗菌、消炎药。
常用药物:土霉素、环丙沙星、青霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。定期驱虫对放养鸡来说必不可少,非常重要。常用药物:左旋咪唑、驱虫净、驱蛔灵(线虫),灭绦灵、抗蠕敏(绦虫)等。定期用药物预防球虫病:复方氨丙啉、氯苯胍、优素精、马杜拉霉素、地克株利等。呼吸道治疗,创鑫清解合剂;禽流感,***用创鑫金根注射液,创鑫双黄连口服液。
养鸡怎么养怎么预防疾病?
鸡病以预防为主,在养鸡过程中应做好鸡病的预防工作。加强饲养管理,增强鸡群的抗病能力,严格执行消毒制度。养鸡怎么养怎么预防疾病?
一、养鸡场应在背风向阳、地势高、水源充足,排水方便的地方。鸡场距离村镇、工厂、学校、居民区及其他养殖场500米以上。
二、鸡场和鸡舍的进出口都要设置消毒槽,槽中经常保持有效的消毒药物,运输车辆和进养鸡场的人员必须经过消毒槽进行消毒。
三、切断外来传染源
1、鸡场严禁参观。
2、引进的新鸡要隔离饲养一个月以上,观察无病后才能合群养殖。新购买的用具要洗净消毒才能使用。
3、养鸡场内人员不能随便外出串门,更不能到别的养鸡场串门。疫病流行期间不许外出,不从我们购买食物。
四、定期进行预防接种,凡传染病已有的疫苗可供预防者,应制定科学的免疫程序,进行预防接种。但是疫苗接种不能代替有效的管理。定期进行驱虫。
五、搞好环境卫生,清除鸡舍附近的垃圾堆和乱草堆,减少昆虫、蚊蝇。
六、经常保持清洁卫生,食槽、饮水盆等要洗刷消毒,每天定时清粪。
首先给购买的小鸡准备日常生活所用的场所-纸箱,然后购买小鸡饲料,定期的给小鸡投喂食物,然后看天气的情况放养小鸡
养鸡可通过注射疫苗、保持鸡舍卫生、投喂抗瘟饲料、增加鸡群的抵抗力等方法预防鸡瘟,另外,对鸡饲料、饮用水及鸡舍环境等做好日常消毒管理,夏天温度较高时降低鸡群密度,还可在鸡舍内放适量艾叶。
对于雏鸡阶段的鸡群,养殖户要特别注意,幼雏对阳光直射十分敏感,特别是刚孵出几天的幼雏,在炎热的夏季更易发生中暑。实践表明。[_a1***_]饮水设备或饮水器太小、鸡舍狭小、周围有高大围墙、鸡舍四周甚至房顶被塑料薄膜封闭等都是导致幼雏、成年鸡发生中暑的原因。由于阳光直射产生辐射热,空气对流和物体传导热,可使患病鸡出现晕眩、走路不稳或不能站立、虚脱、衰竭,不久即发生惊厥。为了防止养鸡疫情的发生,必须***取以下几项措施:
1、防疫要准确。主要包括疫苗的质量、接种时间、方式及机体状况。例如:疫苗不要用开水或脏水稀释,否则会导致防疫全部失败;鸡群体况不好,要因地制宜,及时***取措施,不要死背教条。
2、杜绝传染源。鸡群进入鸡舍,要谢绝参观,对病死鸡要深埋或焚烧,不能乱扔、乱用、乱卖,否则会散播病原,导致传染病的流行。
3、搞好消毒卫生。要经常清刷食槽、水槽,饲料袋要专袋专用;定期消毒,除去用具表面的病原微生物,防止疾病进入鸡群体内。养鸡者自身也要搞好卫生消毒。
4、合理应用药物。平时要观察鸡群的饮食及排便、精神状况等问题,及时用药预防和治疗。在治疗过程中,药量不可过低或过多,否则达不到治疗效果或引起中毒。
5、合理应用维生素等添加剂。在不同阶段,合理配备饲料,不要乱添、乱减维生素等添加剂。若长期忽视维生素的补充,会使鸡在生长发育阶段零星死亡。
1.为了便于疾病预防,首先要选好场址。
场地选择应遵循如下几点:既有利于防疫,又要交通方便。场地宜选在高燥、干爽、排水良好的地方。场地内要有遮荫设备,以防暴晒中暑或淋雨感冒。而且在鸡的活动区域内不要有死水塘、污水坑等,雨后要及时清除场地的积水。在鸡群活动的场地内建沙浴坑,预防体外***病。
2.要有面积适宜的鸡舍。
虽然白天鸡在野外活动,夜间鸡要回舍,阴天、下雨时也要回舍,鸡舍要方便鸡回来。鸡舍面积也不要太小。
3.根据季节,提前育雏。
可以先在舍内育雏,30日龄后再放到野外去。否则鸡群不能适应野外环境,容易生病。
4.放养时,根据季节、场地的情况来补充饲料,以免出现营养缺乏。
5.常规疫苗要按时、正确接种,尤其是要注意提前作好鸡痘的预防。
6.平时要经常投喂一些抗菌、消炎药。
常用药物:土霉素、环丙沙星、青霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。定期驱虫对放养鸡来说必不可少,非常重要。常用药物:左旋咪唑、驱虫净、驱蛔灵(线虫),灭绦灵、抗蠕敏(绦虫)等。定期用药物预防球虫病:复方氨丙啉、氯苯胍、优素精、马杜拉霉素、地克株利等。呼吸道治疗,创鑫清解合剂;禽流感,***用创鑫金根注射液,创鑫双黄连口服液
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