心理医生的作用大吗?有心结,很痛苦怎么办?
一个合格的心理医生当然是有作用的的,有心结又很痛苦自己感觉走不出来的时候需要心理医生来医治,要选择好的心理医生就要多方打听,看他的介绍,也侧面了解被他医治过的病人。
任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击,由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套,张牙舞爪地攫夺你的身心健康,令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力,饮食与睡眠均受到影响,并且,好长一段时间都没有改善。那么,可能你需要找一位心理咨询师交流一下。
既然感觉有心结,首先是正视心结的存在,正视人性的弱点,正视已经发生了的黑历史。
让人三尺又何妨?
所有心结都是可以解开的,问题是你愿不愿意解开,有没有能力自己解开?有时候需要借助外力,甚至求助心理医生,很正常的,没什么大不了,没什么见不得人的。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。
经典精分的流派
自我心理学理论认为,本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素,冲突被人潜藏在无意识中,心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中,即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为,人的问题是来源于过去与主要养育者,不能有效地给予恰到好处的回应,是自体的自体客体体验出现了问题,心理咨询师充当来访者的镜映,理想化和孪生的客体,来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为,来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题,病理就是维持组织功能的表现,心理咨询师需要共情内省的理解来访者,转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为,来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感,使来访者产生自卑,退缩,冲动等病理性的问题,咨询师充当来访者关系的修正者,在体验良好的客体关系中,逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式,出现了错误,并在修正中没有得到很好的改善,认知通过改变核心图式,来改变来访者的失调性社会功能性不良,同时,认知疗法认为,行为的改变也会对认知的改变产生影响,会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义,则以为来访者只是暂时性的,受到了困难的阻碍,本身是有能力找到改变和改善的方向的,咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望,咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解,来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
分析心理学,则认为来访者是意识与无意识之间,缺乏交流和沟通,导致来访者出现病理化现象,分析心理学也同样认为,人本身是有能力改善自己,咨询师只要提供一个自由和受保护的空间,容纳来访者的一切情绪情感。来访者本身就能形成自我完善。
目前主流的心理咨询大概就这么几个流派
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
谢邀。其实心理医生不过是充当了一个忠实的聆听者 不过这个聆听者是专业的,他会引导你打开心结走出抑郁,其实在对抗心理疾病的时候,能够拥有一个聆听者是很重要的。如果特别严重的心理疾病,会配合一些药物治疗。
其实如果不是很严重的心理疾病,比如说抑郁症,如果是轻度的,其实是可以通过自己治愈的。心理疾病其实没什么丢人的,也不用把它看的很可怕。人就是由身体和心理构成的生物。身体上会感冒发烧生病,那么心理上也会。
比如身体上生了小病,不用吃药过一段时间自己就痊愈了。心理疾病也一样,如果不是很严重的程度,那么完全可以自己寻找方法来自愈。其实这种自愈的过程就是一个成长的过程,自愈后你会以一个更成熟更霍达的态度看人看世界。
但是如果真的已经到了非常严重的地步,那还是要去专业的心里机构配合药物等的治疗。
感谢邀请
对于心理咨询是如何发挥治疗作用?
不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。
经典精分的流派
自我心理学理论认为,本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素,冲突被人潜藏在无意识中,心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中,即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为,人的问题是来源于过去与主要养育者,不能有效地给予恰到好处的回应,是自体的自体客体体验出现了问题,心理咨询师充当来访者的镜映,理想化和孪生的客体,来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为,来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题,病理就是维持组织功能的表现,心理咨询师需要共情内省的理解来访者,转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为,来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感,使来访者产生自卑,退缩,冲动等病理性的问题,咨询师充当来访者关系的修正者,在体验良好的客体关系中,逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式,出现了错误,并在修正中没有得到很好的改善,认知通过改变核心图式,来改变来访者的失调性社会功能性不良,同时,认知疗法认为,行为的改变也会对认知的改变产生影响,会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义,则以为来访者只是暂时性的,受到了困难的阻碍,本身是有能力找到改变和改善的方向的,咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望,咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解,来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
分析心理学,则认为来访者是意识与无意识之间,缺乏交流和沟通,导致来访者出现病理化现象,分析心理学也同样认为,人本身是有能力改善自己,咨询师只要提供一个自由和受保护的空间,容纳来访者的一切情绪情感。来访者本身就能形成自我完善。
目前主流的心理咨询大概就这么几个流派
精神科医生是如何解决自己的心理问题的?
首先要看你讲的心理问题有多严重,打不打到成疾的程度。如果没有达到这种程度,心理调节方法挺多的。心理问题不等于精神疾病。
如果精神科医生自己是个精神病,只有找别的医生治疗。
精神科医生在真正展开工作前,应该有一段时间用来解决自己的心理问题。
西方国家有规定,心理咨询师需要不少于500小时的个人体验,否则不予上岗。中国还是差一点,毕竟一个小时心理督导至少三百元,咨询师在上岗前就要花45000元用来个人体验,还是不能被接受的。
但精神科医生和心理咨询师还是不一样。好比,得了胃病的医生能不能治疗胃病?当然可以。医生把疾病当做对象,冷静、科学地处理,只要遵循一定方法,治的好治[_a***_]都是天意了。精神科医生只要遵循治疗精神疾病的方法,该开药开药该住院住院,患者能不能恢复心理健康也就看患者自己了。
而心理咨询师不开药,面对的是特别复杂的“人的心理”,如果不先解决好自己的心理问题,怎么能负责任地解决别人的心理问题呢?
但是不管怎么样,我想精神科医生还是应该通过督导把自己的心理问题解决了。就好比我们说,中医的推拿,如果推拿的人带着病气,那么被推拿的人非但难好,可能更痛更严重;如果推拿的人元神俱足,加上他的推拿手法,被推拿的人体内的邪气很容易就能被正气驱走了。常常推拿的师傅自己也要想办法驱赶被推拿的人带来的病气,否则他自己也会得病啊。
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