常见的乳腺疾病有哪些？如何预防？
乳腺疾病是女性常见的困扰，由于发生在女性乳房器官，所以一旦发生，往往不仅影响身体健康，还对女性心理产生很大的伤害，尤其是恶性的乳腺癌，更是被称为女性的红颜杀手。
那么，常见的乳腺疾病有哪些呢？又该如何预防？
最主要的有先天性***缺失、小***、***症、大小乳、副乳、乳头内陷、***早发育等。这些疾病不仅严重影响女性的形体美，而且会造成各种身体不适。
对于***发育异常，基本上都是先天的，所以没有好的预防措施，只能发现确诊后***取积极的治疗方式。
二、***炎性疾病
是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓性感染，多发在哺乳期，好发于初产妇。典型的症状表现包括***疼痛、局部皮肤发烫等，如果进一步发展，可触及较为明显的结块，触痛明显，同时可出现发热、全身酸痛等症状。
对于急性乳腺炎的预防，最主要的是避免乳汁淤积。
2、浆细胞乳腺炎
比较少见。
三、乳腺良性肿瘤
主要包括乳腺纤维腺瘤、乳腺分叶状肿瘤、乳腺导管内***状瘤、***部脂肪瘤、乳腺错构瘤等。
其中乳腺纤维腺瘤最为常见，也是女性最常见的良性肿瘤。
四、乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。发病率高，对女性的伤害在乳腺疾病中最大，严重威胁妇女的身心健康。
对于乳腺癌的预防一般***用三阶梯预防，针对所有女性都可以***取生活方式的调节来预防，针对高危女性可以考虑***取药物预防，对于风险非常高的女性还可以考虑预防性***切除手术等。
五、非炎症非肿瘤的***疾病
除了这些常见的以外，还有一些比如***湿疹、***部带状***、***血管性疾病、***结核，另外还有男性***疾病问题。
对于乳腺疾病，建议还是预防为主，通过日常生活方式的调节，做到早预防、早发现、早诊断、早确诊和早治疗，争取最好的最大的治疗效果。
这三个习惯小心让你患上乳腺疾病一、长期趴着睡觉很多人在睡觉时都很少注意到自己的睡觉姿势，但睡觉姿势对身体健康的影响也是很大的，特别是女性群体。有部分人习惯于趴着睡，可能是感觉这种的姿态较为舒适，可是针对女性而言那样的姿态是非常容易让胸部部位遭受压挤的，如果长期维持这种睡觉姿态，胸部部位的血液会出现流通不顺畅的情况。久而久之就有可能会让女性患上乳腺疾病。因此建议女性一定要留意自己的睡姿。二、洗澡水温度不适宜***是女性较为敏感的部位，在洗澡的过程中不宜用低温或高温的水******。***的周边布满了毛细血管，受到热或低温的洗澡水***是极其不好的，如果习惯于盆浴或坐浴，就更不建议在超温或低温的水里长时间侵泡。不然会使***软组织松驰，造成皮肤干。洗澡的时候防止用开水******，更不要在开水中长期浸泡。很容易烫去***皮肤表层的角质层薄，让皮肤愈来愈干，使***的软组织愈来愈松驰，建议洗澡的时候的温度以27度上下为宜。三、体重严重超标很多患上乳腺疾病的患者有一个较为明显的共同点，就是体重严重超标。体重偏胖的人群的体内脂肪含量一般来说是比较多的，这些油脂成分会形成一种荷尔蒙雌酮。如果女性体内的荷尔蒙雌酮增多到一定数量的时候，就会加大患有乳腺疾病的风险。
乳腺疾病多见于25-50岁的女性，常见的有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌。
预防乳腺疾病，可以从以下几种做起。
保持心情舒畅 保持乐观放松的心态、减少对烟酒咖啡等***性饮品的摄入对***健康非常重要，当心情愉快的时候，卵巢正常的排卵功能可能得到保障，使孕[_a***_]与雌激素的分泌量达到平衡，从而避免乳腺疾病的发生。
多晒太阳 每天晒太阳10-15分钟，机体就能获得做够的维生素D，南方女性比北方女性通常少患乳腺疾病的原因之一即是因为南方地区阳光充足，人的皮肤吸收阳光后会产生大量的维生素D，除此之外，每天喝两杯含有维生素D的强化牛奶，患乳腺癌的几率会减少很多。
