天天说的脂肪肝是病吗？
天天说的脂肪肝是病吗？
有一次酒友聚餐，其中一位朋友说不能喝酒了，说是体检发现脂肪肝，医生说尽量不要喝酒。
没有想到10位酒友中，就有6位手机里保存了自己检查出脂肪肝的报告，都说脂肪肝不是病，只是生活太好了，营养过剩，没有要紧的。
那位朋友看到那么多人有脂肪肝都喝酒，也就没有再坚持不喝了！
我有一位医院B超室上班的同学说，现在的中年男性，检查出脂肪肝的比例非常高，但是有定期跟踪复查的人却很少，因为很多人都认为脂肪肝不是病，很少有重视脂肪肝的人。
什么是脂肪肝？
正常来说肝内脂肪质量占肝脏质量的比值为3％～5％，当这个比值超过5％时或者超过半数的肝细胞出现脂肪变性时，我们就可说出现了脂肪性肝炎。
根据脂肪变性的比例或者肝脏脂肪含量与肝脏的质量占比，我们将脂肪肝分为轻度、中度、重度三种类型。
轻度脂肪肝:5％～32％的肝细胞有脂肪变性或脂肪含量超过肝脏质量的5％～10％；
中度脂肪肝:33％～65％的肝细胞有脂肪变性或脂肪含量超过肝脏质量的10％～25％；
重度脂肪肝:66％及以上的肝细胞有脂肪变性或脂肪含量超过肝脏质量的25％；
引起脂肪肝的因素:
引起脂肪肝的因素有很多，有几个是我们常见的因素:
①高脂肪、高糖、高热量的饮食；
②多吃、多坐、少运动的生活方式；
④遗传因素等。
脂肪肝为什么不受重视？
为什么那么多人检查出脂肪肝却不重视，有几个因素:
我们国家的脂肪肝发病率大约在27％左右，男性的发病率更高，绝大部分人都是没有症状，在健康体检的时候发现。
只有少数人有一些症状表现为右上腹不适，肝区隐痛，上腹胀痛等。
2、医生没有及时告知脂肪肝的危害:
很多人在体检发现脂肪肝时，在咨询医生如何处理时，很多医生都会告诉患者，这个没有什么大问题，只要注意饮食和多运动就行。
特别是肝功能正常，血脂也正常的患者，医生也不开药，也不告诉患者要注意什么，也不告诉患者要定期检查。因为很多医生觉得这种情况不要吃药，没什么好交待的。
因此很多刚检查出脂肪肝的人，刚开始还有点担忧，一看医生说的无所谓的样子，也就慢慢放宽心了。以后每年体检也就不怎么关注这个异常指标了。
脂肪肝的危害:
脂肪肝并不是一个独立的疾病，它和很多疾病都密切相关，比如病毒性肝炎、高血脂、高血压、高血糖、代谢异常、肥胖症等。
脂肪肝发展到一定程度，也会出肝功能异常，就会有肝损伤，影响肝功能长期以往也会出现肝硬化等肝脏的重大疾病。
脂肪肝的正确处理方式:
发现脂肪肝应该及时找出原因，然后及时***取干预措施。对于我们大部分的脂肪肝患者来说，应该做到几个方面:节制饮食、限制饮酒、控制体重、增加运动、定期检查。
脂肪肝是一个可逆性的疾病，早发现，早干预、早治疗是完全可以逆转的。同时也要定期检查，主要的检查指标有:肝功能和影像检查（B超/CT/MRI），必要的时候可以做活体穿刺检查。
如果需要***取药物治疗，一定要在医生指导下进行，不要自行服用药物，以免出现用药不当，造成药物性肝损伤而加重病情。
我是福爸，临床营养师。希望我的回答对您有用。
现在脂肪肝实在是太常见了，常见到大家都熟视无睹了！现在已经成为继病毒性肝炎之后的第二大肝病，而实际人数还要超过病毒性肝炎患者人数。
然而，这么常见的脂肪肝却不是一种独立的疾病，而是多种疾病的共同表现！说得通俗点，脂肪肝就像发热一样，发热也不是一种独立的疾病，而是很多种疾病以发热作为症状表现。
所谓脂肪肝就是脂肪在肝脏的异常增多，当肝脏的脂肪含量超过5%，就可以诊断为脂肪肝，超过10%是中度脂肪肝，超过25%就是重度脂肪肝。
虽然脂肪肝不是一种独立的疾病，但是出现了脂肪肝就提示身体已经有了某种疾病状态。根据不同的病因，脂肪肝可以分成好几种类型，其中最常见的就是肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，现在也有越来越多减肥的人患上了快速减肥性脂肪肝。
脂肪肝大部分都没有明显的症状，所以容易被人所忽视，但是脂肪肝本身会缓慢地损害肝脏功能，甚至发展成为脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，甚至肝癌。另外，导致脂肪肝的病因也会在不知不觉中损害患者的身体，直至酿成大病。所以不能对脂肪肝掉以轻心，应积极治疗去除脂肪肝的病因，通过健康饮食和运动，大部分脂肪肝都是可以得到缓解的和恢复的。
我是福爸，执业医生和营养师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的头条号，获得更多营养健康资讯。
脂肪肝并不是一种独立的疾病，而是由各种原因引起的脂肪过多的堆积在肝细胞中的一种[_a***_]。早期诊断并及时治疗是可以恢复正常的。“问上医”就从脂肪肝的病因、症状、治疗和如何预防来具体说说，希望能帮助到你。
首先，找出病因
脂肪肝分为原发性和继发性两大类，原发性的脂肪肝通常与遗传因素有关。继发性的脂肪肝与以下因素有关：
具体可以分为7类：
脂肪肝还与代谢综合征密切相关，代谢综合征是一种表现为高血糖、高血压、肥胖、高血脂等多种代谢异常的综合征。
脂肪肝有哪些症状？
早期绝大多数脂肪肝患者无任何症状，最常见的症状如下：
脂肪肝如何治疗？
1.病因治疗：主要针对原有疾病和危险因素加以控制。肥胖患者减肥，少吃油腻及高热量的食物；高血脂患者控制饮食及调整饮食结构；2 型糖尿病患者积极控制血糖等。
2.控制饮食和适量运动：是治疗的关键。脂肪肝患者应严格限制每日的进食量，根据个人情况逐渐减少；同时辅以运动，可以是慢跑或快走。
3.药物治疗：血脂很高的患者可服用降脂药物；保护肝脏的药物；抗氧化药物，如维生素 E、维生素 A、牛磺酸等。
4.外科手术：特别肥胖且无法通过节食和运动降低体重的患者可以考虑减肥手术；脂肪肝晚期发展为肝硬化，肝脏功能严重受损或衰竭者，可考虑进行肝移植手术。
如何预防脂肪肝？
温馨提示：又一个春节即将到来，你有没有想过这样一个魔咒：“每逢佳节胖三斤”？但还是希望各位小伙伴们都能打破春节胖三斤的魔咒。合理饮食、适量运动，有助于控制和预防脂肪肝哦。
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