肠道疾病知识-肠道疾病知识讲座

1. 肚子不舒服,老想大便,可拉不出来是怎么回事？
2. 肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了，具体指什么？

肚子不舒服,老想大便,可拉不出来是怎么回事？

有可能是由于患者肠胃功能紊乱造成的一种消化系统异常的改变，患者可以先去医院做一个肠镜检查，了解一下肠道粘膜的情况，排除肠炎肿瘤等疾病的可能性。与此同时，患者也要适当的多喝水，促进新陈代谢把人体当中过多的废物尽量的排出体外。

肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了，具体指什么？

肠癌最怕拖，这是不对的，是标题党，任何一种癌症都怕拖，癌症拖的越久，死亡率更高，因为癌症能否治愈很大程度上就是取决于你得了哪一期的癌症，像早期的肠癌，完全可能通过手术切除后完全治愈，而一旦发展为中晚期，五年存活率甚至可以低至10%以下！

像前段时间，我们医院就接诊了一个肠癌病人，这个病人实际上在两年前就感觉自己上厕所，总是里急后重，不是便秘就是容易腹泻，排便异常，但感觉没怎么影响自己的生活，就一直不管，甚至以为只是自己生活不规律导致的。

后来，在今年单位组织体检，发现得了肠癌，再来我们医院看的时候，完全失去了治疗机会。所以，不是只有肠癌才最怕拖，是癌症都拖不起！

那么出现哪些异常，我们要怀疑自己的肠道有问题，需要及时就诊呢？

再次强调，不管是早期肠癌，还是其他早期癌症，基本上早期都没有特别明显的症状，尤其是像肠癌这种发生在肠道等空腔脏器的癌症，症状更加不明显，里面有点病变，也不会表现出来，有表现也易被我们忽视，因为症状太普通了！

比如，像刚刚提到的那个病人出现便秘，偶有腹泻，里急后重等，有几个人会想到是肠癌呢？

所以，根本不存在有出现哪4种异常表现，怀疑肠癌的说法。医学上，只有以下几种人一定要注意定期做肠镜，是属于肠癌的高危人群！

一是40岁以上的正常男女性，从未做过全结直肠镜检查的，要注意，这个年龄段本身就是肠癌高危人群。

二是有大肠癌家族史的，尤其是一级亲属之前患过大肠癌的。

三是既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎或克罗恩病等癌前疾病的。

四是本人患有其他癌症史。

五是近段时间来一直有排便习惯突然改变份，尤其是像有慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史。

六是大便隐血，排除痔疮的。

肠道作为最沉默的器官之一，它并没没有辜负它的个性，一般肠道发现疾病的时候，尤其是从症状上判断，基本上都是癌症，还有很大的可能是晚期了，这就是肠道的特性，其实在肠道出现癌症之前，也是有一些征兆的，最常见也是最关键的征兆就是“便秘”，但是因为便秘的情况比较普遍，出现的人比较多，因此很多人也不把它当作一种疾病了，而实际上，便秘就是引发癌症的一个最大的最明显的预警，如果能及时的干预，那么就可以很大程度的降低肠癌的风险。

除了便秘以外，如果出现以下几种情况，基本上可以确定是肠癌了，最好及时就医检查，一般早期的肠癌都是可以进行治疗的，但一定要引起重视，及时干预：

1.突然改变排便的习惯，出现便秘，或腹泻，或者两者交替。

2.大便变细。

3.大便带血或者是黏液。

4.种下腹疼痛，但轻重程度不一，多为隐痛或者是胀痛。

5.出现消瘦，乏力，水肿以及发热。

如果有上述的症状的人，建议马上就医进行检查吧，可能是有肠癌了，为避免不断的进行恶化下去，应该是的就医进行治疗。

我们前面就提到过，其实如果出现便秘了，就应该及时的进行调整了，并且调整的方式比较简单，从平时的饮食和生活习惯进行调整即可，不需要治疗，也需要额外的补充剂，只需要做到以下几点即可：

1.多吃蔬菜，每天500g，水果半斤。

2.主食粗细搭配，但要空中总摄入量，如果减肥每天150g左右最好。

3.足量饮水，尤其是三伏天每天2000ml。

4.早睡早起避免熬夜。

5.适量的运动，每天找时间运动1小时。

6.每天睡觉之前和起床之前揉腹，顺时针和逆时针分别50次。

7.少吃冰饮以及甜腻的食物。

肠癌，恶性肿瘤，一般高发在30~50岁间的人群，并且，更偏向于长期抽烟、喝酒的男性。

肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了

1、便血

对于便血，不管量多量少，不管是便后滴血，还是大便带血，都最好到医院检查一下，有时肠癌与痔疮难以鉴别，肠癌被误诊为痔疮的病例也数不胜数。

2、大便习惯异常

排便次数增加，同时出现少量黏液性便、黏液血便，经治疗无好转者，或经治疗后好转又[_a***_]者，应及时确诊治疗。

3、腹痛

引起腹痛的原因很多，也正因为如此，我们往往会忽略引起腹部的真正原因。肠癌引起的腹痛，与其他疾病引起的腹痛有所不同，这种腹痛感觉是胀痛、隐隐作痛，且这种疼痛会随着病情的发展慢慢加重。如果你出现这种腹痛，并且伴随着便血、便秘，要注意肠癌的可能。

4、腹部包块

50%左右的患者可发现腹部包块，系癌肿或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，晚期结肠癌由于癌肿浸润较甚致使包块可固定。

养护肠道，防癌变，坚持做好这几点：

1、多饮茶，防便秘

便秘，也会增加肠道癌变几率，因此，生活中，要注意，预防改善便秘。

经常喝点茶水，有助于润肠通便，排肠毒，助力肠道健康。

咖啡草根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，是不错的选择。

咖啡草，是一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。

相关研究表明，咖啡草根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。

还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。

同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。

2、多运动，防肥胖

肥胖，也会增加罹患肠癌的风险。

因此，生活中，不论要注意控制体重，预防肥胖。

不论有多忙，都要注意适当的运动，必不可少。

一旦运动少，导致脂肪堆积，不但易肥胖，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。

生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。

快走、慢跑、游泳等，都是不错的选择。

3、戒烟酒，减负担

吸烟，喝酒，也会增加肠癌的风险。

尤其是喝酒，还容易促进结肠癌细胞的肝转移。

因此，要注意，戒烟戒酒，减少身体负担。

4、多五谷杂粮，补充粗纤维

研究发现，每天摄入35g以上的粗纤维，可明显降低患上结肠癌的风险。

五谷杂粮中，含有较多的粗纤维，日常可增加摄入。

此外，新鲜的蔬果，也不可缺少。

5、多筛查，早发现

肠癌的筛查，一定不要忽视。

尤其是，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、久坐等人，及时完善肠癌筛查。

40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。

50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/ 结肠造影/ CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。

图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！