每月做一次自我检查 月经来潮的第10天左右最佳的检测时机，因为这时候雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常最容易被发现。
生活规律 正常的妊娠、哺乳对乳腺是一种重要的生理调节，适时婚育、哺乳能够帮助消除不利于乳腺健康的因素。
保持正常体重 肥胖是患乳腺癌的高发因素，应尽可能减少高脂肪、高热量食物、特别是油炸食品的摄入。
避免饮食 饮酒对女性的危害要比对男性大的多，饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可***脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关，因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
哪些乳腺疾病会出现乳腺疼痛？该如何鉴别呢？
***疼痛，相信几乎是每一个常年女性经常遇到的问题。有的疼痛可能是偶尔发生，有的也可能是频发出现；有的与生理周期有着密切的关系，而有的则跟月经没什么联系。需要注意的是，虽然女性***疼痛属于常见的情况，但是还得引起一定的重视和警惕。
那么，***疼痛究竟是怎么回事？哪些情况会引起***疼痛呢？
一、乳痛症：既是一种症状，也可以是一种诊断
很多女性频发***疼痛后，到医院就诊，医生往往会判断为乳痛症。
其实，乳痛症即***疼痛症，它既是一种症状，也可以是一种诊断。作为症状大家很好理解，作为诊断是为了突出其临床特异性，以症状命名的诊断，不涉及组织学、病理学等层面。
根据统计，约有三分之二的女性在生活中有过***疼痛，大约有十分之一的人认为生活中一半的时间有疼痛经历；有些人自觉***疼，或触到乳腺有些增厚，特别是经前明显，经期过后自行消退，这些都是生理性改变。
单纯***疼痛，经过检查没有发现明确异常的，可以诊断为乳痛症。
二、其它能引起***疼痛的乳腺疾病
1、乳腺增生病
乳腺增生病是女性最为常见的乳腺疾病。它的发病率很高，约占女性乳腺疾病的80%，也就是说几乎每个女性都有患乳腺增生病的可能。
乳腺增生病是一种良性病变，它既不是肿瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。乳腺增生病的实质是乳腺间质和腺体出现的不同程度的增生和复旧不全。它与乳腺癌之间没有直接的关系，也没有任何医学证据证明乳腺增生病患者患乳腺癌的几乎就会增加。
***疼痛是乳腺增生病的主要临床表现之一，常见为单侧或双侧***胀痛或触痛，严重者可累及腋窝、肩背等，常在月经前加重，月经后减退。
2、乳腺炎
包括急性乳腺炎和浆细胞乳腺炎，都可能表现为***疼痛。
急性乳腺炎多发于哺乳期女性，好发于初产妇。是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓***染。典型的临床表现为***疼痛、局部皮肤发烫、红肿等，进一步发展，可触及较为明显的结块，触痛明显。
浆细胞乳腺炎发病率不高，但是比较顽固，也可表现为***局部疼痛等。
3、乳腺癌
少数乳腺癌也可有乳痛情况。
三、***疼痛需要如何正确面对？
首选，尽管***疼痛情况很普遍，但是如果出现***疼痛情况，尤其是频发、常发，或者疼痛明显，甚至影响生活和工作的，一定要及时到医院就医。
其二，***疼痛大多数是生理性的情况。所以即便是发现***疼痛情况，在心态上不要恐慌和害怕，在医生的指导下选择生活方式等调节即可。
再有，警惕***疼痛同时伴有***溢液、***外观、皮肤等改变，比如脓性溢液情况，***出现酒窝征、橘皮样改变的，尤其需要注意。
最后，不要轻信社会上一些不良商家的宣传和承诺，一定要到正规医院进行检查和治疗，而不是选择其它理疗等形式，以免耽误病情或导致病情恶化。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
