心理疾病全身痒-心理疾病全身痒怎么办

1. 戒烟第四天，全身发痒心像猫抓，继续忍还是找个烟吸不让身体难受？
2. 想去做一件事情，但是没有行动，就胸口里面痒，心急，但是我一做完就特别踏实，怎么回事？
3. 身体里面发痒总想动一动是怎么回事呢？
4. 有时候心里痒痒是什么原因？

戒烟第四天，全身发痒心像猫抓，继续忍还是找个烟吸不让身体难受？

其实在戒烟的整个过程中，对于戒烟者本身都可能会感到比较痛苦。最痛苦的地方认为有三个阶段。1、下决心戒烟的阶段，能够下得了决心戒烟，这个过程比较痛苦，许多人对烟草长期依赖，想要做到戒烟，非常难下决定，这是非常重要的一关；2、初次戒烟的几天，由于烟草的依赖，对尼古丁的依赖，在中断尼古丁摄入时，尼古丁戒断症状会使得吸烟的人感到非常痛苦，表现为躯体和心理痛苦，就会表现出各种各样的症状，使得许多人放弃戒烟行为或者导致戒烟失败，特别是在戒烟的头1-2个星期，一般在2个星期内，如果能坚持不吸烟，成功戒烟的机会会明显增加；3、如果已经成功戒烟，当再次接触烟草时也是个非常痛苦的阶段，有的人戒掉烟，可能很长时间不吸烟，也闻不到烟的味道，就勾不起吸烟的欲望，但一旦跟吸烟人在一起，一旦感受到烟草的味道，又会产生强烈的吸烟欲望，这时想要克制住不吸烟也变得非常痛苦。所以吸烟的人最痛苦的有三个重要阶段，决定戒烟、戒烟最初两周、戒烟后再次接受到烟草诱惑。

越拿戒烟当回事的反应越激烈。我也20多年烟龄，一天1包多，戒了也没什么事，第一天难受点，第二天转移注意力，好好工作，很自然的就过来了，晚上让爱人多陪聊，也不想的。记住，越拿他当回事越难受

戒烟是需要循序渐进的，千万不要一下子戒，我家对门邻居就是在四十多岁的时候因为戒烟心梗去世的，那时他已经戒烟一个多月了。所以戒烟时需要从20支到15支再到10支…到最终不抽，慢慢减，拉长时间。

我这个说法也有失败的经验，为了让我老公戒烟，我让他磕瓜子，吃零食，嚼口香糖，结果一个月下来，烟没戒了还多吃了好多零食，除了要戒烟还加上了要减肥，咳[捂脸][捂脸][捂脸]

分享一下我戒烟的过程，2019年四月初回老家，感冒了，难受气短，一下没有了抽烟的欲望，把烟火机扔掉，只感觉再抽小命不保，这期间输了三天液，感冒慢慢的好了，戒烟说白了就是自己与内心的一种抵抗，烟瘾来了，就像你说的全身不舒服，潜意识告诉自己要不要吸抽，最好的方法就是找件事做，别待在那里给自己的潜意识做斗争了，就明确告诉自己就是戒烟了，多少因为抽烟得肺癌死人，没有因为戒烟而难受死的，就这么简单，过去一个小时，一天，一个礼拜…慢慢的你会发现饭量增加了，吃完了饭也想不起抽烟了，烟瘾就是***的习惯，我就是这么把烟戒掉的，说不抽就不抽了，到现在我闻着烟味都呛鼻子，靠的就是自己的意念，也可以说是毅力！

戒烟看着是一件小事，其实这是一种很然达到目的一件的事，他是对人有没有决心的考验，有大多数人都在这种考验中失败了，因为有烟瘾的人由于尼古汀在体内所起的用，它在排泄时是有很多不良反映的，它会使人着急反燥，恶心，没劲，严重的甚至会茶饭不思，睡不着觉等等，烟瘾小的一星期有反映，二十天达到严重期，烟瘾大的，二十天开始，二个月尼古汀排泄完毕为止，戒烟之后在一年之内就不要再沾烟了，如果再吸有两支就可以旧瘾复发了，并且会越戒烟瘾越大的，所以说你既然选择了戒烟，就要坚持，一戒到底，不要半途而废。

想去做一件事情，但是没有行动，就胸口里面痒，心急，但是我一做完就特别踏实，怎么回事？

你好：你出的答题是，想做一件事情，但是没有行动，我胸口里面痒，心急，但是我一做完就特别踏实，怎么回事？呵呵、你这可能属于一种幻想状态吧？晚上睡在床上无聊的胡思梦想，而想象的前程很远大，可到天亮了还在原地踏步，这叫半夜上扬州到天也没跨步；不过这也许是你做一件事的稳重考虑，因有些事情说做就要去行动，不便拖延叫机不可失时不再来，但有些事必须要经过，深思熟虑才好下决定；也许你就是那种对做某件事，都是要考虑捉摸一番才行动的人，一件事在没做成之前胸里，总是有些急，不踏实也属是人性的正常吧；是不是？当然自己心中的一件事，没完成之前那不用说，肯定的说是一直惦记着；但是话说回来，有些事也不是由着你，想要就能得到的不是急就急的来的；还得考虑自身有没有那份溶量；要能有一定的能耐接受某件事物，办一件事定要考虑清楚，才是踏实的选择，所以你可能就是做一件事，特别踏实才去做那件事的人，以上说的对不对纯属个人愚见~闲谈~

身体里面发痒总想动一动是怎么回事呢？

身体里面发痒，总想动一动这种情况考虑可能是缺钙的表现，也考虑可能是韧带出现问题的表现，患者如果出现这种症状的话，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下对症治疗，平常的时候患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，也可以多吃一些含钙丰富的食物，做好保暖工作。

有时候心里痒痒是什么原因？

有时候心里痒痒的，出现这种情况的原因可能是由于心悸，或者是皮肤过敏或癣菌感染的原因导致的。引起出现这种疾病的原因有很多，不同的原因，治疗方法不一样。应调节情绪，保持良好的心态。