如何与有心理疾病的人相处?
要想知道如何与有心理疾病的人相处,首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快,压力也越来越大,再加上社会主流意识的多元化,使人感到无所适从,从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的***也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种,主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处,我认为可以做到以下几点:
第一:不歧视,不排挤
没有人愿意主动得病,心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰,如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二:平常心,多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病,在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较,对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩,她在初中时向一个男孩表白,却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病,只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中,因为大家提前知道了她的情况,所以都有了心理准备,面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她,跟她交流的时候也是本着一颗平常心,并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来,这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三:多留心,少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心,给予他们更多的关怀与帮助,如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止,必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
总而言之,生病的人已经很不容易,身边的人还是多多包容关心他们吧。
你好,
首先要知道心理疾病和神经病是不一样的。
他们只是在思想上有些行为障碍,心理障碍等等。但是他们也是知道是非黑白的,在现在这个时候,大部分人都或多或少有一点心理疾病的。
第一点,正常对待
这些人只是心理上有障碍,是完全可以正常交流思考的,只是严重程度不同,过于严重的会造成一对社会造成一定的损害。
而在与这些人交往中,首先在心理上要让对方和自己是平等的,心理疾病不是过错,也不是什么见不得人的事,如果在一开始你就把她当做病人来区别对待的话,那必然是不妥的。
第二点,尊重对方
即使是正常人在一起交往,学会尊重人的隐私非常重要。
那些导致他们产生心理疾病的因素,我们要学会正面的去面对,本身就是不幸的事情,可能对你来说没有关系,可是对他来说这已经造成了比较恶劣的结果了,去尊重他的一些隐私和行为方式,如果对方不提及就不要去追问,如果对方提起,也要学会去正面面对,因为这件事情对他的人生来讲,是一件意义重大的事情,尊重在别人身上发生的重大事情,这是基本的礼貌,同时进入别人的世界也是需要负责任的,做好我们该做的就好。
第三点,比较注意自己的言行。
因为在对方的生活里是有不愿提及的人事物的,所以我们在同他们交往时,需要稍微注意一下自己的言行,可能只是你的一个无意的举动和说辞,就可能会对她造成一定的伤害。
心理有障碍,心理有疾病的人,他们只是在某一个方面比我们更加在意。
在现在的时间,每个人心里面都或多或少会有一点点的心理障碍,所以不需要去区分什么是病人,什么是正常人,只要付出自己的真心,真心实意的去和别人交流,就可以了。
和心理疾病的人相处,应当尽量不和他讲什么大道理,顺从他本意。严重的可以去看心理医生。心理疾病用药物是不能治愈的。心理疾病的人,思想意识比较混乱,不能听从别人的意见,一味地在自己那个封闭的小圈子里活动。久而久之,会产生妄想症,恐惧的心理,怕别人对他严管而受约束,不能及时把控自己。必须找心理医生治疗。通过谈话沟通,让他解除思想顾虑,敞开心扉,把埋在心里的压力释放出来,学会接受别人,听从别的见解和主张,对事物做出明确判断。
心理疾病的人,一般他们都有很强的一个猜疑心跟敏感度!跟有心理疾病的人一起呆的话,我们一般的话就是给他们多传递一些正能量的东西,跟他们相处的话,一般的话多去肯定和鼓励!
这个人如果是你身边的亲人,你要理解他的痛苦,不要和他讲大道理,陪伴是最好的“相处”。
还有告诉他,心理疾病和身体的疾病一样,一方面坚持去医院治疗,另一方面增强自身的免疫力。
如果不是必须要“负责”的亲人或朋友,我们就把他当成普通人对待,给足尊重和理解就够了。尤其你不懂心理疾病的相关知识,防止和他交流过多会带来负面情绪影响。
因为他们一般情况都是内心比较敏感。常常一句话,一个眼神都有可能带来他们的不舒服。
希望你调整好自己的心情,陪伴好身边亲人。
我是觉心悦境,国家二级心理咨询师,深入探讨,关注我。
有人说“每个人心里都有病”,是不是真的呢?你怎么看?
其实吧,不是身体上吧疾病,至于内心的病,也有可能是跟你相处的环境有关系,除了过分的紧张,还有就是接触的人,有句话叫做圈子不同不必强容,说的就是这意思,如果你周边接触的都是跟你三观不一样的人,每次你想法跟他们不一样他们也绝对会指责,说你怎么能这样那样,如果人多了你可能自己都会认为自己哪里残缺了有问题,久而久之自己都觉得自己心里有疾病。我觉得最好不要把小毛病的问题放大化,那样只会为难自己让自己难堪,也让自己真的抑郁出问题,你能质疑说明你还是好好的,不算什么。
没有人心理没病,所以,说那话的人自己是不认识自己。他只是按照大多数人的标准在看待自己,所以,大多数人是怎样生活,他怎样生活就认为是正常的。乌鸦混在煤炭里,当然不会觉得自己黑,不过他跟白鸽站在一起才会发现自己的问题。
心理问题本来就是出于认识问题,与人聊天是对的,因为通过聊天对比自己的三观与别人有何差别,到底那个才更正确。
情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
抑郁情绪每个人都会有。在遇到不开心的事情的时候产生抑郁情绪是非常正常的,没有才不正常。所以说正常的人肯定是遇到开心的事就开心,遇到郁闷的事就郁闷。
而抑郁症不同,在他们眼里世界就是灰色的,没有什么值得开心的事情,也没有能量去做什么事情,而且这种情绪持续的时间也很长。
谢邀请!
