时间，会让我们的困惑有所好转吗？
所有的困惑都源于自己，不是时间让困惑有所改变，而是时间让我们懂得，很多事不是你我能左右的，放下无谓的挣扎，让一切顺其自然，让自己行的坦然，让心安然自若。
困惑源于我们不能解决问题的时候，掌控不了自己的情绪，从而导致的心理困惑，困惑在某种程度上是怀疑自己，甚至是否定自己。是自己走不出那个怪圈，害怕改变给自己带来不适。
人的坚强不是表面的坚强，而是由内而外产生的，心里的苦转化为坚强。没路可走时只有横下一条心，要不好好解决问题，要不顾影自怜的困惑不解。我们总要相信事都有个结局，或皆大欢喜，或不尽如人意，或是成为永远的困惑。
人生会遇到很多的困惑，想不通的丢下它，继续往前走，我们是自然界中的一员，不能统治自身以外的东西，唯一能做到的就是管理好自己。时间改变了我们，惟有那颗进取之心和努力的人不能改变。时间是最好的东西，它像流沙一样掩埋了我们的忧伤与困惑。
心理正常与不正常、心理健康与不健康，概念一样吗？
这两个概念不一样。心理正常不正常的概念，用来区分心理活动属于正常的，还是属于异常的、存在精神障碍症状的。心理健康不健康概念属于另一个范畴，它是在心理正常范围内，用来区分心理活动正常的水平和程度的。可以用一个图来说明它们之间的关系：
心理正常，是指个体的心理活动与外界环境是协调的；个体的认知、情感和意志行为是一致的；个体的人格相对稳定。心理异常即是与以上所说相反，比如毫无证据地认为有人要谋害自己，而且深信不疑；明明是引起一般人悲伤哭泣的事情却大笑不止；性情变化无常，一会儿温柔可怜，转瞬间狂暴凶狠，等等。
心理健康，是指一种良好、持续的心理状态与过程，表现为：个人具有生命活力；积极的内心体验；良好的社会适应；能够有效发挥个人的身心潜力，以及作为社会成员的积极的社会功能。心理不健康即是心理活动在以上这些方面从水平和程度上表现得不够好，但还在心理正常的范围内。
心理异常包括了变态人格、确诊神经症、其他各类精神障碍，这些需要到精神病医院治疗；心理不健康包括一般心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症，这些需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。心理异常患者在治疗的同期或后期会建议加入心理咨询，以获得更快更稳固的好转。
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汉语有很多种表达方式，比如口语与书面语在表达时就存在差别。在写作的过程中，非正式的场合，作者可以用任何语言来表达自己的观点，除非学术报告必须用专业术话。
你的提问就好比白马非马，非要上升到一个高度让人做口舌之辨而己，这就好比在鸡蛋里挑骨头。在心理书籍中，对心理健康问题有多种书面表达方法，不管用正常与不正常，健康与不健康，都可以用在心理问题上。
其实，真正的心理问题并没有一个特殊的标杆。我们人类是情感动物，如:抑郁、焦虑、恐惧、嫉妒、自私、自卑、自闭都是日常中日益凸显的心理问题。只是，这种问题存在个体上的差异，没有发生病变时很难判断，在形容心理疾病时，每一个人的看法不同，表达一定存在差异。
当然是不一样的，心理正常与不正常是说一个人的心理是正常的或者变态的，扭曲的，这个是有病没病的区别。至于心理健康与不健康那就是一个人的想法问题了，健康的心理可以使人快乐，积极。不健康的心理使人变得阴暗，容易走向违法犯罪道路。
抑郁症会持续多久？
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我应该是产后抑郁到现在十年了，期间不知道是抑郁症。就是觉得这么白纸一张纯洁的孩子来到了这个肮脏的世界来受苦受难，产后在产房里的五天每天我都在哭泣，就是觉得难过。后来满月到第二个月才知道父母及最喜欢的妹妹家的男孩因意外，在我生孩子的二十天前去了另外一个世界。接下来自己带孩子，买菜洗衣做饭收拾屋子都是我一个人完成的。可能是产后不开心，加上家里的变故，加上因为跟爱人养育孩子的方法理念观点孑然不同，一直心情不好。有时就想抱着孩子跳楼算了。
这样自己带孩子到四岁，每天都觉得后背疼痛浑身乏力 ，就是觉得可能是累着了。后来把孩子送到幼儿园感觉这种症状稍微改善些了。可是就在两年前开始后背又疼痛而且手腕胳膊浑身的疼痛 脾气暴躁，觉得要疯了，偶尔觉得生不如死，就想着跳楼的话不太好看，还不如卧轨[_a***_]痛快。当时以为缺钙浑身疼痛就补点钙也无济于事。然后觉得这样的话好像精神不正常，就挂了心理课，医生诊断重度抑郁让我立即住院治疗，由于孩子上学需要做早饭，放学接送，没有住院条件，就让医生开药目前一直吃着药。
想要说的是，吃药的第二天或第三天浑身疼痛的症状消失了，但是随之而来的药物副作用也很强烈，两个月后副作用也适应了，现在还在巩固治疗期间。
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