有哪些常见的疾病不需要治疗，可以通过好的生活习惯自愈？
像感冒，这是每个人都避免不了的，但有良好健身习惯的，身体强壮，感冒少，偶尔感冒，不用吃药，也很快自愈。
另外像胃病，不注意饮食习惯，很容易有胃炎，通过调节饮食，都可以自愈。
如何对常见儿童疾病进行预防？
想说一下儿童肥胖。儿童肥胖也属于儿童疾病的一种，对儿童正常发育有很大影响，需要引起家长的足够重视。很多肥胖儿童都有血压高，脂肪肝，内分泌失调等症状，心理也容易承担过大的压力。对于肥胖的儿童，父母应该控制饮食，多蔬菜水果，少油炸食品，多参加运动并进行必要的心理疏导。
在孩子的成长过程中，常见的疾病莫过于感冒、过敏、手足口、口腔疾病这几种。对于疾病，不论大人也好，孩子也好，预防始终大于治疗，尤其是孩子，一生病可谓是牵动全家的心。那么，对于这几种常见儿童疾病的预防，我们该从哪些方面努力呢？
1、感冒
感冒是儿童最常见的一种疾病，尤其是季节交替，冷热变化比较大的时候，更容易感染。对于感冒的预防，一要注意及时增减衣物，尤其幼儿园的孩子，要在书包里放上隔汗巾，小班的还要放上备用的裤子；二要注意合理膳食，多吃蔬果蔬菜，增强抵抗力；三要注意按规定接种疫苗（***内的接种就可以，***外的没必要，也不需要可以接种进口的）。
2、过敏
由于空气质量不好，越来越多的孩子有过敏症状，各种各样的过敏，总是让家长们头疼不已。那么，对于过敏，该如何预防呢？当然是最大可能的杜绝过敏源，搞清楚孩子对什么过敏，然后对症预防。比如对蛋白质过敏的，那就避免鸡蛋、牛奶等高蛋白的食品；对花粉过敏的，春天就少赏点花；对螨虫过敏的，除了经常晒被子，换被子外，还可以买个除螨仪，定期把床铺上的螨虫清理一遍；对冷空气的过敏的，天气寒冷时，一定记得戴口罩。
3、手足口病
手足口病具有传染性，一般多见于5岁以下儿童，对于手足口病的预防，一是注意日常卫生，勤洗手；二是病情多发季节，避免到人流集中的场所游玩，保持室内通风；三是避免接触已染病儿童；四要注意观察孩子身体状况，如有发现手脚长泡的，一定要及时就医找医生确诊，早发现早治疗，避免延误病情。
4、口腔疾病
口腔疾病多见于龋齿，这个最普遍也最被家长所熟悉和重视。而对于龋齿的预防，相信所有的家长都能脱口而出，一少吃甜食，二早晚刷牙漱口。只要做好这两点，龋齿的预防工作就基本到位了。
人的一生中，有4个特别重要的牙齿，叫“六龄牙”，因在六岁左右萌出而得名。它是最重要的磨牙，一生之中不会换，因此要特别重视对“六龄牙”的保护和预防。除了常见龋齿的预防，在六龄牙萌出的时候，记得带孩子去做窝沟封闭，可以有效降低龋齿的发生。
当孩子换牙的时候，家长也要时时注意，尤其是现在孩子吃的精细，常常是老牙还没掉，新牙已经迫不及待的长出来了。如果认为反正要掉的，不管她，就有可能会影响新牙的生长。所以，遇到这种情况，切不可大意哦，一定要到正规医院去看医生。
总之一句话，疾病重在预防，家长多注意，孩子少生病。
在养育孩子的过程中，笔者小总结了一下，有几种儿童常见疾病：一呼吸道疾病。二肠道疾病。三口腔疾病。这几种病如果预防得当，可以让孩子免去***吃药的不少罪。
先说说呼吸道疾病。换季时孩子最容易感冒，空气温度变化，衣服增减不及时，孩子运动量大，出汗多稍不注意就会着凉。预防方法：多喝水，保持充分排尿，气温变化，及时增减衣物，特别在秋冬换季时，衣服要及时换，同时家里空气要保持一定湿度，让孩子鼻腔保湿。有个小窍门，家里的老人推荐的，入秋以后，每天早上洗脸一定要用凉水拍拍脸，坚持[_a***_]冬天，保证不感冒，从入秋以后，我每天都督促孩子用凉水洗脸，现在他已经养成习惯，每天洗完脸都再用凉水抺一把，效果不错。
肠道疾病，要从＂口＂起。坚决不能让孩子在外面乱吃东西，我们家的规则是：能在家吃饭，就不在外面吃饭，如果不得不在外面吃，不吃带馅的东西，不吃生食，一定挑干净的饭店。还有就是洗手，小孩子好奇，手总是东摸摸西摸摸，一天到晚脏兮兮的，让他养成洗手的好习惯。
口腔疾病，爱牙很重要。我们小的时候，换牙之前基本没有刷牙的习惯，笔者的牙就很不好，小时候总去堵牙，满嘴的蛀牙也是醉了。为了不让孩子遭这个罪，在他很小的时候，就教他喝完奶以后漱口，用指套牙刷给他刷牙，现在渐渐大了，教他拿牙刷开始刷牙，现在开始换牙了，定期去医院检查。
当下最常见的病，心脑血管疾病，哪个更多见更难治疗？
随着社会老龄化、城市化的进展，居民不健康生活方式的进展，心血管疾病的危险因素暴露是越来越多。这样的结果就是导致心血管疾病的患者越来越多。
心血管疾病包括哪些疾病？
心血管疾病是一个很大的范畴，包括发生在心脏和血管的疾病的总称。常见的主要有以下几种：
心血管疾病中哪一类最多
- 根据《中国心血管病报告2018》估计，中国心血管病人数在不断的上升，估计总人数在2.9亿左右。
- 其中高血压在2.4亿左右、脑卒中（包括脑梗死和脑出血）在1300万；冠心病在1100万；肺心病500万、心力衰竭450万；风湿性心脏病250万；先天性心脏病200万。
- 那么，哪一类患者最多，其实已经一目了然了，高血压人数是最多的。而且《心血管病报告2018》是2019年初写的，今年有看到数据说高血压病人已经达到3亿。
这些心血管病里面哪些更难治疗
其实心血管疾病里面大多数都很难治疗，因为都是属于慢性疾病的范畴。像高血压只能用药物控制，基本上终生服药。
能治好的，可能是有些先天性心脏病反而可以治疗。比如房缺、室缺的病人进行封堵。
但是，我们关注最多的是像冠心病、脑梗死这类的心血管疾病，这些疾病基本上一个样，不好治。
中国心血管病的特点
心血管疾病里面我们关注更多的是高血压、冠心病、脑卒中这几类。
我国心血管疾病有什么特点呢，和西方国家一样吗？
我国和西方国家是有区别的：
- 在我国，脑卒中比冠心病事件（比如心梗）要多。脑卒中的年发病率在250/10万，冠心病***在50/10万。
- 这种比例在高血压患者中更加明显。在我国高血压患者中，脑卒中发作和冠心病***的比例在5-8:1，而西方国家在1：1左右。这说明，我国的高血压患者更容易发生脑梗死或者脑出血。
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