贫血会造成头晕吗？
贫血会造成头晕。
什么是贫血？
贫血，指的是人体红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以测定血红蛋白（Hb）浓度作为诊断贫血的标准。海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就有贫血。
贫血的症状
贫血可有多种临床表现，常见如头痛、头晕、萎靡、晕厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等，贫血还会出现口唇、爪甲苍白、消化不良、腹部胀满、食欲减低等。
贫血的原因
不光是贫血，其实人体任何一个指标的降低，我们都可以从来源和去路这两个方面去考虑其原因。贫血是红细胞的减少，其原因无外乎红细胞生成减少或丢失过多。
红细胞生成减少常见于缺铁性贫血（最常见）、叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血、再生障碍性贫血、白血病等。红细胞丢失过多常见于溶液性贫血、失血性贫血（各种急慢性出血性疾病）。
贫血的治疗
贫血的治疗，首先需要明确病因，根据具体病因的不同，分别有不同的处理措施。如果贫血程度较重（Hb<60g/L），可考虑输血以迅速提高红细胞数量，缓解症状。
贫血所致眩晕，也称之为血虚眩晕，血虚眩晕，多因生血不足，或失血过多而引起。生血不足者如大病久疾，气虚血损，脾胃虚弱，饮食减少，不能受气取汁，变化为血，不能上荣于脑。
气为血之帅，血为气之母，故常有气虚而血脱，气不摄血而出血者。血虚眩晕之证见有头晕目眩，心悸气短。神疲乏力，饮食不佳。面白不华，唇甲色淡，手足麻木，虚烦失眠。月经淡少。如有出血而至。肌肤甲错，烦热口渴。舌淡苔少，脉细数无力。
45岁的刘女士便是这样的例子，刘女士头晕半年余，平素月经不调，每20余日来潮一次，经期八、九天，量多。神疲乏力，头晕渐重，动则心悸，夜寐不安，偶有手足麻木，食欲不振，口淡无味。初诊时，面白无华，唇甲色淡，六脉细数无力，舌淡胀嫩少苔，诊前月经来潮10余日未尽，医院检查血色素7.5克。经过辩证典型的脾虚不能统血，经量过多，逐渐形成血虚型眩晕。治疗上因***取生精补血，益髓充脑，经过2个月的调理，刘女士眩晕症状大减，精神体力也明显改善，食欲也变好了， 最近向我表示眩晕症状已经消失不见了，再无复发。
我是马占川，你身边的中医专家。
贫血的分类有哪些？各类型病症要注意什么？
本文写于2020疫情期间，让我们认识到，健康不是生活问题，是生命问题。我是傅康，中国营养学会会员，国家健康管理师，这是我的第319篇原创。
贫血指血液中红细胞或血红蛋白(Hb)含量低于正常范围,是影响人们健康生活的常见疾病,患病人群广泛,症状轻重不ー,而轻微贫血很难被察觉出来。所以到医院做个简单的血常规,就可以通过血红蛋白的数值初步判定贫血。
血常规中还有三个重要指标ー-MCV、MCH、MCHC,可以区分贫血的常见类型
MCV(平均红细胞体积)是指每个红细胞的平均体积
MCH(平均红细胞血红蛋白含量)是指每个红细胞内所含血红蛋白的平均量。
ICHC(平均血红蛋白浓度)是指平均每升红细胞中所含血红蛋白浓度。
巨细胞性贫血(MCV和MCH升高)
常见于因饮食摄入不足或者胃肠吸收障碍等因素导致的维生素B12、叶酸等造血原料的缺乏,引起营养性巨幼红细胞性贫血,主要***用维生素B12、叶酸等进行补充。
还见于多数溶血性贫血患者,由于红胞破坏过快,骨髓内未成熟的较大体积的红细胞释放到外周血,一般会伴有黄疸和脾脏肿大,有些有家族史或[_a***_]食物诱发因素。
小细胞低色素性贫血(MCV、MCH、MCHC均降低)
小细胞性贫血(MCV和MCH低于正常)
正细胞正色素性贫血(MCV、MCH、MCHC均在正常范围
见于多数骨髓造血功能障碍所致的贫血,包括再生障碍性筼血,骨造血组织被其他细胞挤占(如白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨瘤、骨转移癌、骨髓纤维化、系统性肥大细胞增多症、大理石骨病等)等情况,以及急性失血,骨髓尚未来得及代偿的阶段。
经过初步区分红细胞的大小,结合病史,大致可以知道是哪个类型的贫血。再进步做外周血涂片观察红细胞形态、溶血相关的检測(血红蛋白电泳、红细胞膜相关蛋白活性检、红细胞发育所需的活性测定以及抗人球蛋白试验等)。
血液检查不能确认贫血病因的时候,还需要做骨和染色体检查,才能最后确认贫血的类型和主要病因,给予对因治疗,方能有效控制贫血的发展和反复。