导致乳腺疼痛的病因较多，例如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌等，都可能导致患者出现乳腺疼痛的症状，不过，由于病变不同，患者还可能伴随其他临床症状。
乳腺炎患者多伴随乳腺红肿、疼痛、皮肤温度升高等症状，乳腺增生、乳腺纤维瘤病变，导致患者出现乳腺疼痛症状，多伴随经期规律出现，在临近经期时出现乳腺疼痛，经期结束以后，疼痛症状消退。
乳腺癌病变是发生在乳腺的恶***变，早期患者临床症状不明显，随着病变发展，患者可能出现乳腺疼痛，同时可能伴随乳腺皮肤凹陷、***内陷、***溢液等表现，需要患者及早就医，通过检查确诊病情，特别是病变良、恶性质，然后结合患者临床症状进行治疗。
***疼痛是育龄期女性最常见的症状，严重的***疼痛影响心情和工作，那么***疼痛常见于哪些疾病呢？
文章导读：***疼痛的种类，***疼痛的鉴别诊断，***疼痛的治疗。
一、***疼痛的常见种类
①.月经相关的周期性的***疼痛；
②.非周期性的，持续性的***疼痛 ；
③.胸壁皮肤、肌肉、肋骨的疼痛；
⑤.癌性疼痛：乳腺癌侵犯皮肤、胸壁。
二、***疼痛的鉴别诊断
①.突然出现的，持续性，比较剧烈的***疼痛，首先考虑***的各种感染性疾病：乳腺炎等。如疼痛伴有波动感，是形成***脓肿的表现。
②.月经前出现***疼痛或经前加重，行经后缓解或，严重者出现牵涉腋下或肩背部疼痛。 首先考虑：乳腺增生（乳痛症）。
③.***出现比较尖锐的疼痛，且疼痛的位置，定位清晰多为：胸壁的疾病引起的疼痛。
④.有胆囊炎，胆囊结石或者心绞痛的患者，出现***部位的胀痛不适，一定不要忘记查原发病的表现。
三、***疼痛的治疗。
在治疗之前的第一步，首先进行乳腺的彩超或者钼靶检查，排除乳腺的恶性肿瘤情况，确定乳痛症的病因。
根据诊断情况进行相应的治疗：乳腺炎症的患者给予抗炎，对症处理，乳腺增生的患者给予活血化瘀，消肿散结，对症治疗。胸壁肌肉引起的疼痛，可以对症的止痛治疗。
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乳腺疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛两种。生理性的多与女性生理期有关，多数疼痛会随着生理周期的改变而减轻或消失，不需要特殊处理。比如：青春期***胀痛、孕期***胀痛、产后***胀痛等。生理期***疼痛与体内激素水平变化相关，如：雌激素、孕激素、催乳素等。
生理性疼痛一般不需要特殊药物治疗，但是情绪波动、工作紧张及压力过大等原因会导致疼痛加重，嘱患者放松心情有助于减轻疼痛，对于一部分疼痛较重患者确定无用药禁忌时可以对症治疗及中草药治疗。
病理性疼痛与生理周期多无明显相关，可表现为局部疼痛，也可表现为单侧或双侧全乳疼痛。常见的乳腺病理性疼痛病因有乳腺增生、乳腺炎症等。乳腺增生引起的***疼痛是比较常见，疼痛部位主要集中在双侧***，多位外上象限较为集中的位置，这种疾病的诊断除依据典型病史及体格检查以外，还要结合超声及钼靶等检查。乳腺炎***变引起的***疼痛也是比较常见的病理性疼痛。多见于哺乳期乳腺炎，少数非哺乳期乳腺炎患者也可因炎症病灶迅速扩大或继发细菌感染、脓肿形成而表现为剧烈的疼痛。此种疼痛程度较重，主要集中在炎症部位，可同时出现局部红肿热痛，细菌感染时，也可出现体温升高、血象升高等全身表现。乳腺炎症通常根据典型病史和局部表现即可诊断。对于非哺乳期乳腺炎症早期，仅表现为乳腺肿块的患者，要进一步检查以明确诊断。其他系统疾病引起***疼痛：胸壁疾病如肋软骨炎、心脏及肺部疾病、颈椎疾病等都可以表现***疼痛，在出现***异常疼痛时，应全面检查排除上述疾病的可能。
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