爱哭怎么办?这是心理疾病吗?
中医认为肺主气,其志为悲,其声为哭。爱哭的人,其实就是肺气虚,情绪悲伤,容易哭。根本原因,是内伤,而不是外界***。更别胡扯
什么心理疾病了。本人童年时期,就是一个爱哭的人。小伙伴们,很少有哭的,而我却经常哭。那种哭,是一种悲伤的哭。有什么悲伤的原因吗?没有!就是感觉悲伤,所以哭。
现在懂得医学了,能够解开当年的谜团。那就是因为我的体质比较差,尤其是肺气虚。
这病很单纯,很好治疗的。只需要补肺气即可。用人参为主药,***甘草,党参,黄芪,白术,扁豆之类,服用一段时间,就会感觉正气充盈,不再悲伤,不哭了。
以前的我可以说是一个几乎没有眼泪的人,不管遇到什么情况,一般不掉泪,就连亲人逝去我都不轻易流下泪来。曾一度被人说‘冷血动物’!
可最近一年来,我也不知道自己是什么原因,看到一些感动的画面就会流泪,随时都可能流下泪来,后来才逐渐明白,随着年龄的增长,遇见的事物更多了,人也开始慢慢的变得较之前感性了~
说说我自己吧,我就是从小都超级爱哭的人。但是亲戚朋友却都说我是"开心果"。听我给你娓娓道来。
如今我23岁。从我记事起我就是一个泪腺超级发达超级爱哭的人。爸爸嚷我一下,我眼泪刷刷就下来了;老师瞪我一眼我都能哭;看到流浪狗被车压死了,我都能哭半天;看电视剧那会儿还小看不懂,但是看到妈妈因为剧情眼泪汪汪的,我也会吧嗒吧嗒掉眼泪;这种情况一直到我谈恋爱的时候也没有一点好转,依然爱哭,怀孕的时候也爱哭,现在孩子都两岁了,我更爱哭了,陪宝宝看动画片都会哭,只要是电影电视剧绝对就有能让我哭的地方,哪怕我就是跟宝宝玩装哭,我都能瞬间挤出眼泪。
这么一大段都说我爱哭,但是我为什么又会是"开心果"呢,因为我性格超级外向,从小我就很活泼,很大胆,敢说话,往往一句话可以逗一大堆亲戚朋友笑。我虽然爱哭,但是也很好哄。我哭了被轻轻一逗就能恢复正常。我爸妈常用老家一句俗语笑话我"又哭又笑,小狗见了shua尿"。意思是我总是哭了又笑,小狗看到我都尿尿😂😂
小时候不明白自己为啥爱哭。但是以现在的角度来思考,我可能就是所谓的"玻璃心" "作" "感性的人"但是又"大大咧咧" "不记事,不记恨" "心宽"的结合体吧。
我从来不觉得我这是心理疾病,生气委屈难受就哭,感觉没事了高兴了我就笑,而且可以很快忘记不愉快。我觉得我简直太正常了。哭只是我的发泄渠道而已,就像有些人生气难受不哭,但是会疯狂的吃东,吃饱了也忘了不愉快,这是一个道理。
问这个问题的题主呢,如果你跟我一样特别爱哭,但是哭完后久久不能释怀,甚至过了好久再想起来还会哭,那就有些不正常了,哭了发泄完了,你就应该收拾心情了。不能让低落悲伤的情绪一直包围着你,时间久了肯定会有心里问题。
我一直觉得爱哭没什么不好的。随着年龄和经历的增长,你的心态一定要掌握平衡,凡事不能憋在心里,找渠道发泄,发泄完了就要一切向前看。只要心里满满都是"健康快乐积极向上"的,就绝对不会有心理疾病的。
爱哭的人,都是内心脆弱的人;爱哭的人,都是内心柔软的人;爱哭的人,都是善良的人;爱哭的人,都是需要温暖的人;爱哭的人,都是超爱感动的人;爱哭的人,都是没身处地为对方着想的人。爱哭的人……
我就是个爱哭的人。😭😊
为什么不少人都不太重视心理疾病?
1.心理疾病的污名化
跟人方面:很多人觉得去看心理疾病说明自己有“精神病”了,自己没有精神病,所以不需要看心理医生。
社会方面:抑郁?还不就是矫情,富贵病!燥郁?那你可得离他远点,万一在自杀在伤到你,还不用负责!强迫?多大点事啊,谁还没点强迫啊,你这是负责人的表现
2.自欺欺人的心态
感冒?没事,吃点药就好了。心理疾病?没事,又死不了人,多大点事啊!感冒可能确实简单的OTC药物就能治疗,但心理疾病未必,即使心理疾病可以自愈,但是自愈的周期也可能非常长。
心理学的科普程度远没有达到街头百姓都熟知的地步,大多数人都是一知半解,完全没有做心理诊断的能力。很多人觉得心理疾病太丢人,不肯承认,自欺欺人认为不去管它,自己就能好。结果越拖越严重,最终造成很多悲剧。
3.对咨询效果缺乏信心
咨询到底有没有用?!这个问题把大部分想要进行心理咨询的人拒之门外,咨询费用贵,咨询周期长,而最后能不能治好,多长时间能治好还是未知数?!这种不确定感和悲观心态,减少了大家对心理咨询的投入程度。
4.社会监督缺失
医院虽然也不能保证所有疾病都能治好,甚至做手术之前还需要先签一份风险说明,但大家普遍对医院还是有信心的。至少可以对本地医院没信心,也可以去省会三甲医院找主治医师。可心理咨询的等级评定是不确定的。花钱越多效果越好吗?并没有确定的答案。
医院如果出了问题,就是医疗事故,有统一的监管标准和机制,虽然平民百姓也听不懂,但多少是有点信心的。心理咨询本身就有保密原则,你的病情情况可能并不想对外说,那么如果咨询师水平不足,或者治疗方式不合适,怎么监督?如何投诉?出现问题如何赔付?社会监督的缺失和不重视,是心理发展的大忌啊!
市场鱼龙混杂,最后劣币驱逐良币。好的心理咨询师更稀缺,最终受害的还是普通群众。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.humansandhaikus.com/post/6013.html