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什么样的人容易贫血？
谢邀！
贫血是指人体血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显低于正常值；贫血分为三大类：一，营养不良性贫血。二，溶血性贫血。三，失血性贫血。
婴幼儿辅食添加不全容易导致贫血；育龄妇女月经期丢失铁元素较多，膳食补充不足容易贫血；老年人吸收能力差，容易导致贫血。
为了预防贫血和已经贫血的朋友平时多吃富含铁元素，叶酸，维生素B12的食物如：瘦肉类，动物肝脏，动物血，乌鸡，蛋类，乳类，木耳，红枣，龙眼肉，菠菜，胡萝卜，红糖，樱桃，枸杞，石榴，猕猴桃，豆类，紫菜，海带等。
最后繁花跟患有贫血的朋友分享两个治疗贫血药食同源的小验方：
一：贫血患者，兼有肢体麻痹情形时，可服用一匙桑椹膏，一日二至三次，以温水和黄酒少许化服。
二：红萝卜榨汁连续吃两三个星期，对于容易疲劳或晕倒的患者有一定的疗效。
这些人比较容易贫血
有出血史、黑便史、深色尿者。
饮食方面有营养缺乏或偏食、忌口者。
曾服用能引起贫血的药物，如保泰松、氯霉素、氯丙嗪等。
有以下疾病者：慢性炎症、感染、肾病、肝病、恶性肿瘤、胶原性疾病、内分泌功能紊乱等。
家族中有类似的贫血患者。
疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。贫血严重时，部分患者可出现低热。根据你的描述，你应该就是贫血。造成贫血的原因有多种，如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。
一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能，可以多吃肉类、禽蛋类、海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳等。
说到贫血，想必大家都不会陌生。生活中非常常见的一种疾病。铁是血液中必备的元素之一，而血液中缺铁就会导致贫血。贫血就会出现头晕，而且还会导致工作学习注意力不集中，造成免疫力下降。所以大家应该尽早认识这种疾病发生，了解生活中自己或者身边的哪些人容易成为贫血受害者，并且尽早做好预防避免贫血给身体带来健康的损害。
容易成为贫血受害者
1、挑食或节食人群：这类人群，平时饮食习惯不规律，经常挑食、偏食，有的女性甚至为了减肥节食的人，就很容易造成营养不良，导致缺铁性贫血。
2、妇女级别：体内储存的铁质，会被每个月的经期耗损，尤其是有些妇女月经量特别多，更容易贫血。此外，妊娠期以及哺乳期的妇女，因为流失了过多的血液，而导致贫血。
3、青少年人：由于一些青少年，身体成长的速度比正常人要快，多需的营养物质就会比较多，如果供应不足就会容易患贫血症。
4、早产婴儿：有些早产的婴儿还没有吸收完营养，以及孕妈妈本身就有贫血症。出生后仅仅靠含铁量较少的母乳和牛乳喂养，就容易贫血。
5、放射人群：因为工作和生活环境的原因，长期接触一些有关化学毒物或者放射性的物质，也容易引起贫血。
以上这些人群就是容易患贫血的人群。贫血最明显的症状就是头晕眼花、四肢无力、心慌气短、***减低。表现的容易上会出现面色萎黄、唇甲苍白、皮肤粗糙、容易长皱纹、头发枯燥且分叉厉害等现象。那么如何改善与防治贫血呢？
1、铁剂补充
治疗贫血，医生会先补充铁剂，并建议多吃高铁食物，定期验血，等到体内缺乏的铁补起来了，再以食物作为补铁的主要来源。铁剂的补充治疗选择口服最为合适，常用的是铁剂有铁之缘片，可直接补铁生血，有效的治疗以及防治贫血。于饭后两小时左右服用最好，可以减少药物对胃肠道的***。
2、含铁的食物
含铁量较高的食物有动物肝脏、各种瘦肉、红枣、鸡蛋黄、动物血液、豆类、芝麻酱、木耳以及蘑菇等等。黑木耳、猪血、红枣这三种是我们生活中最常见的三种补铁佳品。
4、蛋白质食物
常吃含有大量蛋白质的食物可以有效的防治贫血，比如：虾、鱼、蛋类等食物就还有丰富的蛋白质。因为蛋白质是机体细胞的主要组成部分，体内蛋白质不足就会造成贫血。
5、补充维生素C
维生素C可以促进造血功能以及提高铁的吸收，因此可以多吃含有维生素C的食物来改善贫血的问题。比如：草莓、橘子、苹果、猕猴桃的能等都含有丰富的维生素C。
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