心理疾病心慌紧张,心理疾病心慌紧张怎么办

1. 遇到点事情就紧张、心慌，这种情况需要调理吗？该怎么办？
2. 为什么看到一个人会紧张但是没有动心？
3. 情绪不稳，焦虑，烦躁不安，容易紧张，是怎么回事？
4. 总是会紧张焦虑然后就心慌胸闷怎么回事？
5. 心里一阵一阵紧张发慌是怎么回事？

遇到点事情就紧张、心慌，这种情况需要调理吗？该怎么办？

遇到点急事就紧张，心慌，这是必然的，如果自家人有一个人得了急病，肯定有着紧张心慌地状态，恨不能一下把病人抬到医院治疗，但本身自己不是医生，叫救急车也得到一时，急张感特别强，等到救急车来了，慢慢地急张感一点一点会消失，这是心脑神经处于急张敏感度，病人好了也就消失了 ，不必要调理，自然就过去了。

我就是这样的人，遇到事情就紧张心慌，而且睡不着觉，我觉得跟性格也有关系吧，首先我是个急性子，而且脾气有些急躁，还有就是我是个内向的人，很少接触人，当跟朋友们在一起时感觉会不一样，遇到什么就不会那么紧张，也没觉得心慌，还是多跟朋友交流互动，没事出去走走，平时做做运动、深呼吸，性格开朗些，遇事告诉自己要冷静，应该有帮助！

这是心里做用，这种你要去锻炼，是你的性格内向的问题，你可以尝试着去锻炼，可以对着镜子说，也可以对着很多在那里表达，把自己的内心抒发出来，不要去管别人怎么看怎么说，自己认为可以就行，相信自己。

你说的这种情况我也遇到过，尤其年轻的时候，现在岁数大了，好像也好了一些。这种现象，反映了咱们的心理素质太差，在逆境状态下心理承受能力不行，***早就说过，我们的同志，在困难的时候要看到成绩，耍看到光明，正因为这一点，***领导中国革命从小到大，从弓弱到强，最终打倒蒋介石解放全中国。做为咱们个人来讲，咱们的逆境无非就是失业被老板炒鱿鱼，或者是创业失败，或者是老婆离婚等等一些不顺的事，遇到类/似的这些事咱们只要保持清醒的头脑，认清现实，从基础做起踏踏实实，一步一个脚印地去做，胜不骄，败不绥，要想信，风水轮流转，三十年河东三十年河西，天底下没有过不去的坎，老天爷也不会饿死叽叽雀。扎扎实实地做人，老老实实办事，就一定能克服困难，由逆境转入顺境，总之，一句话只要心态好了，一切就都好了。

遇到事紧张心慌这是所有人都有的正常反应，特别是听到亲人病了，或者被单位开除了，或者钱被偷了。没有了经济来源，养家糊口都成了问题，能不紧张吗？

这种情况不需要调理，是正常反应，就好像最近有个新闻有个男的抢红包，被别人把***里十万给偷了去，那男的伤心得昏过去了，这种心情可以理解，谁都会伤心欲绝的，辛苦挣的钱打水漂了，能不伤心吗。

总之生活不易，对于那些大款来说钱能解决的事都不是事，而我们是就怕生病住院，没钱太恐怖了。

所以说有些事都不是病，而是心病，只要事情解决了，就啥也没事了，要是说中***了，给你一千万你是不是啥病也没有了。

多出去晒晒太阳☀️，看看抖音里搞笑的节目，多笑笑就啥事也没有了，有时间就锻炼身体，只要没病有钱就好了啥都不用愁，看看巩俐和葛优演的《活着》才知道活着真的不容易，电影里巩俐演的女主角女儿是个哑巴，生孩子还死了，儿子在学校的围墙旁边睡觉被车把墙撞倒了压死了，惨不忍睹。

能有个健康的身体，家人孩子都健康平安好好活着就什么烦恼也没有了。

为什么看到一个人会紧张但是没有动心？

一般正常人看到一个人表现出的紧张是对这个人的羡慕和在意的人或者是自己的上司。

疾病状态下见到人就紧张。是具有焦虑特质的人，焦虑时见到每个人在说话时都会抖动出汗，语无伦次。

这是一个个人心态和修养的问题，一般来说平常心态来对待就可以了，不要因为自己的喜怒，而导致了一些情绪化这样很伤身体的。

情绪不稳，焦虑，烦躁不安，容易紧张，是怎么回事？

从身体状况考虑，有可能是植物神经紊乱

植物神经紊乱可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统等

从心理层面，考虑焦虑症的发生

焦虑症会[_a***_]到生活的方方面面

在生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。

这种症状会干扰日常活动，难以控制

在日常生活中，压力太大就会导致压抑的情绪或者担忧，恐惧的情绪，如果不能及时调节，就可能会出现焦虑症

这个也与个人性格有关系，有些人性格外放容易释放情绪，得病的可能性就会大大减低

相反，不容易释放情绪就会增加焦虑症的发生

过度担心的心理体验和感受是焦虑症的核心症状。此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑

在如今压力大的社会中，出现焦虑，抑郁情绪的人越来越多，合理的释放压力和情绪，是缓解压力的重要环节

调理好身心，才能更快更幸福的通向未来的旅程

这个有很多因素影响，心里、年龄、身处环境等等都有关系。由于不了解你的情况，所以我就举例说明了。

心里方面或许就是你心里压力过大，太过注重他人目光，从而造成你的情绪不稳，焦虑，烦躁，紧张等等情况。(友情建议：适当的多做些运动，让自己释放一下压力；不要太过在意他人目光，做自己，要自信。)

