老年常见疾病照顾方法,老年常见疾病照顾方法有哪些

1. 大家是怎么照顾年迈多病的老人的？
2. 老年人体弱多病该怎么调理？

大家是怎么照顾年迈多病的老人的？

独生女，还是养女，现在我妈76了，我爸走的早，我18那年就没了我爸，当时国家占地分了点钱，用那点钱，上完了学。一工作，就把我妈接到了北京，就已经开始照顾她了，差不多快10年了，说出来可能没人信，一条***都得给我留着洗，现在76了，这几年帕金森综合征了，小脑还萎缩，说话颠三倒四，其中的辛苦真的无法用语言表达，总觉得我妈是我这辈子最对的起的人了。总觉得把她送走了，这辈子再也没有对不起的人了。很多次想把她放回老家，雇个保姆，都没忍心，总把对于父亲的愧疚放在我那身上。总想加倍对她好，就等于报答了养父的养育之恩。。累吗，累，有时候一度觉得自己抑郁了，有时候也会对我妈大吼大叫，还无法控制自己的情绪，但是还得克制，面对现实，我才31岁，我真的特别羡慕同龄人父母年轻，无忧无虑，我妈现在不能离人，她会忘记关火，她会忘记关水龙头，不把门锁死会出门找不到家，等等吧。反正照顾老人需要很大的耐心以及经济能力。。我以后不要一个孩子，一定要2个。。。。真的太有压力了。。

我父母已经住了7年多了，从开始的不适应，到逐渐习惯，虽然有各种不尽如人意，总体来说还算凑合！这五年多的时间，刚开始每天两趟养老院，陪着他们，怕他们难过，主要还是心疼老人，总怕他们在养老院受委屈！每天买各种水果，或者做点好吃的带过去，不让他们有孤寂感，每周给父母洗澡！遇到节***日，更是在养老院和父母一起过节！

个人觉得，如果父母有病离不开人，还是得去养老院的，多去看望，多去陪伴！

去养老院实在也是无奈之举！和孝顺不孝顺没啥关系！有的老人在家里，儿女也不管，又有多少幸福可言呢？

大家是怎么照顾年迈多病的老人，日常生活一般是这几种方式。

1、居家养老，家里雇有专业护工，家属配合一起生活照料，定期出门就医，现在有部分社区卫生服务站也能提供上门基本医疗服务。

2、医院康复疗养或临终关怀，一般是短期住院，医院不接受长期住院老年病患者。

3、养老院养老，尤其是医养型的养老机构。专业的护理人员从生活上给予照顾护理，配套的医疗部门给予疾病的治疗调理。康娱心理慰籍给予老人精神照护。

老年人体弱多病该怎么调理？

养生先养心。

1.收心。少管年轻人的事，生活是自己的，子女出来工作了就少啰嗦些了，这样大家都好。

2.劳逸结合。另以为自己很能去熬夜，十点上床闭目养神。

3.爱自己。少去八挂耗费心神，适当做些艾灸。

4.忌冰冷。冰的东西一律不吃。

5.多笑笑。看喜剧不看悲剧。

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　老年人随着年龄的增长，体质下降是必须现象，但有的老年人的体质明显好过其他老年人。今天小编就给大家讲讲老年人体质弱的调理办法，下面一起来看看吧。

　　1、多食用水果，摄于营养注意均衡搭配

　　由于老年人肠胃功能变差，胃口变差不爱吃饭，导致摄入的营养不均衡，身体缺乏维生素。建议老年人多食用水果，尤其是富含维生素C、维生素E的“年轻果”。

　　2、锻炼身体，增强体质

　　生命在于运动。老年人生命活力在衰竭，就更需要运动来提高自己的生命活力。老年人运动的强度不宜过大，避免运动损伤。而且在运动过程中应当有同伴进行陪护，一旦发生意外也好施救。

　　3、保持乐观的心态

　　老年人的身体比较虚弱，而且比较容易患上一些高血压或者糖尿病等疾病。就会因此而产生一种消极悲观的心态的。长期的话，很容易引发其他的心里疾病的。因此老年人平时要保持乐观的心态，可以穿一些新的衣服，或者是看京剧表演等方式，来让自己的心情开阔，同时可以提高身体的抗病能力的。

　　老年人吃什么可以增强体质

　　1、奶制品

　　众所周知，奶制品是补钙的好食品，这主要是由于其富含大量的蛋白质、维他命（[_a***_]维他命D）和矿物质。老年人经常出现骨质疏松，需要补充大量钙质，因此，最好保证每天可以摄入3份量的低脂奶制品。除此之外，每天配合做一些承重活动训练，可以更好地强健骨骼。

　　2、牛蒡

　　牛蒡是一种滋补功效较强的保健品，老年人适量吃些牛蒡，可以促进体内细胞的增殖，提升体内细胞活力，强化疾病抵抗力，并具有抗癌作用。老年人常有高血压、高血脂、糖尿病等困然，适当吃牛蒡进补，可以明显降血糖、降血脂、降血压，还能补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散等。

　　3、萝卜

　　萝卜虽然常见又廉价，但是却具有不错的保健作用。冬季是吃萝卜的最佳时节，萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂，常吃可以增强自身免疫力，提高疾病抵抗力。萝卜的吃法很多，生吃、炒菜、炖汤都有不错的养生功效。

体弱多病的老年人如何调理

不管是年轻人还是老年人，健康的身体来自平衡，饮食、运动、情志、睡眠等，避免过度和不及。

但老年人和年轻人的调理是有区别的，因为老年人的新陈代谢、劳动强度等都在下降，具体需要注意以下几个方面：

1、适量运动

动则生阳，阳气即正气，正气内存则邪不可干。

一个人只要正气足，身体就健康。

但不能做剧烈运动，运动时间也不能太久，一般20至30分钟，以微微出汗就行。

因为过多出汗会使体内精气随汗流失，容易出现气虚。

2、饮食均衡

每天保证主食、动植物蛋白质、蔬菜水果等均衡营养。

但由于老年人身体需求量减少，可多吃点植物蛋白如豆类，动物蛋白以蛋类、鱼肉类为主。

豆类和蛋类中的氨基酸和人体需要氨基酸最相符，而且易消化吸收。

3、睡子午觉

即中午11点至下午1点小睡半小时，这个时间段是心经当今，午睡片刻养心。

老年人晚上一般早早就睡了，没有熬夜一说。

4、情志

经常约志趣相投的朋友去植物较多的公园散散步，聊聊天。

这样可以呼吸到新鲜空气有利于心肺功能。

聊聊天放松心情可以增强免疫力，有利于身体健康。

心情对身体健康的影响是最大的，保持乐观的心态是长寿老人们的共同特点。

5、晚上泡脚

树老先老根，人老先老脚。

人的经络决定寿命，人从出生开始就以每年1％的速度堵塞，到了老年经络淤堵都达一半以上，因此，行为开始不灵活，思维开始迟钝。

而最先堵的是身体的四肢末梢。

因此，经络泡脚，***双手、双脚有助于通经活络，有刮于健康。

6、多晒太阳

年龄大往往会出现阳气不足，衰老和疾病就随之而来。

除了夏天经常晒晒太阳可补阳气，增加抵抗力。

上午9点左右，下午4点左右晒,多晒头顶、后背、脚,时间以15至20分钟最佳。