情绪反复无常,既可以是性格问题(平时情绪就是多变的),也有可能是心理疾病(***如原来情绪稳定,现在反复无常)。
判断抑郁情绪,抑郁症的区别,主要是情绪是否能自己控制,自己能控制情绪的,就不是抑郁症,而是暂时有情绪,随着时间推移,慢慢的恢复正常情绪。如果两周以上的持续情绪低落,兴趣低落,精力低下,而且自我不可调适,就可能是抑郁症,需到医院进一步确诊。
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谢谢小悟空的邀请,精神科医生给你答案。
情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?
我们说情绪反复无常,在医学上或者心理学上被称为情绪不稳定,存在明显的波动,这在健康人身上是很难看到的。如果要说是心理疾病的前兆,我是同意的。其实不一定仅仅是前兆,很有可能反复无常已经是患有了部分心理疾病,或者精神疾病。
比方我们说的双相情感障碍,就是以情绪的波动(反复无常)为主要表现的一种疾病。这其中的波动指的就是躁狂和抑郁两种截然相反的情绪的交替或同时出现。对于我们没有医学背景的普通人,无法识别躁狂发作或者抑郁发作,所以看起来就是情绪时而好,时而不好,反复无常。
这种交替有的时候甚至在一天中反复数次,比方早上起来时很高兴,到了中午没有任何外界因素的影响下又变得很低落,午饭后又变得兴奋起来,结果晚上又闷闷不乐。在医学上这一类双相患者,称之为快速循环型。
甚至躁狂和抑郁这两种截然相反的情绪是可以同时出现在患者身上的,看似矛盾,但仍然统一。心境的紊乱导致患者的工作,家庭,学业,社交等等重要领域的功能都明显受到损害。所以我说,情绪的反复无常,也许不单是心理疾病的前兆,而是真正的精神疾病表现。
抑郁情绪和抑郁症的区别?
抑郁情绪是我们正常存在的情绪,其特点是不严重、不持久、不影响工作,而抑郁症是发病率最高的精神疾病,是严重危害人类健康,给人类造成巨大经济负担的疾病,与抑郁情绪相比较而言,更严重的多、更持久的多、对工作或生活会产生不同程度的影响,甚至最终危及生命。
抑郁症之所以能够成为对人类造成巨大负担的世界第二大疾病,是因为他的高复发性。据多加权威医疗机构汇总后得出的数据显示:
首次发作者50%会再发
二次发作者70%会再发
三次发作者90%会再发
33%在一年内复发
54%在三年内复发
73%在八年内复发
所以,不难看出,抑郁症的首次系统治疗就显得尤为重要。因为首次治疗科学足量的情况下是可以达到50%的今后不再复发率的,也就是说经过及时科学的治疗,有50%的患者彻底摆脱了抑郁症的困扰。那为什么还要说复发率高?因为我们社会对于抑郁症和精神疾病的认知度是相当低的,甚至存在一些偏见和病耻感,所以,如此庞大的患者群体,治疗的人数是很少的,甚至之前曾经有过调查研究,说我国抑郁症患者曾经接受过药物治疗的人数只有总患病人数的十分之一。那剩下的绝大部分患病人群,等于自行放弃了接触病痛,拥抱健康生活的机会。
一点肺腑之言
我是一名工作了十多年的普通精神科医生,十多年间我
看惯了精神障碍患者及家属的苦难,
看惯了社会对这一特殊群体的歪曲理解,
看惯了将精神疾病家人弃之不管的人间悲剧,
看惯了谈精神病人色变的主流媒体和广大网友,
看管了因个别伤人事件而被主流社会排挤的精神障碍患者及家属。
碍于医学的发展水平,我没办法完全治愈每一个患者的精神疾病。但在治愈疾病的同时,我会给她们以足够的尊敬,足够的理解,足够的关爱。因为我知道,我们都一样,一样会受伤,当你需要别人帮助的时候也一样不想看到冷漠。
国学***南怀瑾老先生曾经说过:
十九世纪、二十世纪初威胁人类最大的是肺病,二十世纪威胁人类最大的是癌症,二十一世纪威胁人类最大的是***。
抛弃对精神疾病的成见,多学一些医学知识,多读一些医生写的科普文章,建立对于抑郁症和其它精神疾病的正确认知,不再因无知而冷漠的对待抑郁症患者,不再简单粗暴的将他们拒之门外。让我们的世界多一点陪伴,多一点爱。
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