年龄方面就是指年龄大了，大多数人都知道的更年期，在更年期人们会变得敏感，脾气暴躁，易怒，且情绪也不稳定等等。(友情建议：如果是这种情况，那最好没事多去散散心，做些自己开心的事情，这个是有时期的，过了这段时间就会好)

身处环境方面包括你周身的人际情况、工作氛围以及你的家庭情况等，人在不同环境下，会有不同的感触情绪。比如，身处一个很有爱的环境，每个人都很和善，那么这个人会觉得放松，很舒适的感觉，这个人也会很有爱，很和善。反之，处在一个勾心斗角的环境下，这个人会极其缺乏安全感，会焦虑，烦躁不安，甚至严重点可能会造成性格扭曲等等。(友情提示：一个人的周身氛围很重要，选择什么样的交际圈也很重要，不要选择一个不适合自己的，那样只会给自己带来更大的压力以及更多的负面情绪)

最后

希望你可以适当的放松一下自己的心情，让自己保持身心愉悦

有生理和心理两方面原因。

生理上：没休息好，或其他原因导致精力不济，会出现这些情绪。

心理上：现实与期望有差距，又无法改变也会产生这些情绪。

想要改善，也需对症下药。

生理上的，恢复精力；心理上的，接受现状。

如果不得其法，试着从阅读和健身开始吧。

总是会紧张焦虑然后就心慌胸闷怎么回事？

这是一种不自信的表现，可能是心理素质不好，做个心电图检查，心脏彩超，如果没有出现器质性病变是不需要特殊处理的，可以通过进行心理干预，心理疏导进行治疗，调整自我认识，学习更多的技能，保持规律的生活作息，适当多参加社交活动。

心里一阵一阵紧张发慌是怎么回事？

谢邀，曾经看过一篇小文，说人和人之间，人和万物之间是有磁场的，有些人虽远隔千里，却互相深深地吸引着，有些人近在眼前，时刻总有一股排斥的心理，好像立马让对方消失的感觉，哲学上讲，世界万物都是互相联系而紧密结合的，就像下一盘棋，往往牵一发而动全局，就是这个道理。一个用心生活的人，由于日久天长对周围人和环境的了解与熟悉，人与人，人与环境之间的紧密联系与互动那是必然的，这种互动就像一种无形的暖流穿梭且环绕于每个人与周围环境之间，所以，每一环节出点问题，其它人必有心灵的感应与不适，时而紧张，时而发慌，通俗点讲，就是与自己相关的周围的人与环境出了点问题，有了危机，伴随着接下来的自己也有了未知的危机，应该就是这个道理，自己的感悟，仅此而已。

一个是乱吃药或是计量多。二个是血糖高或是供血量不足。三是遇到烦心事或心虚的事也会引起心慌。四血压升高也会引起或是经常不吃早饭。五劳累过度或操心事引起。六房事过度或有婚之人经常偷情由于紧张也会引起心律不齐，导致心脏病等。七有些重大演出演讲由于紧张也会有心动过速。八做贼心虚也会有此现象，或去见上司、领导由于紧张，也会有此心慌表现。九食物中毒或轻度中毒也会引起心慌。十经常失眠，睡不着觉，也会引起心慌。引起心慌的原因很多！建议你还是找找原因，最好到医院去做个检查。

我不是医生。建议去医院做心电图，看看是不是身体的原因。如果不是的话，判断一下，是不是心里因素，遇到大场面之类的场合需要发言什么的，就会发生这样的情况。多留心看看是什么情况，什么地点下会发生这样的事。

心慌是心脏跳动不稳定的现象！原因是多方面的！突然惊吓，巨大的压力都会产生心慌。如果运动过度，或饥饿等，都是因为体内能量不足造成的。如果心慌时有发生，就要去医院检查了！心脏病人心慌就快点把备用药吃了。就没事了！一般心慌过会就好的！平时生活注意点，应该没事的！感谢邀请，希望对大家有点帮助！

心里一阵阵紧张有心里因素和生理因素两方面的，比如最近工作是不是很不开心，工作压力大，或者心里想达到一个什么目标害怕达不到，或者和谁闹矛盾了害怕别人对你有什么坏的影响等，这是心里因素。再去医院检查一下甲状腺，也就是看有没有染上甲亢，甲亢患者往往以胸闷，心㤺，疲劳为主要症状，特别是早上起床时感觉和没睡觉一样，特别疲倦，再自己感觉一下咽喉，眼睛等部位有没有什么不适或变化，这些都是甲亢的不良表现。希望你早日康复！！